Підтримка, програми, форуми, веб-сайти, книги

НеБез підтримки дуже важко вилікуватися від залежності від порнографії самостійно або лише з партнером, який (зрозуміло) відчуває образу. Один учасник форуму сказав:

Я мав хороший досвід моїх місцевих зустрічей анонімних сексуальних наркоманів (http://saa-recovery.org/), і ці зустрічі допоможуть вам зв’язатися з іншими, а також вилікувати сором, який ви відчуваєте до себе. Відкрити групу людей, які не судять, неймовірно цілюще, і я настійно рекомендую перевірити, де б ви не жили. Є також чудові телефонні зустрічі, які дозволяють спілкуватися з людьми у всьому світі. Я збираюся приєднатися до одного з них сам.

Група підтримки - прекрасний спосіб створити близькі, щирі дружби. Відновлення користувачів значно виграє від обміну порадами та підтримкою з іншими. Багато з наступних сайтів мають форуми, зустрічі та програми відновлення. Цей новий веб-сайт має великий перелік ресурсів.

Примітка. Якщо ви звертаєтесь за допомогою до терапевта або лікаря, можливо, ви хочете спочатку проінформувати його про деякі симптоми, про які повідомляють важкі користувачі порнографії.

Неанглійські ресурси (жоден з них не пов’язаний з YBOP; деякі можуть бути комерційними)

Отримати програму:

Інші форуми 12-Step:

  • Перезавантажте націю - Має свою форум. Почніть свій власний журнал відновлення, спробуйте «класичну» перезавантаження, публікуйте, задавайте питання, діліться, отримуйте підтримку та допомагайте підвищити обізнаність про проблеми, пов’язані з порнографією
  • NoFap.com - Він має власний форум і синхронізований із веб-сайтом спільноти, розміщеним у Reddit. Знайдіть партнера з відповідальності на NoFap. Партнери з підзвітності - це пари або групи, які притягають одне одного до відповідальності, покидаючи порно. Створіть нитку журналу, щоб задокументувати ваш прогрес. Суворо модерується, щоб запобігти розміщенню порнографії.
  • Ваш баланс мозку - Один з найдавніших форумів для відновлення порно, PIED, морфінг порно смаків. Запустіть власний журнал відновлення.
  • NoFap subreddit - Дуже активний форум на reddit.
  • PornFree subreddit - Громада, яка допоможе людям із порнозалежністю
  • Subreddit порнозалежності - Громада, яка допоможе людям із порнозалежністю
  • NoFap християни subreddit - Форум з reddit.
  • MuslimNoFap - Форум з reddit.
  • r / TGіSissyRecovery - Група підтримки Reddit для людей, які борються із фетишами, пов’язаними із порно, фемінізацією.
  • Щоденна сила: Група підтримки наркоманії для сексу / порнографії - Активний форум для залежних від сексу та порно та їх партнерів.
  • Ресурси Omega Man - Список ресурсів від члена YBR
  • www.porno-sucht.com - найбільший німецькомовний Інтернет-ресурс
  • Італійський форум відновлення - Подібно до RebootNation
  • Дізнайтеся, чи порно захопило ваше життя - візьміть тест на наркоманію.

Підлітки (та батьки)

  • Підліток NoFap - Форум з Reddit для підлітків
  • Укріпити - Усі повідомлення модеруються
  • Проект молодіжного благополуччя - Забезпечує цілісні стосунки та сексуальну освіту, щоб запобігти сексуальній шкоді, покращити стосунки між дітьми та молоддю та створити стійкість до порнокультури.
  • Культура вкорінена - Посилення стійкості та стійкості до гіперсексуалізованих засобів масової інформації та порно
  • WiredHuman - Розширення можливостей молоді для боротьби dексплуатація ігіталу і побудувати vмедіа звички

Жінки, які борються із власним використанням порно

Підтримка від організацій, сайтів і програм, які не підтримують 12 кроків

Інші ресурси, не пов’язані з 12 кроками

Підтримка груп на 12 кроків:

Допомога для партнерів залежних:

Книги:

Навчання для професіоналів:

політика:

Для батьків: