මගේ වයස අවුරුදු 24 ක් වන අතර බොහෝ විට pmo සංයෝජනය 13 දී පමණ ආරම්භ විය. සමහර විට වයස අවුරුදු 19 සිට එම පුරුද්ද පැයක් පමණ වන අතර එය දිනපතා සිදු වේ.
යූ ටියුබ් හි ටෙඩ් වීඩියෝ සෙවීමේදී ගැරී විල්සන්ගේ ටෙඩ්ක්ස් කතාව හරහා මම මෙම ප්රජාව දැන හඳුනා ගත්තෙමි, නමුත් එය තරමක් රසවත් යැයි සිතීම සහ ඒ පිළිබඳ සටහනක් මගේ හිස පිටුපසට තබා ගැනීම හැර වෙනත් තොරතුරු සමඟ ඇත්ත වශයෙන්ම කිසිවක් කළේ නැත. ඉතින් මගේ නොෆැප් ගමනට: 2014 අවසානය වන විට උපාධි පා to මාලාවට මගේ අයදුම්පත පිළිගෙන ඇත, දැන් පවා මා ඇතුළු වූයේ කෙසේදැයි මම නොදනිමි. මම කිසිසේත් බුද්ධිමත් නොවන අතර සමහර විට ඇතුළත් කිරීම් කරන පුද්ගලයා බැලීමට අසමත් විය මට භාරදීමට අවශ්ය වූ පිටපතෙන් පෙනී ගියේ මට සමත් වීමට පෙර තුන් වතාවක් පන්ති එකක් ගත යුතු බවය, නැතහොත් පාසල මුදල් පසුපසින් විය හැකිය. මගේ හිස කෙලින්ම මේ දෙසට පැමිණිය යුතු බව මට වැටහී ඇති අතර ඒ නිසා මම නොෆැප් ආරම්භ කළේ 2014 නොවැම්බර් මාසයේදීය. මම ආරම්භ කරන විට අඩක් උත්සාහ කළ උත්සාහයන් පමණක් ලබා දී සතියක් හෝ දෙකක් මෙහි සහ එතැනින් ඉවත්ව යාමට පෙර -ප්රතිසංස්කරණය, ඇත්තෙන්ම අවංක කාමුක දර්ශන නැරඹීමට ඉඩ දීම එතරම්ම හොඳයි (කියවන්න මම ට්රොලිං කරන්නේ නැහැ).
මම අවසන් වරට පෙනී සිටියේ 5 මාර්තු 2015 වන දින වන අතර, අවසාන වරට කාමුක දර්ශන නැරඹීම සතියකට පමණ පසුවය. සමහර අය පළමු සති කිහිපය සැබවින්ම භුක්ති විඳින බව වාර්තා කරයි, නමුත් මම ඔබට කියන්නම් එය පිරිසිදු නිරයක් බව. ගෙලෙන්, දෑතින් මැණික් කටුව දක්වා දිවෙන හදිසියේ හා තද සීතල හා කැක්කුම වැනි රෝග ලක්ෂණ මම අත්විඳින අතර, මට කෙලින්ම සිතා ගත නොහැකි බවක් දැනුනේ, මැකී යන හැන්ගෝවර් වැනි හැඟීමක් මෙන් නොව සති දෙකකට ආසන්න කාලයක් ය. මම ඇත්ත වශයෙන්ම මාස එකහමාරක් තුළ ප්රතිලාභ දැකීමට පටන් ගත්තෙමි, නමුත් ඉවත් වීම මෙම ඇබ්බැහි වීම සැබෑ බව මට ඒත්තු ගැන්වූ අතර මම දිගටම මට මතක් කර දුන්නේ “ඔබට ජරාවක් යැයි හැඟීම ඔබේ මොළය පුනර්ජීවනය වන බවට පැහැදිලි සාක්ෂියකි”.
අප සැවොම අසන්නට කැමති දේවල්: මා අත්විඳින බොහෝ කරදර දුරු කිරීමට නොෆැප් මට උදව් විය, කථිකයෙකු මාව පාසල් උපදේශක වෙත යොමු කිරීම කොතරම් නරකද? නමුත් දැන් මට ලැබෙන එකම ඇඟවුම නම් මම ගැහැණු ළමයින් දෙස බලා සිටින බව මට වැටහීමයි. මීට පෙර මම කිසි විටෙකත් ගැහැනු ළමයින් හෝ කිසිවෙකු දෙස නොබලමි. මම ගෙදරට එන තෙක් බලා සිටිමි. එවිට එය මඟහරින්න (මම කවදාවත් පෙම්වතියක් හෝ ලිංගිකව හැසිරී නැති බව ඔබ විශ්වාස කරනවාද?). දැන්, හුරුබුහුටි / උණුසුම් ගැහැණු ළමයෙක් / ගැහැනියක් මා දෙසට ප්රතිවිරුද්ධ දිශාවට ගමන් කරන බව මට පෙනේ. ඒ ගැන සිතීමකින් තොරව ඇය මා අසලම සිටින තෙක්ම ඇසිපිය නොහෙළා පවත්වා ගෙන යයි. මෙය සිදු වූ පළමු වාර කිහිපය මා මවිතයට පත් කළේය. මම විනාඩියක් සිටගෙන සිටින තැන නතර කර සිදු වූ දේ ගැන සිතා බැලිය යුතුය. මට දැන් හොඳට දැනෙනවා, නමුත් මම දන්නවා පූර්ව-නොෆැප් මම මේ වගේ දෙයක් දින ගණනාවක් තිස්සේ බලා සිටින බවත්, කිසිසේත් සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන බවත්.
සිදුවී ඇති වෙනත් යහපත් දේ මොනවාද? ගමනාගමනය බූරුවාගේ වේදනාව සහ මා ගමන් කරන වේලාවේදී දුම්රිය මාර්ගයෙන් අමුතුම දේවලින් පිරී ඇති හෙයින්, මම යතුරුපැදි බලපත්රයක් සහ ලාභ යතුරුපැදියක් ලබා ගැනීමට තීරණය කළෙමි. එවිට මට පුස්තකාලයට ගොස් අධ්යයනය කිරීමට හැකි විය. එය පිළිකුල් සහගත ගැටයක් වන අතර එය ඔවුන්ගේ දිශාව දෙස අනියම් බැල්මක් හෙළනු ඇති අතර සමහර විට ඔවුන් නැගිට පිටව යනු ඇත (එන්න, ටිකක් විහිළුවක් නේද?). නොෆැප්හි බලය එයයි! lol. මම අධ්යයන වාරයේ පළමු සති පහ පමණ ගත කළේ අවිනිශ්චිත නින්දෙන් අවදි වූ නිසා එතරම් අධ්යයනයක් හෝ උත්සාහයක් නොතිබූ නිසා, මම පැරණි පුරුදු වලට වැටෙන්නේ නැති බව සහතික කර ගැනීම සඳහා මා සතුව තිබූ සියල්ල විසි කළෙමි (ඔබට බොහෝ විට බලන්න මම මේ සමඟ යන්නේ කොහේද කියා).
මුහුණට මුහුණ තක්සේරු කිරීමේ කාර්යයෙන් පසු වෘත්තිකයෙකු මා දෙස ඇසින් බලා මට වඩා හොඳ දෙයක් කළ යුතු යැයි කීවේය (පහත් හෝ කිසිවක් නොමැතිව), මම සතියක් තිස්සේ රෝගාතුර වූ නමුත් එයට හේතුව සමහර අවි ගබඩාවට පෙර දින කිවිසුම් යාමයි. මම (මෙහි ශීත කාලය). සීතලෙන් මුළුමනින්ම මිදෙන්නේ නැත, නමුත් මට පැවසූ දේ මතක තබා ගනිමින්, මම මගේ පළමු සීතල ස්නානයට පැන්නෙමි, එය මාසයකට පෙර වූ අතර සෑම දිනකම සීතල වැසි ඇති විය, එතැන් සිට දිනකට 2-3 වතාවක්. සමහර නොෆැපර්වරුන්ගේ පෝස්ට් වලින් මට මෙය හමු වී ඇති අතර එය ඔවුන්ගේ මානසිකත්වයට හෝ එම රේඛා ඔස්සේ යමක් උපකාරී වූ බව පැවසීය. මම අනිවාර්යයෙන්ම එකඟ වෙමි. ඔබ අහම්බෙන් ඇත්තටම දැඩි මිනිහෙක් දෙස බැලූ විට ඔබ දන්නවා, මම ව්යායාම් කරන මෝඩයෙක් නොව ඔවුන් අමිහිරි අත්දැකීම් පසු කර ඇති බවක් පෙනේ, ඔබ වහාම පසුබට වී away ත් වී බැලූ විට එය සිදු නොවූ ලෙස මවාපානවා? මම හිතාමතාම එවැනි අය සොයාගෙන ඔවුන් දෙස බලා සිටීමට උත්සාහ කළ බවක් නොවේ, නමුත් නොෆැප් සමඟ සීතල වැස්සෙන් පසුව මම පසුබට නොවී සුළු ගෞරවයක් ලබා ගනිමි. එසේම, සීතල වැස්ස නිසා මම ව්යායාමයකින් තොරව කලිසම් ප්රමාණය අතහැර දැමුවෙමි. සුනඛයා ඇවිදීමට අමතරව නාන කාමරයේ තල්ලු කිරීමට පෙර ස්නානය කිරීමටද පෙර. මම නොෆැප් කිරීමට පෙර සතියකට කිලෝමීටර් අටක් තුන් හතර වතාවක් ධාවනය කරමි.
එය කිසි විටෙකත් පහසු නොවේ, සටන විනාඩියෙන් වේ. මම කාර්යබහුල දවසක් ගත කළත්, උසස් පාසලේ සිට පවුලේ අය හෝ මිතුරන් හමුවූවත්, මම කිලෝමීටර් කීයක් ධාවනය කළත්, කාමුක දර්ශන නැරඹීමේ ආශාව සැමවිටම පවතී. මම එය 90 පසු කර ඇති අතර දැන් 120 දින ඉලක්කය වේ. වීගන් ආහාර වේලක් ගැනීම ඇතුළුව නොෆැප් පිළිබඳ උපදෙස් බොහොමයක් මම අත්හදා බැලුවෙමි; තර්කනය යනු අඩු සත්ව නිෂ්පාදන සහිත සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයකි. එය මට සම්පූර්ණ ප්රතිවිරුද්ධ බලපෑමක් ඇති කළේය, මට දෙගුණයක් අං වැගිරෙන බවක් දැනුනි. මට ඊටත් වඩා කලකිරීමක් දැනුණු අතර සෑම විටම එයින් මිදීමට මට අවශ්ය විය. මගේ උපකල්පනය වන්නේ ලිංගිකත්වය PMO සමඟ සම්බන්ධ කිරීමට මම මගේ මනස නියම කළ නිසා එය ප්රකාශ කිරීමට ඇති එකම ක්රමය එයයි. එවිට, මම නොදැනුවත්වම පෙනෙන සෑම ගැහැණු ළමයෙකු සමඟම තරඟයක් නැරඹීමට පටන් ගතිමි, ඔවුන්ගේ බිටු පරීක්ෂා කර ඒවා වෛෂයිකව නොව ඇසට ඇසකි.
දැන් මට ඔබේ සහාය අවශ්යයි. යුනී හි පළමු අධ්යයන වාරය සීරීමට මා ප්රමාණවත් දැයි මට විශ්වාස නැත. එසේ නොවේ නම්, පාසල මාව පන්නා දමනු ඇතැයි ඔබ සිතනවාද? මා කළ වැඩ කටයුතු සමත් වූ නමුත් ප්රමාද වී භාර දෙන ලදී. මෙය මට ඉතා වැදගත් වී ඇත. සෑම විටම අවම ප්රතිරෝධයක මාවතකට පිවිසි අයෙකු ලෙස මම කිසි විටෙකත් කිසිවක් ගැන එතරම් තැකීමක් නොකළ අතර මුරණ්ඩු කූඩුවක් වීම සැමවිටම කාර්යබහුල විය. මම අධ්යයන වාරයේ අවසානය දක්වාම මා කිසි විටෙකත් අයදුම් කර නැත. ආවරණය කිරීම සඳහා සියලු අන්තර්ගතයන් තිබීම ඇත්තෙන්ම මට යහපතක් වූ අතර යම් දෙයකට මා යොමු විය. මම අනිවාර්යයෙන්ම සතුටින් නොසිටි නමුත් මගේ ජීවිතයේ පළමු වතාවට මට අරමුණක් ඇති බවක් දැනුනි. මට සියලු පන්ති නැවත ලබා ගැනීමට සිදු වුවද මට අධෛර්යයක් දැනෙන්නේ නැත, නමුත් මිතුරන් දැකීම නිසා මා මගෙන් පියවරක් away ත් කර ඇත (එය හරි, මම මිතුරන් ඇති කර ගත්තෙමි, මගේ උපාධිය අතරතුර මම නොකළ දෙයක්), මම සතුටින් ආපහු ඇතුලට පනින්න.
tl; dr: නොෆැප් හරහා මා වීමට අවශ්ය පුද්ගලයා මම දැක ඇත්තෙමි. මම වැරදි කාමරයට පැකිලී ගියෙමි, මගේ ඇසෙහි කෙළවරේ සිට මට අවශ්ය දේ දුටුවෙමි, නමුත් දැන් මට එය අල්ලා ගැනීමට පෙර පන්නා දමනු ඇතැයි මම බිය වෙමි. ඔව්, සීතල වැස්සත් හොඳයි.
සබැඳිය - 100 + දින නොෆැප්, 30 + දින සීතල වැසි වාර්තාව. ස්තූතියි, සහාය ඉල්ලා සිටින්න.