"டோபமைன் எல்லா அடிமைத்தனத்தின் இதயத்திலும் உள்ளது" - ஆண்ட்ரூ ஹூபர்மேன் மறுப்பு, இந்த மன்றத்தில் அவரது டோபமைன் உண்ணாவிரதத்தை விவரிக்கும் எவரையும் நான் காணாததால், வேறு அணுகுமுறையைத் தேடும் எவருடனும் இதைப் பகிர விரும்புகிறேன். எனக்கு ஒரு தீவிரமான வழக்கு உள்ளது, எனக்கு இப்போது 40 வயதாகிறது, அநேகமாக 25 வருடங்கள் கூடுதலாக இருக்கலாம், இதை […]
மேலும் வாசிக்க… 38 வயதிலிருந்து, 25 வயதுக்கு அடிமையாகி, இப்போது பல நன்மைகள்
இங்கு புதியவர், கடந்த சில மாதங்களாக பதுங்கியிருந்தேன், இன்று நான் 90 நாட்கள் PMO இலிருந்து விடுபட்டுள்ளேன். நான் என் கதையைப் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பினேன், மற்றவர்களுக்கு நம்பிக்கையை அளிக்க விரும்புகிறேன், நான் படித்த நூற்றுக்கணக்கான இடுகைகளைப் போலவே இதன் மூலம் எனக்கு உதவியது. நீண்ட பதிவுக்கு மன்னிக்கவும். எனக்கு 33 வயது, ஆண், மற்றும் […]
மேலும் வாசிக்க… 33 வயதிலிருந்து - DE, அடிமைத்தனம், பல ஆண்டுகளாக எனக்குள் வளர்ந்த ஒரு அரக்கனை வென்றது
தற்போதைய மனநல அறிக்கைகள் ஷெரர், ஜே., லெவூனிஸ், பி. தொழில்நுட்ப அடிமைத்தனம். கர்ர் சைக்கியாட்ரி ரெப் 24, 399–406 (2022). https://doi.org/10.1007/s11920-022-01351-2 கருத்துகள்: NYU மற்றும் Rutgers இல் உள்ள மருத்துவப் பள்ளி ஆசிரியர்களின் மனநல மருத்துவர்கள், கட்டாய ஆபாச பயன்பாடு (CSBD) உள்ளிட்ட தொழில்நுட்ப அடிமையாதல்களைப் பற்றி இந்தக் கட்டுரையை வெளியிட்டனர். பகுதிகள்: "சிக்கலான சைபர்செக்ஸ் மற்றும் இணைய ஆபாச பயன்பாடு 10% வரை அதிகமாக இருக்கலாம்." “கட்டாய […]
உடல் மாற்றங்கள் இந்த கட்டத்தில் PIED இல்லை, இருப்பினும் இது எனக்கு ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக இருக்க நான் போதுமான அளவு பயன்படுத்தவில்லை. முக்கியமான விஷயங்களைச் செய்வதற்கு அதிக ஆற்றல் கிடைக்கும். எப்போதும் என்னை இழுத்துச் செல்லும் "சாமான்கள்" எதுவும் இல்லை என்று நான் காண்கிறேன். என்னைப் பொறுத்தவரை, PMO பயன்பாடு என் மனதிலும் உடலிலும் ஒரு நேரடி எடை போன்றது. […]
மேலும் வாசிக்க… மறுதொடக்கம் செய்யப்பட்ட 90 நாட்களில் இருந்து
உங்கள் மூளையின் ஆபாச மொழிபெயர்ப்புகள் இப்போது ஸ்பானிஷ், பிரஞ்சு, பாரசீகம், ஜப்பானியம், கொரியன், ரஷ்யன், துருக்கியம், ஜெர்மன், டச்சு, ஹங்கேரியன், அரபு, இந்தி, தமிழ், மலையாளம் மற்றும் தெலுங்கு மொழிகளில் கிடைக்கின்றன. இத்தாலியன், போர்த்துகீசியம், பிரேசிலிய போர்த்துகீசியம் மற்றும் செக் மொழிகளில் மொழிபெயர்ப்புகள் தயாராகி வருகின்றன. இந்தப் பக்கத்திலிருந்து தனிப்பட்ட மொழிபெயர்ப்புகளுக்கு வெளியீட்டாளரின் வலைத்தளத்தைப் பார்வையிட புத்தக அட்டையைக் கிளிக் செய்யலாம், […]
மேலும் வாசிக்க… ஆபாசத்தில் உங்கள் மூளையின் மொழிபெயர்ப்புகளில் இருந்து
ஆபாசப் பயிற்சி பெற்ற மூளையானது, "அது பார்க்கும் ஒவ்வொரு கவர்ச்சிகரமான சாத்தியமுள்ள துணையையும் களமிறக்க" தகுதியுடையதாக உணர்கிறது என்று பயிற்சியாளர் மார்க் குபெட் விளக்குகிறார். எனவே, அதன் உரிமையாளர்-ஆபரேட்டர் அவர்கள் ஆபாசத்தை கைவிட்டு பிரத்தியேக உறவில் நுழையும்போது அந்தஸ்தை இழந்துவிட்டதாக உணர்கிறார்கள். அந்தஸ்துக்கான ஆசை ஆரோக்கியமற்றது அல்ல, ஆனால் அது இருக்க வேண்டும் என்று Queppet விளக்குகிறார் […]
மேலும் வாசிக்க… காமம், நிலை மற்றும் உறுதிப்பாட்டிலிருந்து (வீடியோ)
ஐந்து ஆண்டுகளுக்கு முன்பு ஏப்ரல் 24, 2018 அன்று, நான் ஆபாசத்தை விட்டுவிட முடிவு செய்தேன். அந்த காலை எனக்கு இன்னும் தெளிவாக நினைவிருக்கிறது. "சரியான" படத்தைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கும்போது நான் ஒரு மணிநேரம் அல்லது இரண்டு மணிநேரம் சுயஇன்பம் செய்தேன். அதன்பிறகு, ஒன்றுமே செய்யாமல் அதிக நேரத்தை வீணடித்ததற்காக என்னை வெறுத்துக்கொண்டு திரையில் வெறித்துப் பார்த்தது எனக்கு நினைவிருக்கிறது […]
மேலும் வாசிக்க… நாள் 574 முதல் - அது எடுக்கும் அனைத்து முடிவுகளும்
நாள் 323 வாழ்க்கை மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது. இது சரியானது அல்ல, ஆனால் எனது ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் முழுமையாக மேம்படுத்திக் கொண்டு முன்னேறும் உணர்வை நான் இன்று பெற்றேன். ஏற்ற தாழ்வுகள் உள்ளன என்று எனக்குத் தெரியும் (ஒரு வாரத்தில் நான் கொஞ்சம் குறை கூறுவேன்!) ஆனால் திசையில் பாதை ஏறிச் செல்கிறது. ஆபாசத்தை விட்டுவிடுவது என்று நினைக்கிறேன் […]
மேலும் வாசிக்க… அதிக நண்பர்களிடமிருந்து, மெலிந்த, 200% வேடிக்கையான, கட்டுக்கடங்காத ஆர்வம்
இன்று கேரி வில்சனின் பிறந்தநாளை முன்னிட்டு, இந்த வீடியோவை முதன்மை தொடர்பாளரும் பயிற்சியாளருமான செப் ஜோன்ஸ் பகிர்வதில் YBOP மகிழ்ச்சியடைகிறது. அதில், ஜோன்ஸ் கேரியின் யுவர் பிரைன் ஆன் ஆபாச புத்தகத்தின் மிகக் கடுமையான தனிப்பட்ட கணக்குகள் மற்றும் முக்கிய நுண்ணறிவுகளை எடுத்துக் காட்டுகிறார். […]
மேலும் வாசிக்க… கேரி வில்சனின் புத்தகத்தை செப் ஜோன்ஸ் சுருக்கமாகக் கூறுகிறார்
பொது மக்களில் ஆபாச போதை, பாலியல் அடிமையாதல் அல்லது கட்டாய பாலியல் நடத்தை சீர்குலைவு ஆகியவற்றின் விகிதங்கள் தொடர்ந்து ஆராய்ச்சி மூலம் படிப்படியாக வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. ஆபாசப் படங்கள்: தீவிரமான விளைவுகளுடன் மறைக்கப்பட்ட நடத்தை (2023) [Rhode Island Young Adult Surveyயின் n=1022 பங்கேற்பாளர்களின் தரவு] 6.2% பேர் போதைக்கான அளவுகோல்களைப் பூர்த்தி செய்தனர். ஆபாசத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள் 5 மடங்கு அதிகம் […]