Sa wala pa pag-reboot, ako nabalaka pag-ayo, pag-atake sa kalisang, hypochondria, depressive ug obsessive nga mga hunahuna. Nag-fapping ako sama sa 1 beses sa usa ka adlaw o uban pang adlaw alang ra sa kahimut-an ug tungod kay naluya ako. Kung wala ako’y buhaton, ang pagpangita sa usa ka hingpit nga video sama sa langit.
Pagkahuman sa pagtan-aw sa Imong Utok sa Porno, nakaingon ako sa akong kaugalingon nga kini ang tubag. Nagsugod nofap ug karon naa na ko sa 134 ka adlaw gikan sa una nga pagsulay.
Kini usa ka lisud nga dalan, hangtod karon gibati nako ang pipila nga mga sintomas sa pag-atras sama sa mga mahunahunaon nga hunahuna bahin sa akong kaugmaon, ang pipila nga mga kabalaka apan kung imong ipadayon ang imong kaugalingon nga busy ug mamuhunan sa imong pagsalig sa kaugalingon mahimo nimo kini makuha.
Karon, pagkahuman sa 134 nga adlaw sa NoFap, wala ako mga pag-atake sa kalisang, tingali usahay medyo nabalaka apan labi ka makontrol.
-Kahapon gisulayan nako ang pagtan-aw sa pipila ka pornograpiya aron makita ang akong reaksyon. Ug ambot unsa, wala nako kini nakita nga makainteres bisan kung grabe. Kung nakakita ako mga litrato nga bikini o nindot nga asno, gibati nako ang sekswalidad, gusto ko kini, apan dili ko gusto nga ibutang ang akong kamut sa akong kinatawo ug itago kini.
-Nagbuhat ako lig-on nga mga pagpatindog sa buntag, ug ang pakigsekso uban ang akong pamanhonon labi ka makalilisang, apan labi ka mubu (sa akong hunahuna tungod kay wala pa ako mag-rewire, gihunahuna pa sa akong utok nga kinahanglan ako mag-ayo).
Oo usahay adunay ako mga kalagmitan nga mag-masturbate aron lang makita kung unsa ang bation niini, apan mahuman ko ra kini. Ug dili na nako maihap ang akong mga adlaw, mas dali ug kadali kini.
Alang sa pag-aghat sa masturbasyon, ang sex makatabang.
THREAD - Adlaw 134 - Unsa man ang akong gibati? (25 yo nga lalaki, nagsugod fap gikan sa 12.)
by sunjet