background: Ang pag-post ra sa kini nga personal nga kasinatian alang sa bisan unsang nasagmuyo nga mga fapstronaut didto. Ang PMO gikan sa edad 13, 20 ako karon. Gisulayan ang NoFap pila ka beses, milungtad tulo ka adlaw kausa, dayon sa usa ka semana pila ka beses, ang hingpit nga labing kadugay nga mahimo nako molungtad mao ang 20 ka adlaw sa usa ka higayon.
Kusog kaayo ang mga pag-awhag.
Nakakuha usa ka bag-ong trabaho ug nahimamat ang babaye nga akong gipangandoy kaniadtong Marso. Naulaw ako sa akong kaugalingon nga nakadesisyon ako nga buhaton ang NoFap kausa ug alang sa tanan. Ang katingad-an nga bahin bahin niini mao nga dili na kini usa ka hagit; Wala ako maghunahuna bahin sa pornograpiya, wala ako maghunahuna bahin sa sekso, wala ako bisan unsang pag-awhag bisan unsa, ang akong sex drive wala’y bayad.
Sa Hulyo (4 nga mga bulan human nako gisugdan ang NoFap) ang unang kahigayonan sa pagpakigsekso sa akong kinabuhi, nga usa ka dako nga makauulaw nga kahigawad tungod sa akong pagkadili makahimo sa pagtukod nga igo nga igsusul-itan (maayo na, may kahibalo ug suporta ako). Gigahin nako ang sunod nga mga bulan sa 2 tungod sa seryosong kahigawad tungod kay daghang beses namong gisulayan ang susamang resulta. Alang sa kadaghanan nga akong gibiyaan ang akong kaugalingon ug gipugngan ang pagpahimuot kaniya. Nabalaka kaayo ko nga naghunahuna nga ako sa kanunay magpabilin niining kahimtang.
Usa ka bulan ang milabay, nakahimo ko nga malampuson nga makasulod kaniya, apan milungtad tali sa 30 ug 60 segundo sa wala pa ako moabut. Usa ka dako nga hitabo, apan dili ako malipayon sa akong nahimo.
Sa miaging semana nagsugod ako pagkuha og lig-on nga kahoy sa buntag sa unang higayon sukad nga nagsugod ako sa NoFap, ug nagsugod sa paghunahuna mahitungod sa sekso usa ka gamay. Niini nga semana kami adunay talagsaon nga sekso sa Miyerkules sa gabii (mga 6 minutos), ug unya pag-usab sa Biyernes sa gabii (mga 8-12 nga mga minuto) ug diha-diha dayon pag-usab sa Sabado sa buntag (nga nagpadayon sa usa ka solid nga 20 minutos). Ang matag panahon nagkaanam. Kini usa ka tinuod nga kasuod alang sa akong kaparis ug ako.
Naguol kaayo ko sulod sa milabay nga tulo ka bulan sa dihang gibati nako nga ako mapadayon sa ED hangtud sa kahangturan, walay kahayag sa katapusan sa tunel. Kining personal nga kasinatian dili aron manghambog, apan aron hatagan ang bisan unsa nga fapstronauts didto nga nakigbisog sa kini nga depresyon sa pagsalig nga mahibal-an nga kinahanglan ka nga magbitay didto, kini molihok.
edit: Gikalimtan nako nga hisgutan nga wala gyud ako pagtinguha nga motan-aw sa pornograpiya bisan unsa ug wala sa daghang mga bulan. Ang bahin sa akon nga nahuya sa moralidad sigurado nga naayo. Nakalimtan usab nako nga hisgutan nga ang pagsunod sa akong una nga pagsulay sa pakigsekso kaniadtong Hulyo, panalagsa nga naa koy MO'ed (wala’y pornograpiya), tingali kausa o kaduha matag bulan.
LINK - Sugilanon sa Kalampusan: ED naayo, gikuha ang 200 nga mga adlaw
by 84295