Имрӯз ман фаҳмидам, ки ман ба ҳадафе, ки моҳҳо пеш барои худ гузошта будам, расидам. 133 рӯз мешавад, ки ман ин сафарро оғоз кардам ва ман чанд чизе дорам, ки аз синаам дур кунам.
1. Вақте ки ман ин сафарро оғоз кардам, ман дар ҷое будам, ки ман фикр намекардам, ки аз порнография ва PMO озод будан мумкин аст, ман 15 сол умқи ин нашъамандӣ будам.
2. Ман худи нишонаҳои PEID-ро пайхас кардам ва гарчанде ки дар гузашта як ё ду мавриде доштам, ки узвҳои ман ба боло наомадаанд, ман гумон мекардам, ки ин эҳтимол яке аз он рӯзҳо буд. Ва танҳо то моҳи ноябри соли гузашта ман 3 маротиба ба пушт ба пушт ноком шудам ва ин маро то ба худ такон дод.
3. Ин сафар баъзан душвор буд, ман рӯзҳои тоқатфарсоро аз сар гузаронидаам, рӯзҳое, ки Брайанам дар сатҳи тоқатфарсо орзу мекардам ва ман тавонистам ҳатто бо ҳузури чизҳое, ки дар интернет хеле таҳриккунанда буданд, аз сар гузаронам. Ман ин корро бо иродаи пок кардам, зеро ман тасмим гирифтам, ки муносибатамро бо касе, ки дар моҳи ноябр вохӯрдам ва хеле дӯст медоштам, вайрон накунам.
4. Дар ин сафар ман то кунун 3 маротиба бе истеъмоли порнография мастурбатсия кардам. Аввал ин буд, ки вақте ки ман бо телефони дигар бо дигараш алоқаи ҷинсӣ мекардам, ду маротибаи дигар худам, вақте ки libido ман девонавор баланд буд ва шахси муҳими ман дар назди ман набуд ва ман низ намехостам, ки ӯро фиреб диҳам. Ду маротибаи охир ман ҳам бидуни истеъмол ё тамошои порнография кардам, танҳо гормонҳои ман ва узвҳои ҷинси рост талаб мекардам.
5. Ман ба толори варзишӣ рафтам, бисёр машқ кардам ва баданам солим шуд, ман аз моҳи 2-юм PEID надоштам, аммо баъзе мушкилоти изтироб доштам, ки оқибат аз байн рафт. Ман дар он ҷое ҳастам, ки ман ҳатто дар бораи порнография фикр намекунам, ҳатто муҳим нест, ки ман дар интернет чӣ мебинам. Ин тақрибан мисли майнаи ман онро комилан хомӯш кардааст.
6. Ман солим , ақли ман солим , ҷинси ман солим. Имрӯз ман ин риштаро мепӯшам ва умедворам, ки касе инро бубинад ва бидонад, ки онҳо метавонанд бо ин нашъамандӣ мубориза баранд, новобаста аз он ки сафарҳои мо гуногунанд ва метавонанд вақти зиёдтарро талаб кунанд, аммо ман гуфта метавонам, ки ҳоло хуб ҳастам ва нияти бозгашти сифр дорам, Баъзан ман ҳатто бовар намекунам, ки ман дар ҷои аввал ба ин чизҳо пайваст шудаам. Ман метавонам гоҳ-гоҳ дар гирду атроф пинҳон шавам, аммо барои навсозии ин ришта қувва ва устуворӣ надорам, бинобар ин ман қарор додам, ки ин охирини ман бошад.
Дар ин бора, ҷанобон! Ман камон мегирам.