ਪੋਰਨ ਅਮਲ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ
ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਪਰੰਤੂ ਇਸਦਾ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਮਾਜ ਦੁਆਰਾ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵੀਕਾਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹੀਰੋਇਨ ਜਾਂ ਕੋਕੀਨ ਵਰਗਾ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਂ ਚੀਕਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਦੁਬਾਰਾ ਬੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਕਾ resetਂਟਰਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸੈਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ "ਇਹ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਸੀ, ਮੈਂ ਇਸ ਵਾਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਾਂਗਾ" ... ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ. ਇਹ ਇਕ ਨਸ਼ਾ ਹੈ ਜਿਸ ਉੱਤੇ ਕਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਕੋਣਾਂ ਤੋਂ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼ਸਤਰਬੰਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਕ ਸਹੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਇਕੱਲਾ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਛਲ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ. ਤਿਆਗ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਜੋ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਜਿੰਨੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿੰਨਾ ਉਹ ਸਾਫ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਸ ਇਹੀ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਟੀਚਾ ਹੈ। ਉਹ ਦਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਜੋ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਪਰਹੇਜ਼ ਹੈ. ਇਹ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 30, 90 ਜਾਂ 100 ਦਿਨ, ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ pਹਿ-.ੇਰੀ ਹੋ ਜਾਣਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਗਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸਮਰਥ ਪਾਇਆ. ਉਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੇ ਵਾਪਸ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਦੌੜ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਤਰੱਕੀ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ.
ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਹੈ. ਲੋਕ ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇੱਕੋ ਹੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਬਿਨਾ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀਆਂ ਅਸਲ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ. ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਤਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਜਾਂ ਚਲੇ ਗਏ ਹਨ. ਉਹ ਡਿਕ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਜੰਗਲ ਨੂੰ ਮਾਪ ਕੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ “ਪੋਰਨ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼” ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ “ਆਪਣੀ ਈਡੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਣ”। ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਹੋ ਸਕੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੂਰੀ ਗਲਤ ਪਹੁੰਚ.
ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਈ.ਡੀ. ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਵੇਖੇ ਤਾਂ ਉਹ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਉਹ ਈਡੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਪੋਰਨ ਸੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਦੋ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਣਗੇ, ਠੀਕ? ਜੇ ਆਸ ਪਾਸ ਕੋਈ isਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਵੇਖਣ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਖਰਕਾਰ, ਉਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ, ਇਸ ਲਈ ਕੀ ਗੱਲ ਹੈ? ਉਹ ਡੇਟਿੰਗ ਵਿਚ ਦੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਈ.ਡੀ. ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਜਾਂ ਉਹ 100 ਦਿਨ ਲੰਘ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਗਲਤ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਥਾਂ ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਹੀ ਕੁਝ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਸਮਾਜਕ ਚਿੰਤਾ, energyਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਆਦਿ.
ਉਹ ਪੋਰਨ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿ ਲੱਛਣ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਆਖਰੀ ਜੀਵਨ ਜਿਊਂ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਲੋਕ ਗਲਤ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਉਹ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਰਹੇ ਜਿਸ ਦੇ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਜਿਨਸੀ ਅਤੇ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਰਕਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹੋ, ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ, ਵਾਂਝੇ ਹਨ, ਰਿਕਵਰੀ ਨਹੀਂ.
ਇੱਕ ਸਹੀ ਰੀਬੂਟ ਦੀ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ
ਅਸਲੀਅਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਪੋਰਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪੋਰਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਪੋਰਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੋਰ, ਇਕੱਲੇ, ਤਣਾਅ, ਉਦਾਸੀ, ਗੁੱਸੇ, ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪਲ ਲਈ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ, ਅਜੀਬ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਪੋਰਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਸ਼ਾ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਪੋਰਨ ਛੱਡਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ' ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਸਕੋ. ਤੁਸੀਂ ਜੀਉਣਾ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕਿਵੇਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸੰਸਾਰ ਬਦਲਦੇ ਹੋ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ energyਰਜਾ ਉਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਮਾਪ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸਾਫ਼ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦੁਆਰਾ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ:
ਪੜਾਅ #1: ਆਪਣੇ ਲਈ ਇਕ ਜੀਵਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਲਿਖੋ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ, ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕਦੋਂ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹੋ?
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਿਆਂ ਪੂਰਾ ਦਿਨ (ਜਾਂ ਹਫਤਾ) ਬਿਤਾਓ. ਇਹ ਨਾ ਕਹੋ ਕਿ “ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ”. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸੁਰਾਗ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਅਧਿਐਨ, ਕੰਮ, ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤ, ਸ਼ੌਕ, ਸਿਹਤ, ਆਦਿ? ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸੇਧ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੀ ਲਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਪਾਗਲ ਵਰਗੇ ਲਿਖੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੰਨੇ ਲਿਖੋ. ਆਪਣੀ ਜਰਨਲ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਪੋਸਟ ਬਣਾਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਜੀਵਨ ਦਰਸ਼ਣ ਤੁਹਾਡੇ ਰੀਬੂਟ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਹੋਣਗੇ. ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਤੋਂ 100% ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋਗੇ. ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਲਿਖ ਕੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿਚ ਪੋਰਨ ਦੀ ਲਤ ਨਾਲੋਂ ਇਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਮੁੱਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਇਕ ਪੂਰਾ ਹਫਤਾ ਬਿਤਾਓ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ. ਦਿਮਾਗ ਸਲਾਹ ਲਈ ਪੁੱਛੋ. ਇਕ ਨੋਟਬੁੱਕ ਲਓ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਰਕ ਵਿਚ ਜਾਓ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਓ.
ਪੜਾਅ #2: ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਤਜੁਰਬੇ ਦੇਵੋ
ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਹੀਂ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕੀ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਇਸ ਪਲ ਲਈ ਕੁਝ ਦਿਸ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਦਿਸ਼ਾ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਮਾਹਰ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਨਵੇਂ ਸਾਲ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਜਾਂ ਹਾਲਾਤ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਦੇਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਲਿਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਇਸ ਉੱਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਪੋਸਟ ਜਾਂ ਜਰਨਲ ਐਂਟਰੀ ਕਰੋ. ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 27 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਨੌਕਰੀ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਕਾਰ ਨਹੀਂ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣ ਵਿਚ ਬਿਤਾਓ. ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਿਉਂ ਕਰੋਗੇ? ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਭਰਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ 27 ਸਾਲਾ ਹੋ!
ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਕੋਈ ਸਹੇਲੀ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਖੈਰ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਜਾਓ ਕੁਝ ਚੰਗੇ ਕੱਪੜੇ ਖਰੀਦੋ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਗਲਤੀਆਂ ਕਰੋ, ਰੱਦ ਕਰੋ, womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਤਰੀਕਾਂ 'ਤੇ ਪੁੱਛੋ. ਹੁਣੇ ਕੁਝ ਤਜਰਬਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਠ ਦਰਦ ਹੈ? ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ. ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋਗੇ ਇਹ ਬਦਤਰ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਯੋਗਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਤੈਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਲਗਾਤਾਰ ਪਿੱਛੇ ਜਾਓ.
ਹੁਣੇ ਜਿਹੇ ਕਾਰਨ ਲਿਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਹੁਣੇ ਹੁਣੇ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੀਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਇਹ ਉੱਚ ਪ੍ਰਾਥਮਿਕਤਾ ਹੈ
ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਬਦੀਲੀ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੈ.
ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਵਿਹਾਰ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਦੇਰ ਕਰਦੇ ਰਹੋਗੇ. ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਉਡੀਕ. ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਆਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਉਡੀਕ ਹੈ.
ਤਾਜ਼ਗੀ ਬਣਾਓ
ਕਦਮ #3: ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਵਿਨਾਸ਼ੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ
ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਇਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਡੂੰਘੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ.
ਜਦੋਂ ਅਰਨੌਲਡ ਸਵਾਰਜਨੇਗਰ ਵਰਗੇ ਕਾਮਯਾਬ ਲੋਕ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਹਾਸਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਲਝੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਟੁੱਟ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੇ.
ਉਹ ਹਾਲਾਤ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਿਟਾਰ ਕਿਵੇਂ ਚਲਾਉਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਹ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੁੱ daysਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਗੁਆਉਣਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਗਿਟਾਰ ਵਜਾਉਣਾ ਕੋਈ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿਚ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ "ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਗਿਟਾਰ ਪਲੇਅਰ ਬਣ ਜਾਵਾਂਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਬੈਂਡ ਬਣਾਵਾਂਗਾ". ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ “ਯਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ. ਸਾਰੇ ਮਹਾਨ ਗਿਟਾਰਿਸਟ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਸਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਜਵਾਨ ਸਨ. ” ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ. ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਗਿਟਾਰਿਸਟ ਬਣਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. ਜੋ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਲਤ ਹੈ. ਇਨਸਾਨ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਸੀਮ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
ਅਰਨੋਲਡ ਸ਼ਵਾਰਜ਼ਨੇਗਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦਾ.
ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ:
ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੁਣਿਆ ਹੈ 'ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ', 'ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ', 'ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ'. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ 'ਕਿਸੇ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ', ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਹ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ ਜੋ ਕਦੇ ਕੀਤਾ ਹੈ!
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਥਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦੀ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗੀ ਤੌਰ ਤੇ ਧੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗੇ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਕਦਮ ਉਨੇ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. ਨੂੰ ਛੱਡ ਨਾ ਕਰੋ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰੀਬੂਟ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਹਨ. ਉਹ ਰੀਬੂਟ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਰਹੇਗਾ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਤੈਅ ਕਰੋਗੇ. ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਨਵੀਂ ਉਸਾਰੀ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਗੰਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ. ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਪੋਸਟਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪੋਰਨ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬੀਮਾਰ ਹੋ. ਪੋਰਨ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੋਲਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ.
ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਜਰਨਲ ਨੂੰ ਇਕ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਰਸਾਲੇ ਵਿਚ ਬਦਲ ਦਿਓ, 100% ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵੱਲ ਵਧਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ. ਪੋਰਨ ਬਾਰੇ “ਭੁੱਲ ਜਾਓ”. ਇਹ ਮੁ rebਲੀ ਰੀਬੋਟਿੰਗ ਸਮਗਰੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਤੋੜ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਅਸ਼ਲੀਲ ਲਾਲਚਾਂ, ਸਵੇਰ ਦੇ ਜੰਗਲ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਬਾਰੇ, ਉਹ ਕਿਸ ਦਿਨ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਕਿੰਨਾ ਤਿਆਗ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ 90 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਆਦਿ ਬਾਰੇ ਲਿਖਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰੰਤਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ 'ਤੇ 100% ਫੋਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਬਚੀ ਹੋਈ ਸ਼ਰਤ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰੋਗੇ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਜੀਵਨ ਖਾਲੀਪਨ ਵਿਚ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਿਆਗ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫੇਰ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਪੋਰਨ ਤੇ ਵਾਪਸ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਰੀਬੋਟਿੰਗ ਪਹੁੰਚ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋਗੇ, ਓਨੀ ਹੀ ਘੱਟ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ pਲ ਜਾਓਗੇ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਪੈਰਵੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ "ਮੈਨੂੰ ਵਿਅਸਤ ਹੋ ਕੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਾ ਵੇਖਾਂ". ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਪੋਰਨ ਬਾਰੇ ਭੜਾਸ ਕੱ .ੋ.
ਇਹ ਯਾਤਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਹੈ
ਉਸ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਪੋਰਨ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ.
ਪੀਐੱਸ ਇਹ ਇੱਕ repost ਹੈ ਅੱਗ ਬੁਝਾਉਣ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ!
LINK - ਖ਼ਾਰਸ਼ ਰਿਕਵਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਪੀਆਈਡੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ?
by Goku_047