நன்மைகள் அதிகரித்த விழிப்புணர்வு ஆற்றல் அதிகரிக்கும். மக்களை கண்ணில் பார்க்க முடிகிறது. வியத்தகு முறையில் அதிகரித்த தனிப்பட்ட காந்தம்/ஈர்ப்பு. (இது 2 நேராக வாரங்கள் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் வலுவாக இருக்கும், பின்னர் அது 3-5 நாட்கள் விடுமுறை எடுக்கும். அந்த 3-5 நாட்களுக்குப் பிறகு, திடீரென்று அது திரும்பி, முன்னெப்போதையும் விட வலிமையானது) அதிகரித்த நம்பிக்கை சரியான தோரணை. பழக விரும்புவதில் அதிகரிப்பு மற்றும் […]
அதனால் எனக்கு 60 நாட்களில் மாலை இல்லை; இருப்பினும், பிஜே, ஹேண்ட்ஜாப் அல்லது டிரை ஹம்பிங் போன்றவற்றில் எனது தொடர் முழுவதும் சில முறை ஒரு கூட்டாளருடன் எனக்கு ஓ. ஒருவேளை 4-5 முறை…. நான் ஒருபோதும் வேண்டும் என்று நினைக்கவில்லை… ஆனால் அது இருந்தால் […]
ஏதோ ஒன்று என்னைத் தாக்கியது, ஒரு பெண் நடந்து செல்லும்போது, ஒரு பெண்ணை நான் முன்பு ஈர்ப்பை உணரவில்லை, இப்போது நான் அவளை படுக்கையில் முழுமையாக விரும்பினேன். ஆழ்ந்த மன உளைச்சலுக்கு ஆளான ஒரு ஜோடியைப் பற்றிய ஒரு வித்தியாசமான மன்றத்தில் நான் படித்த கதையை இது எனக்கு நினைவூட்டுகிறது, ஏனென்றால் அந்த பையனால் அதைப் பெற முடியவில்லை […]
மேலும் வாசிக்க… 27 வயது முதல் - பெண்களை முற்றிலும் புதிய முறையில் பார்ப்பது, NoFap இன் அழகான முடிவு
எல்லோருக்கும் வணக்கம். நான் 12 வயதில் எனது முதல் அடல்ட் மெட்டீரியலைப் பார்த்திருக்கிறேன், அன்றிலிருந்து தொடர்ந்து அந்த மீடியாவை உட்கொண்டிருக்கிறேன். எனக்கு இப்போது 24 வயதாகிறது, நான் NoFap ஐ ஒரு வருடத்திற்கு முன்பு தொடங்கினேன், எனக்கு நினைவில் இல்லை. 10-20 நாட்களின் வரிகளில் எனக்கு சில கோடுகள் உள்ளன, இது 84 இல் ஒன்று […]
சர்வவல்லமையுள்ள அல்லாஹ்வின் பெயரால் தொடங்கி, இறுதியாக நான் அதை செய்தேன். என் வாழ்க்கையில் சில சமயங்களில் PMO ஐ நிறுத்துவது எனக்கு எப்போதும் சாத்தியமில்லை என்று தோன்றியது, ஆனால் நான் தவறு செய்தேன், எனக்கு தேவையானது உறுதியான உறுதி, உந்துதல், நிலைத்தன்மை, நினைவாற்றல், என் உணர்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடிய ஒரு நிறுவனம் அல்லது தளம், அதிர்ஷ்டவசமாக நான் அதைப் பெற்றேன் [… ]
வணக்கம், நான் சிறப்பு வாய்ந்தவன் இல்லை. 21 வருடங்களாக போதைக்கு அடிமையாகி மற்றவர்களுக்கு உதவி செய்யும் ஒரு பையன். இது ஒரு நீண்ட பதிவு, நீங்கள் படிப்பீர்கள் என்று நம்புகிறேன். சரி, செக்ஸ்/ஆபாசம் எனக்கு எப்போதுமே ஒரு பிரச்சனையாக இருந்து வருகிறது. 8 அல்லது 9 வயதில் ஒரு பெண் என்னை துஷ்பிரயோகம் செய்தாள். அது இன்னும் உணர்கிறது […]
இந்த மதிப்பாய்வு என்று அழைக்கப்படுபவரின் ஆசிரியர்கள், ஆபாசத்திற்கு அடிமையானவர் என்று தன்னை அடையாளப்படுத்துவது மத அவமானம்/ஆபாசத்தைப் பற்றிய தார்மீக மறுப்பு ஆகியவற்றின் செயல்பாடு என்று வாசகர்கள் நம்புவார்கள். அவர்கள் குறைந்த எண்ணிக்கையிலான ஆய்வுகளை மட்டுமே மதிப்பாய்வு செய்தனர், இது CPUI-9 ஐ நம்பியுள்ளது, இது வளைந்த கண்டுபிடிப்புகளை உருவாக்கும் இணை ஆசிரியர் க்ரப்ஸ் உருவாக்கிய கருவியாகும். இணை ஆசிரியர்கள் கவனமாக தவிர்க்கப்பட்டுள்ளனர் அல்லது எதிர்ப்பதை தவறாக சித்தரித்தனர் […]
எனது பெயர் ஆண்ட்ரியாஸ், எனக்கு 34 வயது. நான் 9 வயதில் ஆபாசத்தைப் பார்க்க ஆரம்பித்தேன், உங்களுக்குத் தெரியும், நீங்கள் உண்மையில் அந்த சீண்டில் தொலைந்து போகலாம். இது உங்கள் பாலியல் மற்றும் ஆளுமைக்கு விஷயங்களைச் செய்கிறது. உங்களைச் சுற்றி நீங்கள் விரும்பும் நபர்களை உண்மையில் காயப்படுத்துகிறது. என்னைப் பற்றி... சரி, நான் ஒரு பார்டர்லைனர், […]
நான் சமீபத்தில் 90 நாட்களைக் கடந்துவிட்டேன். 90 நாட்கள் கடின பயன்முறை; ஆபாசம் இல்லை, சுயஇன்பம் இல்லை, உச்சியை இல்லை. அதுவே எனது முதல் முயற்சி மற்றும் எனக்கு மிகவும் கடினமான தருணங்கள் இருந்தன. இன்னும் ஆழமாக மையமாக, நான் ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு வழி கண்டுபிடிக்க முடிந்தது. இங்கு நான் சாதித்ததை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள என்னால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்கிறேன், […]
மேலும் வாசிக்க… 90 நாட்கள் கடினமான பயன்முறை முடிந்தது - நேர்மையான மதிப்பாய்வு
வணக்கம்!! என் பெயர் சலீம் 25 யோ எனது கதை 2006 ஆம் ஆண்டு நான் சிறுவனாக இருந்தபோது தொடங்குகிறது. எனது கதையை மூன்று சிறு பகுதிகளாகப் பிரிக்கலாம். இதோ போகிறோம். நான் சிறுவனாக இருந்தபோது பிஎம்ஓவில் அறிமுகமானேன். நான் 4 ஆண்டுகளில் சுமார் 4-3 முறை ஒருவருக்கு […]