Xav qhia - Kuv siv sijhawm ntau los saib cov dab neeg ua tiav kom txuas ntxiv mus, vam tias kuv li yuav pab tau lwm tus
Qhov no yog ib qho ntev, sau cov headers hauv bold hauv qab no, tab sis tl dr yog:
- mus hom nyuaj tsawg kawg yog thaum xub thawj
- xauv koj cov khoom siv (K9 yog tus cawm txoj sia)
- Khaws koj cov hnub (hnub tim, suav tag nrho thiab tam sim no)
- rhuav tshem kev sib raug zoo ntawm koj txhais tes thiab kev tawm mus (tau ib qho khoom ua si uas tsis siv tes)
- Mus yuav tshuaj pleev kom koj lub cev rov qab muaj zog (muaj ntau ntawm amazon thiab lwm yam zoo li ntawd)
- paub koj xav li cas txog cov poj niam
- tsom mus rau kev txhim kho me ntsis, txawm tias thaum nws yog hnub phem los lees paub tag nrho kev nce qib
- kev ua siab ntev, cov txheej txheem yuav ua haujlwm rau koj
Hnub 1: Paub tias nws yog ib qho teeb meem, tsuas yog sim seb kuv puas tuaj yeem tiv thaiv M lossis P Tiag tiag tawm tsam nrog ob qho tib si, qhov sawv ntawm qhov teeb meem ntau npaum li cas
Hnub 47: Pib hom nyuaj. Mus zoo, tiaj tiaj rau ntau yam ntawm nws, tseem siv ntau p subs
Hnub 104: Ua kom lub zog nyuaj thiab MO thawj zaug hauv 58 hnub. Txoj kev ntev tshaj plaws yam tsis muaj MO tom qab qhov no yog li ob lub lis piam. M tuaj yeem ua tau zoo yog tias ua kom me me
Hnub 126: Sim ua kom muaj kev sib deev, tseem muaj PIED thiab ua tsis tau. Tsuas yog ib qho kev sib txuas random xwb. p subs tseem yog ib qho teeb meem thaum lub sijhawm no. Sim ua kom tsis txhob muaj neeg coob thiab tawm hauv tsev ntau li ntau tau. Nws yeej pab tau, tab sis tseem tsis tau zoo tag nrho.
Hnub 217: Tswj kom muaj kev sib deev, tab sis tseem muaj teeb meem. Yuav nyuaj me ntsis, tab sis tsis muaj O thiab tsis muaj kev lom zem tiag tiag los ntawm kev sib deev
Hnub 261: Tej yam tsis ua haujlwm nrog tus ntxhais txij li hnub 217 (lwm yam laj thawj thiab, tsis yog kev sib deev xwb) thiab muaj kev rov qab mob hnyav li ib hlis. Tsum tsis txhob saib xyuas cov hnub ib pliag, ib qho ntawm cov ntsiab lus qis tshaj plaws thaum lub sijhawm ua. Muaj hnub zoo thiab hnub phem, tab sis txuas ntxiv rov qab mob txhua ob peb lub lis piam rau ob peb lub hlis.
Hnub 355: Ua rau kuv mob siab heev rau qhov teeb meem no, pib ua kom dhau lub roob hauv siab. Kuv nyeem 'Koj Lub Hlwb ntawm Porn' kom tau txais kev tshoov siab ntxiv kom txuas ntxiv mus thiab paub tias cov neeg saib yeeb yaj kiab tau ua rau kuv txoj kev vam meej puas tsuaj npaum li cas. Kuv pib dua kuv cov lej tam sim no thiab pib dua.
Hnub 406: Tom qab mus ob peb hnub nrog ib tug ntxhais, thiab tom qab ob peb lub teeb hook ups, peb pib tau txais lub cev tiag tiag thiab kuv tuaj yeem tawm ntawm kev sib deev, txawm tias nrog lub hnab looj tes. Tseem tsis rov qab mus rau 100%, tab sis kev txhim kho loj heev, kuv tuaj yeem xav tias hnub yuav los sai sai no.
Hnub 409: Txij li hnub 355 los, kuv tau huv si thiab muaj kev sib deev zoo thawj zaug hauv lub sijhawm ntev heev. Tsis kav ntev li kuv xav tau, tab sis nws nyuaj txhua lub sijhawm thiab rov qab mus rau qhov kev ua tau zoo ib txwm.
Rau cov neeg uas xav paub ntxiv txog keeb kwm yav dhau los / cov ntsiab lus:
Pib pmo thaum ntxov cov tub ntxhais hluas, tsis muaj teeb meem nrog nws txog thaum txog 21 / 22 - muaj ob peb txoj kev sib raug zoo tsis zoo mus rau sab qab teb, tig mus rau p ua ib qho kev khiav tawm thiab nws dhau los ua ntau dhau, tsis pom dab tsi tsis ncaj ncees lawm txog thaum muaj qee qhov kev sib deev loj nrog ib tug ntxhais uas kuv nyiam heev. Kuv tsis paub tias nws yog dab tsi thaum lub sijhawm ntawd, tsuas yog tshuab nws tawm ua ib qho tawm thiab tsis hloov dab tsi. Thaum lub pied tshwm sim dua me ntsis tom qab, kuv pib pom tias muaj qee yam tsis ncaj ncees lawm, tab sis tsis paub tseeb tias nws yog dab tsi. Thaum kawg tau ntsib kev sib cav sib ceg tawm tsam p hauv internet thiab nws ntaus tsev. Kuv tseem me ntsis tsis ntseeg thaum xub thawj, qee yam uas zoo li tsis tuaj yeem ua qhov phem ntawd puas yog?
Kuv pib sim nres pmo tsuas yog saib seb kuv puas ua tau, thiab kuv tau txais ntau dua li kuv tau paub. Kwv yees li ib hlis tom qab, kuv tau hla nofap thiab nws yeej ntaus kuv tias qhov teeb meem loj npaum li cas. Tom qab nrhiav pom txog 90 hnub txoj kev, kuv tam sim ntawd mus rau hauv hom nyuaj, thiab tswj hwm yuav luag ob lub hlis ntawm thawj zaug sim. Thaum kuv tsis muaj O thaum lub sijhawm ntawd, ntau dhau peeking ntawm p subs thiab tseem muaj ntau lub tswv yim p. Yeej ua tiav tab sis tseem tsis nyob ze rau kev los huv. Nruab k9 thiab lwm lub blocker ntawm kuv lub xov tooj, uas tau pab ntau heev. Txawm hais tias koj tuaj yeem uninstall, kuv pom cov blockers feem ntau txaus kom tawg lub voj voog thaum koj zaum ntawm lub khoos phis tawj thiab tau txais kev txhawb siab. Thaum peb lub hlis, sim ua kev sib deev dua, thiab tseem muaj tus ntsuj plig crushing pied. Ntxhais zoo nkauj heev, nws tuaj rau kuv, thiab tseem tsis tuaj yeem tau txais nws.
Sim ua ob npaug ntawm kuv txoj kev siv zog rau ob peb lub hlis tom ntej, tab sis tseem siv p subs ntau heev, uas ua rau kev nce qib koj tuaj yeem ua tau hauv lub sijhawm luv luv. Sim ua kev sib deev dua thaum txog rau lub hlis. Lub sijhawm no muaj kev txhim kho, muaj peev xwm ua tau zoo thiab ua tiav kev nkag mus. Tseem tsis tau zoo, tsis muaj peev xwm O lossis tau txais kev lom zem ntau los ntawm kev sib deev. Tom qab tej yam tsis ua haujlwm nrog tus ntxhais, kuv rov qab mob thawj zaug thaum txog hnub 250. Lub hlis tom ntej yog qhov phem, ntau qhov rov qab mob thiab ob peb hnub huv si. Kuv zoo li tsis tuaj yeem nrhiav lub zog los tawm tsam tom qab muab tso rau ntau lub hlis nrog ob peb lub cim zoo. Kuv kuj tsis nco qab txog cov hnub, tsuas yog tso kuv daim ntawv qhia hnub dawb paug es tsis txhob cim nws ua hnub zoo lossis phem.
Thaum kawg kuv paub tias kuv tau ua tiav thiab p tsis muaj kev tuav ntawm kuv ntau npaum li cas, txawm tias kuv tseem tsis tau huv. Ua ntej lub cim ib xyoos, thaum kawg kuv muaj hnub uas txaus txaus. Kuv ntsia NoFap rau kev tshoov siab thiab pom ntau cov lus hais txog phau ntawv 'Koj Lub Hlwb ntawm Porn' thiab yuav ib daim qauv (Kuv xav tias nws yog li $ 5 rau pdf version - zoo tsim nyog nws). Nws yog ib qho yuav tsum nyeem rau cov neeg uas tseem muaj teeb meem tiag tiag, nws ua haujlwm zoo piav qhia thiab muab piv txwv ntawm qhov no yog qhov teeb meem ntawm lub hlwb - tsis yog lub cev - thiab nws tseem ceeb npaum li cas los rov kho koj lub hlwb kom rov qab mus rau qhov qub. Koj lub hlwb yog moldable heev, thiab txawm tias nws siv sijhawm, nws yeej tsis lig dhau los noj qab haus huv dua. Kuv pib kuv daim ntawv qhia hnub taug qab dua, thiab tau huv si txij li thaum. Kuv tsis tau ntsib ntau tus ntxhais tsis ntev los no, yog li tau txais kev sib tham apps tsuas yog ntsib cov neeg tshiab thiab tau txais kev sib tham xis nyob thiab tsuas yog kuv tus kheej. Feem ntau ntawm cov hnub sib ntsib tsis zoo li qub vim yog qhov xwm txheej ntawm kev sib ntsib hauv online, tab sis tom qab ob peb hnub muaj ib qho uas peb tau sib tham thiab peb pib siv sijhawm ntau dua ua ke.
Thaum xub thawj kuv tseem tsis paub tseeb tias qhov pied ploj mus lawm thiab ntxhov siab rau thaum twg tej yam yuav ua rau lub cev. Peb maj mam ua, mus rau ob peb hnub ua ntej hooking, thiab thawj ob peb zaug txawm tias tsuas yog ua tawm kuv tsis xav tias kuv yuav ua tau tiag tiag. Tab sis nws pib rov qab los qeeb. Tau txais cov ntshav tom qab peb tau ua tawm ob peb zaug. Thiab lub sijhawm tom ntej, peb tau muaj peev xwm sib deev. Kuv tuaj sai heev, txawm tias nrog lub hnab looj tes, tab sis tsawg kawg yog tau tawm. Peb tau ua nws dua li ib lub lim tiam tom qab, thiab txawm tias yog me ntsis ntxhov siab thiab tsis paub tias nws yuav zoo dua, peb tau muaj peev xwm sib deev tiag tiag, nrog rau qhov nyuaj zoo rau tag nrho lub sijhawm. Nws tseem tsis yog 100%, tab sis nws yuav sai sai no. Qhov sib txawv loj tshaj plaws yog kev hloov pauv ntawm lub hlwb. Tsuas yog xav txog nws kuv tuaj yeem zoo siab, thiab kev xav txog p tsis tuaj ntau zaus lawm. Txawm hais tias nws tseem ceeb heev kom paub txog lub zog ntawm p, (Kuv tseem khaws kuv cov khoom siv xauv cia kom ceev faj ntxiv) nws tsis yog ib yam dab tsi uas hu rau kuv ntau lawm.
Cov txheej txheem kuv siv los kho qhov teeb meem PMO
Kuv paub tias qhov ntawd yog ib zaj dab neeg ntev heev - yog li kuv ua li cas thiaj dhau 200 hnub ntawm kuv thawj zaug sim? Cia kuv qhia qhov ua haujlwm rau kuv thiab kev xav tom qab nws. Txhawm rau pib nrog qhov loj tshaj plaws uas ua rau kuv txoj kev vam meej - yog cov p subs. Kuv xav tias lawv cuam tshuam kuv ntau dua li qhov rov qab los tiag tiag. Cov p subs yog qhov nyuaj - instagram, twitter, kev tshaj tawm, meme sites, feem ntau thoob plaws hauv internet. Thiab nws yooj yim xav tias peeking ntawm lawv yog ok, vim nws tsis yog porn, tab sis saib lawv zoo ib yam li porn rau koj lub hlwb thiab qeeb qeeb rewire ntawm koj lub hlwb.
Ib yam uas kuv tau ua los pab nrog lub rewire yog tsis txhob masturbating nrog kuv txhais tes - Kuv yuav ib qho khoom ua si tsis muaj tes - tsuas yog ib qho chaw mos cuav. Kuv xav tias qhov no tseem ceeb vim tias thaum lub sijhawm sib deev tiag tiag thiab kev sib raug zoo, tsis muaj kev sib raug zoo ntawm koj txhais tes thiab koj tus kheej, nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis muaj zog lossis rhuav tshem qhov kev sib raug zoo ntawd. Koj yuav xaus rau M'ing ntawm qee lub sijhawm thaum lub sijhawm rov zoo, thiab nrog ib qho khoom ua si tsis muaj tes, nws yooj yim dua los ua qhov tseeb, siv rau qhov kev txav mus los dua thiab xav txog ib tug poj niam tiag tiag, tsis yog tsuas yog poob rau hauv porn. Kuv kuj pom tias nws tau pab nrog kev ntseeg siab rau kev sib deev vim tias cov khoom ua si zoo ib yam li kev sib deev tiag tiag uas M'ing.
Tawm ntawm 409 hnub, kuv tsuas yog tsis tau taug qab txog 30 ntawm lawv. Kuv khaws ib daim ntawv nthuav qhia nrog hnub tim, suav tag nrho hnub thiab suav cov kab tam sim no, nrog cov xim sib txawv rau hnub zoo (tsis muaj p, subs lossis m) hnub zoo (m tsis muaj p lossis p subs) hnub phem (m thiab p subs) thiab rov qab mob. Nws pab tsav tsheb mus tsev uas koj yuav tsum khwv tau txhua hnub zoo thiab zoo, thiab paub koj tus cwj pwm - kuv puas saib p subs thaum kuv nkees / ntxhov siab / ntxhov siab thiab lwm yam? Thiab paub thaum twg koj tsis muaj zog thiab tsim cov tswv yim los tawm tsam koj cov ntsiab lus qis. Koj tuaj yeem siv tus tracker los saib koj txoj kev nce qib dhau sijhawm - kuv muaj pes tsawg hnub zoo txog tam sim no? - Lossis koj xav rhuav nws.
Nws tseem ceeb heev uas yuav tsum paub tias nws tsis yog ib qho txheej txheem linear kiag li, kuv tau nce thiab nqis los ntawm flatlines thiab lub sijhawm ntawm horniness, muaj qee hnub phem heev ntawm 250-350 txawm tias tag nrho kuv tau zoo dua thiab nws tau ntev heev sib ntaus sib tua. Qhov kawg tau txais kuv los ntawm yog khaws lub hom phiaj tag nrho hauv siab thiab ua txawm tias me ntsis kev vam meej txhua hnub lossis txhua lub lim tiam. Txuas ntxiv tsim txhua qhov kev vam meej me me uas koj muaj, txawm tias nws tsuas yog ua rau nws dhau los ntawm ob peb teev nyuaj yam tsis rov qab los yog tig mus rau p subs. Kuv pom tias kev hloov pauv tus cwj pwm no ua rau kuv noj qab haus huv hauv lwm qhov chaw ntawm lub neej thiab. Kuv tau pib noj zaub mov zoo dua thiab ntau dua, uas yeej pab kuv lub siab thiab tag nrho kev xav zoo. Kuv kuj tau pib ua haujlwm tawm thiab ua ntau yam ntxiv hauv kuv lub sijhawm dawb, nws yog ib lub sijhawm zoo los khaws cov kev nyiam ua si tshiab - txhua yam zoo heev. Thiab qhov no yog nyob rau sab saum toj ntawm cov txiaj ntsig ntawm tsis muaj lub hlwb pos huab ntxiv, kev ntseeg siab dua, ua ntau tus phooj ywg thiab zoo siab dua.
Rau peb feem coob, duab liab qab hloov koj txoj kev xav/xav txog poj niam. Koj puas tsuas xav txog kev sib deev thaum koj pom ib tug ntxhais kub lossis tham nrog ib tug? Los yog koj puas tsuas pom lawv ua neeg, thiab tham txog lawv cov kev nyiam thiab so thiab xis nyob nrog koj tus kheej? Qhov no yog lwm qhov teeb meem loj hauv lub hlwb uas yuav tsum kov yeej - cov poj niam tsis xav tau ib tus neeg uas tsis tuaj yeem tham thiab tsuas yog xav txog kev sib deev. Qhov no yog ib feem ntawm cov txheej txheem uas tuaj yeem siv sijhawm ntev.
Muaj ib lub sijhawm ntev uas tsis muaj duab liab qab yog qhov tseem ceeb rau txoj kev ua no, tab sis nws yuav tsis ua rau koj noj qab nyob zoo dua. Kev tso tseg tus cwj pwm phem yuav tsis rov ua dua kev sib txuas thiab kev sib raug zoo nrog ib tug neeg. Qhov no txhais tau tias kev tso tseg duab liab qab tsuas yog ib feem ntawm lub hlwb rov ua dua. Thaum duab liab qab (thiab cov duab liab qab subs) tawm hauv koj lub neej, kauj ruam tom ntej yog tsim kev sib txuas lus sib raug zoo dua. Qhov txawv ntawm qhov tsis tuaj yog kev sib txuas. Koj thawj zaug sib tham nrog cov poj niam thaum koj rov ua dua tej zaum yuav txawv txawv thiab tsis mus raws li koj xav tau, qhov no zoo thiab tsuas yog ib feem ntawm txoj kev ua no. Maj mam kawm txhua lub sijhawm thiab ua kom muaj kev vam meej. Kev hloov pauv tiag tiag tshwm sim thaum koj tuaj yeem pom thiab paub txog lub hom phiaj kawg (ib tug hluas nkauj? ib tug poj niam? kev sib deev tiag tiag thiab kev sib raug zoo?). Ua kom koj lub siab xav tias qhov no yog ib qho project ntev, thiab duab liab qab yuav tsis rov qab los rau hauv koj lub neej. Thaum koj tuaj yeem ua qhov no tiag tiag, txhua qhov teeb meem me me yooj yim dua los kov yeej thiab muab koj tus kheej rov qab rau ntawd (txawm tias thaum nws nyuaj thiab tsis mus zoo) yog ib feem tseem ceeb ntawm txoj kev ua no - thiab nws tsim nyog yeej qhov kev sib ntaus nrog tus dab phem no uas peb tawm tsam nrog.
Kuv yuav tso ob yam kawg tseg. 1 - yog tias koj xav paub txog kev coj cwj pwm, mus saib 'Lub Hwj Chim ntawm Kev Coj Cwj Pwm' los ntawm Charles Duhigg. Nws tsis tsom mus rau kev saib duab liab qab, tab sis hais txog kev coj cwj pwm uas lawv tsim los ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv peb lub neej. Thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws, yuav ua li cas tswj / hloov cov cwj pwm phem thiab hloov lawv nrog cov cwj pwm noj qab haus huv.
Thiab 2 - ceev faj txog kev hloov cov duab liab qab nrog lwm tus cwj pwm tsis zoo (piv txwv li ua si video games txhua hnub hloov chaw) Tab sis hais li ntawd, muaj ib txoj kev npaj rau kev tawm tsam koj qhov kev xav phem tshaj plaws, txawm tias nws yog tawm hauv tsev, ua 20 lub zog thawb rau ntawm qhov chaw, lossis ua si video game. Txawm tias koj qhov kev ua ub no tsis zoo tag nrho, siv nws los pab tawm tsam, tawm tsam, tawm tsam cov duab liab qab. Khaws cov kab ke kom ciaj sia, nws tsis yog teeb meem ntawm seb koj puas yuav rov zoo, tab sis teeb meem ntawm thaum twg.
LINK - 409 Hnub Rau Kev Ua Tau Zoo - Keeb Kwm thiab kuv tau rov qab noj qab haus huv li cas
by Mysterysea