ʻO ka ED Recovery Stories 6 kahi ʻāpana o ka ʻaoʻao 8-ʻaoʻao e loaʻa ana nā moolelo paʻa.
No ka lōʻihi,ʻikeʻia nāʻike kikowaena ED RʻO ka hōʻailona hōʻailona a Nā Blogs Rebooting Waho a me nā pae
—————————————————————————————————————————————-
Aloha kākou, ʻo Travis koʻu inoa. Ua ʻike mua wau e pili ana i ka makaʻu o ka wikiwiki wikiwiki pūnaewele ma kahi o hoʻokahi mahina i hala aku nei ma hope o ka hiki ʻole iaʻu ke kākoʻo i ke kūkulu ʻana i ka wā e moe ana me kahi kaikamahine ... e kamaʻilio e pili ana i kahi hanana weliweli lol. I ka wā ma kahi o 14 mau makahiki ua hoʻomaka wau i ka hana masturbating akā ua hoʻomaka koke wau me kekahi ʻano stimulant (ʻo YouTube maʻamau). E masturbate wau ma kahi o 1 manawa i ka lā no nā makahiki 5 e hiki mai ana i koʻu ola. ʻAʻole wau i nānā pono i kekahi porn e manaʻo ʻia he "koʻikoʻi".
ʻO nā mea ʻē aʻe, mai ia manawa ua hoʻolaʻa wau iaʻu iho i ka noho kaʻawale ʻana mai nā ʻano porn like ʻole, e like me nā kiʻi Instagram a me Facebook, ʻoiai ke haʻalele nei iā MOʻing. Ma kahi o hoʻokahi mahina i kēia manawa a ke ʻike nei wau i ka holomua. Kuʻi kaʻu pālahalaha ma kahi o hoʻokahi pule ma hope o ka hoʻomaka ʻana i kēia kaʻina hana akā manaʻo wau e hoʻomaka ana wau e ʻike i ka “mālamalama ma ka hope o ka papalena”. ʻO nā pule mua ʻelua o ka papapalapala palupalu kaʻu dick 24/7 koe wale no ka ala ʻana i ke kakahiaka (loaʻa iaʻu kahi wahie kakahiaka no ka lōʻihi e hoʻomanaʻo ai wau).
Eia nō naʻe, i kēia mau lā ke ʻike nei wau i ka hoʻonui iki ʻana o ka libido. E loaʻa iaʻu nā manawa kahi wau e nani ai a hiki ke kūkulu i kahi kūkulu ma ka hoʻopā iki ʻana i kuʻu dick. Maikaʻi koʻu ʻano a hele mau i ka hale hoʻoikaika kino no 4 mau mahina i hala. Hoʻomaka wau i ke koleke ma ka 1 mau pule ma ka Mokuʻāina ʻo Michigan a hopohopo wau e pili ana i kahi e hoʻoponopono ai i koʻu kūlana ma laila. ʻIke wau e hoihoi mai nā kaikamahine iaʻu a makemake wau e hoʻopuni akā hopohopo wau ʻaʻole wau mākaukau. He manaʻo paha? E ʻeha paha ke hoʻāʻo a hele i kahi moe me kahi kaikamahine? Hoʻomaka hou wau e pili ana i hoʻokahi mahina no laila manaʻo wau e pono paha iaʻu ma kahi o 1-2 mau mahina.
Loaʻa ka moe weliweli (akā wikiwiki lol) i kēia pō ma hope o nā hana 24 e hana nei i ka mode maʻamau o NoFap.
ʻAʻole hiki ke mālama i kahi E maikaʻi no ka manawa lōʻihi .. I kēia pō, ʻaʻohe pilikia, manaʻo ikaika e like me aʻu ma mua. Mai hoʻonele i kahi E maikaʻi ma ka pakuhi, e mālama i kēlā shit no kekahi āu e aloha ai.
E aloha i kēia kaiāulu. E noho i nā kaikunāne maloʻo
Ua moe wau me kaʻu wahine ma kēia Pōʻalima maʻamau a ua hiki iā ia ke hoʻoneʻe i ka manawa o ka wahine. He mea kēia i hikiʻole iaʻu ke hana no nā makahiki he nui. Ua hoʻopaneʻe au i ka hoʻoneʻeʻana mai kaʻu hana porn a me ka Pōʻalima, ua hiki iaʻu ke lanakila i loko o ka lumi moe. Ua kaumaha loa wau i kēlā lā a me ka manawa o ka wahine. Ua kamaʻilio wau i kaʻu wahine e pili ana i koʻu hopohopo i ka manawa a mākou i hui pū ai a ua pau ka hanaʻana. Loaʻa ka pilinaʻike i ka kī.
Aia kaʻu 'hōʻike paʻa' ma waena o koʻu mau wāwae.
E hoʻomau i ka hana maikaʻi, e nā keiki kāne 🙂
He nui nā wiki 2 e kāpae aku i kaʻu ED
Eʻike ana i ka porn kaʻawaleʻole iā ED e loaʻa nā hualoaʻa likeʻole no nā mea a pau, akā he nui nā wiki 2 iaʻu.
ʻO koʻu hele muaʻana i ka pilina pili me kaʻu hoa hou i ka hebedoma hope loa aʻaʻole hiki iaʻu ke paʻakikī. ʻO nehinei ke polar e pili ana:ʻaʻole e paʻa paʻa i ka manawa a pau.
ʻAʻole paha ʻo ia e ʻike hou iaʻu, akā no ka mea ua ʻānai wau i nā ala ʻē aʻe XD, ʻaʻole no kaʻu donger floppy.
Nani nā keiki, 3 mahina
He mau pule wau i mua ou a ua like wau me kāu e manaʻo nei i ka 50 a 60 mau lā paha. Aia kekahi manaʻo o ka ʻole a manaʻo ʻoe “Nui, ua hiki mai wau i kēia wahi. He aha aʻe? ”
Noʻonoʻo wau i kahi kokoke i nā 12 mau wiki eʻike i nā loli hou aʻe. ʻAʻole hōʻike kēia e ola hou ʻoe i ka manawa like akā hāʻawi ʻia iā ʻoe i kekahi manaʻo e pili ana i ka manawa e huli ai kahi huli ʻē aʻe. ʻO kaʻu ʻōlelo aʻoi loa e haʻalele i ka porn a hoʻomaka e hoʻolimalima manawa me nā wahine. Mai kia nui i ka loaʻa ʻana o kahi hoa, ma kahi o ka mahalo wale i ka launa aloha ʻana. Inā hōʻike pono ʻoe iā ʻoe iho, pono e nui nā wahine e hāʻawi iā ʻoe i nā hōʻailona. Mahalo i ka haʻalele ʻana iā 2D-stimulus, hiki iā ʻoe ke heluhelu i kēia mau hōʻailona i kēia manawa.
Best o ka loaa a!
Ua PIED wau ma kahi o kanahā mau lā. He mea hoʻohana mau wau no ʻumikūmāono makahiki ma ke kamepiula, a me nā makasina ma mua o kēlā, e hoʻi ana i kaʻu mau ʻōpio. ʻAʻole hiki iaʻu ke kūkulu i kūkulu me kaʻu wahine, akā i kēia manawa hiki. Pono wau e ʻōlelo ʻoiai ua pāʻani kēlā ʻāpana ʻona: ua ʻike wau ʻaʻole hiki iaʻu ke iho i lalo i ka hapalua ʻōmole o ka waina ʻulaʻula a manaʻo i kahi kūkulu i koʻu mau makahiki - 51! Kulou i ka'ōlelo.
No laila, i kēia lā ua hiamoe wau me kēia wahine kupanaha kūloko aʻu i hakakā ai me ka wā ma mua o ka makahiki ʻo ED ʻoi aku wau i ka haʻaheo o aʻu iho i hele pono, hilinaʻi mai iaʻu i kaʻu mau kāne i mea e ʻoi aku ka maikaʻi. Inā hiki iaʻu ke ʻae aku i nā mea e hoʻomaka wale e hana i ka hana o kēlā me kēia lā a hana i ke kaupaona e like me nā lā 4 i ka hebedoma i ʻike ʻia ʻo ia ʻoiai ʻaʻole wau i ʻike i kahi loli i loko o koʻu kino e ʻike maikaʻi au a ʻo ia hoʻi ka mea kōkua i ka loaʻa ʻana i kaʻu porn. E ikaika mau
Nā lā 45 - Ke hoʻōla nei kaʻu peni ED!
Ua loaʻa iā 0.4 'īniha iaʻu ma ke kaʻina (ma koʻu mau mānoanoa a me nā meaʻoi aku) a me ka 0.1 inihi ka lōʻihi. I ka hopena, hiki iaʻu ke paʻakikī me kahi haʻahaʻa. ʻO koʻu piliʻana hoʻi he laulā nui,ʻoiai ke hoʻohana nei wau i ka finasteroid. (ʻokiʻoki i kēia mea i kēia lā) e hoʻomau i ka heleʻana i nā'ōpio! ʻAʻole mākou eʻike hou.
Howdy, Foaloha!
He mau lā wale aku nei i hoʻouna aku ai wau i / r / sex pili i ka loaʻaʻana o nā hōʻailonaʻano likeʻole e like me keʻano. I ka wā i kākau ai wau i kēlā pou, ua loaʻa wau ma luna o ka PMO mai ka Lāpule; ʻaʻole kēia ma ka koho. Ua hana paʻa wau i ka hana a me nā mea'ē aʻe e hana ai.
Ua hele au i waho o ka mokuʻāina no ka hana a hiki i kēlā Pōʻalima. Ua haʻalele iaʻu PMO manuahi no 5 mau lā ma mua o koʻu hoʻi ʻana i Texas. Ua hoʻolālā wau i kahi ahiahi me kaʻu ipo aloha, a hele aku i kona wahi ma hope koke iho o koʻu hoʻi ʻana i ka home. Ma ka hoʻi hou ʻana, ua ʻōlelo wau iā ia ʻaʻole wau i hele i 5 mau lā, a ma muli o kēlā, e ʻoi aku ka nui o ka horny ma mua o ka mea maʻa iā ia. Ua makemake ʻo ia i ka manaʻo, a ʻaʻole hiki ke kali e kōkua iaʻu i ka loaʻa ʻana o ka hoʻokuʻu.
I kaʻu pae ma ka r / sex, ʻōlelo wau he pinepine wau i nā pilikia e mālama nei a me ka hoʻokō ʻana i kahi kūkulu 100% piha. I kēlā pō me kaʻu gal, ua aneane pau loa kēlā mau ʻōuli no ka manawa mua i nā mahina. ʻO ka lua loa i loaʻa iaʻu kekahi ʻano hoʻopāpā i kēlā ahiahi, paʻakikī paʻakikī wau. ʻAʻole i emi iki. ʻIke ʻelua ʻo Fellatio i ka maikaʻi. ʻAʻole kēia he pou moekolohe, no laila ʻaʻole wau e hele i loko o nā kikoʻī, akā ua hele wau i ke kāne alpha piha iā ia i kēlā pō no hoʻokahi hola. Ua makemake ʻo ia iā ia. I hoʻokahi hola ma hope mai, ua loaʻa ka ikaika i loko oʻu no ka hola moe 2.
Ma mua o kēia mau kau ʻana, e lōʻihi ana wau i hoʻokahi hola a ʻoi, akā ʻaʻole no ka mea makemake wau. Ua hoʻohana ʻia kaʻu peni i ka hana ponoʻī a kuʻu lima ponoʻī, a no laila koi i kahi mea hoʻonāukiuki hou aʻe ke komo i PiV. ʻAʻole loa kēia ka hihia. ʻO kaʻu hola ia e kaʻu koho i kēia manawa. Ua manaʻo wau e hiki ke pohā i kēlā me kēia manawa, akā ua hiki iaʻu ke mālama i koʻu ʻoluʻolu. Hauʻoli wau i ka ʻike pū ʻana i nā kegels! 😛
Ua hiki iaʻu ke hoʻohala i ka waha wale no ka manawa mua o koʻu ola. A i kēlā manawa pōkole loa! I ke kakahiaka ma hope o ke ahiahi i hala mua, ua hanaʻia wau i ka pō kakahiaka kakahiaka ma mua o koʻu heleʻana e hana. Ua kipakuʻo ia iaʻu i ka mea i emi iho ma lalo o 3 minuke (aʻo kaʻu mau bākeke!)ʻAʻole i hanaʻia kēia me ka hopenaʻole i ka hopena, aʻaʻole i wikiwiki.
I kaʻikeʻana / r / NoFap i ʻōlelo ʻia ma kahi ʻē aʻe a me ka heluhelu wikiwiki ʻana, manaʻo wau ʻo kēia kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka moekolohe ma muli o ka hōʻole ʻana mai ka PMO. E hāʻawi wau i kēia kī a ʻike i nā mea e hiki ai iaʻu ke hoʻokō.
Wow - Kūkulu nui i kēia lā mai ka noho ʻana a me ka noʻonoʻo ʻana i nā kaikamahine bikini, ʻaʻole i loaʻa i kēia no nā makahiki!
Pōʻalima 4th ʻOkakopa. ʻO ka lā aʻu e hoʻōla ai iā ED a me PIED
ʻO ka lā 79 ka pō i hala a hiki i ka wā e ejaculate i ka wā moeʻeleu no ka manawa mua i koʻu ola holoʻokoʻa. Makemake ʻoe iaʻu. ʻOluʻolu loa wau.
Hana maoli nō kēia. Nui koʻu mau kanalua. Ua kū mālie wau i ka nānā ʻana i ka porn a me ka masturbating. Hope loa wau i loko o kaʻu kaikamahine. Ma luna o ka honua !!!!
ʻO kekahi i hoʻōla ʻia iā PIED me noFap?
Nā hana noʻu. Ua kiʻiʻia e pili ana i nā lā 14. He mau manawa e hele ai akā hiki ke hana me ke kōkuaʻole. Noʻonoʻo wau he mea porn ia, akā, ke maopopo nei au e alakaʻi ana i koʻu ikaika ponoʻole a pau ma kaʻu wahine he mea nui loa ia. Hiki i kāu milepa keʻano a hiki ke lōʻihi ma muli o ka nui o nā kumu. E hoʻomau ma laila, pono ia.
Ke wehe nei wau i ke ala o ka lōʻihi o ka pale ʻana i ka porn - ma ka liʻiliʻi he 4 mau pule a ʻo 5 paha i kēia manawa. Ke hana nei mai ka home i kēia lā i hiki ke lilo i lā hiki ke hoʻi wau akā ua 2pm ia a ʻaʻohe mea - ke moe pū kekahi nei me kaʻu wahine a ma hope o kekahi mau pule he ʻelua mau pule i ʻike i ka wahie kakahiaka, kūkulu sporadic i loko o ka lā aʻoi aku ka nui o ka horny ma mua o Ua hele au i nā makahiki
Ke hana nei
I ka hopena, loaʻa ka moekolohe ma hope o nā lā 10
Nui koʻu hauʻoli me aʻu iho. Aia wau i koʻu 20 mau mua. E hana wau i kēlā me kēia lā no kahi o nā makahiki he 4 i hala. Ua loaʻa iaʻu ka manawa kūpono no ka moekolohe me nā wahine 10 a paʻi iā ia i kēlā me kēia manawa no ka mea ʻaʻole hiki iaʻu ke paʻakikī e komo i loko (PIED). ʻO kaʻoiaʻiʻo i kēlā me kēia manawa i make ia i koʻu hilinaʻi ponoʻī. Ua ʻike wau i ka nofap paha i ka makahiki i hala, akā ʻaʻole naʻe i koʻikoʻi. Ma hope o XNUMX mau lā wale nō, ʻike wau i kahi ʻokoʻa nui loa. ʻIke nui wau a hilinaʻi hoʻi. ʻIke mua wau i nā wahine e nānā ʻokoʻa ana iaʻu, ua noi kekahi i kaʻu helu i kekahi lā aʻe.
Eia nō naʻe, he aha ka mea i loaʻa iaʻu ua hālāwai wau me kahi kaikamahine ma waho o ka tinder. Ke hui nei wau i nā kaikamahine he nui akā ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻihoʻi a i ʻole he pilina ikaika me lākou. Ua hoʻihoʻi wau iā ia i koʻu hale, ʻo ia nō ka 3 o kona manawa i hele mai ai. Makemake au e hiamoe me ia, akā ua kali au a hiki i ka manawa e hiki ai iaʻu ke paʻakikī. ʻAʻole wau i haʻi iā ia i kēia, kali wale wau e neʻe i ka wā e hauʻoli ai wau e pili ana.
Ma hope o 10 mau lā, e ʻoluʻolu loa wau a ʻo kaʻu dick he 90% ka paʻakikī e like me ka hiki. Maikaʻi pono no kaʻoiaʻiʻo. Hoʻokahi mea i alakaʻi i kahi mea ʻē aʻe a ʻike wau e hoʻomakee maoli nei wau i kēia kaikamahine maikaʻi a hele a pupule ʻo ia. Hana mākou i ka ʻauinalā a me ka pō. ʻAʻole hiki iaʻu ke manaʻoʻiʻo ua hopena akā ua like wau me he kāne hou. Hele hou mai ʻo ia hou a pīhoihoi wau. Mahalo nofap, he lōʻihi loa kaʻu e hele aku ai e hoʻōla piha i kaʻu PIED a hoʻoponopono i koʻu lolo, akā wow wikiwiki loa nā hopena iaʻu. Hauʻoli maoli nō.
Makemake wau ua lilo maoli koʻu puʻupaʻa? ʻAʻole maopopo iaʻu inā helu ka poʻe ʻē aʻe āpau no ka mea inā wau i komo i mua o ka manawa pōkole loa.
ʻO ED me nā kaikamahine maoli – maikaʻi anei?
ʻAe like wau me "internal_idiot". Pono ʻoe i kahi manawa hou aku. Pono ʻoe e hoʻomanawanui a lawe pono i kēia ʻino o kou lolo. Ua ao mai ʻo Gary Wilson iā mākou e pili ana i kēia. Ua ʻōlelo ʻo ia e pono kekahi o nā ʻōpio i 9 mau mahina e ola hou ai. Naʻu iho i hana i 7 mau mahina i kēia manawa, a noʻonoʻo e lawe ana ka "rebooting" i kahi manawa he nui. Akā i kēia manawa hiki i kekahi manawa ke moe kolohe. 207 mau lā aku nei ua hala wau iā ED e like me kāu e wehewehe ai. Hoʻomaʻamaʻa wau i nā hola 3 i kēlā me kēia lā e ʻimi no nā kāʻei maikaʻi loa ma ka upena.
Ua hoʻomaka nā hoʻololi i ka lā 180. Keʻano likeʻole o koʻu ola nei:
I kēia manawa ua hiki iaʻu ke nānā i kaʻu hana. I kēia manawa ʻaʻole wau e haʻalele i ka hana i kēlā me kēia hola e nānā i ka porn. Hiki iaʻu ke hele i loko o ka lā puka me ka noʻonoʻo ʻole e pili ana i ka moekolohe. Akā ke ʻike koke wau i kahi hoki maikaʻi, a laila kokoke wau e pupule e pili ana. A laila ʻike wau iaʻu iho - e hāmama ana i kuʻu waha a maka ākea a haka pono e like me ka huhū iā ia. E like me kāu e ʻike ai - noʻonoʻo iki wau e pili ana i ka moekolohe, akā ke hana koke wau, a laila no ka mea ʻike wau i wahine maoli a laila ikaika nui ka manaʻo. Makemake au i kēia ola hou i ʻoi aku ka maikaʻi.
ʻO kēia ka mea kākau i ka hoʻomakaʻana o Nofap noʻu:
"I ka makahiki 20 ua hele au i kahi kauka nāna i hāʻawi iaʻu ʻo Viagra a me kekahi mau ED-Meds ʻē aʻe i hana ʻole iaʻu. Ua hāʻawi mai kekahi Kauka iaʻu i ka viagra pauka a me ka ixense (ma muli o ka dopamine-antagonist apomorphine) kahi e alakaʻi ai i kahi pae o ke kūkulu ʻana. Akā kahi hōʻike ʻē aʻe, kino cavernous auto-injection therapy, ua holo pono ʻole Diagnosis: leakage venous. Ua haʻi mai ke kauka iaʻu e pili ana i ka Penis-Prothesis ……. Ma hope o kēia kuhi ʻana ua ʻeha au i nā manaʻo maikaʻi loa, ʻaʻole i loaʻa hou koʻu manaʻo ponoʻī, i kēia lā ke manaʻo nei wau, ʻo ia ka manawa mua loa, kū mai ke kaumaha iaʻu. "
Mai ka lā 24 ua ala au i nā lā 3 me ka wahie kakahiaka maikaʻi! ʻAʻole wau i ʻike i kēia no nā makahiki he nui! Hemolele Hemolele ... Ke hana nei ʻo Nofap !!!
ʻO nehinei wau e palu nei i kaʻu ipo wahine a i kēia kaʻina hana ua hele mai wau me ka ʻole stimulus-- € ¦ Ke manaʻo nei wau e like me 13 a ʻaʻole like 31
Makemake wale ʻoe e kaʻana aku i kēia iā ʻoe. E ikaika i nā mea āpau, mai haʻalele i ka PMO e luku i kou ola! ʻAʻole wau e haʻalele hou! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hhlfm/nofap_is_curing_my_ed/
KE AKUA IKE !!!!!
No laila, hoʻopā wale wau i koʻu peni a ua hiki iaʻu ke paʻakikī !!! !!!!!!!!!! OH NO KA MEA NO KA MEA HANO !!!! NO KA MEA 95% HARD A ME KA MEA ANA ANA I KA MEA E HUI ANA I KA HOIKE ANA I KA MEA I KA MEA A ME KA HOIKE ANA I KA MEA AINA O OMG OMG OMG OMG !!!!!!!
WOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!
ʻAe ua like nō me 5% e hele hou akā e hāʻawi nā pōpō iā ia i 2 mau pule a maopopo iaʻu maikaʻi maikaʻi wau)))
ʻO ka lā 52 hōʻeuʻeu-PIED keʻano ho'ōlaʻia, he puʻupaʻa nalowale.
ʻOi aku hauʻoli loa kēia mau keiki. Ke ʻike nei i kahi kaikamahine a i ka pō nei ua moe kolohe mākou. Ua hoʻāʻo 2 mau pule aku nei a ʻaʻole hiki iaʻu ke ala aʻe. I ka pō nei ua loaʻa iaʻu kaʻu bj mua, a ʻaʻohe pilikia e komo i loko. Pōhaku paʻakikī no kahi 10-15 min maikaʻi a ʻoiai ʻaʻole wau i cum, he mea kupaianaha ia.
ʻIke wau ʻaʻole wau i hoʻōla piha ʻia akā ʻo ka hoʻokaʻawale ʻana i kekahi mea me kahi kaikamahine ka manaʻo nui loa a makemake iā ʻoukou e hoʻomau i ka hoʻokau a ikaika. Aia ke kukui ma ka hope o ke ana.
Hoʻokahi mahina - Ua pāpālua ka manaʻo Orgasm
ʻAʻole wau i manaʻo i kēia akā ua hoʻomaka mālie wau e ʻike i kaʻu mau orgasms e hoʻonui ana a ʻoi aku ka ikaika a ʻo ka mea hope loa e noʻonoʻo wale nei - ʻaʻole loa e hiki iaʻu ke hoʻokō i kēlā pae o ka ʻoiaʻiʻo ʻole ma o ka paʻi ʻana. ʻOiai ʻo ED ma ke ala akā e mae aku nei ia a manaʻo wau e piʻi hou ana ka hilinaʻi mai ke kulu i hoʻokumu ʻia e nā ED hou ma hope o ka haʻalele ʻana iā Fapping.ʻOiai ʻaʻole wau e launa me kekahi o ʻoukou - e nā hoa fapstronauts - ʻike wau i kahi pilina ʻē aʻe ma waena o nā kāne e kū nei i ka mikiona like. Kōkua kēlā.
Makemake wau e kaʻana like wau e ʻike nei i kēia kaikamahine no kekahi mau mahina a ʻo nā manawa ʻelua i hala aku nei ua pili mākou, ʻaʻole hiki iaʻu ke ala aʻe. Ua maopopo iaʻu ʻo kaʻu ʻona porn ka pilikia maoli a i kēia pule i hala iho nei ua kūʻē wau iā ia ma ka hele ʻana i hoʻokahi pule ikaika me ka ʻole. I kēia lā ua hui mākou a maikaʻi loa ka moekolohe - ʻaʻohe aʻu pilikia i ke kiʻi ʻana (a i ka mālama ʻana paha) a ʻo ka nele o ka porn i kōkua iaʻu e launa me koʻu kino a mahalo i ke kanaka kino nani i mua oʻu, ʻo nā kiʻi ʻoniʻoni i hoʻohilahila.
ʻIke wau i ka pono e kaʻana like no ka mea ʻaʻole wau e haʻaheo wale iaʻu iho, akā hauʻoli wau me ka hopena a ʻaʻohe oʻu makemake e waiho i luna! E ikaika i kēlā me kēia mea a hilinaʻi iā ʻoe iho.
Hoʻomanaʻo fam, ʻaʻole ia e pili ana i ka hōʻalo ʻana i ka porn no ka nui o nā lā, e pili ana i ka ʻae ʻana i kou hilinaʻi ʻana i ka hoʻonāukiuki a porn e hāʻawi ai. He lāʻau manipulative ia e hāʻawi iā ʻoe i kahi ʻano wahaheʻe o ka 'leʻaleʻa' akā waiho wale ʻoe me ka hoʻohoka iā ʻoe iho a he leʻaleʻa ka wahine.
NĀ KULA NUI 60! a me ka moeʻuhane e hoʻomanaʻo ai!
hope nofap ke hana maikaʻi nei no nā mea a pau.
ua hōʻea au i koʻu 60 mau lā ma noFAP, a paʻakikī loa! ua hoʻi mai nā koi ikaika ... a mihi wau i ka paʻakikī loa o koʻu wā papa! i nehinei, he moeuhane pulu ʻē kaʻu! ua ʻike wau i ka wā e moeʻuhane ana, ke moe nei wau i kahi moe uʻi, a ua like wau: woooow ma ka liʻiliʻi!
Pono wau e hōʻoia ua maka wau i nehinei akā hoʻokahi wale nō me ka ʻole o Porn, a ua like ia me WOW! ʻaʻole wau makemake e kakali akā ʻo wau ka mea i hoʻōla ʻia paha kaʻu ED ... i kēlā pule aku nei me kahi kāne, a ʻaʻole hiki iaʻu ke hūnā i kahi kūkulu i hala ka hola hoʻokahi ... ua paʻakikī wau e like me gehena, akā ʻaʻole i hele i kahi mamao. wale nō no ka mea makemake wau e hoʻokō i kaʻu pahuhopu a hōʻea i kaʻu pahuhopu: 90rēa…
Manaʻo wau e holo pono ana ka reboot ... manaʻo wau aia kaʻu libido i luna i kēlā me kēia manawa ke ʻike wau i kahi kāne wela i ke alanui a i ʻole e hana ana…
Hoʻowahāwahā ʻia wau e kēlā me kēia porn e hoʻāʻo nei kaʻu mau hoaaloha e ʻike iaʻu, no laila ke haʻaheo nei wau i kaʻu hana hou kūʻē iā ia.
ʻaneʻane pau loa ka hiamoe ... ʻOi aku ka maikaʻi o kaʻu hana ma ka hana…
akā ʻo KA pilikia, ke koi ikaika nei ka ikaika! hiki iaʻu ke kau i ka wai anuanu ma kuʻu D ... ʻoiai ʻo ka hau! hana ʻole ia i kēlā me kēia manawa! akā e hoʻāʻo wau e pale aku i ka mea hiki ke hiki iaʻu.
pili kaiaulu, hāmama hou wau e hele i waho, inu inu me nā hoaaloha, me he mea lā he kāne hou wau ... he lapuwale ia e ʻōlelo ana, akā ʻo ia ka manaʻo i loaʻa iaʻu. manaʻo kekahi mau hoaaloha e moe kolohe paha wau i kēlā me kēia pō NĀ a ʻo ia ke kumu e lilo ai wau i mea hoʻopunipuni aʻoi aku ka nani. (inā lākou i ʻike !!) i ka ʻoiaʻiʻo, ke haʻalele ʻoe i ka paʻi ʻana, a haʻalele ʻoe i ka papalena, ka hopohopo a me nā mea i kū i ka hoʻomaka o ke kaha, ua ʻoi aku kou hāmama, hoʻomākeʻaka hou aku, a nani hoʻi i kekahi. kanaka! ʻO kaʻu hopena kēia!
lana koʻu manaʻo no ka mahina aʻe! a hoʻomākaukau iā ʻoukou iho e hele pū me aʻu! (hoʻokahi lele i Morocco! HELE OOOON! kono ʻia nā mea āpau!)
He aha nā keiki, e pili ana i ke poʻo i kahi moe a e mālama ana e kau i kēia no kekahi mau manawa ʻē aʻe - akā manaʻo wau e lawe wau iā ia ma aneʻi. e kōkua paha ia i kekahi i kēia pō.
ʻAʻole wau i ʻike inā ua hāʻawi wau i kekahi ʻike pili iaʻu iho a me kēia mea āpau o ke “kaiāulu”, akā ua kūleʻa wau i kēia mea i kekahi mau manawa i ka makahiki ʻelua o koʻu koleke. Ua komo i loko o kahi liʻiliʻi o David DeAngelo mea, kekahi crap ʻē aʻe ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻomanaʻo i ka inoa o .. a loaʻa maoli Lanakila i kāu Campus i kēia kakahiaka. ʻO ka mea maikaʻi loa - ʻaʻole i komo i loko o nā "hana maʻamau" a i ʻole peacocking a i ʻole nā mea like me ia .. malia paha he wahi liʻiliʻi o "cocky / hoʻomākeʻaka" akā ʻaʻole wau i hana maikaʻi loa me kēlā, a laila kiʻi Unbreakable i ka wā mua hoʻolana.
Eia nō naʻe, ua kāpae ʻia wau no kahi mea liʻiliʻi, e hoʻi ana i kēia kumu - ua hoʻomaka wau e ʻoi aku ka maikaʻi ma hope o koʻu makahiki lua i ke kauwela, hoʻomaka wau e hoʻokokoke i nā kaikamahine hou aʻe, loaʻa nā pane maikaʻi aʻe, a me nā mea like ʻole - ulu ka hilinaʻi, kaomi ʻia i nā paia hou, kaomi iaʻu iho. hou .. makahiki ʻōpio - ke ʻoi aku ka maikaʻi, ka makahiki kiʻekiʻe, hoʻomaka ʻoia e kui i lalo, a laila eia wau i kēia lā i waho o ke koleke no kahi liʻiliʻi, maikaʻi maikaʻi noʻu iho, wahine aloha, a me nā mea hou a nānā aku iā ia- Makemake wau e ʻōlelo, ma waho o ka hele a kokoke i ka hopohopo, ka loaʻa ʻana o ka hilinaʻi, ka hana ʻana i mau hoaaloha hou, ka hoʻomaka ʻana i nā pōʻai kaiaulu, kaomi ʻana iaʻu iho i ka pilikanaka, ke piʻi nei i nā wahine nani a me ke "anuanu ke hele mai", ke puka nei i waho o koʻu poʻo a leʻaleʻa, ka mea paʻakikī o kēia huakaʻi holoʻokoʻa .. ʻo ia ka manawa i hoʻomaka wau e loaʻa nā hopena.
I ka wā i hoʻomaka maoli ai wau e loaʻa nā hopena, ke mākaukau maoli nā kaikamahine e hoʻi pū me aʻu, ʻo ka mea ʻoi loa ka paʻakikī iaʻu no ka mea ua PAIA koʻu lolo mai ka porn Pūnaewele. No ke aha mai? ʻAe no ka loaʻa ʻana o 24/7 i ka stimulate palena ʻole i loko o koʻu lolo i nā makahiki malleable loa. I koʻu mau makahiki ʻōpio, a i ka hoʻomaka ʻana o kaʻu mau makahiki he 20, ua nānā au, a hoʻohana ʻia ma ke ʻano he kumu hoʻoulu, he mau haneli a he mau haneli (mau tausani paha) mau hola o ka porn pūnaewele e haʻalele iaʻu i nā ala i hele ʻole wau i ke ola maoli .
I ka wā i hoʻomaka ai wau e hoʻopili .. ʻaʻole ʻike koʻu lolo i ka hopena. I kekahi manawa e hana maikaʻi wau akā ʻaʻole makemake wau e hele i ka wā i hoʻomaka ai wau e nānā i ka porn .. no laila hiki iaʻu ke hōʻino iā ia ma ka dickki whiskey a i ʻole nā mea ʻē aʻe .. akā ʻoiai ʻaʻole wau i loaʻa e loaʻa wau i nā pilikia e like me hiki ʻole ke hoʻokalakupua, e palupalu ana iā ia, a pēlā aku.
Hiki iaʻu ke haʻi iā ʻoe ma hope o nā makahiki o ka hoʻomaikaʻi ʻana i koʻu hilinaʻi, ke aʻo ʻana i kēia mea, ke hoʻokokoke ʻana, a me ka hana maoli ʻana i mea e hoʻi mai ai kahi kaikamahine me aʻu-ʻo ka mea ʻoi loa ka loaʻa ʻana o nā hana āpau, kokoke loa i kaʻu mea e makemake ai. a kiʻi wau iaʻu iho, a ʻōlohelohe i kahi moe me kahi kaikamahine nani a ke nānā aku nei ʻo ia iaʻu ʻeha a ʻōlelo "ʻaʻole ʻoe e ʻike iaʻu maikaʻi" (ʻoi aku ma mua o hoʻokahi manawa)
I kēia manawa, ua lawe wau iaʻu HIGH a me LOW o ka huli 'ana i hoʻokahi makahiki i ka hopena o ka hopena o kēia hana iaʻu. Ua ho'āʻo wau i kahi TON o nā mea likeʻole e ho'āʻo ai e kōkua, a ua kōkua kekahi, a ua pale kekahi i ka pilikia, akāʻaʻohe mea i loaʻa iaʻu a hiki i koʻu heluheluʻana i kēia pūnaewele a hiki iaʻu ke pili aku i nā mea nui a pau aʻu i heluhelu ai.
Mai hoʻonele i kou manawa ma nā mea hoʻopihapiha, nā mea kanu, ke nānā ʻana i kāu mau pae testosterone .. kekahi mea e like me kēlā a hiki i kou heluhelu ʻana i kēia pūnaewele a ʻike i ka nui o ka hōʻino ʻana o ka hoʻowalewale porn iā ʻoe a me kāu (hiki) pili. Inā pili kekahi o kēia iā ʻoe-
- ka pilikia i ke alaʻana me nā wāhine, akāʻaʻohe pilikia me ka porn pūnaewele
- hiki i ka pilikia a hiki i kaʻaʻa
- pono i ka stimulative manual a waha paha e kiʻi “i ke ala paʻakikī”
- hele malū i loko o ka wahine
- e nānā ana i ka porn pūnaewele kiʻekiʻe wikiō no nā makahiki a me nā makahiki
- e nānā ana i ka porn kokoke i nā lā a pau
- ma lalo o ka makahiki 25 (ma kahi o koʻu mau makahiki a manaʻo wau me ka maʻalahi o ke kiʻi i loaʻa iā mākou i ko mākou wā ʻōpio, ua maʻalahi ʻoe i ka pahele)
- ke hoʻomaka nei ʻoe i loko o kēia a ʻaʻole hele pū me kahi kaikamahine (a i ʻole mau) mau kaikamahine a hoʻohana i ka porn i mea kōkua e haʻalele
- ʻikeʻoe i ka porn i ka nui
E hōʻoluʻolu iaʻu a nānā i kēia pūnaewele. Ua nele wau i ka porn ma mua o 5 mau mahina i kēia manawa a ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻomaka e wehewehe i ka pōmaikaʻi iaʻu.. Hōʻike ka pūnaewele ma lalo nei i nā mea āpau āpau a he toniona o nā evolutionary kupaianaha a me nā hōʻoia ʻepekema e kākoʻo i kēia. ʻO ka nūhou maikaʻi, aia kahi ala (ʻaʻole maʻalahi) e hoʻihoʻi mai i nā pilikia a ka porn i hoʻokomo ʻia i loko. heluhelu i ka ʻatikala ma lalo nei no ka hōʻike o nā mea āpau i ke kikoʻī
E hoʻomaka ma aneʻi: ʻaʻole hoʻomākaukau ʻo Evolution i kou lolo no ka porn o kēia lā
a laila e hoʻoholo hohonu i loko o nāʻatikala no ka hoʻonuiʻana i ka hōʻoia a me ka ho'ākākaʻana:
Lana koʻu manaʻo he kōkua kēia i kekahi. Ua ʻike wau i kekahi mau pae ma aneʻi e pili ana i kēia ʻano mea a manaʻo wau ua hoʻomaka paha wau i hoʻokahi i kekahi manawa i hala. Manaʻo wau he pilikia MAJOR kaʻu keiki (a ʻo nā mea ma hope) e ulu nei a alo a alo. ʻO mākou ka mea mua me kēia ʻano maʻalahi o ke komo ʻana i kēia ʻano mea i ka wanaʻao, a he pilikia ia e pono e loaʻa ka hōʻike a kamaʻilio ʻia. Mai hoʻonele i ka manawa, haʻalele i kāu hana kolohe porn a hoʻomaka e ola i kahi ola ʻoi aku ka maikaʻi. Lana ka manaʻo e kōkua kēia.
No laila i ka pō Pōʻalima ua moe wau me kaʻu wahine a, me ke kahaha, ua nalowale kaʻu ED. Inā ua paʻa a ʻaʻole paha wau ʻaʻole maopopo iaʻu. Akā he mea pūʻiwa nui ia. He kūkulu maikaʻi maoli i kū. Ua manaʻo wau e hana hou ana e like me kēlā. ʻAno ʻē iki no ka mea ke kānalua wau iaʻu iho i ka manawa āpau akā ʻaʻole ia i kūleʻa.
kaumaha ua ʻike wau i kahi hopena alualu ikaika a hoʻi i ke kakahiaka aʻe. Pono wau e noho ikaika akā ʻaʻole i holo. Ua haʻalele kaʻu wahine iaʻu ma kahi moe a ʻo ia wale nō. ʻO ka pilikia aʻu e manaʻo nei ʻo ka makemake nui e fantasize e pili ana i kaʻu niche punahele ʻoiai e moe ana i kahi moe e ala ana i kakahiaka. Hoʻokomo wau i ka moemoeā no kekahi mau minuke. Ua kū wau e kū. Akā manaʻo wau ua hoʻokau kēia iaʻu i ke ala hewa. A noʻonoʻo wau subconsciously a laila ua komo wau i ka noʻonoʻo o "maikaʻi ua puhi ʻoe iā ia i kēia manawa no laila e hele wale i waho". Hūpō.
ka mea hiki iaʻu ke'ōlelo inā naʻeʻo ia ka 12 mau lā i ka wā i'ōlelo aku ai wauʻaʻole wau e hana hou i ka masturbate, e hāʻawi ana i ke kauoha kaulike 100%, ua kōkua nui iaʻu. A ke manaʻo nei au e hiki iaʻu ke loaʻa i ka paʻa mau loa. He hana maʻamau kēia no ka hoʻomaopopoʻana iaʻu i ka hopena o nā mea. Akā, ua maopopo iaʻu hiki iaʻu ke hana.
no laila i kēia lā, ma hope o ka hapa maikaʻi o 24 mau hola i hala i ka binging, ke hana hou nei wau ʻaʻole e hana hou i ka masturbate. Simple e like me kēlā. ʻAʻole hiki ke kūkā. He rula maʻalahi e ola wau i koʻu ola ma.
Mahalo no ka hoʻolohe. ʻO kahi mea wale nō e pono ai e lawe i kēia mai koʻu umauma. Ke manaʻo nei au i lalo akā uaʻano makaukau hoʻi e hana ikaika ma ka hoʻopaʻaʻana i kēia manawa.
KAULAHI HOU! ʻO ka heluheluʻana i kēia mau mea i kōkua nui iaʻu. He keiki 25y au, M-a he nui mai ka 13 a hiki paha iā M / P-mai mai 14. ʻAʻole wau i hana ia me ka hanaʻole.
A laila ma hope o ka manawa nui, ua lilo ia i mea hou aʻe e hoʻohuli iaʻu: nā moemoeā nui a ʻoi aku paha ka paʻakikī ʻo P, a kū wau i ka paʻakikī me ka pā ʻole ʻana. I ka wā o ka moekolohe e ʻaʻa wau e kiʻi i kahi kūkulu a mālama iā ia, keu hoʻi no ka moekolohe. Naʻu kēia i hoʻopili i koʻu mau pilina mai ka hoʻomaka, ʻaʻole i kaohi loa iaʻu mai ka hana ʻana, akā ma lalo o ka hana ʻana a me ka hoʻoulu ʻana i ka nui o ka hopohopo. I nā makahiki he 7 i hala iho nei, ʻaʻole au i paʻa i kahi pilina, a ʻo ke kumu nui noʻu kēia pilikia, a me nā haunaele a pau e pili ana.
I kēia manawa,ʻo ka'euaha maikaʻi: I koʻu hoʻomaopopoʻana i ka hihia, ua haʻalele koke wau iā P. I nā mau hope 6 i hala iho nei, ua paʻa wau iā M-ing e like me koʻu hiki. (ʻO kaʻu mele maikaʻi loa he mau lā 9!) Ua hana nui au i ka hana a me nā kegels.
ʻO ke kumu, ua uku ʻia nā mea āpau. Ua hele wale wau me kahi kaikamahine no ka hopena pule aʻo ia ka ʻoi loa o ka maikaʻi. Manaʻo wau ʻaʻole wau i waho o ka ululāʻau. Nui koʻu hopohopo mai nā ʻike maikaʻi ʻole i nā makahiki i hala. Akā makemake wale wau e haʻi iā ʻoe i nā mea āpau e hiki ke hana, a he waiwai ia!
ʻOi aku ka maikaʻi loa o kaʻu orgasm ma hope o kaʻu kū ʻana i ka porn
No ka mea maoli, ua nānā wau i ka porn a me ka lihi no nā hola, e kiʻi wale i ka orgasm ʻoi loa i hiki iaʻu. Ma kahi o 2 mau pule mai ka manawa aʻu i hoʻopau loa ai i ka porn a ʻo kaʻu orgasm he 10x ʻoi aku ka maikaʻi. Hauʻoli maoli wau i kuʻu hana ʻana i kēlā hana.
E kali wau maanei e mahalo aku iā Gary a me kēia pūnaewele.
ʻAʻole maopopo iaʻu inā hoʻi wau i 100%, akā inā ʻaʻole 100% a laila ma kahi ma ka 90% pākēneka. E hoʻomanawanui a ikaika ka poʻe, holo hou ka hana hou !!! ʻO ka Pōʻalima he 8 mau pule noʻu. Mai ʻike inā ʻo ia ka mea no nā mea āpau akā ua hele wau i loko o ka wā make make a me nā mea āpau. I loko o ke kaʻina hana ua moe wau ma kahi o 3 mau manawa. ʻO ka manawa 1st ma hope o ka pule 4. Mai lawe i kaʻu ʻōlelo no ia akā ʻaʻole wau i pili i ka moekolohe e lohi i ke kaʻina hana ma hope o kekahi kiko. I nā lā aʻe ma hope o ka moekolohe i kekahi manawa ua manaʻo kaʻu pīpī e like me ka mea i ʻoi aku ka maikaʻi. ʻO wau wale nō ʻaʻole hiki iaʻu ke ʻōlelo no haʻi.
Ua hele au i nā wiki 8 a pau me ka PMO. ʻAʻohe hopena. ʻO koʻu mau mea hoʻokalakupua wale nō, no ka moekolohe. E like me kaʻu i ʻōlelo ai ʻaʻole maopopo inā he 100% wau i kēia manawa, akā nui kēia shit !!!! Hauʻoli maoli wau ua hele wau i loko o kēia ʻoiai paʻakikī. Ua hoʻokuʻu iaʻu mai ka porn a i kēia manawa ua ʻoi aku koʻu kiʻekiʻe i ka mahalo no kaʻu peni a me kaʻu kūkulu ʻana. Aloha au i kaʻu peni e like me ke kanaka, ʻoi aku paha ka nui !!!! Mahalo hou mahalo iā Gary !!!! Pono wau e kau i kēia e hāʻawi i ka poʻe e hele nei i loko o ia i kahi manaʻolana !!!
Ka Ike:
- PMOing mai ... i kēlā me kēia manawa a ʻike wau i ka moekolohe. Ma hea mai 1 a 3 mau manawa i ka lā. I kēia manawa 26.
- Inā he nui nā hoʻāʻo botched i ke aloha hana. Hoʻomaka e hōʻalo iā ia wale nō e hoʻopakele iaʻu iho i ka hilahila.
- ʻIke i kēia wahi ma kahi o hoʻokahi makahiki i hala, a nānā ʻole ʻia ia no kekahi manawa lōʻihi.
- Ma kahi o 5 mau mahina i hala aku nei, ua hoʻāʻo wau i kahi reboot paʻakikī ma kahi makemake. Maikaʻi loa no 5 mau pule a hiki i kahi hana kaumaha hou i hana ai iaʻu e hoʻi hou.
- Holo i loko o kaʻu hana PMO kahiko no kahi manawa lōʻihi.
Ma kahi o 2 mau pule aku nei ua māʻona wau me ka noho kaʻawale, no laila ua pā wau i kahi pūnaewele aloha. I ka manawa like, ua hoʻomaka wau e hōʻole hou mai ka PMO (me nā hāʻule ʻole 2). E mālama wau i nā kikoʻī iā ʻoe, akā ua kamaʻilio wau me kahi wahine aloha loa, a lilo i lā. A laila ka lā ʻelua. A i ka hopena o kēlā lā, hoʻi mākou i kona wahi i wela ai nā mea. Ua loaʻa iaʻu kahi paʻakikī i ka manawa mua, akā ʻaʻole wau i ʻae e hoʻonui. Ua pāʻani wau i ke anuanu a kau nui i ka hana ʻana i ka foreplay maikaʻi. Ma hope o ka loaʻa ʻana iā ia e climax i kekahi mau manawa, ua hoʻomaha wau no ka paʻakikī paʻakikī. No laila ua hele mākou e like me nā holoholona, me koʻu mana noho me he mea lā palena ʻole.
He hoʻomaikaʻi kāwili kēia no ka mea ʻaʻole hiki iaʻu ke manaʻo nui, no ka condom a i ʻole e pono ana i kahi manawa hou hou. A i ʻole ʻelua. Akā ʻaʻole au i nānā i kēlā; ʻo ka loaʻa wale ʻana o ka wahie a hiki i ka leʻaleʻa kaʻu lā aloha ka lanakila nui. Loaʻa iā mākou he ʻelua huakaʻi maikaʻi o ka hūnā ʻana i ka salami - a manaʻo wau i hoʻokahi manawa ua ʻōlelo ʻo ia i nā ʻōlelo ʻē. Ke hoʻohiki nei ka wā e hiki mai ana.
E ʻae wau, ʻaʻole paha maikaʻi koʻu kūlana e like me kekahi o nā poʻe o kēia papa - a manaʻo wau ʻo 80% paha o koʻu pilikia ka hopohopo / hopohopo (akā ʻaʻole kōkua ke ola o PMO). Akā inā hiki iaʻu ke kūleʻa me ka hoʻāʻo iki aʻu e hana ai, maopopo nō wau ʻo kekahi me ka hoʻolaʻa hiki ke ʻoi aku ka maikaʻi.
i ka manawa mua e moekolohe ai i ka wā e hou hou ai! Success ????
Ua hala kuʻu ipo wahine a e lapuwale ana māua. ʻO ka maʻamau ka lomilomi wale ʻo ia i kaʻu peni a omo iā ia me ka ʻole o aʻu cuming e kōkua iaʻu e hoʻi hou. I ka pō nei, ua ʻike ʻo ia ʻoi aku ka paʻakikī ma mua o ka maʻamau (ʻike ʻo ia e pili ana i kaʻu PIED) no laila ʻōlelo ʻo ia e hoʻāʻo. ʻAe wau a holo pono ia ... ma kahi o 5 kekona a laila hele mai au. ʻO kēia paha ke hele nei wau i ka hopena o kaʻu reboot a i ʻole ke kūleʻa ʻana i nā mea āpau no ka mea ma kahi lā ma hope ʻaʻole wau e kiʻi i nā kūkulu e like me aʻu. Ua hoʻihoʻi ka orgasm iaʻu i ka manawa o ka wahine i kaʻu reboot? He mea maʻamau anei i nā kāne ke cum i kēia wikiwiki ma hope o ka moekolohe ʻana no ka manawa mua ma ka reboot (8 mahina)?
ʻO ka lā 87 kēia o kaʻu mau homoni i loko o ka hale i kēia manawa… Ke holo ikaika nei wau. Ua pono wau e kākau i kekahi mea ma mua o koʻu huhū. Ke kū nei nā kūkulu mai waho mai kahi… ʻaʻole pun i manaʻo ʻia. Ma waho o ka manaʻo e like me ka holoholona, hauʻoli wau. ʻO ke kokoke loa ka lā 90! No laila i kēia hopena pule i hala iho nei hālāwai aku me kahi brunette nani, ua hele maoli ʻo ia iaʻu i ka wā e pāʻani ana wau i ka ʻauʻau me kekahi mau hoaaloha. Loaʻa iā ia #, a i ka pō aʻe ua loaʻa kelepona # o kēia blond busty. He lā kuʻu i kau ʻia i kēia hopena pule a kahi kaikamahine e nīnau mai ai iaʻu. ʻAʻole hiki mai kēlā iaʻu .... Nā mea lapuwale.
No ʻoukou e kūpikipiki mau nei ... e pili me ia. He mea pono ka hoʻoikaika ʻana a hiki iā ʻoukou ke hana. ʻO ka wā ʻāʻī ka mea ʻoi loa o nā mea āpau ... akā ke ʻūlū ʻoe ma waena a hiki i kahi pae ʻē aʻe. Eia nō naʻe he mau hoʻokūkū hou ... akā hey inā ua hala ʻoe i kēia i nā mea āpau āpau e hiki ke loaʻa. Ua hoʻāʻo wau i mau manawa e haʻalele i ka PMO ma mua o ka loaʻa ʻana o kēia kaiāulu. I kēia manawa e pili ana wau i 90 mau lā… a me ka ʻoiaʻiʻo me ka ʻole o kēia kaiāulu ʻaʻole hiki iaʻu ke hana pēlā. Ua wehe kēia i nā puka hou i koʻu ola a me ka hoʻomaikaʻi ʻana iaʻu iho. He ʻanuʻu wale kēia i kahi huakaʻi nui aku. E palau ma!
ʻO ke kumu hoʻohilahila loa o koʻu ola. Mahalo
Ke nānā nei wau i kēia mau papa a me ka pūnaewele YBOP, no ka hapalua makahiki i kēia manawa ʻoiai wau e hakakā nei e keʻehi i kēia ʻano. Ma kahi o 60-70 mau lā i loko a maopopo ke ʻano o ka maikaʻi ma mua o kaʻu me ED ma 20 mau makahiki. Ma hope o ka ʻiʻini ʻana i kahi hoa maoli e pili ana i ka waena o ka lua o ka mahina ua loaʻa iaʻu kekahi o nā kaikamahine maikaʻi loa aʻu i ʻike ai i koʻu wahi e kau ai. Ke holo maikaʻi nei nā mea āpau, e hoʻomaka ana e hana ma kahi o ʻumi mau minuke ke ʻano ʻē a ʻehaʻeha hoʻi ka ʻeha i nā testicle a ʻoi aku ka paʻakikī o ke kūkulu ʻana ma mua o kaʻu.Pono ʻole e ʻōlelo ua hauʻoli loa wau no ka manawa mua i loko o nā mahina e manaʻo ana e pili ana. I ka wā i wehe ai au i kuʻu lole wāwae ua hoʻokomo ʻia kaʻu peni i loko o kuʻu pūhaka me ke poʻo e kīkē pū ana me aʻu ma luna ona. Ua huki ʻo ia i koʻu pālule a ʻakaʻaka ke ʻike ʻo ia a hoʻomaka i ka ʻānai ʻana i ka puʻu i loko o kaʻu mau haʻi liʻiliʻi. BAM ua hiki. ʻO ka mānoanoa, keʻokeʻo ʻoi loa o ka nui o ka nui o ka semen aʻu i ʻike ai, a ua lilo wau i mea hoʻokalakupua porn hardcore iā ʻoe.
ʻO kona mau pālule, ʻāpana poepoe nui ma kona ʻāʻī a hana ʻo ia i kahi walaʻau ʻano ʻē aʻu i ʻike ʻole ai i hiki i ke kanaka ke hana a haʻalele koke. Ke hoʻāʻo nei wau e hoʻomākeʻaka e pili ana i hiki iaʻu akā ʻike koʻu kaikaina (18) iā ia e iho mai ana i ke alapiʻi me ia i kona pālule. ʻO lākou a me koʻu makuakāne e cackling e like me hyenas i ka lā āpau i kēia lā ke kokoke wau. Mai noʻonoʻo e noho wau i lalo no kekahi manawa a ʻaʻole kēia ke ala aʻu i manaʻo ai e ʻike ana koʻu ʻohana e pili ana i koʻu ola ʻana (ʻaʻole i hoʻolālā e haʻi iā lākou). Ma waho o kēia hanana ua manaʻo wau e like me kahi champ e kia nui ana ka huaʻōlelo maikaʻi loa, ʻaʻole e nānā hou iā P a ʻaʻole makemake.
Ua kōkua kēia pūnaewele iaʻu e hele i loko o kēia pilikia i hoʻopau i koʻu ola moekolohe a ʻaʻole wau i hoʻolālā maoli i ka kau ʻana, nānā wale i ka forum i ka wā i makemake nui ʻole wau i ka mahina 1. Akā, ʻo ka heluhelu ʻana i nā moʻolelo rebooting i kōkua nui a manaʻo wau he pono wau e hāʻawi kaʻu wahi. ʻOiai hilahila wau, ʻaʻole wau hopohopo no ka hoʻi koke ʻana i Fort Jackson a ʻaʻohe oʻu manaʻo nui i ka mea ʻike i koʻu mokuʻāina home.
Pōmaikaʻiʻoiai wau e paʻi ana i ka mīpī a pau i loko o kēia kaikamahine. Uaʻoi aku ka maikaʻi ma mua o koʻu wahi.
Loaʻa nā kāne.
Aloha kākou! ʻO kēia kaʻu pou 1st no laila lana koʻu manaʻo no laila ʻaʻole wau i kau ma kahi hewa.
Ua kipa aku wau i kēia kolamu no hoʻokahi mahina i kēia manawa, a ua pūʻiwa nui wau i ka naʻaupō o koʻu noʻonoʻo ʻana ʻaʻole hiki i nā porn ke loaʻa nā hopena maikaʻi ʻole. He kuhi hewa nui kēlā! Eia naʻe, e māhele wau iā ʻoe i kekahi o kaʻu ʻike:
He 26 koʻu mau makahiki a he PMO kaʻu mai koʻu wā ʻōpio, akā nui loa no nā makahiki he 8 i hala. ^ E Ha yM. I ka manawa mua he mea noʻonoʻo wale nō ia a me nā haʻahaʻa a ma hope, ua hoʻolauna au i kekahi o nā porn. I kēia mau makahiki i hala aku nei, he nui koʻu mau hoaaloha, a ʻike maoli wau i kekahi mau kūlana kūikawā ua haʻahaʻa loa koʻu makemake iā lākou i ka wā e moe ai. I kekahi mau manawa ke hāpai nei au i kaʻu hana maikaʻi ʻole, akā ʻaʻole maoli maoli i ʻike he mea ʻoiaʻiʻo ka porn e hoʻopiʻi i ka hapa nui o ia mea.
Me he mea lā he ʻokoʻa loa ka manaʻo o kou lolo e pili ana i ka moekolohe ke hoʻokomo ʻia i ka porn. ʻO koʻu pilikia ma ka laulā he hiki iaʻu ke hoʻolilo maʻalahi i mau hola e nānā ana i ka porn (me ka maʻalahi iā M a me O) a laila loaʻa kekahi mau pilikia maoli e hoʻāla ʻia e kahi kaikamahine maoli. I kekahi mau manawa, inā hiki iaʻu ke kūkulu i ke kūkulu piha, ʻaʻole hiki iaʻu ke mālama iā ia i ka wā o ka moekolohe holoʻokoʻa. Ua like ia me koʻu lolo holoʻokoʻa a lilo koʻu kino a pau i LAZY ke hele a māʻona i kekahi o kaʻu a me kaʻu ipo wahine e pono ai. Me he mea lā i manaʻo ʻia e lele kekahi i loko e hana i nā hana a pau naʻu. Ua hoʻohana wau i ka huaʻōlelo "hana" ... ʻaʻole ia he hana, akā he leʻaleʻa koʻikoʻi.
Ke nānā nui ʻoe i ka porn, makaʻu ka lolo, me ka ʻole o kou ʻike maoli. Haule koke kou makemake moekolohe a ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻāla hou e ke kaikamahine maoli ... no ka nānā ʻana i ka wela. ʻO kēia mea āpau e hele mai ana ma nā hanana stimulus 2D ma kahi o ka ʻike ʻike āpau. ʻO ka laina lalo ma hope o kekahi manawa, ʻaʻole ʻoe e leʻaleʻa iā ia ma nā mea āpau ... makemake ʻoe e nānā iā ia ... e like me kahi lāʻau maoli.
He manawaleʻa maikaʻi loa wau i kēia manawa, a ke makemake nei au i kēia e hana. Ma hope mai o koʻu hoʻohaʻahaʻaʻana i kaʻu hana porn ma kahi o ka mahina i hala iho nei, uaʻike au e kokoke ana (ma hope iho o kekahi mau lā)ʻo koʻu makemake a me koʻu hoihoi i kona puʻuwai. No laila, aia au i kēia lā 33 mai kēia manawa mai ka hoʻomakaʻana o koʻu ola hou. Ua ʻoki wau i nā kiʻi porn a pau. Ke manaʻo nei wau i ka manaʻo ikaika i ka fantasize a hana wau i kekahi manawa i kekahi manawa. I kēia manawa hana wau i ka masturbation a me nā orgasms.
He mau ʻo kaʻu me kaʻu ipo wahine, ke ʻoluʻolu waha iaʻu. ʻAʻole wau makemake e hele no ka moekolohe piha akā, hiki iaʻu ke haʻi iā ʻoe i kēia: ʻo kaʻu pae hoʻāla, ʻoluʻolu a me ka naʻau maʻamau ua hoʻomaikaʻi wikiwiki ʻia i ka mahina i hala. No laila, ʻo kaʻu hoʻolālā kēia: ʻaʻohe porn no ke ola, ʻaʻohe masturbation ponoʻī i ka wā e hiki mai ana a me nā orgasms wale nō me kaʻu ipo wahine. Lana ka manaʻo e hana ana ia i ka mea e pono ai no ka hoʻihoʻi kūpono.
'Aleʻa maikaʻi!
Ua hala kekahi mau manawa ma hope o koʻu kauʻana ma kēia pūʻulu. Ua hele wau ma kēia huakaʻi no nā mahina he nui; Uaʻike wau i ka mybrainonporn i waenakonu o Iulai. ʻAʻole ia he ala maʻalahi loa ma ka honua nei, akāʻo ka meaʻoi loa paha ia o ka hoʻokō. I kekahi manawa e noʻonoʻo wau i kahi lōʻihi i hiki mai ai, a kahaha nui loa wau. Uaʻakaʻaka wau i nā mea hoʻomanaʻo no kuʻu mea ola. Ua makemake au i nā porn i kēlā me kēia lā, a nānā i ka porn ma kekahi mau wahi kūpono. Ua hoʻohuli i nā wāhine nani. Makemakeʻoe e lilo i mea nalo maoli: e ho'āʻo mau ana e noho kaʻawale, a me ka mālamaʻole i nā pilina. Malia pahaʻo ka meaʻoi loa i koʻu manaʻo,ʻaʻole au i aloha. Ua hana paʻa wau i ka PMOing e kōkua i nā poʻe'ē aʻe a me nāʻohana o kaʻohana.
ʻO kekahi o ka mana maoli i loko o kēia pou, ʻo ia kaʻu i aloha ai a puni ka hebedoma i hala aku nei. Maʻaneʻi e loaʻa iaʻu ʻo ED, akā hiki iaʻu ke haʻi maoli i ka hoʻōla ʻia. Ua honi wau i kahi kaikamahine i loaʻa iaʻu i koʻu lumi i nā manawa he nui, akā ʻaʻole wau i holo maoli i kēia manawa. ʻAʻole wau i hana i ka wā i hala no ka mea ʻaʻole wau i manaʻo he lōʻihi ka lōʻihi. Akā, inā he kaikamahine i kou wahi i kāu moe i nā manawa he nui me nā kukui o ke kukui, kahi mea e hoʻopiʻi ʻia ai. No laila, ke honi ana mākou, e hoʻomaka ana nā lole. Ua paʻakikī wau e hana i ka wā a pau ʻole ka pilikia.
ʻO kāna mea ʻakaʻaka no ka mea ke hoʻomanaʻo nei wau i ka manaʻo i ka wā, e hele mālie ia e like me kekahi manawa. Eia naʻe, ua kū koʻu kūkulu ʻana i kēlā me kēia manawa a nānā wau; Ke nānā nei i kēlā me kēia mau ll. Maikaʻi maikaʻi ke kāne, a ʻaʻole kaumaha inā kūpaʻa kāu neʻe ʻana. Hōʻoloke hoʻi kaʻu ʻōlule; ʻ she ʻo ia ʻo ia ka mea i ʻike ʻia e ia.
ʻO nā mea a pau, ke hana nei nā hana. ʻO kona pono. ʻO kona kūlana hoʻolālā. ʻO ka PMOing he mea make ia o ke ola. Loaʻa ka loaʻaʻana o nā mea a pau i koʻu helu a ma'ō aku. Laki maikaʻi.
I kēia lā,ʻo 35 kēia me ka PMOʻole. Ke manaʻo nei wau e like me aʻu i kēia i ka huelo aʻaʻole wau e hemo.
Ua hiki ke hauʻoli i ka pō Pōʻaono me kaʻu wahine a ʻike i ka hana pono ʻana o nā mea āpau. Ka ʻōlohelohe, ka lohi ʻana a ʻaʻohe ejaculation… ua hoʻōla ʻia! ʻAʻole i loaʻa kahi hopena alualu nui i kēia manawa.
ʻO ka mea i pale aku i ka PMO i kahi kanakaʻaʻole ia e waiwai. ʻO ka hewa,ʻo ka hikiʻole ke pili pili me kāu kāne a me nā mea'ē aʻe heʻano kiʻekiʻe loa ka uku e uku ai no ka meaʻole. ʻO kaʻike ma ka YBOP he mea hiki ke hoʻonuiʻia ke kīlahiʻana i ka loiloi!
Eia kahi loulou lōʻihi ma kahi leka kōkua mai nā Zenhabits. ʻO ke kumu kūikawāʻaʻole PMO akā pili pono ia iaʻu.
http://zenhabits.net/watch/#more-9036
Kākauʻia e Leo Babauta.
Ua aʻo nui au e pili ana i nā loli maʻamau i nā makahiki, a ua aʻo au i nā tausani o ka poʻe pehea e hana ai.
ʻO nāʻano oʻoleʻa loa e loli, ma kahi lōʻihi,ʻo nā mea iʻikeʻoleʻia e ka poʻe. Makemake lākou e hoʻololi, akāʻaʻole hiki keʻikeʻia ka "willpower" (kahi manawaʻaʻole au e manaʻo ai).
ʻO wau, kekahi o nā mea i hopohopoʻole iaʻu: ka pumeʻana, kaʻaiʻana i ka meaʻai, ka hoʻouluuluʻana i nā manawa hoʻolālā, ka hoʻopauʻana, ka huhū, ka hoʻomanawanui, nā manaʻo maikaʻiʻole.
Ua aʻo wau i kekahi wahi huna iki e hiki ai iaʻu ke hoʻololi i kēia mea a pau: Ināʻikeʻoe, hiki iāʻoe ke hoʻololi.
Maikaʻi, 'aʻole eʻakaʻaka i kou mau maka a oki i ka heluhelu. Iʻikeʻia paha kahi mea iʻikeʻia i kekahi, a iʻole hoʻi i maʻalahi. No laila, e hele mālie.
Ke noi nei mākou eʻai i kekahi mea a mākou iʻike ai he hewa ia no mākou, ke hāʻawi pinepine nei mākou i loko. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ko mākou naʻau ke noʻonoʻo pono i ka mea eʻai wale ai mākou i kēlā pōʻai, no ke aha e paʻakikī loaʻole ai i kaʻaiʻana, no ke aha heʻinoʻole ia eʻai ai. Noi ke kumu no ke kumu e hoʻokomo ai mākou iā mākou iho i ka pilikia, no ke aha e hikiʻole ai iā mākou ke ola, aʻaʻole pono mākou e mālama?
Ke hana nei kēia mau mea me kaʻikeʻole o mākou, i ka manawa maʻamau. He noho mālie, ma hope o ko mākouʻike, akā aia ma laila. A he mana nui. Heʻoi aku ka ikaika loa i ka wāʻaʻole mākou iʻike e hana nei.
He mea ia iā mākou i nā manawa a pau -ʻaʻole wale me kaʻaiʻana, akā naʻe me nā mea a mākou e ho'āʻo ai e hana a hoʻopau i ka haʻaleleʻana, me ke kālepa, me ka hana i kā mākou mau hana.
Pehea mākou e lanakila ai i kēia mana ikaika -ʻo ko mākou manaʻo iho?
ʻO kaʻike ke kī. ʻO ka hoʻomaka.
- E hoʻomaka me kaʻike. E lilo i mea nānā. E hoʻomaka ka hoʻomakaʻana e hoʻolohe i kāu kamaʻilio pono'ī, e nānā i ka hana a kou naʻau. Nānā i ka maka a hoʻolohe i ka pepeiao. Ke hana nei ia i ka manawa a pau. Hoʻoikaika ka noʻonoʻo me kēia. Ua aʻo pū wau ma o ka holoʻana - ma ka laweʻoleʻana i kahi iPod, holo wau me ka leoʻole,ʻaʻohe mea e hana ai akā e nānā wale i keʻano a hoʻolohe i koʻu manaʻo.
- Mai hana. E noi aku kou manaʻo eʻai i kēlā pōpō ("Just a bite!") A puhi aku paha i ka pākeke a iʻole e hoʻomau i ka holo a me ka hoʻopaneʻe. E hoʻolohe i ka manaʻo o kou naʻau, akā, mai hanaʻoe ma ia mau kuhikuhi. E noho mālie (nānā wale) a nānā a hoʻolohe.
- E hala. Ke koi nei e puhi i ka puhi,ʻai, hoʻopaneʻe, a haʻalele i ka holo ... e hala. He lōʻihi. ʻO ka manawa mau wale nō he hoʻokahi minute aʻelua paha. E kahe, e hele.
- E luhi i ka manaʻo. Hiki iāʻoe ke hakakā me kou naʻau. I ka wā e'ōlelo mai ai, "ʻAʻohe meaʻeha i kahi pōpō iki!", Ponoʻoe e kuhikuhi i kou puʻu a'ōlelo, "ʻAe,ʻo ia kāu e'ōlelo nei i kēlā mau manawa'ē aʻe, a i kēia manawa ua momona au!" I ka'ōleloʻana, "No ke aha Ke hoʻopau neiʻoe iāʻoe iho i kēia meaʻeha? ", ponoʻoe e'ōlelo," He mea kaumaha loa ka maikaʻiʻole, a he mea kaumaha wale nō ke pale aku i ka pōʻai ke nānāʻoe i ia mea me he mōhai lā - akā, hiki iā ia keʻoliʻoli i ke kākoʻo i ka olakino. nā meaʻai, a me ke kūlana! "
Nui nā manawa i pau ai mākou i ka "willpower". ʻO kēia ka manawa e pono ai mākou eʻike i ko mākou mau manaʻo.
Keʻike mākou, hiki iā mākou ke hoʻololi. He mea liʻiliʻi kēia, akā, he loli ke ola. Ua hoʻololi i koʻu ola, no ka hiki iaʻu ke hoʻololi i kekahi mea. Ke nānā nei wau, a kali wau, a lanakila wau. Hiki iāʻoe.
Aloha hou
ʻO ka mea mua loa wau e hauʻoli nei wau i hele mai i kēia pūnaewele. Ua manaʻo mau wauʻo wau wale nō ke kanaka i loaʻa kēia pilikia.
He 27 koʻu mau makahiki, e pīpī nei i koʻu wā 16 a mai nā makahiki 7 i hala iho nei ua hoʻomaka wau e hoʻohana i ka porn e masturbate, he nui nā ʻano porn ʻē aʻe ... ʻaneʻane wau e ʻike i nā inoa o 20 mau wahine hōkū wahine. lol.
E kiʻi i ke kiko .. Ua male wau ma 2008 ʻoiai he male mamao ia .. a ua kipa ʻo ia iaʻu ma 2008 ʻApelila ua hele mai ʻo ia e kipa iaʻu, ʻaʻole wau i ʻike he pilikia ED kaʻu .. a ʻae iaʻu Hoʻomaopopo iā ʻoe mai ka 2005 ʻaʻole wau i moe kolohe me ka wahine e pīpī wale ana .. makemake mau wau i ka leʻaleʻa e hiki ai iaʻu ke hāʻawi iaʻu iho .. Hāʻawi ʻo ia iaʻu i poʻo .. a i ka wā ma luna wau iā ia, hana wikiwiki wau i mea e palupalu ai ʻole ke kūkulu ʻana e alakaʻi ai i ka ejaculation, akā ke kaohi ʻo ia aloha ʻo ia i ka hana lohi a hana hele a maloʻo, a nānā ʻo ia iaʻu ke hele wau i ka palupalu, a ua like ʻo ia me ke kāne o ka pō .. he aha ka hewa? ..
He freak hoʻoikaika kino wau no laila hāʻawi wau iā ia i ke kumu i hoʻohana ai wau i nā STERIODS .. kahi mea aʻu i hana ʻole ai .. e uhi wale i koʻu hilahila .. Ua lawe malū wau iā Viagra .. ua hele maikaʻi kekahi mau manawa a i kekahi manawa ua pau wau i kahi epic. hāʻule .. (makemake wau e ala mākou a pono ʻo ia i ka moekolohe .. e like me kā mākou e hoʻi ai mai ke kau ʻana .. aia kekahi manawa ʻaʻole wau i hoʻomākaukau i kaʻu mea huna, ʻo ia hoʻi ʻaʻole wau i lawe i ka viagra. .. pau ʻole i ka hopena)
Pōkole ka lōʻihi o ka moʻolelo, ua hakakā nui mākou (pili i nā pilikia ʻohana) ... ua maikaʻi ʻole, a ua hāʻawi wau iā ia i kahi hemo .. i ka makahiki 2009 .. He huhū wau a ʻeha wau iā ia .. akā ke kāne e haʻi aku nei wau iā ʻoe. . inā ʻike ka wahine i kāu wahi nāwaliwali .. e hahau ʻo ia iā ʻoe ma laila .. ua hoʻomaka ʻo ia e leka uila iaʻu a kamaʻilio e pili ana i kaʻu mau pilikia kūkulu .. e like me mākou e ʻike ai i ka ʻōlelo a kou ʻohana i ka wā e haʻi aku ai iā lākou ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana moekolohe. . ʻaʻole hiki iā ʻoe ke māʻona iaʻu ...
A hana ʻo ia i nā mea hoʻomākeʻaka e pili ana ia ma mua o ko mākou hakakā ʻana a me ka Wehewehe ʻia .. e like me kekahi manawa ke hoʻomaka wau e honi iā ia a hoʻopā i kāna mau puʻupuʻu .. nānā ʻo ia iaʻu i kahi huna (ʻo ia wale nō ke nānā i kona mau maka, hoʻohana pinepine e pepehi iaʻu. ) a ma kahi ʻano hoʻomākeʻaka i ʻōlelo ʻia .. Hey, Mai hoʻomaka i kahi mea ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻopau .. a make loa iaʻu .. akā huhū wau iaʻu iho .. cos ua maopopo iaʻu ua hana wau i kēia iaʻu iho. .
Ke hoʻohiki nei wau i ke akua, ua noʻonoʻo wau e pili ana i ka hana ʻana i ka peʻa ma kaʻu Balm .. kākau ʻia i loko o kahi ʻōlelo Kina e like me kahi leka hoʻomanaʻo e like me KAUA, E KANAKA, .. i hiki iaʻu ke ʻike a kū iaʻu iho i ka wā aʻu ke haʻalele nei i ke ala .. ʻAʻole No Kina wau.
Eia naʻe .. ma mua o koʻu hiki ʻana mai i kēia pūnaewele .. Ua ʻike wau i ka porn a me ka masturbation wale nō ka pilikia i hoʻokumu i kaʻu ED. .. no laila ua hoʻoholo wau iaʻu iho, a hoʻomaka wau e haʻalele i ka nānā ʻana i ka porn / masturbation .. Ma hope o hoʻokahi mahina ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻomau .. Ua pīpī wau i kahi wikiō SASHA GRAY .. i kēia manawa .. ma 19. Kekemapa e 2 ia. mahina .. .. A ke maikaʻi loa nei wau .. kūpaʻa / hauʻoli /. akā ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻokūpaʻa i ka nānā ʻana i ka wahine .. ʻoiai ke ʻano ʻokoʻa koʻu nānā ʻana iā lākou .. (ma mua o ka hoʻokū ʻana i ka porn / masturbation, ua like wau .. e ke kāne, nānā keu kēia *****, makemake wau inā hiki iaʻu e hoʻokomo i kuʻu pihi laumā i loko o kona mau paia a *** ma nā wahi āpau o kona alo ..) Pau nā noʻonoʻo porn ʻino .. Akā i kēia manawa .. ʻoluʻolu wau i ko lākou nani i kahi ʻano ʻokoʻa loa.
No laila, e nā kāne ... ʻaʻohe paha ou wahine leʻaleʻa e like me kaʻu ex i kou ola .. ʻaʻohe mea kākoʻo .. akā ke haʻi aku nei wau iā ʻoe .. hiki i kēlā ʻano wahine ke hoʻowahāwahā i ke ola, a inaina iā ʻoe iho ..
ināʻike ka wahine i kou mau wahi palupalu. e paʻiʻo ia iāʻoe ma kahi hohonu, i nā manawa a pau i hakakā me ia.
A paulele iaʻu ʻaʻole mea i ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o kēlā no ke kāne ... no laila e ʻoluʻolu no kou maluhia a me kou hauʻoli i loko .. a me ka hilinaʻi nui o ke Kāne ke ʻike ʻoe ua maikaʻi nā mea āpau ma laila .. Quit Porn / masturbation.
Ma ke ala ..ʻAʻole loa wau i manaʻo e wehewehe i kēia pilikia me kekahi kanaka. Akā, hauʻoli wau i hele mai au ma o kēia kaiāulu. E hoʻomau wau i ka hoʻounaʻana i koʻu holomua.
Ua hui wau me kahi kaikamahine ʻ sexynia ʻino loa i kēia manawa ... ʻaʻole mākou i ka moekolohe .. akā e hoʻomau wau i ka kau ʻana.
E ka poʻe hele hoa hele, he 6 mau wiki mai ka nānāʻana i nā porn. A me 5 mau pule mai ka wā aʻu i hoʻomaʻamaʻa ai a me 4 mau lā mai ka wā i hoʻopā wau i kaʻu penis. I ka pō nei ua pōʻino loa wau. ʻAʻole hiki iaʻu ke hiamoe. Ke kolo nei nā manaʻo e pili ana i nā hiʻohiʻona porn i loko o koʻu poʻo i ka wā e hoʻolei wau a huli a hoʻāʻo e hiamoe. E pili pono koʻu lima iaʻu iho. He kaua maoli nō ia e mālama i kaʻu hoʻohiki ʻana i kaʻu ʻaʻole e hoʻopā a hiki i ka wā i ola ai wau. Manaʻo wau e hoʻāʻo ana koʻu lolo e hoʻi iaʻu i ka hana kahiko (PMO). ʻO ka nūhou maikaʻi kaʻu i paʻa ai a ʻaʻole hoihoi.
Ke manaolana nei au he hōʻailona maikaʻi kēia ma ka holomua o ka ho'ōla. Ke manaʻoʻiʻo wau i kēia hana. Ke hoʻomaka nei au eʻike i keʻano o ka porn i pili ai i koʻu pilina me nā wāhine.
E aʻo i nā poʻe hou e like me aʻu, e heluhelu i nā mea a pau i loaʻa maʻaneʻi. Nui nā haʻawina e aʻo ai i keʻano o ka huliʻana. Makemake au eʻike wau i kahi pilikia i ka wā ma mua. Ua lohe mau au a heluhelu paha i ka maikaʻi o ka masturbation nou. Noʻonoʻo wau ua maikaʻi ia ma nā kahua paʻa akāʻaʻole me ka porn. Makemake kou lolo i porn akā ua maʻalahi a makemake a makemake i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe a me nā mea'ē aʻe a me nā meaʻano'ē aʻe e mālama ai i ka pāʻani. Ke inaina nei au i ka lōʻihi o kēia.
Noho ikaika a hāʻawi ʻole i ka lolo makemake i ka pāʻani.
ʻAʻole hiki iaʻu ke wehewehe iā ED i kekahi manawa. ʻO ka mea mua, me kaʻu GF e uku wau ma ka hele ʻana i ka maikaʻi iā lākou a hauʻoli iā lākou a me aʻu me ka hāʻawi ʻana i ka wahine waha. Akā ʻoiaʻiʻo ʻaʻole ia e pani i ka moekolohe a lilo ka kaikamahine iaʻu. Ua loaʻa wau i kēia ma ka hapanui i koʻu hui mua ʻana me kahi kaikamahine aʻu i male ai. Loaʻa wau iā ED i kēia manawa a no ke kumu ʻole akā eia ka mea i kōkua iaʻu: ʻO ka laina lalo e ʻike he "I" ʻaʻohe mana o kaʻu penis. Hana ia i ka mea i hana ʻia. Ua ʻike wau i ka ʻoiaʻiʻo a me ka ʻoiaʻiʻo o ka mālama ʻana i kahi kūkulu ʻē aʻe i koʻu ola holoʻokoʻa ʻaʻole ia he mea "I" hiki ke kuhikuhi i kaʻu peni.
A e nānā au aʻike i ka mea i hanaʻia. Ua nui loa kuʻu hopohopo mai ia mea a ua lilo wau i kaʻu e hopohopo nei i kaʻu manaʻo hopohopo a me ka hopena o ED i ka hapanui o ka manawa.
ʻO kēlāʻike i alakaʻi ai i ka māmā e kōkua pono e hoʻemi i ka manaʻo hopohopo no ka loaʻaʻana o ka paʻakikī aʻaʻoleʻole, ma keʻano whānui. ʻIke au aʻike i ka mea e hanaʻia me kaʻu peni a hāʻawi i kona ola. Inā makemakeʻo ia e kūkulu aʻaʻoleʻole,ʻoi aku kaʻoihanaʻoi aku ma mua o kaʻu. He meaʻano'ē ia akā he hana maoli kēia.
Hiki nō hoʻi iaʻu ke'ōlelo nui e heluhelu komo komo a karezza ʻoiai ua hōʻemi kēia i koʻu hopohopo a wehe i kahi honua hou i kahi mamao loa, ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka moekolohe maʻamau. A hoʻonāukiuki kēia mea āpau i ke kūlana no ka mea inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana ma ka mua, pinepine hiki iā ʻoe ke hana ma ke komo ʻana i kāu GF ʻoiai palupalu a laila ʻike i nā mea e hana nei. Nani maoli nō.
tl; dr: Ke ola nei kaʻu ED i hope o 8 wale nō lā o PMO,ʻoiaʻiʻo, ua like paha!
Serious? ʻEKOLU MAKAHI mau kūkulu palupalu, e hele palupalu ana i loko, he pilikia ka hoʻopau ʻana, ua hoʻoliʻiliʻi ka hiki iā ia ke māʻona, hele palupalu me ka loaʻa ʻole inā loaʻa kahi hiccup liʻiliʻi loa ... I KA SIX MONTHS hou loa o ka hiki ʻole ke ala aʻe i KULA āpau i nā mea āpau. ua makemake ʻo ia e hana noʻu ...
A ʻo kaʻu mea wale nō e pono ai e nofap (ʻaʻohe PMO maoli) no 7 mau lā (e like me ka pō i hala) a ua hoʻoholo ʻia ka pilikia? ʻO wau e ʻōlelo paʻakikī e like me ka paipu kila, māʻona iā ia e like me ka hiki ʻole iaʻu i mau makahiki, a hiki ke hoʻomau i ka hele lōʻihi inā pono.
ʻAʻole hiki iaʻu ke hilinaʻi ua hoʻokuʻu wau (hoʻopiha i ka hakahaka) tube.com ʻaihue i ʻekolu mau makahiki o koʻu wā makua kāne.
ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻi i kēlā!
Nā lā 8 e like me ia i kēia lā! KANAKA! Aole P. No M. Aka, he paio nui, me ka wahine aʻu e aloha nei.
Mahalo NoFap !!!!
Kaha mai YBOP - Ua noi wau i kēia kanaka inā aia ma kahi o 50 mau makahiki. Ua hoʻokūpaʻa ʻo ia ua pili ʻo ia i ka mea maoli no nā makahiki ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka porn Pūnaewele. ʻO kāna ED paha kahi psychological, ma mua o ke kino. ʻO kāna pane:
Pololei ʻoe. He 50 koʻu mau makahiki. Ua pili wau i kahi pilina lōʻihi loa me kahi wahine aʻu i aloha nui ai. He mau makahiki ko mākou i ka moekolohe nui.
Ma mua o ka nui o nā makahiki i hoʻolālāʻia i ka porn kahiko e like me ka Hale Hōʻikeʻike Penthouse a me Hustler.
Ke manaʻo nei wau he mau ala hohonu loa wau i ka ʻoluʻolu maʻamau. Kuhi wau ua pīpī wale wau i nā mea āpau me ka Pūnaewele porn i loaʻa i nā makahiki 3 i hala 5 i hala.
E kala mai no nā typos. Ke hoʻohana nei wau i ka walaʻau i ka ʻōlelo ma kaʻu kelepona. E hele ana wau e hālāwai me kahi wahine hauʻoli a hauʻoli hoʻi i ka wahine no ka ʻaina awakea.
Kōkua MedHelp - ʻO Edrummond
Fellas maikaʻi ke aloha! Pili me kēia hoʻolālā !!!…Ua manaʻo wau ʻaʻole makemake kekahi e hoʻōla ʻia ma mua oʻu. Ua ukali wau i ka hoʻolālā a loaʻa iaʻu koʻu manawa kūpono mua e ʻike inā holo pono ia. Manaʻoʻiʻo wau aia wau ka hihia maikaʻi loa o ka peni ma ka honua ... 10 a 40 kekona. Ua hoʻomaikaʻi kaʻu kūkulu ʻana ma kahi o 85%. ʻO wau kahi hōʻoia ola e holo nei kēia mea akā pono ʻoe e ikaika a kāohi i nā hana PMO āpau. Ua hoʻi hou wau i hoʻokahi mau lā he 90 akā ua loaʻa iaʻu kahi manawa kūpono inā hana ia me kahi kaikamahine hou. hoʻi ke kūpaʻa e like me ka wā ma mua. ʻAʻole hiki iaʻu ke manaʻoʻiʻo !!! E hoʻihoʻi i kaʻu hānai, lana ka manaʻo e hoʻonāukiuki i kekahi ... e ikaika a e uku ʻia ʻoe.
I kēia manawa ke kūkulu ʻana i nā kūkulu a me ka hoʻāla ikaika ma o ka manaʻo kolohe wale ʻole o nā wahine maoli aʻu e ʻike nei. ʻO ka manawa hope loa i hana ʻia i koʻu wā ʻōpio. Ua noʻonoʻo wau ua haʻalele iaʻu i ka makahiki a ʻaʻohe ala e hoʻihoʻi hou i kēlā mau "lā weliweli", a he "maʻamau" ia no kēlā ʻano mea e haʻalele iaʻu. I kēia manawa ua ʻike wau ua hewa wau. ʻAʻohe pōhaku PMO! (Aia wau i kaʻu mau makahiki 30, e ka poʻe!)
I au hana! Pōmaikaʻi! maikaʻi! a pehea e holomua ai!
Ua hoʻi hou wau e kākau i ka wehewehe piha. Aia ma lalo kahi noiʻi.
kea
Pehea ka lōʻihi me ka pmo?
Loaʻa iāʻoeʻo ED? Ke ola nei paha i nā ala a pau?
ʻOiaiʻo kaʻaiʻana i ke olakino he mea nui ka honua,ʻo ia ka manawa mua i'ōleloʻia e kekahi e lawa i ka lāʻau lapaʻau. Hiki iā ia keʻano maʻalahi?
1. E heluhelu i kaʻu kuhi.
2. Ae.
3. ʻAe inā eʻai ana i nā meaʻai me nā huaʻa momona momona. E wehewehe wau ma lalo nei.
He aha kāu e'ōlelo ai ua lanakilaʻoe i hope?
1. ʻAʻole wau e pono e hoʻonāukiuki i waho a hoʻoikaika paha e hāpai i kaʻu mau neurotransmitters. Palena lākou ma muli o kaʻu lawe mau ʻana i nā huaora momona momona.
2. Makemake wau e loaʻa iaʻu ke koʻokoʻoʻaihue ma koʻu kua i nā lā a pau. Like he gorilla.
3. Loaʻa wau i kahi kūʻokoʻa mai nā pheromones o nā wāhine i ka wela ma ke kaʻa.
4. ʻO Rationality.
Ke hoʻomau nei paha wau i ka hana hou akā ua kiʻi wau i kahi aʻu e makemake ʻole ai i kahi mea ʻē aʻe akā nā meaʻai āpau, nā lau lau a me ka huaʻaha Vitamin D e hoʻohauʻoli iaʻu.
No ka poʻeʻike i kaʻepekema.
ʻO ka Vitamin D kekahi hapa o ka moʻolelo moʻokalaleo kahiko. ʻAʻole hoʻohana wale ia. ʻO ka meaʻoiaʻiʻo,ʻo ka huahana A, D, K, a me E nā hana, aʻo ka hana hou loa e hōʻike anaʻo kēia mau molelolina paʻakikī, he mau meaʻai nui ia e pili ana i nā leka uila. Kūleka lākou a hoʻonui i kekahi i kekahi, a ma keʻano he hui, hoʻoikaika nui i nā genes, immunity, inflammation, a me ka palekana maikaʻi o nā lipid i loko o ko kākou kino.
ʻO Retinoids (Retinol, Retinal, Retinoic Acid) nā ʻano hana o Vitamin A, hiki iā mākou ke hana iā mākou iho mai nā carotenes (beta-carotene / alpha carotene) ke lawa nā pae Vitamin D. Hoʻoulu ka Vitamin D i ka biosynthesis o nā homone thyroid (T3 / T4 / TSH) a me T4 (thyroxine) ka hormone thyroid e hoʻoulu ai i nā enzyme e pono ai no ka hoʻololi ʻana i nā carotenes i Retinoids. ʻAʻole pono mākou i nā mea kōkua Vitamin A e like me ka ʻōlelo me ka noiʻi ma lalo; pono mākou e ʻai i nā greens lau a kiʻi i ka lā.
- Hoʻohui ʻia, i nā pūnaewele neuronal RA (Retinoic Acid) e hoʻoponopono i ka ʻōlelo a me ka hana o tyrosine hydroxylase a me dopamine b hydroxylase (nā enzyme e synthesize ka dopamine) a me ka mea loaʻa ka dopamine D2.
- I nāʻiole knockoutid receptor receptor, ʻike ʻia kahi deficit locomotor i hele pū me ka hoʻoliʻiliʻi o ka manaʻo o ka mea loaʻa iā D2amine.
Ke kuleana o retinoid hōʻailona i ka lolo makua - https://web.archive.org/web/20170810021830/http://www.roaccutaneaction.com/Studies/2005.Lane.pdf
Hoʻonui ka Retinoid X Receptor i ka olaola o ka cell dopamine i nā hiʻohiʻona no ka maʻi o Parkinson
http://www.biomedcentral.com/1471-2202/10/146
ʻAʻole hōʻike wale ka Vitamin A / D i nā mea hōʻike i ka dopamine. Hōʻike ʻia ka Serotonin a me nā mea ʻē aʻe o nā neurotransmitter e Vitamin A
13-cis-Retinoic ka mea hoʻololi i ka serotonin intracellular, hoʻonui i ka'āpana o 5-HT1A, a me ka neʻeʻana o ka neʻeʻana o ka halihali serotonin i loko o ka vitro.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17895527
ʻO ka momona momona o ka waiʻole he maʻi nui i nā makuwahine i hānauʻia nā pēpē me nā hemahema o kēia mau huaola, ma kahi o ka vitamin K. Pono e hāʻawiʻia i nā keiki Vitamin K ma ke kānāwai hānau!
ʻAʻole wau e koi aku i nā mea hoʻopiha no ka mea nele lākou i nā minelala, i makemake ʻia e ka lolo a me nā koena o nā keena.
Loaʻa ka nui o ka noiʻi ma ka pūnaewele, ma o ka hoʻohanaʻana i nā hua'ōlelo maʻalahi ma google, hiki keʻikeʻia he nui o kaʻike e pili ana i ka hōʻikeʻana o nā mea hōʻailona neurotransmitter e nā huaʻai momona.
Ke hoʻouka hou nei i kēia manawa no 60ish mau lā. I ka pō nei ua hele wau i waho, a hui me kahi kaikamahine aʻu i ʻike ai, a i ka wela a me ke kaumaha o nā mea - a ua paʻakikī wau. Ma kahi o 50 a 60% paʻakikī paha.
Ma mua o ke reboot ua hui wau me ke kaikamahine SAME a hana pū wau iā ia i nā mea like, akā ʻaʻole wau i manaʻo iki i lalo. No laila ua ʻike wau i kēia manawa i ka hoʻomaikaʻi e alakaʻi hou i ke alakaʻi. ʻO ka mea e pono ai iaʻu e hōʻoia i kēia manawa, waiho wau iā ia i 60 mau lā ma mua o kaʻu moekolohe ʻana ... no ka mea hiki iaʻu ke haʻi aku ʻaʻole i lawa koʻu ola ʻana a lohi paha ka orgasm e hoʻopau ana.
Ke holo wikiwiki nei kaʻu reboot e hōʻike nei ʻaʻole i ʻoi loa ka koʻikoʻi o kaʻu PIED. ʻO wau wale nō ka PMO i hoʻokahi pō i kēlā me kēia pō no nā makahiki akā ʻaʻole i loaʻa nā binges. Akā wikiwiki a ho'ēmi pahaʻoe i ka holomuaʻana, e kau i laila a holo mau. E hana ana. Malia paha ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hilinaʻi i kēia manawa ... manaʻo paha ʻoe ʻo ʻoe wale nō ka mea e holo ʻole ia ... manaʻo wau he pupule pupule e like me kēlā akā e holo nō ia.
Manaʻo wau e iho ana kaʻu hoʻomaikaʻi wikiwiki i kēia: ʻaʻohe relapses, a ke hoʻomau nei wau i ka hana me nā hana moekolohe ʻole i kēlā me kēia lā. E like me kaʻu i ʻōlelo ai ua hōʻola hapa wale ʻia wau akā manaʻo wale wau e haʻi wau iā ʻoe e hāʻawi i kahi manawaleʻa
Ua pā wau i 90 mau lā i kēia kakahiaka. ʻO 9:12 wau i kēia manawa, ua ʻauʻau mua wau, ʻai, hana i kaʻu ʻaina awakea a hana i nā hoʻomākaukau āpau e pono ai no ka lā e hoʻomaka ana ma 10am.
Ua hoʻi wau i ke Kulanui ma kahi o hoʻokahi mahina a ʻoi aku ka maikaʻi o kaʻu hana ma mua o kaʻu i ka makahiki i hala.
Ua holomua wau ma NoFap ma hope o 22 mau lā. ʻO kēia kaʻu hoʻāʻo ʻelua a ma kēia manawa ʻaʻole wau e ʻike hou e heʻe hou ana.
Ua ʻano ʻē.
Ke koi nei au, ʻo ka mea nui loa aʻu e hoʻomanaʻo ai ma ka lā 84 kahi i makemake nui ai wau i kahi ʻano o ka hoʻokuʻu ʻana akā ʻo ka mea maikaʻi e hana ai i kēlā kūlana e ala aʻe a haʻalele i kāu kamepiula. E hele a kamaʻilio i kekahi, e hoʻokau iā ʻoe iho i kahi kūlana kahi hiki ʻole iā ʻoe ke hele a hiki i ka wā i hele ai ka ʻiʻini. Hele wāwae. Nānā ʻole. ʻOi aku koʻu hilinaʻi i ka nui. ʻAʻohe oʻu manaʻo e hōʻino ka poʻe iaʻu a hōʻole paha iaʻu no kekahi kumu (e pili ana i nā kaikamahine) ua aʻo wau e ʻoluʻolu i koʻu ʻili ponoʻī a hilinaʻi i kaʻu hoʻoholo, akā e hoʻokipa maikaʻi ʻole.
Ma mua o kaʻu hoʻomaka ʻana iā NoFap aia wau i kahi makahiki maloo spell. Ma muli o koʻu haki ʻana me kuʻu ipo wahine hoʻokahi wale nō pili kolohe aʻu i loaʻa ai, kahi aʻu i loaʻa ai, ʻae ua kapa ʻia ʻoe: ED. ʻO ED i ka makahiki 19?! Kūlohelohe kēlā. I kēlā manawa maopopo wau i ka hoʻopiʻi iā ia i koʻu manaʻo, ʻaʻole ia he ʻoiaʻiʻo, nani a nani ʻole ʻo ia, a ʻike wau i kēia manawa. ʻO kēlā me kēia ala, Ua loaʻa iaʻu nā mau mea maʻamau ma nā 3 mau mahina i hala iho nei ma mua o ka makahiki ma mua. ʻAʻole ka pilikia hou o ED.
Kuhi wau i ka mea aʻu e ʻōlelo nei ʻaʻole na NoFap e hoʻololi iā ʻoe ma ke ʻano he kanaka. Akā hoʻonui ia iā ʻoe. Ua lilo ʻoe i ʻano hilinaʻi, charismatic, ikaika o ʻoe iho. He mea wau e paipai aku ai i nā mea āpau a mahalo nui i ke kaiāulu maanei.
No nā makahiki 3, hikiʻole iaʻu ke hoʻohui me koʻu pili lōʻihi gf. Aloha nui koʻu aloha iā ia ʻaʻole pono e mālama a maikaʻi ʻole ko mākou ola pāʻani akā akā me kēlā kī nui. 2 mau pule i hala ua loaʻa iaʻu kahi subreddit, 12 mau lā (kokoke he 13) i hoʻoholo wau e hoʻomaka i kēia hakakā 3 mau mahina. ʻO ka pule 1 i ka moe piha piha: mau moemoeā maikaʻi, hoʻomaikaʻi, hoʻomau ʻia, huhū, huhū .. hakakā me aʻu i kēlā me kēia pō. Ua hiki i ka hopena o 2 wiki iaʻu ke kāohi iā ia e mahalo i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo mai kā ʻoukou e ʻōpio: hoʻomaʻamaʻa, holo, mālama pono iaʻu, a pēlā aku.
I kēia lā, ke lā 12 ma muli o koʻu male me kaʻu gf a ua hiki iaʻu ke hoʻokō maikaʻi. I koʻu hiki ʻana i ka hopena ʻIke wau i ka ʻoi aku ka ikaika a ʻaʻole makemake iaʻu e mākaukau. ʻIke wau i nā lā e kū hou ai ke kīpē akā ʻo kēia manawa ke ʻike wau ʻaʻole hana ka mea nui aku ma mua o ka pono. Noho Fapstronauts ikaika, ʻike wau e kani like me kēlā me kēia pou akā hohonu mai koʻu puʻukū hiki iaʻu ke hōʻoiaʻiʻo iā ʻoe e hana i kēia hana.
ʻAʻohe PMO mai ka lā Sept. 29th (i hoʻounaʻia: 1 / 10 / 13)
Ua hele au i kahi laina 90 NoFap. (Ma mua o koʻu holoi ʻana iā reddit, ʻo CaptainClearDay koʻu inoa, ua nui ka manawa o ka reddit) Eia nō naʻe, ua "hoʻi hou" wau ma hope o 90 mau lā. ʻO kaʻu mea nui loa me NoFap ʻo ia nā kiʻi ʻoniʻoni, a me kaʻu mea hōʻalo iā ia. Nānā a paʻi wau i ka porn ma ka liʻiliʻi i kēlā me kēia lā, a i kēlā me kēia pō ma mua o koʻu hiamoe.
ʻO kaʻu "hoʻi hou" ʻōlelo wau i nā ʻōlelo no ka mea ua koho wau iā FAP me ka ʻole o ka hoʻonāukiuki, kōkua i ka porn a i ʻole kekahi mea. I loko o ke kaʻina hana, ʻaʻole wau i noʻonoʻo e pili ana i nā wahine ... .Ua ʻike wau, ʻano ʻē.
Me kēlā ʻōlelo, ma hope o 4 mau mahina me ka ʻole o ka paʻi ʻana i ka porn, nānā maoli wau i ka porn e hoʻāʻo iaʻu iho. I koʻu ʻike ʻana i kahi kiʻi o kahi wahine ..... Hoʻi i ka lā, e loaʻa iaʻu kahi makemake nui FAP. Me ka ʻōlelo ʻia: Ke ʻike nei i kahi wahine uʻi ma ka papapihi kamepiula e hoʻoulu mau ai i kou manaʻo, e hoʻololi wale ia i kāu pane ma hope o NoFap. [ʻaʻole e hele i loko o nā kikoʻī e pili ana i ka wahine no ka mea ʻaʻole wau makemake e hoʻokumu i kahi mea hoʻonāukiuki.]
Ke ʻike wau i ke kiʻi like i kēia lā. Loaʻa wau i kēia koi ikaika e hele i waho a hui i kahi wahine. Makemake ʻoe e alualu iā ia, makemake ʻoe e hana i nā mea āpau ... .ke ʻole ʻo FAP.
ʻO kaʻokoʻa ka mea maʻalahi. Aʻo BTW, ua nalowale kaʻu Porn Induced ED. Loaʻaʻole.
ʻAʻole hiki iaʻu ke wehewehe i koʻu hauʻoli i ka ʻike ʻana e pili ana iā NoFap. I ka pō nei ua hana wau i ka mea e pono ai wau a loaʻa hou kaʻu ʻano kāne.
Ma kahi o ʻehā mau pule i hala aku nei ua kaʻawale wau me kuʻu ipo lōʻihi. Hele pū mākou ma kahi o 6-7 mau makahiki, a hoʻomanaʻo i loko o 23 mau makahiki. I loko o kēlā mau manawa āpau ua hoʻohana wau i PMO akā ʻaʻole wau i ʻike i nā pilikia me ka hana moekolohe me ia. ʻO ka mea e pili ana iaʻu, ʻo ia, i loko o kahi pilina lōʻihi ua haki mākou i kekahi mau manawa, a i kēlā manawa loaʻa mau kekahi mau hālāwai kūpilikiʻi - a aneane pau lākou a pau i kaʻu moe kolohe. Kuhi wau ua hoʻihoʻi ʻia wau iaʻu iā ia e ka nui o ka huikau a me ke kaumaha noʻu iho (i waena o nā mea ʻē aʻe, kahi o lākou he mau aloha aloha). ʻO ka hau i loko oʻu e nānā ana inā hoʻi wau i kaʻu mojo i kēlā me kēia manawa i loaʻa iaʻu. Ua hoʻopau ʻo PMO i ko mākou pilina.
He mau pule aku nei i hala ua hoʻoholo ʻo ia ʻaʻole hiki iā ia ke hilinaʻi hou iaʻu a haki me aʻu. Kēia manawa hiki iaʻu ke manaʻo ʻaʻole ia he manawa pōkole wale nō. Hāʻawi ʻia i ka nui o nā ʻike aʻu e ʻike ua hūnā wau iā ia, ʻaʻole wau e hoʻopiʻi iā ia no ka hoʻoholo. E hana like paha kēlā me kēia me ka nui o ka maopopo ʻole, a e hoʻopiʻi nei i kaʻu mau hana ma PMO (ka mea āna i ʻike ʻole ai, hilahila wau e kaʻana like) he bullshit wale nō ia, no ka mea ʻaʻole ia e hoʻomaikaʻi i kaʻu mau hana.
Ma nā mea āpau, ma hope o ka haki ʻana me, ua haki wau a makaʻu ʻaʻole hiki iaʻu ke hana moekolohe me kekahi kaikamahine ʻē aʻe (paʻa koʻu lolo i koʻu ex, e like me ka paʻa ʻana ma ka porn). ʻO ka mea ʻoi aku ka maikaʻi, e like me nā mea a pau, ke hele a manawa wau i ka porn ʻoi loa loa a hiki i ka manawa e masturbating ai wau i ka porn pelane. ʻO ia ka mea i alakaʻi iaʻu e noʻonoʻo he male kāne paha wau, ʻoiai ua aloha mau wau i ke ʻano wahine a e hoʻowahāwahā ʻia e ka manaʻo e hoʻopā i kahi kāne ʻē aʻe. ʻO kēlā kahi wahi haʻahaʻa o koʻu ola, kokoke i nā pae kaumaha loa a me nā manaʻo suicidal.
Ua hoʻoholo wau ua hiki i ka manawa e hoʻopau iā PMO i hoʻokahi manawa a me nā mea āpau. ʻAʻohe aʻu mea e nalo ai, maikaʻi paha ʻaʻole ʻole. A koho, aia wale wau ma 22 lā o kaʻu kaha a i ka pō nei ua moe wau me kēia kaikamahine aʻu i makemake ai no kekahi manawa. Aia ʻo ia ma koʻu wahi i mau lā wale nō ma hope o kaʻu gf a haki wau (ma kahi o ka lā 4-5 o ke kahakaha o kēia manawa), a i kēlā manawa ʻaʻole hiki iaʻu ke hana. Hoʻomaopopo loa ʻo ia i kēlā manawa, ʻaʻole i nawaliwali a hoʻi mai i nehinei i koʻu wahi. Kēia manawa ua holo pono ia, ʻoiai mākou i hana me ka ʻole o ka pale condom no ka mea makaʻu wau i hele wau i lalo. ʻO ka lua o kā mākou hana ʻana i ke kakahiaka, manaʻo wau hiki paha iaʻu ke hele me kahi kāpili, makaʻu mau wau. I kēia lā manaʻo wau he kāne. Eia hou.
E nā kānaka, e hoʻomoe i kēia shit, mai PMO. I loko o kaʻu pou ua kau wau i kā mākou pilikia makaʻu loa e hāʻawi iā ʻoe i ka hoʻoikaika, akā nui nā mea e pili ana i koʻu manaʻo ʻoi aku ka maikaʻi ma hope o ka pau ʻana o ka PMO. ʻIke ʻoe i kēia, nā hui kaiaulu, hoʻopiha i kou lā me nā hana a pēlā aku. Hoʻohui ia i kou hilinaʻi a, a ʻo ka hopena, kāu hana. Lawe ʻo PMO i ka hauʻoli mai kou ola, a i kekahi mau hihia koʻikoʻi, hiki paha ke lawe i kou ola. Mai ʻae.
E hoʻomau wau e hoʻomau i ka hele i lalo i kēia ala a me ka manaʻo e hele i ke ala a pau. Ke hiki mai nei kēia mau koi, akā,ʻo ka hoʻohālikelikeʻana i ka manaʻo o ke aloha noʻu iho ma hope o ka PMO a me ka manaʻo e ala aʻe i kahi kokoke i kahi kaikamahine mālie a me keʻoliʻoli,ʻaʻole loa e pono ke hoʻomanaʻo.
tl; ʻAʻole hiki iā dr ke hana moekolohe me nā wahine like ʻole, hoʻolei ʻia e ka mea hoʻokahi wale nō aʻu e ʻoluʻolu ai, pīhoihoi wau i ka hoʻomaka ʻana a huki wau iaʻu iho a ma 22 mau lā wale nō i loaʻa kahi moe maʻamau.
Auwe! 50 mau lā i loko! Ua manaʻo wau aia wau i ka lā 30! Eia pehea wau i pili ai i kaʻu hoʻolālā.
Aloha Fapstronauts! ʻO wau ka mea lurker, heluhelu i nā ʻike kanaka, a holomua. 'Icelelo Aʻoaʻo a hoʻi hou.
Ma mua o kaʻu hoʻomaka ua hoʻāʻo wau e haʻalele i hoʻokahi manawa i ka hoʻomaka o ka makahiki i hala. ʻO wau me kahi wahine a ʻaʻole hiki ke hoʻokō i kahi kūkulu (he kaikamahine maikaʻi ʻo ia i loaʻa nā manaʻo ikaika iaʻu). ʻO ia ka manawa i hoʻoholo ai au e kū. ʻO ka hopena ua pau kēlā kūlana holoʻokoʻa (pili ʻole i ke kūkulu hemahema.) Akā ua kū wau ma kahi o hoʻokahi mahina a me ka hapa o kēlā manawa. Ma hope o kēlā kuhi ua manaʻo wale wau “ech…. ”
MAI MAKANAʻO IA!
ʻOiai, i kēia manawa, ua hālāwai wau i kahi lei wahine i ka hopena oʻOkakopa. He lā pōpilikia i hoʻonohonohoʻia e kekahi hoaaloha ma hope o koʻu nīnauʻana iā ia inā uaʻikeʻo ia i kekahi no aʻu. Ma hope o ka lā mua aʻu iʻike ai eʻoi aku ana ma mua o ka lā lua. I ko mākou heleʻana i ka wā ua hoʻomaka ka holomuaʻana i ka helekino. Me kona lima i koʻu kapa pume, hiki iaʻu ke hoʻokō e pili ana i ka hoʻolālā 75%. Ua manaʻo wau ua maikaʻi wau e hele. Ua hiki mai ka manawa e kau i ka paila. WOMP WOMP. ʻO ka hopena.
Hilahila wau. I ka manawa hou a mākou i hoʻāʻo ai ua ʻona mākou ʻelua ma ka pāʻina hoa aloha no laila ua ʻāhewa wale wau ia mea, akā ua ʻike wau i ka hopena maoli a ʻo ia ka manawa i hoʻoholo ai wau ua hiki i ka manawa o PornFree a me NoFap.
I ka manawa hou a mākou i hui pū ai, ua hana wau i kekahi o nā mea paʻakikī loa aʻu e hana ai. Ua haʻi wau iā ia e pili ana i koʻu pilikia. Ua haʻi wau iā ia i kaʻu mea i hana ai, nā mea aʻu e hana nei e hoʻomaikaʻi ai, a me nā mea e manaʻo ai i ka wā kokoke a mamao loa. Maopopo loa iā ia, a manaʻo ʻole wau ua noʻonoʻo nui ʻo ia no ka mea ʻo ia wale nō ka moekolohe ma mua o kēlā a ʻaʻole mālama iā ia a ke hana maikaʻi nei kaʻu mau "lima kilokilo".
I ka hala ʻana o ka manawa ua hoʻomaka ka hoʻomaikaʻi ʻana o kaʻu hana. Ma hope o 3 mau pule ua hiki iaʻu ke mālama i kahi kūkulu me kahi condom lōʻihi loa no ke komo ʻana. ʻAʻole maikaʻi ia ma kekahi ʻano, akā he ʻanuʻu. He hōʻailona ia e holo nei ke kaʻina hana hoʻōla.
ʻO ka wikiwiki i kēia hopena pule (I hala iho nei ka māka 45 lā). A hiki iā mākou ke moe kolohe i nā manawa a mākou e makemake ai. I kekahi manawa hāloʻo wale ia, akā i kēia hopena pule ua kū kekahi mea kūikawā. He ʻehā mau manawa a māua i ka wahine i kēia hopena pule (ʻekolu mau manawa i ka Pōʻaono!) ʻO nā manawa hope loa e pono ai ʻo ia e "lomilomi" iaʻu ma hope iki o ka loaʻa ʻana o kaʻu condom, akā ua hiki iaʻu ke kūkulu hou aʻe mai ka pā mālie o kona mau manamana lima. lomilomi i koʻu poʻo. ʻOi aku ka maikaʻi o ka wahine (ʻo kēia no ka hoʻōla mau ʻana i ke kāne, a ʻoi aku ka maikaʻi o ka moekolohe ʻana me kekahi.
ʻO ka laina lalo, ka lawe ʻana i kāu kuleana piha i kāu pilikia e pili pū ana me ka hāmama e pili ana iā ia. Ke haʻi leo nui aku ʻoe i kou pilikia i nā poʻe ʻē aʻe e hoʻomaopopo iā ʻoe i kona lapuwale. Ehia ia ʻano ʻano "pilikia ʻole" maoli ia. He mea maʻalahi iaʻu ke ʻōlelo “MAI MAI HOPE DUH” no ka mea he ipo kaʻu. Akā he mau hoaaloha kāu. Ua kamaʻilio nui wau e pili ana me kekahi o kaʻu mau hoaaloha maikaʻi loa, a ua hoʻomaka ʻo ia e kamaʻilio e pili ana i kekahi manawa ʻaʻole hauʻoli ʻo ia i ke ʻano o kāna kāne kāne. Ua haʻi wau iā ia, "mai makaʻu wale i ke kāne, ma ka liʻiliʻi e hoʻōki i ka nānā ʻana i ka porn."
ʻO ka lōʻihi o kēia a me ke kūlanaʻole, akāʻo ka pae lalo, ke manaʻo nei au i ka weheʻana i nā mea'ē aʻe āu e mālama nei e pili ana i kou pilikia, he kōkua nui a he nui hoʻi i ka hāʻuleʻole.
Inā wau ka wahine PIV mua ma kahi o 230 ~ mau lā i ka pō nei. Ua hakakā wau me ED a me DE ma mua o kaʻu huakaʻi fapstronaut, aia paha wau i kēia manawa… ua hoʻōla ʻia?
ʻAʻole hoʻi wau e hoʻi i ka paʻi ʻana, ʻoi aku ka maikaʻi, hohonu, kokoke, pili i ka moekolohe ma mua o (kaikamahine ʻokoʻa akā hoʻopiʻi wau iā ia nofap = D). Minamina ua hana wau ia e like me 50 kekona, akā manaʻo wau ʻo ia ka mea e hana ma hope o hoʻokahi makahiki me ka hoʻokuʻu ʻole ʻia ma mua o nā moe uha.
No laila… e makaʻala i kēlā; ʻo nā mea mua ma hope o ka lōʻihi nofap session e lilo i sprint.
Aloha hoa Fapstronauts !!! Maʻaneʻi wau e hana ai i kaʻu lā 30 lā e nānā ai a haʻi i kaʻu moʻolelo pehea wau i kūleʻa ai. Ua hoʻomaka wau i kaʻu huakaʻi NoFap i hoʻokahi pō ma hope o koʻu kuʻi ʻana a hemo paha ma kahi o 6 mau hola pololei. Ua iho iho nei wau me ka maʻi ʻaʻai a ʻaʻole hiki iaʻu ke hiamoe no ka mea ʻo wau ka puʻu o ka pō holoʻokoʻa. I koʻu ala ʻana i waho o kaʻu koma i hoʻopiha ʻia, ʻaʻole wau i makemake i koʻu ʻano. Ua like wau me he mea nalo loa. ʻAʻole kūlike kaʻu mau hana i ka mea aʻu e ʻike ai. He lōʻihi wau, he nānā maikaʻi, haʻuki, a he ipo wahine maikaʻi loa. Eia naʻe, ʻo kaʻu hana leʻaleʻa punahele mai koʻu manawa he 12 mau makahiki i ka fap.
Ua loaʻa iaʻu nā pilikia ED no nā makahiki 5 i hala iho nei a manaʻo mau wau e pili ana ia me ka porn a me ka masturbation. Lawe wau i ka viagra / cialis i nā makahiki 4 i hala iho nei (i nā manawa ʻaʻole holo pono) a manaʻo maoli wau he mea ʻē ʻo wau kēlā ʻōpio i lawe i nā huaʻai ED. (i kēlā manawa he 32 wau) E hoʻi i ka mea i makemake ai iaʻu e hoʻōki i ka paʻi ʻana. Ma hope o ka mea aʻu i manaʻo ai he manaʻo lalo pōhaku, ua noʻonoʻo wau i koʻu ola a me nā mea maikaʻi āpau aʻu e hana nei a me nā mea a PMO i hoʻopilikia me ia i kekahi a i ʻole kekahi.
I kēlā manawa ua hoʻoholo wau e haʻalele wau i ka porn no ka maikaʻi i kēia manawa. Ua hele wau ma Google "pehea e hāʻawi ai i ka porn" a loaʻa iā YBOP. Ma hope o ka nui o ka heluhelu ʻana a me ka nānā ʻana i nā wikiō, he "Ahh Haa !!!" ka nui kaʻu. manawa a hana ia i ka manaʻo nui o ka mea i hana ʻia iaʻu i nā makahiki i hala iho nei. Ma hope o koʻu nānā ʻana i ke kamaʻilio TEDx, ua ʻike au i kēia pūʻulu a pae mai iaʻu ma aneʻi. Eia kahi kauwela pōkole o ka mahina i hala.
Nā 1-7: Loaʻa wau i ka manaʻo ma luna o ka honua ma muli o koʻu ola houʻana i ka maʻi. Ua hiki iaʻu ke loaʻa ka hoʻomaha nui e pono ai a ua kau koʻu maka i ka maikaʻi.
Nā lā 7-14: Maikaʻi mau ka maikaʻi. Ua hoʻomaka wau i nā moemoeā moekolohe a hoʻi wau i ka hale hoʻoikaika kino e like me aʻu i nalo ai i ka pā ʻana mai ka maʻi. I mea e hōʻoki ai i nā mea hoʻonāukiuki hiki paha iaʻu ke kau aku i kaʻu moʻokāki maka, Twitter, a me nā helu Instagram. Ua manaʻo wau he paʻakikī ia no ka mea ʻo Facebook kaʻu hope ʻē aʻe ma mua o ka porn, akā ʻaʻole wau e haʻo. Ke hoʻomaka nei hoʻi wau i ka hoʻopili ʻana.
Nā lā 14-21: nā mea i koʻu ola e haʻi nei he mea maʻamau. No kekahi kumu ua makemake wau e hoʻomaʻemaʻe i nā mea kahiko i hoʻohana ʻole ʻia no koʻu ola e like me nā lole kahiko, kāmaʻa, puke, a pēlā aku. I loko o kēia pule ua heʻe wau a nānā i kekahi porn ma aneʻi (Reddit). Aia wau ma ka ʻāpana ma kahi o 2 mau hola. ʻAʻole wau i kaʻe a i ʻole fap, eia naʻe ua ʻike wau i ka ʻokoʻa o ka manaʻo o koʻu lolo i ka hoʻohālikelike ʻia me ka haʻalele ʻana iā ia no 2 mau pule. Ua nānā wau i koʻu ʻano i ka hoʻonohonoho ʻana iā RES a neʻe wale wau me ka hoʻokolokolo ʻole iaʻu iho.
Nā lā 21-28: He pule paʻakikī kēia. Ua hoʻomaka wau e ʻike i nā ʻōuli o ka haʻalele ʻana. ʻAʻole wau i hiamoe maikaʻi, ʻike mau wau i ka luhi, ua hele ka lōʻihi o koʻu makemake, a ua loaʻa ka huhū o nā manaʻo mai ka hauʻoli, huhū, kaumaha, huikau, a huhū hoʻi. Loaʻa iaʻu kahi bladder hana. Lawe wau i kahi mimi e like me kēlā me kēia 30 mau minuke no kekahi mau lā ʻelua, a hānai maoli ʻia kēlā. Ua hele au i ke kauka (urologist) a ua ʻōlelo ʻo ia ʻaʻole maikaʻi ʻole ia, akā he maʻi liʻiliʻi ia i loko o kaʻu wai prostate, no laila kau ʻo ia iaʻu i nā lāʻau ʻaloʻalo. Ke moe nei nō wau i nā moeuhane erotic a loaʻa kekahi i PMO'd wau.
Nā lā 28-30: he mau mea likeʻole me ka hebedoma i mua akā e hoʻonui iki ana.
Nā lā 31: HAD SEX !!! aʻo ia ka paʻakikī i hele mai ai au i kahi manawa lōʻihi. Ua lawe wau i kahi o kaʻu hana maʻa mau o Viagra, akā i ka ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole wau i manaʻo he pono iaʻu, ke nānā i hope. Ua hoʻomaha wau i kahi mau pō maluhia. He lā maikaʻi kēlā.
ʻO ka mea i kōkua: E hoʻokuʻu i ka pāpāho kaiapili. (Hikiʻole iā NoFap a me Pornfree) Ke nānā nei iā NoFap a me nā wikiō kūikawā a me nā pahu hana. Ka noʻonoʻo. Hoʻomaha (ʻike wau he nui nā kānaka e'ōlelo nei i ka hoʻomehana akā ua hana mua wau i kēia mea, no laila ua hana au ma kaʻaoʻao'ē aʻe) Ke pāʻani nei me kaʻu mau'īlio. Ka Heluhelu houʻAʻole e Mr. Nice a me ka ho'ōlaʻana i ka manaʻo hoʻohilahila iāʻoe. (Highly Recommended) A e aʻo i ka mea e hiki ai iaʻu ke pili i kēia mau mea a pau.
ʻO kaʻu moʻolelo kēia a ke manaʻo nei au e loaʻa ka moʻolelo maikaʻi loa ma nā lā 60. Hiki iā mākou ke hana i kēia hana !!!
TLDR Ua hauʻoli au no nā makahiki 25 i hōʻehaʻeha i ka loaʻa, loaʻaʻo YBOP, NoFap, a me PornFree, He mau makahiki a ma lalo i kēia manawa o ka 30 akā ua lanakila mau. ʻIke i ka mea i kōkua iaʻu a hiki iā mākou a pau e hana i kēia me ka.
Ua loaʻa iaʻu kahi ʻano weliweli o PIED kahi i hiki ʻole ai iaʻu ke paʻakikī ma mua o kekahi mau kekona i kekahi manawa a hele ma waena o ka paʻakikī a palupalu i nā manawa āpau. I kēia manawa he 56 mau lā ma NoPorn (kekahi mau lawehala liʻiliʻi aʻu e hauʻoli ʻole ai akā ʻaʻole wau i nānā i ka porn i kēia manawa) a me 61 mau lā o NoFap. ʻIke wau i kēia mau lā ua paʻakikī kaʻu kūkulu ʻana a paʻa paʻakikī no kahi manawa lōʻihi ke hoʻomau wau e noʻonoʻo e pili ana i kahi mea e huli iaʻu. ʻAʻole paʻakikī koʻu mau manaʻo porn i kēia manawa akā aia mau nō i kekahi.
ʻO kaʻu pilikia nui ka loaʻa ʻana o kaʻu pilikia i ka lōʻihi o ka lōʻihi. Loaʻa iaʻu ka hapalua a i ʻole 2/3 o koʻu lōʻihi piha. ʻAʻole maopopo iaʻu pehea e hoʻoponopono ai i kēlā, akā lana koʻu manaʻo e loli koke ia.
Ma ka laulaha, hauʻoli loa wau i ka hiki ke kūkulu i kahi kūkulu i kēia manawa. ʻAʻole nō he hōʻailona maoli o ka papapaina akā ua loaʻa iaʻu kekahi mau pilikia i manaʻo ai wau aia wau i kahi papainoa i hoʻokahi manawa akā ʻaʻole i liʻuliʻu ma mua o koʻu hōʻoia hewa ʻana.
Makemake wau e nīnau i kahi nīnau ma aneʻi: Ua hoʻāʻo kekahi i nā kegels? Kōkua lākou i ke ʻano kūkulu? Ua hoʻāʻo wau e hana iā lākou i kekahi mau manawa (30 kekona x 10) akā ʻaʻole wau maopopo inā kōkua a kōkua ʻole paha lākou. Inā he kūkulu koʻu i ka hana ʻana iā lākou, a laila hele mālie wau ..
Ke manaolana nei au e hoʻokumu i kaʻu moʻolelo / kōkua i kekahi oʻoukou
25 makahiki. ʻO wau ʻo PMOing mai koʻu manawa he 11. ʻEkolu mau manawa o ka lā mai koʻu hoʻomaka ʻana. Loaʻa iā ʻoe kahi kuhi ikaika loa mai ka nonoi ʻana, manaʻo ʻia he maʻamau ia. Ma muli o kaʻu moekolohe ʻana ua hakakā wau me PE a me ED kahi pōʻai hānai viscous ponoʻī. Ua hōʻeha wau iaʻu i ka pili pili i ka moekolohe a me ka naʻau i nā wahine nui he nui aʻu i hālāwai ai i loko o koʻu ola. Kūleʻa wau a puni nā wahine a ʻike inā hoʻi wau i ka home hiki iaʻu ke hilinaʻi mau i ka palmala kahiko e hoʻopau ai i ka hana. ʻIke mau wau he mea ʻē ka noʻonoʻo ʻana i kēlā ala akā ʻaʻole hāʻawi i kahi kumu no ka hana ʻana iaʻu.
ʻO ka wikiwiki i mua o kekahi mau mahina i hala. ʻO kahi kaikamahine aʻu i ʻike a he mau hoaaloha maikaʻi me ma kahi o 9 mau mahina e haki me kāna bf. Hoʻomaka mākou e kau a hoʻomaka e hoʻomohala i kekahi mau manaʻo maoli kekahi i kekahi. Ma hope o ʻelua mau pule o ka hui pū ʻana i kēlā me kēia lā makemake ʻo ia i nā mea e lilo i pili loa. ʻIke wau he pilikia PE / ED kēia a ke lana wale nei ka manaʻo ʻaʻole e pili pū me ia akā akā ʻaʻohe o kēlā lolo scumbag. Pākuʻi i kēlā, ʻoi aku kona ʻike ma mua o ka moekolohe a ʻike i kāna makemake. ʻAʻole makemake wau e ʻumeʻa i kēia. No hoʻokahi mahina paha mākou e hoʻāʻo nei e moekolohe a ʻaʻole hiki iaʻu ke mālama i kahi kūkulu no 20 mau kekona. Hilahila, hilahila, huikau, hoʻohoka, kēia mau mea āpau e hana nei me mākou ʻelua.
Ma hope o ka ʻimi ʻana i nā kolamu pau ʻole e pili ana i ka PE a no ke aha ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻopau i kēia, hina wau i ka kamaʻilio TED. HOLY MANAWA !!!! ʻO kēia paha koʻu pilikia. Ke hele nei au i ka peli a me ka jerkin i koʻu gurkin i kahi coma. A aia kahi subreddit i hoʻolaʻa ʻia iā ia. MAU !!!
Nā hola a me nā hola o ka noiʻi pūnaewele ma hope. ʻLelo wau i ke kaikamahine e pili ana i kaʻu hoʻolālā o NoFap. He kānalua ʻo ia akā ʻike ʻo ia ʻaʻole hiki ke ʻeha. Hele a hala nā hebedoma 2 a hoʻi hou wau i 3 mau manawa, ʻaʻohe moe kolohe me ke kaikamahine ma muli o ED. Ua huhū ke kaikamahine a manaʻo paha he mau hoaaloha wale nō kāua (manaʻo ʻo ia ʻaʻole wau i aloha ʻia iā ia a hoʻomaka wau e hoʻokuʻu iā ia iho).
ʻAna maikaʻi ia. ʻO ka manawa iā MAN KE PALAPALA. ʻAʻohe hou aʻe e mālama i kou ola. Ke hōʻoiaʻiʻo nei au iā ia inā piliʻo ia i waho, e hanaʻia (I HOPE). ʻO wau e haʻi aku iā ia, e paʻi wau aʻaʻole e hana hou. 6 mau lā o ka PMO a me ka hopena o ka hopena! Me he mea lā ua hele mai nā'ānela'ānela a hoʻomaikaʻi i ke koa kahiko.
Ua hala 10 mau lā mai ia lā a ke moe kolohe nei mākou i kēlā me kēia lā. ʻIke wau i kēlā me kēia manawa ke moe kolohe mākou ke hilinaʻi nei wau i loko oʻu iho. Kūpono ka ED i kekahi manawa, ʻaʻole wau e ʻōlelo he 100% koʻu ola akā mai kahi i hoʻomaka ai ʻo 1000x ʻoi aku ka maikaʻi.
ʻO kēlā me kēia lā e hele nei me ka hana ʻole ʻana he lā maikaʻi. ʻO 16 mau lā wau i loko a ʻaʻole hiki iaʻu ke kali e ʻike i koʻu ʻano ma 90.
Mai ka naʻau i ka naʻau manaʻo: NoFap ʻAʻole hiki iaʻu ke haʻi aku iā ʻoukou i ka manaʻo o kēia kaiāulu iaʻu. Kōkua maoli ʻoukou a pau i ka hoʻololi i ke ola o ka poʻe ʻO ka wahine ka makaʻu i makaʻu iaʻu i makaʻu iaʻu a hoʻohilahila ʻia iaʻu mai nā wahine a noFap i kōkua i ka hoʻololi ʻana i kahi hana leʻaleʻa a me ka hoʻopaʻa pū ʻana me kahi kaikamahine aʻu e aloha nui ai.
ʻO kāu mau moʻolelo a me kāu kākoʻo i nā poʻe'ē aʻe ua kōkua mai iaʻu i koʻu manaʻo e kōkua wau i kekahi oʻoukou.
ʻAʻohe Pūnaewele ma mua o 5 mau mahina. I ka pō nei a i kēia kakahiaka - moe kolohe me ka pale pale.
Hoʻopaʻa hou wau i kaʻu kuhina wale nō no ka mea'ānō e ho'āʻo nei au e hele me kaʻole e paʻi. Ma mua o ka hoʻokuʻu waleʻana i ka porn.
Ua pau wau me ka'alapala i ka pō nei a i kēia kakahiaka no ka manawa mua e noʻonoʻo ai wau.
MAKAHI KAULANA !!!!
Re: No ke aha i manaʻo ʻole ʻia ai kēia he maʻi aupuni?
Hoihoi ka hoʻi hou. ʻEkolu manawa aʻu i moe kolohe ai mai ka hoʻopau hou ʻana o kaʻu holomua maikaʻi ma kahi o hoʻokahi mahina i hala aku nei, akā ʻelua hoʻi wau i hoʻi hou ai. Hoʻoweliweli wau i ka pō mai oʻu aku no ka mea ʻaʻole au makemake e hoʻi i PIED. Akā ikaika ka mea hōʻalo. Ua ʻōlelo wau ma mua, akā he mea hōʻāpau ia no kekahi kumu. ʻAʻole hele aku ia i ka manawa e hoʻomaka hou ai kāu dick e hana hou. A i ka wā e holo pono ai kāu dick, ʻaʻole paha e holo 100 pākēneka a i ʻole ma ka piko o ka pāʻani. Lōʻihi ka manawa e hoʻōla ai a me ka manawa e paʻi ai i ka mea hōʻalo.
Manaʻo wau he mea ola ia, inā ʻaʻole nui o ka makahiki. ʻAʻole hiki ke hoʻi i ka binging. Hoʻohui hou i hoʻokahi a ʻelua paha maikaʻi.… Akā paʻakikī.
ʻO ke koʻikoʻi, kahi hakakā me GF a i ʻole nā mea ʻē aʻe hiki ke hoʻoneʻe i kahi hoʻi. Mea weliweli.
Me he mea lā ua hoʻi kaʻu libido, ma hope o 4 + mau mahina o ka hoʻopiha ʻana e like me sh ** t. He 7 mau lā kaʻu i hoʻi mai nei a ʻaʻole wau e hoʻomanaʻo i ka loaʻa ʻana o kahi kūkulu ikaika loa ... he manaʻo maikaʻi ke “laka” ʻia kāu kūkulu ʻana. ʻAʻohe oʻu lāʻau ikaika o ke kakahiaka. ʻAʻole hiki iaʻu ke hilinaʻi he leo ʻole wau e kānalua ʻole i ka porn no kaʻu kūkulu palupalu ʻana. : :)
ʻO nā mea maikaʻi!
Nui, Hoʻonui Hou e ke rebooting, akā….
E haʻi hou wau e pili ana i kaʻu moʻolelo. No laila ka mea mua, e kala mai iaʻu no kaʻu ʻōlelo Pelekania maikaʻi ʻole, he Farani wau, a mahalo iā ʻoe no ke kākoʻo.
Inā hiki i kou 23 mau makahiki,ʻike au i ka porn i nā manawa wale nō, no laila maʻamau. ʻO wau me kaʻu GF mua loa, a iā ia i hāʻawi mai ai iaʻu i kahi hahau, ua maikaʻi kaʻu hanaʻana.
_ Ma 25, hoʻomaka wau i ka porn ma ka pūnaewele. A hoʻomaka wau e loaʻa i nā manaʻo porn. Me ka manawa,ʻoi aku kaʻoi o ka porn i koʻu ola. A hoʻomaka wau i kahi maʻi. ʻAʻole no ka puhi a hoʻoponopono iā ia, akā no ka komoʻana i loko ona. A he mau manawa pōkole i ka'ōpala, ua paʻakikī. Akā, i loko o koʻu manaʻoʻaʻole pilikia.
_A ma 27 i koʻu manawa i hoʻololi ai i kaʻu GF no kekahi ʻē aʻe, ʻaʻole wau i kūkulu i ka wā ʻōlohelohe mākou, e ʻānai i kāna puʻupaʻa me kuʻu dick. Akā ʻaʻole wau makemake e ʻike hou iā ia, ʻaʻole maikaʻi ʻo ia. No laila noʻu, ʻaʻohe pilikia.
Ma 28, hālāwai wau me kekahi kaikamahine. ʻO ke kaikamahine nani. Akā, ua hoʻonui wau i nā mea nui i kēlā me kēia lā, a ua hoʻohana pinepine wau i ka porn.
No laila,ʻo wau a me kona mau lā no ka manawa lōʻihi i loko o kahi moena, ua kūkulu wau i kahi kūkulu i ka hoʻomaka (kissing, cuddling), akā i ka'ōloheloheʻana,ʻaʻole loa.
ʻOiai me kahi pahi,ʻaʻohe kūkulu.Ua hoʻāʻo wau e maopopo, a ua loaʻa iaʻu kahi pūnaewele Palani e pili ana i ka porn, akā ʻaʻole like me YBOP a i ʻole YBR ... Ua ʻōlelo wale lākou e pale aku mākou i ka porn a me ka masturbation, akā ʻaʻohe loulou me ka dopamine, me ka hōʻalo ʻana i nā moemoeā a pēlā aku.
Me ka manawa (9 mau mahina) ua ho'āʻo wau e komo i loko ona, me nā hemahema a me kekahi mau holomua, a me ka PE. No lailaʻuʻuku porn (ʻo kahi wale nō e hōʻoia ai iaʻu iho), emiʻole ka masturbation (kahi e ho'āʻo ai e nānā i kaʻu ejaculation), a hui pū me ia (me kekahi mau hua'ōlelo i ka hoʻomaka). No laila,ʻaʻole i huli hou.
Akā ma hope o 9 mau mahina o kahi "reboot māmā", hiki iā ʻoe ke hilinaʻi iaʻu, ua hoʻouka hou ʻia wau.
ʻAʻohe PIED, ʻAʻohe PE, akā he kūkulu pōhaku paʻakikī. E like me ka lāʻau, paʻakikī loa i kēlā me kēia manawa, i kekahi manawa i nā manawa he nui i ka lā. He ipo maikaʻi loa wau nona ma ka moe (a hiki i 45 mau minuke i loko ona) ...
Pono wau e kaʻana like, aia wau i ka hauʻoli i kēia manawa! Loaʻa iaʻu nā pilikia maoli me kaʻu libido, a hiki i kēia lā! ʻIke koke wau i kahi wahi i kahi puʻupuʻu HUGE a hele aku nei wau i ka horny ma kahi aʻu i aneane ejaculated me ka hoʻopā ʻole ʻana iaʻu iho. Nui loa ka manaʻo ua pono wau e nahu i koʻu manamana lima a paʻa i koʻu mau maka i mea ʻole e iho wau i lalo! Manaʻo wau ua nalowale kaʻu ED! ʻO OMG! AʻOLE HIKI IĀʻU E PILIWI! ʻO ia ka manaʻo maikaʻi loa i loaʻa iaʻu. Manaʻo nui ikaika! Hana maoli kēia shit!
He ikaika nā lāʻau lāʻau i kēia manawa!
ʻO 15 wau a hāʻawi wau i ka porn e detox a hoʻōla i koʻu lolo. Ua like kēia me kaʻu pule 4 me ka ʻole o ka porn maikaʻi. ʻO koʻu hilinaʻi i luna o nā pakuhi a ikaika koʻu mau wahie kakahiaka ʻoiai ʻo wau e hiamoe nei. He weliweli kēia a e hoʻomau wau i kēia. Thx no ke kākoʻo.
E kala mai e nā keikikāne ma hope o kaʻu makemake e like me ka weliweli weliweli pou mua e hoʻolauna iaʻu iho iā ʻolua. ʻO wau ka 19 e ʻehaʻeha nei i ka hoʻowalewale ʻana i ka porn no ka manawa lōʻihi paha i nānā mua wau i ka porn i ka wā o 12 wau i kūpilikiʻi loa i kūʻē iā ia ke nānā nei i ke kīwī Eia naʻe ʻaʻole wau i hoʻokuʻu i kēlā porn i kumu no kaʻu ED, ua ʻike mau wau i ka maikaʻi ʻole inā ʻike ʻole ka mea e hana nei iaʻu.
Ua hoʻolimalima maikaʻi paha au i kekahi mau manawa, akā,ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻomau i kahi kahawai, e hele wau i hoʻokahi mahina maʻaneʻi a ma laila paha a laila eʻeli. A laila hālāwai wau me kēia kaikamahine nui, a ua hoʻoholo wau e lanakila loa wau i kēia. Ua hele au i nā lā 68 a ho'ōla i kaʻu ED i makaʻu wau,ʻo ka maikaʻi loa i loaʻa iāʻoe !!
Akā i kēia manawa ke weliweli loa wau, he 68 mau lā ka lōʻihi o ka hele ʻana i ka moekolohe nui ʻana me kaʻu hoaaloha kaikamahine a laila ua ʻeleʻele wau i ka ʻona a hoʻi hou wau, hoʻi wau me ED i manaʻo wau ua hoʻōla ʻia wau. No laila, makemake wau e like me super shit a manaʻo wau e huli wau i kēia kaiāulu no kāu kōkua ʻoiai ke kaumaha maoli wau.
no nā mea aloha porn. ʻO ka porn nui loaʻaʻole ia he mea maikaʻi loa
,ʻaʻohe mea nui
. ^ E Ha yM. Ua alakaʻi ʻia wau e hana i kēia pou ma hope o ka heluhelu ʻana i nā kaula ma Profectus. ma 2007, ua ʻike au i nā mea like ʻole akā ʻaʻole naʻe he mau maʻi koʻikoʻi. ka lalo lalo, e ʻalo ana i nā wikiō i ka hoʻomau ʻana i ka hoʻowalewale i nā ʻike pilikino / ʻike pilikino.
----
Prodigy, he aha ka hoa?
ʻAʻole wau i heluhelu i nā loulou āu i kau ai, akā makemake wau e hōʻike iā ʻoe ua ʻike wau i kēia i nā makahiki i hala aku nei. ʻO ka hopena noʻu ʻaʻole e pāpā iaʻu iho mai ka nānā pono ʻana iā ia, akā e kaohi iaʻu iho i ka noʻonoʻo ʻana i nā wahine maoli maoli aʻu i ʻike ai i ke kino (ʻoiai inā ma ka mall nui, ma ke alanui, a me nā mea ʻē aʻe) i ka hahau ʻana. Eia naʻe, ʻo wau wale nō kēlā; loaʻa iā mākou a pau nā pilikia, etc.
ʻO ka mea e mahalo ai, uaʻike wau inā e pāʻani wau ma ka noʻonoʻoʻana i ka wahine i loko o keʻano o kaʻeleʻele i ka aneane eʻeha, ua hiki iaʻu ke hoʻolimalimaʻelua, aʻekolu paha manawa.
I kēia manawa, hoʻonanea waleʻia wau e nā mea porn, i kēia manawa, akā, ua hoʻonanee mai lākou iaʻu ma mua o nā mea aʻu i hana ai ma mua.
---
Hiki iaʻu ke pili i kēlā - loaʻa nā pilikia like i ʻelua mau makahiki i hala. Ua hana pololei wau i kāu hana a ua hoʻi nā mea āpau i ka maʻamau. Kuhi wau e hōʻoki ka porn iā ʻoe mai ka hoʻohana ʻana i kou manaʻo.
ʻAʻohe oʻu pilikia nui me ke kūkulu ʻana akā ʻo ka mea aʻu i ʻike ai aia wau me kēia wahine no 8 mau mahina ... ʻaʻole wau i masturbate i ka wā e noho ana wau me kēlā wahine ʻoiai ʻo kaʻu hui mua loa ia a nalowale wau i ka porn ʻoiai ua loaʻa iaʻu ka mea maoli e pāʻani ai ... ʻaʻole wau i haʻalele loa iā ia ... akā ʻo ka mea aʻu i ʻike ai i ka holomua ʻana o ka mahina ua paʻakikī a paʻakikī hoʻi kaʻu kūkulu ʻana me ka wahine ... nāna i pīhoihoi iaʻu… kuhi kahi āna e ʻōlelo ai he ʻano pōhaku ia.. ʻaʻole paʻakikī ia i ka hoʻomaka ʻana o ka hihia ... ua ʻoi aku ka nui e māʻona ai kekahi kaikamahine ... akā ʻaʻole ia ke kiko… nā lā hou aʻe hele au me ka ʻole o ka porn ke ʻike hou i koʻu hiki i ka moekolohe ke ʻōlelo ...
ʻo ia ka mea i hāʻawi iaʻu i ka pahu maoli ... .. ʻo ia ka manawa i ʻike ai wau no ke kumu e hiki ai iaʻu ke pā i kahi kūkulu ʻaʻole ia he manaʻo ua pili ʻole wau ... ʻo ia ka manawa i hoʻomaka ai ke ahi kukui i loko o kuʻu poʻo ... manaʻo wau iaʻu iho hiki iaʻu ʻoi aku ka maikaʻi ma ka moe inā wau e hāʻawi i kēia porn no ka maikaʻi aʻo ia ka mea e hoʻonāukiuki iaʻu i loko loa ... a hiki i kēia lā ke hoʻāʻo nei kēlā wahine e hoʻihoʻi iaʻu ... akā i kēia manawa ke noʻonoʻo pono nei wau me koʻu poʻo ʻaʻole me kaʻu dick ... hoʻokahi pono nui hou aʻe e hāʻawi hou i ka mana iā ʻoe me .... hoʻomaopopo maoli ia i kāu waiwai ... pono ʻoe i ʻoi aku ... ʻo ʻoe ke aliʻi ... .e kūʻai ʻia ʻoe e kekahi wahine waiwai.
http://desiproject.com/showthread.php?t=1333793&page=26
Ke hauʻoli nei au i kēia manawa
Aloha ʻoe, no laila e hāʻawi wau i kahi moʻolelo iki no ke kumu aʻu i komo ʻole ai i kahi fap. ʻO 20. wau i hele mai i ʻAmelika mai Nepal mai ma kahi o 8th grade. ʻO 13 wau a puni kēlā manawa a ʻo ia ka manawa a pau i hoʻomaka. Ua hoʻomaka wau i ka hana kuʻi ʻole me ka porn ʻole no kekahi mau manawa ʻelua. a laila ua nānā au i nā wikiō mele leʻaleʻa a haʻalele. a laila e nānā ana wau i ka porn. ua hoʻomaka ia mai ka masturbating a laila pololei a laila hope wahine. Ua hele wale wau i hoʻokahi manawa i kēlā me kēia lā. No laila ʻaʻohe pilikia o kēia a ua lilo koʻu puʻupaʻa ʻana i koʻu manawa he 17 a ʻaʻohe oʻu pilikia. Ua ala aʻe wau a ejaculated i loko ona ʻoiai he wikiwiki ia. He ipo wahine pū kekahi kaʻu ma ke kau i hala aku nei a ʻaʻohe oʻu pilikia e kiʻi pū me ia. E lūlū paʻakikī wau i kēlā me kēia manawa ke komo ʻo ia i loko o ka lumi.
ua ulu ka pilikia ma koʻu heleʻana a me koʻu hoaaloha i ka lumi hoʻokipa e loaʻa ai ka wahine i ka wā e inu ai mākou. ʻO ke kaikamahine aʻu i wae ai no ka maʻi massahana nui loa a ua kaumaha au i kona'ōloheloheʻana. akā i koʻu hoʻokomo ponoʻana i loko ona, ua maʻalahi kaʻu peni. ʻAʻole hiki iaʻu ke paʻakikī no ke ola o aʻu. He mea hōʻino a ma hope o koʻu hoʻiʻana i ka home, uaʻimi au i ka mea i hanaʻia a laila ua hina wau i kēia reddit.
ʻAʻole wau i hoʻomaka i kahi 20 kōlani i hala aku nei aʻaʻole i maʻalahi iaʻu. i kēia lā, manaʻo wau e ho'āʻo wau inā hiki iaʻu ke paʻakikī ma o koʻu lima e pili ana i kaʻu penis hikiʻole iaʻu ke hana mua ma mua o ka porn porn. ʻO wau i ka hopohopo, ua ikaika loa kuʻu peni pōhaku i ka wā i paʻi ai au iʻelua manawa. Ua hauʻoli loa wau. Ua manaʻo wale wau e puʻunaue aku wau i kēia iʻike ai nā mea'ē aʻe inā inā hana kaʻeha i ka pae no ka hana 100% i ka manawa pōkole.
ʻO 24 wau a ua loaʻa ka mea aʻu i manaʻo ai ʻo ED mai koʻu wā ʻōpio. Ma hope o nā hoʻāʻo maikaʻi ʻole i nānā ʻole wau i ka porn mai Iulai. MO ʻelua manawa i kēia mahina. I nehinei ua kūleʻa wau i ka wahine. ʻOiai ʻaʻole wau i 100% kūkulu. Ua kokoke loa wau i kekahi manawa a ma kahi o 85%. ʻAʻohe oʻu hopohopo e pili ana i ka wehe ʻana iā ia a leʻaleʻa i ka wahine. Ua ona loa wau. He mea ʻole ka holomua aʻu i hana ai. Pono e hele ma waena o Kepakemapa i kēia manawa. Hōʻike kēia iā ʻoe hiki iā MO i ka wā hou (ma ka liʻiliʻi hiki iaʻu).
Ua hala ma ka māka 50 lā! ʻO koʻu ʻike i kēia manawa ... (31yo, ~ 19 makahiki porn hoʻohana me PIED)
Aloha e ka poʻe, ua haʻaheo au e'ōlelo ua hala wau i ka lā 50 a hoʻopau i koʻu mahina mua mua loa i ka manawa lōʻihi. Ua hele wau a halaʻole no no nā makahiki he mau makahiki a he mau mahina i hoʻi hou mai me ka meaʻole aʻo ke kaiāulu iʻaneʻi nui loa, no laila e mahalo aku iāʻoe. ʻOiai ua makemake au e uhi i koʻu heleʻana maʻaneʻi e hoʻoikaika iaʻu iho no ka wā e hiki mai ana a hiki paha ke hāʻawi i kekahi manaʻo i ka poʻe'ē aʻe.
'Ninglelo Aʻo: Ke hoʻohana nei au i nā ʻano ʻanoʻano o ka pili “pili” ma ke kūkā ʻana no PIED, no laila inā he kumu ia naʻu, mai heluhelu paha i kēia
mō'aukala:
- 31 makahiki, kāne
- Hoʻomaka ka nānāʻana i porn ma kahi o ka 12 makahiki a laila e hoʻonui me ka MO ma kahi o 14 ma
- Loaʻa i ka pūnaewele wikiwiki e pili ana i 17 (ka hoʻokoe pūnaewele pūnaewele a me ka moe pōleʻele i ka hopena)
- he mau hanana maikaʻi loa a me nā hālāwai i loko a ma hope koke o ke kulanui.
- Hoʻohana pinepineʻana i nā porn (~ 1 / lā hoʻokahi, kahi liʻiliʻi ma lalo o ka pilina)
- Hoʻokahi no kekahi manawa ma kahi o hoʻokahi makahiki, e hālāwai me kahi kaikamahine nui, lā no nā makahiki 3. Ua pau kaʻano, akā loaʻa iaʻu kaʻu mau'ōlelo mua loa (PIED). Ua kala aku au i ka loaʻaʻole o ka hoʻonaniʻana i kēlā manawa no ka mea, ua loaʻa iā ia kahi kaumaha akā ua loaʻa iaʻu nā pilikia mai ka manawa mua loa aʻo ka hopena o ka hopena i pili pū i kaʻu kiʻi wahine maikaʻi ma muli o ka porn
- Ua hōʻaleʻaʻia mai kēlā huiʻana me ka lōʻihi o ka hanaʻole a me ka hoʻohaʻahaʻa pinepine (i hala a hala akula koʻu ola kanaka nui) Ua hele au i nā makahiki 4ish i hala iho nei
- ʻLelo iaʻu iho pono wau e noho hoʻokahi i kekahi manawa, a laila maʻalahi wale ia a hiki i koʻu hui pū ʻana, a laila ʻaʻole wau e maikaʻi no kekahi a hiki i koʻu wā i hana ai, a laila ua ʻae wale wau e noho mau loa wau. Aia ka maluhia morose i ka ʻae ʻana. ʻAʻole wau he ʻano kū hoʻokahi pō kū hoʻokahi, no laila ʻaʻole wau i moe kolohe i kēia manawa holoʻokoʻa.
- Hana ma ka PMO me ka lanakila iki no nā makahiki 3.
- ʻO ka mea pōmaikaʻi he mau hoaaloha pili loa koʻu a me kahi ʻohana kākoʻo i kōkua iaʻu i ke ʻano o kēia āpau akā ʻaʻole hiki iaʻu ke kaʻana like i kēia mau mea iā lākou no ka ʻano hoʻokahi wale nō.
Nā lā hou nei:
- Loaʻa i ka pūnaewele VR nui loa a ua puhiʻia i ka pehea o ka VR porn. ʻO keʻano o ka hopohopo iaʻu no laila ua paʻa loa ke hoʻohanaʻana ia mea ma mua o ka haʻaleleʻana i ka porn porn
- Hoʻomaka i kaʻaeʻana i ka nui a me kaʻoi aku o ke koʻikoʻi o ka porn a me ka pō o ka aneaneʻole e hiamoe a pono e hele i ka hana e hōʻino hou wau me ka koho porn (ʻoi akuʻoi aku kaʻoi aku o kaʻoi akuʻoi aku ma mua o kaʻu makemake e komo i loko ola maoli), a me koʻu ola ma keʻano nui.
- Ua loaʻa iaʻu kekahi mau manawa koʻikoʻi a me nā ʻōlelo hoʻoholo e haʻalele ma mua, a ʻo kēia ka ʻaoʻao ikaika.
- Ua hoʻoholo like e like me nā ho'āʻo hou nei, ua makemake au e haʻalele i ka porn, akā, eʻae i ka MO i ka wā mua i mea e wikiwiki ai ka ho'ōla a ho'ēmi i ka ho'āʻo.
- Ma kahi o hoʻokahi pule a me ka hapa PMO manuahi au e launa me kekahi kaikamahine kupaianaha loa (i kēia manawa gf). Ua hopohopo wau e hoʻonui ana wau iā ia ma mua no ka mea lōʻihi wau ma mua, akā ʻo ia ka mea maoli.
- Ma ke kūpono o ka'ōpala, he mea nui kēia i makemake ai wau e helu i kēia manawa. Ua loaʻa nō iaʻu kekahiʻanoʻoihana maikaʻiʻole i pili likeʻole likeʻole i koʻu ola aʻo ka mea i kōkua maoli i ka hoʻonuiʻana iaʻu i ka hoʻomaikaʻiʻana iaʻu a me ka hoʻoikaikaʻana i kaʻu palapala me ia.
ʻO nā mea aʻu i ʻike ai i nā lā he 50 i hala aku nei:
- Ke nānā nei wau i nā mea ʻoi aku ka maikaʻi a me ka wiwo ʻole, akā no ka pili paha ma mua o ka pornfree.
- ʻAʻohe mana nui (i kēia manawa). ʻAʻole wau i manaʻo ʻia, akā ʻike wau e piʻi nui ana ka manaʻo ma nofap. ʻAʻole maopopo ʻole i ka manaʻo.
- Ma muli o ka pule mua a me ka hapa, a me nā kaha ma mua, e ʻōlelo wau i koʻu hoihoi i ka wahine maoli e kūpale ikaika i loko o hoʻokahi pule. ʻO koʻu hilinaʻi a me kaʻu kumu hoʻoikaika i hope hope loa, ʻoiai ua hoʻonui ʻia kēia manawa e ka pili koke.
- ʻO nā mea'ē aʻe o koʻu ola he kūponoʻole ia, akā hiki iaʻu keʻike i kahi lohi a me ka uluʻana i kahi o ka hoʻololi nuiʻana i kahi wahi e kōkua mau ana iaʻu e ho'āʻo hou aku i nā mea'ē aʻe e pono ai ka hoʻomaikaʻi.
- ʻAʻole i koi nui e hoʻohana i ka porn i kēia manawa aʻu e manaʻo nei no ka loaʻa ʻana o kahi gf a me ka pale pono ʻana i nā mea āpau.
- ʻAʻohe oʻu manaʻo no ka lōʻihi o koʻu PIED e ola ai, akā ua ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o kaʻu i manaʻo ai. ʻO nā ʻike mua o ka loaʻa lima ʻana ua hana lokomaikaʻi wale wau iaʻu no ka mea makaʻu wau i ka mea e hiki mai ana. ʻO ka manawa mua o ka moekolohe ua luhi māua ʻelua mai ka lā a ʻoiai hiki iaʻu ke paʻakikī paʻakikī ʻaʻole hiki iaʻu ke noho i kēlā ala a ʻaʻole kokoke wau i ka orgasm. Ma kahi o hoʻokahi pule ma hope ua hoʻāʻo ʻo ia e hāʻawi iaʻu i ka waha, akā ʻaʻole hiki hou iaʻu ke noho a i ʻole O. Ua hoʻoholo wau i koʻu manaʻo e kamaʻilio pū me ia e pili ana i ia mea.
- Ua wehewehe wau iā ia i nā mea āpau e pili ana i kahi aʻu i kēlā manawa (~ lā 40 ʻaʻole PMO) a hiki ke hala i mau pule a i ʻole mau mahina ma mua o ka hiki iaʻu ke hana maʻamau, a ʻaʻohe mea e pili ana iā ia. Maopopo maoli iā ia a lawe mai ia iā mākou i kahi kokoke loa e hiki ai ke kūpaʻa a hāmama e pili ana i nā mea āpau. Ua hoʻoholo wau / e hoʻāʻo mākou inā ala ka manawa, akā ʻaʻole wau e manaʻo i kahi hopena ʻē aʻe i kēlā me kēia manawa. Hewa. ʻO 4 mau lā wale nō ma hope o ka manawa mua o ko mākou moekolohe ʻana ua hiki iaʻu ke mau a me ka orgasm. E ʻōlelo wau he lōʻihi loa koʻu i ka hoʻōla hou no ka mea ʻaʻole wau i paʻakikī loa e like me aʻu e noho pū ana me ka porn, akā he aha ka hoʻomaha e ʻike ai i ka maʻamau a me ka pilina me kahi mea aʻu e mālama nei.
- Ke hoʻolālā nei au e pale i nā MO a pau ma mua o kekahi mau mahina hou, hiki paha.
ʻO kaʻu'ōlelo aʻo e pili ana i kaʻu mauʻike:
- E ʻae ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka porn. Manaʻo wau ʻo kēia ka mea nui nui āpau. ʻO nā hoʻāʻo mua ma ka noʻonoʻo o "ʻAe, e kū wale wau" akā ʻaʻole au i nānā hohonu i ka infinity. I kēia manawa ua hana wau i kahi kiko e ʻike ai ʻaʻole hiki iaʻu ke loaʻa kahi inika o ka maikaʻi o ka hana ʻana i kekahi mau makahiki ma lalo o ka laina. ʻAʻole wale. ʻO kēia ka manawa aʻu i hoʻopilikia maoli ai i ka holoi ʻana i kaʻu mau kahakaha kahiko, ʻoiai ʻaʻole paha wau i hoʻohana i ia mau makahiki i ka noho wale ʻana ma nā pā paʻaloko kahiko ma ke ʻano he kia hoʻomanaʻo no kaʻu hana ʻole. ʻO kēia manawa ua ʻoi aku koʻu koʻikoʻi a noʻonoʻo maoli wau i ke ʻano o ka haʻalele ʻana me ka manaʻo ʻaʻole e hoʻomau hou.
- E hoʻomaka me ke kumu, a hoʻomanaʻo iāʻoe iho. Ua hana wau i mea e hoʻomanaʻo ai i ka hopena o koʻu manaʻo i kēlā lā hope loa. ʻOiai uaʻano wau i kēlā manawa i nā manawa he nui, ua puhi au i loko o koʻu poʻo a noʻonoʻo i kekahi manawa. ʻO ia ka mea e hōʻinoʻia ai au, e kōkua ana iaʻu mai ka makemake e hoʻi i laila.
- ʻAʻohe peeking. Nui kēia mea naʻu. ʻAneʻane pau kaʻu mau kaha ma mua i ka loaʻa ʻana i ka "pīhoihoi" a me ka googling i kahi mea ʻaʻole palupalu (palule paʻa, a pēlā aku), a ma hope o ka nānā ʻana i kekahi mau kiʻi ua pau. Piʻi mau wau mai laila. Ua ʻike mau wau iā ia. I kēia manawa ua hoʻopaʻa wau iaʻu iho e hana ʻole.
- ʻO nā kūlana koʻikoʻi. I mea e pale aku ai i ka peeking, ua hoʻāʻo wau e hōʻalo i nā mea e alakaʻi ai iaʻu ma laila. ʻO nā mea maʻamau e like me ka hoʻēmi ʻana i ka mākaʻikaʻi pūnaewele ʻole (aia nō kahi pilikia, akā ʻoi aku ka maikaʻi), akā kekahi me nā mea lapuwale akā maikaʻi. Ua hoʻomaka wau e nānā i ka wā o nā hiʻohiʻona liʻiliʻi iki (ʻoiai he kaikamahine e hana yoga a holo paha) i nā kiʻi ʻoniʻoni, hōʻike, a me nā wikiō youtube, a kaomi aku a uhi paha i nā kiʻi like ʻole ma nā pūnaewele a me nā makasina hewa ʻole. Ua hoʻomaha wau i kahi mea liʻiliʻi, a mai hopohopo e pili ana iā ia ke hele pū wau me kaʻu gf, akā mālama nui wau ia mea.
- E hōʻole i ka kamepiula. Ua hoʻāʻo wau e hōʻalo i ke kāʻei ʻana i kaʻu kamepiula me ka ʻole o kahi kumu kikoʻī (ka hana, ke kula, ka pāʻani ʻana, a pēlā aku) a laila e HIKI koke ke hoʻopau ʻia kēlā kumu. Ua kūleʻa maikaʻi wau me ia ʻoiai ua hoʻonui ʻia ka manawa netflix.
- Inā ua PIEʻoe a uaʻoluʻoluʻoe e hālāwai aku i kahi mea makemake iāʻoe, E PONO! ʻAʻole hiki iaʻu ke koʻikoʻi i ka nui o koʻu manaʻo i kēlā. ʻO kahi lele nui i koʻu hoʻi hou ʻana. Ma kahi o (e hoʻohoka paha) i kahi kaikamahine no ka hōʻoluʻolu ʻole iaʻu e like me kaʻu pili mua, ua lilo kēia hanana weliweli i mea maikaʻi iā mākou. ʻO ka mea nui loa ua lawe ʻia i ka nui o ke kaomi iaʻu e hana, a hiki iaʻu ke kau wale i ka leʻaleʻa ʻana iaʻu iho. ʻO PIED mai kaʻu mea e heluhelu ai he psychological. Hiki ke kōkua iki i ka lawe ʻana i nā hoʻomaikaʻi no kekahi, akā ʻaʻole pono ia e hilinaʻi ʻia inā hana ia. ʻO ka hoʻōla maoli wale nō e hoʻomaʻemaʻe i kou lolo me ka manawa a hoʻoliʻiliʻi i kou hopohopo no ka pilikia. Malia paha e lawe ʻoe i kahi manawa ʻoi aku ka nui ma mua o kaʻu (manaʻo maoli wau iaʻu he laki loa), akā inā ʻoe e hui pū me kekahi āu e makemake ai e mālama, e wehe wale no ka pono o kēlā me kēia. Hele ʻoe ma laila.
TL; DR: Kokoke i 2 mau makahiki o ka porn. ʻO PIED e hōʻino nei iā ʻoe iho a me nā pilina. ʻO ka mea hope loa i koʻikoʻi e pili ana i ka haʻalele ʻana i kaʻu mea hōʻalo. He lōʻihi koʻu ala e hele ai, akā ua holomua wau i mua a me ka wiwo ʻole me ka wiwo ʻole ʻo kēia koʻu manawa.