Ako 18. Namatikdan nako nga problema ang PMO sa pag-igo nako sa ilawom sa bato. Wanking sa buang buang ug gibati nga makalolooy pagkahuman. Ang paggasto sa mga oras nga ningtuyok ug sa katapusan nagpadaog sa ejaculation. Mga oras nga nausik. Gibati nga sama sa usa ka zombie sa tanan nga oras, nakamatikod sa akong mga higala nga naanod palayo kanako, nakamatikod sa akong kabalaka sa sosyal ug sa kadaghanan nga kawala’y kaarang. Gusto nako nga mapaayo ang akong kaugalingon, naa ako, ug nagpadayon ako sa pagbuhat niini.
Ang mga streaks sobra ka sobra, dili ingon nga nawala ang 335 nga adlaw nga paningkamot, tungod kay wala. Ang usa ka butang nga labi ka daotan kaysa sa pagbalik sa relapsing mao ang pagbalik sa ikaduhang higayon, tungod kay nahibal-an nimo ang imong pagkahulog sa spiral sa PMO. Sa tinuud gihunahuna ko nga dili na ako mobalik bisan kung giunsa nako gipamatud-an nako nga sayup ang akong kaugalingon didto.
Karon hinumdomi, sa matag higayon nga ikaw magbalikbalik kini tungod sa imong kaugalingon nga mga lihok, wala’y bisan usa nga mapalayo. Ang lohika sa likod sa akong pag-usab mao ang tungod kay ang akong gf naghatag kanako usa ka handjob, nga gipailalom kanako sa pagbati sa orgasm. Kini ang gipabatyag nako sa kung unsa ang gibati sa orgasms (pagkahuman sa 335 ka adlaw nga jesus christ ang akong pagbuto), ug gihimo akong labi ka dali madutlan sa pag-masturbate. Dali ra nako masulti nga dili sa usa ka handjob, dali ra ako makatulog nga wala gitugotan sa akong telepono nga makatulog og dali ug sa ingon dili dali nga magsalsal. Tibuuk kini tungod sa akong mga lihok nga akong gi-PMO.
Ang giingon ko bahin kini sa imong mga kapilian sa lifestyle nga nagtino sa posibilidad sa usa ka pagbalikbalik. Kini bahin sa pagkasayod nga nahibal-an ang imong mga lihok ug ang mga epekto sa kana nga mga aksyon.
Lahi ako nga lahi nga tawo kumpara sa akong kaugalingon 335 ka adlaw ang milabay. Daghan ang akong nakab-ot, ug dili ako naa sa posisyon nga karon lang ako kung dili alang sa nofap. Bisan sa adlaw pagkahuman (nga karon), gibati nako ang gamay nga gabon sa ulo ug kakulang sa kadasig, dili sa grabe nga gidak-on apan namatikdan kini. Dili ako mabuhi sa husto nga pagpailalom sa PMO, nahibal-an kung unsa ang kinabuhi kung wala kini naghimo kanako nga dili na mobalik, bisan pa sa minuto nga kahimut-an nga imong nakuha. Ang akong utok kanunay nga nagbag-o, kanunay nga nagtubo. Dili ko gusto nga mahugawan kana nga pagtubo sa PMO.
Ang nahibal-an gyud nako gikan sa Nofap mao nga ang imong mga kapilian sa kinabuhi ang sa katapusan magtino kung kinsa ka. Kung gusto nimo ang labi ka maayo nga pagsalig, pagpaayo sa kadasig, ug aron lang mobati nga labing maayo sa kinatibuk-an, mahimo ka nga maglikay sa PMO, apan dili ra kana ang butang nga kinahanglan nimo nga bag-ohon.
Ingon sa gibantog nga giingon bahin sa kini nga sub, pagbalik sa saddle ug pagpadayon sa pagpadayon. Kini usa ka LABI nga menor de edad nga biyahe sa akong panaw sa kinabuhi, ug wala’y bisan unsa nga dili maayo nga gibati.
Palihug pangutan-a ako sa bisan unsang mga pangutana nga anaa kanimo, naglisud ako sa kini sa pipila ka tuig karon ug gusto nako nga hatagan daghang impormasyon sa mga tawo nga wala gyud makasabut kung unsa ka kusog ang NoFap.
Wala ako makahimo sa pag-ehersisyo sa miaging 2 ka tuig tungod sa usa ka kadaut sa abaga mao nga wala gyud ako nakakita bisan unsang pagpaayo sa kana nga respeto. Oo mas daghan ang akong buhok sa nawong apan kana tungod sa akong pagtubo (18 na ako). Sa tinuyoan gisulayan nako nga pauswagon ang akong pustura ug adunay ako dili maihap nga mga numero sa mga tawo nga nagsulti kanako nga ako adunay maayo nga postura ug hapit sila masina. Adunay ako mga komentaryo sama sa 'nagdako ka nga labi pa sa daghang mga bulan' ug 'nagsugod ka gyud nga mogawas ang imong kabhang' ug akong namatikdan ang usa ka impiyerno nga daghang mga pagdayeg sa lugar sa trabahoan, labi nga pagtahod sa kinatibuk-an, tingali tungod sa pagpaayo sa kaarang.
Akong gibati nga ingon sa misaka ang lebel sa akong kusog, ug nagbag-o depende sa kung unsang adlawa kini. Ang labi ka katingad-an nga kalainan nga akong namatikdan mao nga makatrabaho ako 10 oras nga pagbalhin hapit wala mag-fatiguing samtang sa wala pa ako gusto nga 'fuck this gusto ko na mopauli', nalipay ako sa pagtrabaho og mas daghan pa. Adunay ako daghang kusog sa kinatibuk-an sa walay duhaduha.
Sama sa alang sa pornograpiya, daghang mga adlaw ang akong naagian, bisan ang mga semana nga wala nako kini mahunahuna. Bisan kung nahimo ko kini, awtomatiko kong gisira ang hunahuna, sama sa kusog kaayo. Gihimo nako kini nga labi ka kusog nga kaarang nga mailhan ang wala kinahanglan nga mga hunahuna, ug kuhaon kini, nga molihok nga ingon ka hinungdanon.
Kung dili tungod sa akong pagdako sa sex drive nagduda ako nga magsugod ko sa usa ka panag-istoryahan uban kaniya nga wala nofap.
Samtang buhi ako gusto ko nga naa sa usa ka mabungahon, madasigon nga kahimtang. Tungod kay kini nakapabati kanako nga maayo kanunay. Gisalikway gyud nako ang gibati sa PMO tungod kay tinuud nga namatikdan nako kung giunsa kini nakaapekto kanako. Dili gyud kini usa ka butang nga imong gibuhat sa kasarangan, ang PMO kusgan kaayo alang niana, ang usa ka PMO mosangput sa usa pa pagkahuman mag-binge ka, ug pagkahuman gibati nimo ang makapasubo nga pagmahay pagkahuman gisundan sa mga kinahanglan nga semana sa pagkaayo. Kinahanglan gyud nimo nga moadto tanan sa pag-abut sa Nofap. Kinahanglan nimo kini sunugon sa imong utok nga ang PMO negatibo nga makaapekto kanimo ug nga dili kini bili sa usa ka gutlo sa imong oras, bisan kung kini naa sa kasarangan.
Sa tinuud nga tawo, ang katapusang butang nga gusto nako nga makuha mao ang usa ka PMO binge, praktikal kini sama sa paghatag sa imong kaugalingon sa usa ka virus. Nasinati ko na ang menor de edad nga gabon sa utok ug usa ka daghan nga pagkunhod sa libido karon, ug nahibal-an nako nga kana mahimo’g duha ka pilo kung ipadayon ko kini.
LINK - Nibalik ako sa adlaw nga 335 ug tagna kung unsa
By KaraanKyogre