Eu estava com sobrepeso, me masturbava o dia todo que eu ficava com ED, suava com os meus pais, odiava as mulheres, suicida: o ano 3 do NoFap mudou tudo.

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Eu espreitei este subreddit por um tempo. Ler todas as suas histórias inspiradoras ajudou a mudar minha vida. Eu costumava ser extremamente acima do peso, comia junk food sem parar, me masturbava o dia todo que tinha DE, sugava meus pais, odiava mulheres, era super MGTOW e suicida. Agora comprei um apartamento, estou em forma, tenho uma namorada, tenho um emprego e estou realmente curtindo a vida.

Parei completamente de foder e ver pornografia. Percebi como minha acne começou a desaparecer e pude realmente me concentrar em hobbies produtivos. Consegui um emprego que exigia um pouco de exercício físico e parei de comer junk food, e rapidamente perdi peso. Então eu comecei a ir para a academia, e ganhei confiança, e notei como eu estava muito mais feliz.

Lentamente, comecei a falar com as meninas e fiquei mais confiante. Eu me sentia mais confiante ao abordar as garotas, já que não podia fap, antes de desconsiderar as mulheres e dizer que poderia apenas bater uma punheta.

Parei de me sentir tão mal quando finalmente mudei minha dieta, comecei a me exercitar, e também comecei a sair mais e ser voluntária, o que me fez sentir muito bem comigo mesmo quando ajudei outras pessoas. A depressão persistente e os pensamentos suicidas começaram a desaparecer.

E eu percebi que, se eu fosse rejeitado por garotas, eu realmente não me importava tanto, antes de ficar obcecado por garotas e ficar com o coração partido quando elas não gostassem de mim e dissessem como eu odeio mulheres. Antes de abordar as garotas era super assustador, mas conforme minha confiança crescia e eu continuava me aproximando de mais e mais garotas, tornou-se natural e fácil.

Fapping me deu uma satisfação instantânea por não me importar com o futuro e a felicidade de longo prazo. Quando parei de me entregar ao prazer instantâneo, percebi a beleza da vida e tudo que ela tinha a oferecer.

LIGAÇÃO - Não me masturbo há três anos - como minha vida mudou

by factia