Наведайце 
Rebooting Асновы каб даведацца, што трэба ведаць пра выхад з порна і аднаўленне. Пытанні аб перазагрузцы? Праверце доўгі спіс Частыя пытанні па перазагрузцы і выкарыстанні порна. Ці, калі вы хочаце, каб усёабдымны відэакурс дапамог вам спыніць прымушальнае выкарыстанне порна і/або вылечыцца ад сэксуальнай дысфункцыі (платныя курсы Ноя Царквы), Клікніце тут.
Дадатковая дапамога даступная на Інструменты для змены і аднаўлення (Карысныя метады). варыянты падтрымкі дасць вам уяўленне аб відах падтрымкі. Яны ўключаюць форумы для аднаўлення, групы падтрымкі, прыкладанні, кнігі і розныя арганізацыі.
Цікава пра ўплыў працы порна на тых, хто ўцягнуўся ў індустрыю (уключаючы найноўшае ўздзеянне Covid 19)? Прачытайце гэты артыкул пра даследаванні і адукацыю прастытуцыі.
навучанне касметолага карысна, калі выхавальнік не да хуткасці на сённяшнія праблемы порна.
Перазагрузка парад і назіранняў і Форумы знешняй перазагрузкі, блогі і тэмы прадстаўлены калекцыі лепшых саветаў і ніткі з боку тых, хто быў там.
Падтрымайце свой шлях да выхаду з порна. Агляд тысячы аднаўлення самасправаздачы каб даведацца, што тыя, хто ўжо ачуняў выпрабавалі: Rebooting Accounts старонку 1, Rebooting Accounts старонку 2 і Перазагрузкай Accounts старонка 3.
Наступныя восем старонак ўтрымліваюць больш кароткія гісторыі, якія апісваюць аднаўленне ад порна-індукаванага сэксуальных дысфункцый: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Пад гэтым артыкулам - «Іншы эксперымент Porn"- прачытайце больш за 1,000 кароткіх гісторый аднаўлення і" Перавагі для перазагрузкі ".
Аднаўленне Саветы дзядзечкі Боба ўяўляе сабой цікавы спосаб, каб атрымаць выпадковыя парады і натхненне. І, калі вам патрэбен смяшок, наведаць Гумар.
Рэгістрацыя Reboot Nation Форум для ўзаемнай падтрымкі.