Minha história Em janeiro, eu encontrei este subreddit em askreddit onde um cara reclamava do vício que ele tinha. Alguém recomendou NoFap assim eu estou curioso eu verifiquei isto e para minha surpresa havia pessoas como eu.
Agora é claro que eu era ignorante, egoísta e bravo na época, então eu lia o post e odiava o que as pessoas estavam dizendo sobre pornografia porque eu era viciada e eu pensava o que havia de errado com isso. Então eu deixei nofap e por algum motivo eu mantive na parte de trás da minha cabeça.
Pequena história de fundo: Eu tinha um vício ruim muito mais jovem, mas foi ficando cada vez menos ruim enquanto crescia, mas a pornografia ainda estava lá e eu ainda assistia dia sim, dia não. Mas basicamente eu era uma pessoa deprimida e tudo por causa da minha condição de vida e de me mudar para todo o país. Como eu disse, eu era uma pessoa muito zangada, ignorante e egoísta. Então foi nos últimos dias de janeiro e eu li um post em algum lugar no reddit dizendo “você apenas tem que aceitar o seu erro e consertar” e que ficou comigo por dois dias até o primeiro dia de fevereiro. Eu estava farto do meu estilo de vida, então decidi pegar um treino desafiador, eram flexões muito simples todos os dias durante um mês e o mês tinha acabado. Eu estava muito feliz com meus resultados, então eu queria continuar, então escolhi um desafio muito mais difícil e continuou com ele. Era final de março quando decidi se posso fazer esses desafios, posso trabalhar em outras coisas, então pensei no nofap. 22 de março foi meu último PMO. Eu pensei comigo mesma que não precisava mais disso, me fez sentir horrível no final e naquele ponto eu estava apenas fazendo isso para fazer isso. Daí em diante não tive vontade de voltar.
Benefícios: Para os superpoderes sobre os quais as pessoas falaram no NoFap. Eles são o verdadeiro problema é que você realmente não percebe até sentar e pensar sobre isso. Não é uma mudança física que você não vê. É mais interno. Percebi minha mudança quando minha família começou a me dizer que eu estava feliz e sorriu mais, mas não percebi. Também me tornei mais social, gosto de falar com as pessoas. O que realmente me atingiu foi que eu estava com raiva dos outros porque percebi que estava realmente com raiva de mim mesmo. Não tinha mais, é porque eu não estava com raiva de mim mesmo para estar com raiva dos outros, geralmente você culpa os outros por suas ações. Uma vez que você não tem motivo para ficar com raiva de si mesmo, não há razão para ficar com raiva dos outros.
Agora, para minha opinião sobre este subreddit - é uma coisa de amor / ódio. Minha experiência aqui é que eu só abro este lugar provavelmente menos de dez vezes eu leio algumas histórias de pessoas e todas elas são ótimas, mas as pessoas não deveriam ficar aqui o tempo todo porque você começa a se desencorajar lendo histórias de pessoas que têm dias meses, talvez anos sem bater. O objetivo de se livrar de um vício é esquecê-lo completamente, não lembrá-lo de "tudo bem, amanhã é o dia X de não fumar". Nããããão faça isso, continue com o dia, evite falar sobre PMO, é apenas um lembrete constante de que PMO é uma opção.
LIGAÇÃO - Minha experiência com NoFap e opinião sobre ele (Long)
by Eon16