저는 120일 동안 NoFAP 하드 모드를 플레이하게 되어 매우 기쁘고 자랑스럽습니다.
90~120일이 가장 힘들었습니다. 처음 30일보다 더 길었습니다. 많은 충동과 유혹이 있었습니다. 저는 잘 해냈고, 데이트를 다시 시작하면서 기회가 생기면 섹스와 오럴을 섞어서 하려고 계획했습니다. 제 감정이 뒤섞여서 잘 처리하지 못했던 것 같습니다.
121일째에 이런 일이 발생했는데, 이는 카운터를 재설정해야 한다는 것을 의미합니다.
어제, 저는 데이트를 위해 여자를 만나려고 했고, 섹스가 카드에 있다는 것을 알았습니다. 저는 6개월 동안 섹스를 하지 않았고 4개월 동안 MO를 하지 않았기 때문에 정말 긴장했습니다. 또한, NoFAP 전에 PIED와 조루 사정 문제가 걱정되었습니다. 저는 XNUMX개월 동안 O를 하지 않은 채로 가서 이 사람과 나쁜 공연을 하고 싶지 않았습니다. 긴장이 저를 이겼고 집을 나서기 전에 MO를 했습니다. 포르노나 다른 것은 없었고, 데이트 상대의 긴장을 풀기 위해 빠르게 MO를 했습니다. 데이트와 저녁 내내 잘 진행되었습니다. 섹스는 좋았고, 저는 그것을 통해 약간 불안했지만 즐겼습니다.
오늘 아침은 기분이 좋습니다. MO에 걸렸다는 부끄러움이나 죄책감은 없습니다. 하지만 약간 우울한 기분이며, 회복에 훨씬 더 집중하고 데이트, 섹스에 대한 불안을 관리하고 이를 다루는 더 나은 방법을 찾고 PIED와 PE의 근본적인 문제를 해결해야 할 것 같습니다.
오늘은 120일 동안 이룬 것에 자부심을 느끼고, 어젯밤에 모든 노력과 회복을 훼손하는 일을 겪었기 때문에 달콤하면서도 씁쓸한 기분이었습니다. 계속 노력할 것이지만, 한 가지 확실한 것은 P나 M으로 돌아가고 싶지 않다는 것입니다.