ယခုနှစ် အောက်တိုဘာလတွင် pornhub.com သည် ရရှိခဲ့သည်။ လာရောက်လည်ပတ်မှု ၄.၀၄ ဘီလီယံကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အလည်အပတ်ခံရဆုံး ဝက်ဘ်ဆိုက် ၁၀ ခုတွင် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ အကြောင်းအရာဆိုက်ကို Wikipedia နှင့် Instagram တို့အောက်တွင် ထားရှိသော်လည်း amazon.com၊ Whatsapp နှင့် X တို့ထက် အနည်းငယ်သာ မြင့်မားသည်။
ဒီမှာ UK မှာ၊ 82% အမျိုးသားများရဲ့ နာရီ porn ပုံမှန်ကြည့်ရှုလေ့ရှိပြီး ဗြိတိသျှအမျိုးသား သုံးပုံတစ်ပုံက ၎င်းတို့သည် အသက် ၁၅ နှစ်မတိုင်မီ (အချို့မှာ အသက်ငယ်သူများကဲ့သို့ပင်) ကြည့်ရှုခဲ့ကြသည်ဟု ပြောကြားခဲ့ကြသည်။ ခွောကျ.
ပထမတစ်ချက်ကြည့်လိုက်ရင် ဒီကိန်းဂဏန်းတွေက အံ့သြစရာပါပဲ။ ပိုနက်ရှိုင်းတဲ့အဆင့်မှာ သုတေသီတွေက 'ရင်းနှီးမှုဆုတ်ယုတ်မှု' လို့ ခေါ်တဲ့အရာကို ထောက်ပြပါတယ်- ချိတ်ဆက်မှုအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်နဲ့ အဲဒါကို အစားထိုးတဲ့ ဒစ်ဂျစ်တယ်အလေ့အထတွေကြားက ကျယ်ပြန့်လာတဲ့ ကွာဟချက်တစ်ခုပါ။ အပြာကားဟာ ဒီပြောင်းလဲမှုရဲ့ အဓိကအချက်ပါ- ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုကြပြီး ရှားရှားပါးပါးသာ ဆွေးနွေးကြပြီး တချို့အမျိုးသားတွေအတွက်ကတော့ သူတို့ တခြားသူတွေနဲ့ ဘယ်လိုဆက်ဆံသလဲဆိုတာကို တိတ်တဆိတ်ပုံဖော်ကြပါတယ်။
ဒါဆိုရင် လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုအနေနဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ တခြားထိခိုက်လွယ်တဲ့ အပြုအမူတွေအကြောင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုဖို့ ပိုအဆင်ပြေလာပေမယ့် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေနဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဆက်ဆံရေးကတော့ ဘာကြောင့် တားမြစ်ချက်အဖြစ် ရှိနေဆဲလဲ။
မကြာသေးမီက ရုပ်မြင်သံကြားတင်ဆက်သူနှင့် သရုပ်ဆောင်၊ အပြာဇာတ်ကားစွဲလမ်းမှုနှင့် ၎င်း၏ ၃၀ နှစ်ကြာ ရုန်းကန်ခဲ့ရသော ရုန်းကန်မှုကို မျှဝေခဲ့ပြီးနောက် အိုရီယို အိုဒူဘာ တိတ်ဆိတ်နေခြင်းရဲ့ အန္တရာယ်တွေအကြောင်း ကျွန်တော့်ကို ပြောပြခဲ့ပါတယ် - လူကြီးတွေရော ငယ်ရွယ်တဲ့ မျိုးဆက်တွေအတွက်ပါ ကျွန်တော်တို့မှာ ကာကွယ်ရမယ့် တာဝန်ရှိပါတယ်။
အစောပိုင်းအလင်းဝင်
Oduba ကို အသက်ကိုးနှစ်အရွယ်မှာ သူငယ်ချင်းရဲ့အစ်ကိုက အပြာကားကို ပထမဆုံးမိတ်ဆက်ပေးခဲ့တာပါ။ ကျွန်တော်တို့အများစုအတွက် သိပ်မကွာခြားတဲ့လမ်းကြောင်းတစ်ခုပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် Oduba ရှင်းပြသလိုပဲ သူ့ရဲ့အစောပိုင်းစိတ်ဝင်စားမှုဟာ ပိုပြီးအန္တရာယ်များတဲ့အရာတစ်ခုအဖြစ် မြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြောင်းလဲသွားခဲ့ပါတယ်။
'ဘာနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ် စှဲမွဲမှု"ချို့ယွင်းချက်တစ်ခုရှိတယ်" လို့ သူက ပြောပါတယ်။ "မင်းက ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနေတာ၊ ဒိုပါမင်းဓာတ်က မင်းကို ဖြတ်လမ်းတစ်ခု ပေးတယ်။ အဲဒီသဘောအရ အပြာကားက ကျွန်တော့်ရဲ့ ပထမဆုံး စစ်မှန်တဲ့ ဆက်ဆံရေး ဖြစ်လာခဲ့ပေမယ့် အရမ်းအန္တရာယ်များတဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုပါ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကျွန်တော် အမြဲတမ်း လိုချင်တာကို ရခဲ့ပြီး ဘယ်တုန်းကမှ ငြင်းပယ်ခံရတာ မရှိလို့ပါ။"
အရွယ်ရောက်ပြီးသူ အကြောင်းအရာများကို ပထမဆုံး ထိတွေ့ခဲ့ရသည့် ယောက်ျားလေးအများစုကဲ့သို့ပင် Oduba သည် သူကြုံတွေ့နေရသော ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ရှုပ်ထွေးမှုကို နားမလည်ခဲ့ဘဲ ၎င်းကို ဖုံးကွယ်ထားရမည်ကိုသာ နားမလည်ခဲ့ပေ။
"ဒီဟာကို ကျွန်တော် ၃၀ နှစ်တိုင်တိုင် တစ်ယောက်တည်း သယ်ဆောင်လာခဲ့တယ်။ ရှက်စရာကောင်းတာက အသက်ရှူမဝအောင်ပါပဲ။ တစ်ခါရောက်ရင် အဆီတွေနဲ့ စီထားတဲ့ နက်ရှိုင်းပြီး မှောင်မိုက်တဲ့ တွင်းကြီးလိုပါပဲ။ ပြန်တက်ဖို့တောင် အရမ်းခက်တယ်။"
ဆယ်စုနှစ်များစွာ တိတ်ဆိတ်စွာ ရုန်းကန်ခဲ့ရပြီးနောက် Oduba ဟာ သူ့ရဲ့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာတဲ့ ပထမနှစ်ကို တိတ်ဆိတ်စွာ ဖြတ်သန်းခဲ့ပြီး သူ့ရဲ့ မကြာသေးမီက တွေ့ရှိခဲ့တဲ့ သမ္မာသတိကို ဂုဏ်ပြုခဲ့ပါတယ်။ ဒါဆို ဘာကြောင့် သူ့ရဲ့ အမှန်တရားကို နောက်ဆုံးမှာ ထုတ်ဖော်ချင်ခဲ့တာလဲ။
"ကျွန်တော်တို့ဟာ ဖြစ်တည်မှုဆိုင်ရာ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး အကျပ်အတည်းတစ်ခုရဲ့ အစွန်းမှာ ရောက်နေတယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ ပွင့်လင်းစွာ ဝန်ခံခြင်းအားဖြင့် ဆယ်ကျော်သက် ဒါမှမဟုတ် လူကြီးတစ်ယောက် အကူအညီတောင်းခံဖို့ ကျွန်တော် ကူညီပေးနိုင်မယ်ဆိုရင် တန်ပါတယ်။"
အမျိုးသား အပြာကားအသုံးပြုမှု၏ စိတ်ပညာ
ဟုတ်ပါတယ်၊ အစောပိုင်းထိတွေ့မှုအားလုံးဟာ စွဲလမ်းမှုကို ဦးတည်စေတာမဟုတ်ပါဘူး။ ယောက်ျားလေးများနှင့် အမျိုးသားများစွာအတွက် အပြာကားများသည် စိတ်ဆင်းရဲစရာအရင်းအမြစ်တစ်ခုထက် ရံဖန်ရံခါ စူးစမ်းလိုစိတ်တစ်ခုအဖြစ် ဆက်လက်တည်ရှိနေပါသည်။ ခြားနားချက်မှာ ၎င်းသည် စတင်ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်တွင် မကြာခဏတည်ရှိလေ့ရှိသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ Oduba ၏ကြောက်ရွံ့မှုများသည် ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော လက်တွေ့အခြေအနေကို မီးမောင်းထိုးပြသည် - ယခုအခါ အပြာကားများသည် ယခင်ကထက် ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပြီဖြစ်သည်။
သို့သော် အပြာရုပ်ရှင်အသုံးပြုမှု ပျံ့နှံ့မှုသည် ရရှိနိုင်မှုတစ်ခုတည်းမဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝများ လျင်မြန်စွာ ဒစ်ဂျစ်တယ်နည်းပညာသို့ ပြောင်းလဲလာခြင်းကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် အထီးကျန်မှုကပ်ရောဂါကို ဖြစ်ပေါ်စေခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် အပြာရုပ်ရှင်ကို တစ်ယောက်တည်းကြည့်ရှုလေ့ရှိပြီး ၎င်းတို့ကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းမည့်အစား မသက်မသာခံစားချက်များကို သက်သာစေရန် အဆင်ပြေသောနည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။
Psyched Ventures ရဲ့ စိတ်ကုထုံးပညာရှင်နဲ့ CEO ဖြစ်သူ Kathleen Saxton က အပြာကားကြည့်ရှုမှုပြဿနာဟာ ကြိမ်နှုန်းတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘူးလို့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောပါတယ်။ "လူတိုင်းရဲ့အဆင့်က မတူပါဘူး။ တစ်ယောက်ယောက်က တစ်နေ့ကို ခြောက်နာရီ အပြာကားကြည့်နိုင်တယ် - စွဲလမ်းမှုတစ်ခုဆိုတာ ရှင်းပါတယ်။ တခြားတစ်ယောက်ကတော့ တစ်ပတ်တစ်ခါ ကြည့်ပေမယ့် စွဲလမ်းမှုတစ်ခုလို့ ခံစားရနိုင်တယ်။ မင်းမထိန်းချုပ်နိုင်ရင် မင်းပဲသိလိမ့်မယ်။"
Saxton ပြောသလိုပဲ အရေးကြီးတာက အခြေခံ မောင်းနှင်အားပါပဲ။ 'ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်ဆိုတာ တစ်မျိုးမျိုးသော ဒဏ်ရာကို ဆေးအဖြစ်သုံးလေ့ရှိပါတယ်။ အထီးကျန်မှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု ဒါမှမဟုတ် စိတ်ကျရောဂါလိုမျိုး တစ်စုံတစ်ယောက်ကို အဲဒီအခြေအနေကို ရောက်အောင် တွန်းပို့တဲ့ အပြုအမူတွေ အမြဲလိုလို ရှိပါတယ်။ စစ်မှန်တဲ့ ရင်းနှီးမှုကို ကြောက်စရာကောင်းတယ် ဒါမှမဟုတ် အားနည်းလွန်းတယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဆက်ဆံရေးက ပိုပြီး ဘေးကင်းတယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ စွဲလမ်းမှုကို ရှောင်ရှားခြင်းအတွက်လည်း အတူတူပါပဲ။'
Porn က ဦးနှောက်ကို ဘယ်လို ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ပေးသလဲ
ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် ရင်းနှီးမှုမရှိခြင်းသည် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစွဲလမ်းမှုရှိသော အမျိုးသားများတွင် အထူးသဖြင့် အဖြစ်များပြီး ဆက်ဆံရေးရှိပြီးသား အမျိုးသားများစွာအတွက်လည်း ဖြစ်တတ်သည် - 55% ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များထံမှ ညစ်ညမ်းဗီဒီယိုကြည့်ရှုမှုကို ဖုံးကွယ်ခြင်း။
ပို၍အရေးကြီးသည်မှာ အိပ်ခန်းထဲတွင် လက်တွေ့မကျသော မျှော်လင့်ချက်များ ချမှတ်ခြင်းမှသည် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်အပေါ် မလုံခြုံမှုများ တိုးပွားလာခြင်းအထိ၊ 60% ညစ်ညမ်းဗီဒီယိုကြည့်ရှုခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးကို အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဟု အမျိုးသားများခံစားရ လိင်ဘဝညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကြောင့် ၎င်းတို့ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟု ယုံကြည်သူ အရေအတွက်မှာ ပိုမိုမြင့်မားလာပါသည်။ erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု.
သို့တိုင် အမျိုးသားအများစုအတွက် အပြာဇာတ်ကားသည် တကယ့်ရင်းနှီးမှုကို စွန့်စားခြင်းထက် ပိုမိုလုံခြုံသော အလောင်းအစားတစ်ခုကဲ့သို့ ခံစားရသည်။ ဆက်ဆံရေးအကြံပေးနှင့် အစီအစဉ်မှူး Paul Brunson စကားပြောဖို့ လိုတယ်။ Oduba က သူ့ရဲ့ဇာတ်လမ်းကို ပထမဆုံးမျှဝေခဲ့တဲ့ podcast မှာ single အမျိုးသားတွေရော၊ ရည်းစားရှိသူတွေပါ ဘာကြောင့် ဒီလောက်ထိခိုက်နိုင်တယ်ဆိုတာကို ရှင်းပြထားပါတယ်။
"ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်တွေကို အလွန်အကျွံကြည့်ရှုခြင်းက ဦးနှောက်ရဲ့ နိုးကြားမှုတုံ့ပြန်မှုကို နှေးကွေးစေပြီး ဖန်သားပြင်က ပေးတဲ့ မြန်ဆန်တဲ့ဆုလာဘ်ကို စိတ်က ရှာဖွေနေချိန်မှာ လိင်ဆက်ဆံနေစဉ်မှာ ခံစားချက်နည်းပါးသွားစေပါတယ်။ ဆက်ဆံရေးတွေမှာ လျှို့ဝှက်ချက်တွေက တင်းမာမှုတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ဖုံးကွယ်ထားတာက ဆက်ဆံရေးပြတ်တောက်မှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်တွေဟာ ငြင်းပယ်ခံရမှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း ဒါမှမဟုတ် လုံလောက်မှုမရှိခြင်းလိုမျိုး ပိုခက်ခဲတဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့အတွက် အစားထိုးတစ်ခု ဖြစ်လာလေ့ရှိပါတယ်။"
လျှို့ဝှက်ချက်၊ ရှက်ရွံ့မှုနှင့် တိတ်ဆိတ်မှု
အခြားအတင်းအကျပ်ပြုသောအပြုအမူများထက် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံအသုံးပြုမှုကို ဆွေးနွေးခြင်းသည် ငြင်းမရနိုင်လောက်အောင် ရှက်စရာကောင်းပါသည်။
ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်လည်း ဒါကို သက်သေပြနိုင်ပါတယ်။ အပြာစွဲလမ်းမှုနဲ့ ပြဿနာမရှိခဲ့ပေမယ့် အရင်က မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုအကြောင်း ရေးတုန်းကထက်စာရင် အများပြည်သူရှေ့မှာ မျှဝေရတာ ပိုအဆင်မပြေဖြစ်မိပါတယ်။ ဒါက တကယ်ကို ရုန်းကန်နေရတဲ့သူတွေ အထူးသဖြင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ အပြာကြည့်တာက တရားဝင်ပေမယ့် ကိုကင်းသုံးစွဲတာကတော့ တရားဝင်တာမဟုတ်တဲ့အခါ အကူအညီရှာဖို့ ဘာကြောင့်ခက်ခဲတယ်ဆိုတာကို ပြောပြနေပါတယ်။
Paul Brunson က အမျိုးသားတွေ ဘာကြောင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုဖို့ ခက်ခဲရတာလဲဆိုတာကို ထပ်လောင်းရှင်းပြပါတယ်။ "ဒီနေ့ခေတ်မှာ ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်တွေ ဘယ်လောက်ပဲ ရရှိနိုင်နေပါစေ အမျိုးသားအများစုက ဒီရုပ်ရှင်တွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး တိတ်ဆိတ်နေကြဆဲပါ။ ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်တွေက အမျိုးသားတွေ ကောင်းကောင်းကိုင်တွယ်ဖို့ မသင်ယူထားတဲ့ အရာတစ်ခုဖြစ်တဲ့ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အားနည်းချက်ကို ဖော်ထုတ်ပြသနေပါတယ်။"
ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ ပိုကောင်းလာပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးအကြောင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုဖို့က မလွယ်ကူသေးပါဘူး။ အပြာကားစွဲလမ်းမှုနဲ့ ပတ်သက်လာရင် ပိုပြီးတောင် ပြဿနာရှိပါတယ်။ ဒီရဲ့ ဝမ်းနည်းဖွယ် သရော်စရာကတော့ Oduba ဟာ သူ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင် ရုန်းကန်မှုတွေကို မျှဝေပြီးကတည်းက ခံစားခဲ့ရတဲ့ အားပေးမှုအဆင့်ပါပဲ။
"ကျွန်မရရှိခဲ့တဲ့ လက်ခံမှုဟာ ကျွန်မဆုတောင်းခဲ့တာထက် ကျော်လွန်ပါတယ်။ ကျွန်မကို အအံ့အားသင့်စေဆုံးကတော့ ကျွန်မ စကားပြောစပြောတဲ့အချိန်မှာ နေရာတိုင်းက အမျိုးသားတွေ - ဆရာ၊ ဆရာမတွေ၊ မိဘတွေ၊ သူငယ်ချင်းတွေ၊ သူစိမ်းတွေတောင် - က ချက်ချင်းပဲ "ကျွန်မလည်း ရုန်းကန်နေရတယ်လို့ ထင်ပါတယ်" လို့ ပြောခဲ့ကြပါတယ်။