Ласкаво просимо на нашу сторінку поширених запитань про перезавантаження / використання порно. Відповіді ґрунтуються на багаторічній мудрості, яку поділяють одужаючі користувачі, коментарі яких іноді включаються разом із відповідними дослідженнями. Більшість питань мають кілька посилань.
Якщо ви хочете зрозуміти основні механізми і зміни головного мозку за спиною наркоманії і пов'язаних з нею симптомів дивитися Ваш мозок на порно: як порно Інтернет впливає на мозок та Мозок підлітків зустрічається зі швидкісним порно Інтернетом.
Докладніше про науку читайте Почніть тут для огляду ключових понять та перейдіть за посиланнями або відвідайте Матеріали розділ. Це 18-хвилинне відео стосується поширених міфів та пропаганди - ПОРНІ МІФИ - Істина за наркоманією та сексуальними дисфункціями, Гейб Дім
Поширені запитання про сексуальні проблеми
- Чи пов'язані мої сексуальні проблеми (ED, DE, низьке лібідо) з використанням мого порно?
- Дослідження підтверджує величезний підйом молодості ЕД
- Будь-які пропозиції щодо лікування відстроченої еякуляції (DE) або аноргазмії?
- Я прямо, але привертає до транссексуалів або гей-порно (або гей залучені порно порно). Як справи?
- Чи мій фетиш порно-індукований?
- Я асексуальний?
- Незвичайні методи мастурбації викликають проблеми?
- Чи пов'язана моя передчасна еякуляція (ПЕ) з використанням мого порно?
- Що говорять експерти молодим хлопцям, які страждають ЕД (хорошими і поганими)
- Дослідження, що пов'язують використання порнографії або порнозалежності із сексуальними дисфункціями, зниженням збудження та нижчим рівнем сексуального та сексуального задоволення
Основи перезавантаження (див. сторінку перезавантаження основних даних)
- Які переваги люди бачать під час перезавантаження?
- Як виглядає виведення з порнозалежності?
- Чи повернеться мені рецидив?
- Які подразники слід уникати під час перезавантаження (чи був я рецидив)?
- А як щодо фантазування під час перезавантаження?
- Чи потрібно мені займатися сексом для того, щоб перемотати?
- Що робити, якщо я мастурбую (краю) або дивлюся порно без оргазму?
- Чому звуження не працює для більшості при відновленні порнографії?
- Чи зупинить порно вирішить мої проблеми?
- Чи порно робить мою соціальну тривожність / впевненість / депресію / тривогу / ОКР / біполярний гірше?
- Чи можна порно використовувати мої емоції?
- Чи може використання порно впливати на пам'ять і концентрацію?
- Будь-який зв'язок між рівнем оргазму, абстиненції та рівнем тестостерону в крові?
Поширені запитання про перезавантаження проблем
- Я кинув користуватися порно, і тепер я відчуваю себе гірше. Це нормально?
- HELP! Я кину порно, але моя потенція, розмір статевих органів і / або лібідо зменшуються (Flatline)
- Почали молоді в Інтернеті порно і моє відновлення від еректильної дисфункції займає занадто довго.
- Як я знаю, коли я повернусь до звичного стану?
- Як я можу впоратися зі спогадами порно?
- Що таке "ефект переслідувача?"
- А як щодо "блакитних кульок" або "любителів" горіхів? '
- Занадто багато мокрих мрій і порно-мрій?
- А як щодо мокрих снів? (відео про поради)
- Виховуючи свого терапевта
- Чи повинен я знищити / видалити все моє порно?
- Чому я відчуваю себе сумним з приводу відмови від порно?
- Я повернувся або загрожує рецидивом. (Екстрені заходи)
- Я перезавантажуюсь, і мої ерекції болючі.
- Мені потрібен порно, щоб заспокоїти мене або спати.
- Чи відбувається пост-гострий абстинентний синдром (PAWS) з наркозалежністю?
- Чи допомагає перегляд використання порно як аморального?
- Чи є порно більшим викликом для релігійних людей?
- Що мені робити, коли у мене занадто багато сексуальної енергії?
- Чому переривчасте вживання (тривале утримання від запою) є ризиком залежності?
Перезавантаження з партнером:
- Перезавантаження з партнером: Як щодо сексу?
- Що я скажу своєму товаришу?
- Порно-індукований ED: Що я скажу своїй подрузі?
- Що робити, якщо мій партнер є наркоманом порно?
Інструменти для зміни та відновлення
- Проблемне використання порнографії Навчання для професіоналів (включає CPD у Великобританії)
- Інструменти Індивідуальні
- Інструменти для з'єднання з іншими
Поширені запитання про Інтернет-залежність від порно:
- Нейрознавчі дослідження на порно користувачів та сексуальних наркоманів
- Чи призводить до незворотного пошкодження мозку?
- Чому моє порно використовує ескалацію?
- Чому ідея сексуального різноманіття настільки приваблива?
- Які симптоми надмірного використання порно в Інтернеті?
- Чому порно-сигнали все ще викликають пік (сенсибілізацію)?
- Я не наркоман. Що станеться, якщо я "перезавантажуся?"
- Як відрізняється порно від порно минулого?
- Чи порно є більшою проблемою для чоловіків, ніж для жінок? А як щодо порно та агресії?
- Дослідження, що повідомляють про результати, узгоджуються з ескалацією використання порно (толерантності), звиканням до порно і навіть симптомами відміни
- Дослідження, що пов'язують використання порнографії з гіршим психічно-емоційним здоров'ям та гіршими когнітивними результатами
- Чому я залежний, поки мої друзі не є?
- Що означає використовувати порно після перезавантаження?
- А як щодо порно віртуальної реальності (VR)?
- Немає наукових досліджень, які говорять, що порно викликає звикання, чи не так?
Поширені запитання про мастурбацію, еякуляцію, простату:
- Статті про мастурбацію та еякуляцію
- Чи існують рекомендації щодо здорової мастурбації?
- Мастурбація, відновлення та сексуальне здоров'я (Jordan Green, SASH)
- Чи не потрібно мені часто еякулювати для здоров'я передміхурової залози?
- А як щодо "сексуального виснаження?"
- Що про витік сперми?
- Часте сечовипускання під час перезавантаження?
- Як мастурбувати без порно?
- Що викликає пост-оргазмічні симптоми?