Purchase “Ketab Moghz Shma dar Porn” here.
Video introducing the Persian edition by Mohsen Keykhaei.
| کتاب مغز شما در پورن | Your Brain on Porn |
| نویسنده:گری ویلسون | Author: Gary Wilson |
| مترجم:محسن کیخایی | Translator: Mohsen Keikhai |
| در دنیای امروز، دسترسی به پورنوگرافی از همیشه آسان‌تر شده است. با پیشرفت اینترنت و فناوری‌های دیجیتال، افراد می‌توانند در هر لحظه و از هر جایی به محتوای پورن دسترسی داشته باشند. اما آیا این سادگی در دسترسی، بی‌خطر است؟ کتاب “مغز شما در پورن” اثر گری ویلسون یکی از معتبرترین منابعی است که تأثیرات پورن بر مغز و رفتار انسان را بررسی کرده است. در این مقاله، نگاهی دقیق‌تر به مفاهیم کلیدی این کتاب خواهیم داشت و خواهیم دید که چگونه استفاده بیش‌ازحد از پورن می‌تواند مغز و زندگی افراد را تغییر دهد. | In today’s world, accessing pornography has become easier than ever. With the advancement of the internet and digital technologies, people can access porn content at any time and from anywhere. But is this ease of access safe? Gary Wilson’s book “Your Brain on Porn” is one of the most authoritative sources that has examined the effects of porn on the brain and human behavior. In this article, we will take a closer look at the key concepts of this book and see how excessive use of porn can change the brain and the lives of people. |
| پورن و سیستم پاداش مغز مغز انسان به گونه‌ای طراحی شده که سیستم پاداش آن در برابر لذت‌ها و تجربیات خوشایند واکنش نشان دهد. وقتی چیزیباعث لذت می‌شود، مغز دوپامین ترشح می‌کند که باعث احساس رضایت و خوشحالی می‌شود. اما مشکل از جایی شروع می‌شود که فرد به دنبال لذت‌های افراطی و مصنوعی می‌رود، مانند پورنوگرافی. گری ویلسون در کتاب خود توضیح می‌دهد که تماشای مکرر پورن می‌تواند مغز را شرطی کند تا تنها در مواجهه با تصاویر و ویدیوهای پورن، ترشح دوپامین را تجربه کند. این موضوع می‌تواند منجر به کاهش حساسیت مغز نسبت به لذت‌های طبیعی مانند روابط واقعی، ورزش، معاشرت و حتی دستاوردهای شخصی شود. | Porn and the brain’s reward system The human brain is designed in such a way that its reward system responds to pleasures and pleasant experiences. When something causes pleasure, the brain releases dopamine, which causes a feeling of satisfaction and happiness. But the problem starts when a person seeks out extreme, artificial pleasures, such as pornography. In his book, Gary Wilson explains that frequent viewing of porn can condition the brain to experience a dopamine release only when exposed to pornographic images and videos. This can lead to a decrease in the brain’s sensitivity to natural pleasures such as real relationships, exercise, socializing, and even personal achievement. |
| ورنوگرافی چگونه مغز را تغییر می‌دهد؟ | How does pornography change the brain? |
| یکی از نکات کلیدی که گری ویلسون در کتاب خود توضیح می‌دهد، تأثیر پورنوگرافی بر سیستم پاداش مغز است. مغز انسان به‌طور طبیعی برای دریافت لذت و انگیزه‌ی بقا از دوپامین استفاده می‌کند. اما تماشای مداوم پورن باعث می‌شود مغز به سطوح بالای دوپامین عادت کند و حساسیت آن نسبت به لذت‌های طبیعی کاهش یابد. این پدیده مشابه اعتیاد به مواد مخدر است؛ فرد برای تجربه‌ی همان میزان لذت اولیه، نیاز به مشاهده‌ی محتوای شدیدتر و بیشتری دارد. | One of the key points that Gary Wilson explains in his book is the effect of pornography on the brain’s reward system. The human brain naturally uses dopamine to receive pleasure and the motivation to survive. But watching porn constantly causes the brain to become accustomed to high levels of dopamine and its sensitivity to natural pleasures decreases. This phenomenon is similar to drug addiction; a person needs to view more and more intense content to experience the same initial level of pleasure. |
| اعتیاد به پورن؛ یک واقعیت علمی ویلسون در این کتاب نشان می‌دهد که اعتیاد به پورن کاملاً واقعی است و مکانیزم آن شبیه به اعتیادهای دیگر مانند مواد مخدر یا قمار عمل می‌کند. افرادی که به تماشای مکرر پورن روی می‌آورند، ممکن است با مشکلاتی مانند: کاهش انگیزه و تمرکز افسردگی و اضطراب ناتوانی در برقراری ارتباطات واقعی کاهش میل جنسی نسبت به همسر یا شریک عاطفی افزایش نیاز به محتوای شدیدتر و نامتعارف‌تر اختلالات جنسی (ED): بسیاری از مردان به اختلال نعوظ ناشی از پورن (PIED) دچار می‌شوند، یعنی نمی‌توانند در رابطه واقعی تحریک شوند. | Porn addiction; A Scientific Fact Wilson shows in this book that porn addiction is very real and its mechanism works similar to other addictions such as drugs or gambling. People who turn to frequent porn viewing may experience problems such as: Decreased motivation and concentration Depression and anxiety Inability to establish real relationships Reduced sexual desire for a spouse or romantic partner Increased need for more intense and unconventional content Sexual dysfunction (ED): Many men suffer from porn-induced erectile dysfunction (PIED), which means they cannot become aroused in real life. |