असामान्य या जोरदार हस्तमैथुन तकनीक मैथुन संबंधी स्तंभन में योगदान कर सकती है। कई संभोगरत पुरुषों द्वारा नियोजित सामान्य संभोग दबाव (मृत्यु पकड़) और गति (बहुत तेज गति) से मेल नहीं खा सकता है। सामान्य संभोग के प्रति संवेदनशीलता को कम करने के मामले में पेट (प्रवण) पर हस्तमैथुन हस्तमैथुन के सबसे परेशानी भरे रूपों में से एक हो सकता है।
यह वेबसाइट www.healthystrokes.com पुरुषों को प्रवण हस्तमैथुन से उबरने में मदद करता है, जिसे वे "दर्दनाक हस्तमैथुन सिंड्रोम" कहते हैं। निम्नलिखित दो FAQs healthystrokes.com से हैं।
- दर्दनाक हस्तमैथुन सिंड्रोम क्या है? अभिघातजन्य हस्तमैथुन सिंड्रोम (टीएमएस) वह आदत है जो कुछ पुरुषों को फेस-डाउन (प्रवण) स्थिति में हस्तमैथुन करने की होती है। कुछ टीएमएस चिकित्सक गद्दे, तकिया, या अन्य बिस्तर, या फर्श के खिलाफ अपनी कलमों को रगड़ते हैं। कुछ टीएमएस चिकित्सक अपने पेट पर झूठ बोलते हैं और अपने हाथों में जोर देते हैं।
- इस फैशन में हस्तमैथुन करने में क्या गलत है? चेहरे का हस्तमैथुन करने से लिंग पर अत्यधिक दबाव पड़ता है, और विशेष रूप से लिंग के आधार पर। इन उत्तेजनाओं को पारंपरिक हस्तमैथुन या संभोग में आसानी से दोहराया नहीं जाता है। यह टीएमएस चिकित्सकों को सामान्य यौन संबंध बनाने में असमर्थ बना सकता है। इस वेब साइट के लिए किए गए एक सर्वेक्षण से पता चला है कि जो पुरुष पारंपरिक रूप से हस्तमैथुन करते हैं, वे टीएमएस चिकित्सकों की तुलना में अधिक बार सेक्स करते हैं।
वैसे, healthystrokes.com सुझाव देता है कि केवल एक सप्ताह के लिए प्रवण हस्तमैथुन को रोकना आपके लिए नई आदतों के साथ फिर से शुरू करने से पहले काफी लंबा होगा। ऐसी सलाह किसी ऐसे व्यक्ति के लिए ठीक हो सकती है जिसने पोर्न का इस्तेमाल नहीं किया है, लेकिन यह भारी पोर्न उपयोगकर्ताओं के लिए काम करने की संभावना नहीं है। उन्हें अपने दिमाग को "रिबूट" करने की आवश्यकता है। (पढ़ें स्वस्थ स्ट्रोक के बारे में चेतावनी मंच के सदस्य द्वारा।)
यह समझना महत्वपूर्ण है कि पोर्न और चरम हस्तमैथुन दोनों तकनीकों के कारण निराशा होती है और मस्तिष्क की मरम्मत। दूसरे शब्दों में, मस्तिष्क को दोनों समस्याओं को हल करने के लिए ठीक करने और फिर से जागने के लिए समय की आवश्यकता होती है। देख यौन रोग, यौन उत्तेजनाओं के लिए मस्तिष्क की सक्रियता और कम यौन संतुष्टि के लिए पोर्न उपयोग या पोर्न / सेक्स की लत को जोड़ने वाले अध्ययन।
निम्नलिखित पैराग्राफ प्रवण हस्तमैथुन पर इस धागे से लिए गए हैं:
मुझे यकीन नहीं है कि आक्रामक या जोरदार हस्तमैथुन के तरीकों से क्या होता है। क्या यह लिंग में तंत्रिका अंत, रीढ़ की हड्डी में कनेक्शन, या मस्तिष्क में ही है… या सभी 3? जो पुरुष प्रवण हस्तमैथुन में संलग्न होते हैं, उन्हें हस्तमैथुन करने के तरीके को बदलना पड़ता है। यह इत्ना आसान है।
कोई फर्क नहीं पड़ता हस्तमैथुन के रूप में, आप अपने मस्तिष्क के प्राकृतिक "यह करना बंद करो" तंत्र पर हावी हो सकते हैं। यदि आपको इरेक्शन पाने के लिए कल्पना करने की आवश्यकता है, तो आपका मस्तिष्क कह रहा है "नहीं।" यदि आपको हस्तमैथुन करने के लिए एक निश्चित प्रकार की मैनुअल उत्तेजना की आवश्यकता है, तो आपका मस्तिष्क कह रहा है "नहीं।" यदि आपको हस्तमैथुन करने के लिए पोर्न की आवश्यकता है, तो आपका मस्तिष्क निश्चित रूप से "नहीं" कह रहा है। और यदि आपके पास अत्यधिक पोर्न / हस्तमैथुन से ईडी है, तो आपका मस्तिष्क आप पर चिल्ला रहा है "रोक!"
यदि आप अपना पैर तोड़ते हैं, तो आप मस्तिष्क दर्द के रूप में चिल्ला रहे होंगे, "चल मत!" केवल सुपर-ह्यूमन के साथ ही आप अपने शरीर और मस्तिष्क के संदेशों को दूर कर सकते हैं और अपने टूटे पैर पर वजन डाल सकते हैं। यह तब होता है जब आप हस्तमैथुन को मजबूर करते हैं। प्रदर्शन को मजबूर करने के लिए आप अपने शरीर और मस्तिष्क से सभी सामान्य संकेतों की अनदेखी कर रहे हैं। यह एक पूर्ण विकसित नशा है, जिसमें मस्तिष्क से जुड़े सभी परिवर्तन हैं।
तथ्य यह है कि आप शून्य कामेच्छा का अनुभव कर रहे हैं, आपको बताता है कि आपको वास्तव में क्या करना चाहिए: कुछ भी नहीं। कोई कल्पना नहीं, कोई हस्तमैथुन नहीं, कोई पोर्न नहीं।
स्वीकार करें कि हस्तमैथुन करने का आग्रह दो से उठता है विभिन्न स्थानों:
- आपका नशा एक विचार या क्यू, या द्वारा ट्रिगर किया जा रहा है
- सच्ची कामेच्छा - जहां आप अनायास एक पूर्ण उत्थान प्राप्त करते हैं, और किसी बाहरी उत्तेजना या असामान्य हस्तमैथुन तकनीकों की आवश्यकता नहीं होती है।
यहां हर किसी का लक्ष्य संख्या 1 से संख्या 2 की ओर बढ़ना है।
अच्छी खबर यह है कि यदि आप प्रवण हस्तमैथुन कर रहे हैं, तो आप औसत आदमी की तुलना में कम पोर्न देख रहे होंगे क्योंकि यह देखना और लेटना मुश्किल है। आप अधिक तेज़ी से ठीक हो सकते हैं (या नहीं)। यहाँ एक आदमी की कहानी है:
[2 सप्ताह] 25 साल के लिए, मैं पी एंड मिंग पोर्न के लिए बहुत कुछ था - प्रवण स्थिति में, आप मन। मैंने यह रिबूट शुरू कर दिया क्योंकि मैं इसे सेक्स के लिए नहीं उठा सकता था - तीन अलग-अलग महिलाओं के साथ।
शायद मैं कुछ विशेष प्रकार का मामला हूं, लेकिन मैं वास्तव में अब पी को याद नहीं कर रहा हूं। केवल 3 दिनों के बाद, मैं "उत्साहित" हो गई जब एक महिला मित्र आई, जिसे मैं पहले आकर्षित नहीं करता था। अब, मैंने अभी तक सेक्स की कोशिश नहीं की है, लेकिन मैं इसे पहले से कहीं ज्यादा आसान बना रहा हूं। महिलाएं मुझे हर दिन अधिक आकर्षक लग रही हैं। मुझे पता नहीं क्यों। जब भी मैं टीवी पर एक रस्मी दृश्य देखता हूं, तो मुझे लगता है कि मेरे दिमाग में कुछ कंपन हो रहा है।
पी महान कल्पना है, और हे, यह उन चीजों को देखने के लिए अच्छा है जिन्हें आप केवल कल्पना कर सकते हैं। लेकिन हम इसका विरोध करेंगे चाहे वह कोई भी हो। जितना अधिक हम इसे देखते हैं, उतना ही यह वास्तव में हमें एक बेहतर और उच्चतर संतुष्टि पाने के लिए आगे और आगे धकेलता है। जैसा कि यह लगता है कि पागल है, मुझे लगता है कि हमारे शरीर और दिमाग हमें जल्दी बंद करके बचाने की कोशिश कर रहे हैं, न कि विकृत। हमने पोर्न को ओवरस्टिम्यूलेशन के साथ जो बनाया है वह स्वाभाविक नहीं है।
मुझे लगता है कि आपका उपकरण सही काम करना शुरू कर देगा, जब आप सुबह की लकड़ी के साथ उठना शुरू करते हैं। अगर पूरी लकड़ी नहीं, तो कम से कम आधी लकड़ी। मेरा यह भी मानना है कि जब आप लोगों की यौन छवियां या अर्ध-यौन छवियां देखते हैं और आप अपने मस्तिष्क में झुनझुनी महसूस करते हैं, तो यह एक संकेत है जिसे आप शुरू कर रहे होंगे जो अपने आप को सामान्य करने के लिए भी पुन: सक्रिय करता है।
[3.5 सप्ताह] मैं एक आकर्षक महिला से मिला, हमने क्लिक किया, साथ गया और, ठीक है, हमने संभोग किया। पल था और ऐसा ही हुआ। मुझे कोई समस्या नहीं थी, और मुझे आश्चर्य था कि मैं इतनी जल्दी और इतने लंबे समय तक ध्यान आकर्षित करने में सक्षम था। किसी भी निर्माण या ऐसा कुछ भी खोना नहीं था। अनुभव बहुत अद्भुत था। मैंने देखा कि एम और पीआई के बिना मेरी महिला साथी के अनुसार प्रीफॉर्म और बहुत अच्छी तरह से सक्षम थी।
मुझे पता है कि मैं ठीक नहीं हूं और कुछ भी शुरू नहीं हुआ है, लेकिन दूसरी बार के आसपास शुरू करना और भी आसान है। यह हफ्ता बहुत तेजी से बीता और, खैर, मैं जीवन का अधिक आनंद ले रहा हूं।
मैंने बस यहाँ सलाह का पालन किया, और इसे धिक्कार है! न केवल मैं बेहतर महसूस करता हूं, बल्कि मैं बहुत अधिक उत्साहित और उत्साहित महसूस करता हूं। यह बताने का कोई तरीका नहीं है कि मैं महिलाओं के आसपास कितना अधिक उत्साहित हूं। मुझे और अधिक यौन लगता है। मुझे ऐसा लगता है जैसे मैंने हाई स्कूल में होने के बाद से महसूस नहीं किया है। 2 सप्ताह के बिना पोर्न के महिलाओं की चाहत वापस आ गई। सिर्फ "वह सुंदर नहीं है!" इच्छा, लेकिन आत्मविश्वास और थोड़ा लंड। यह इंतजार लोगों के लायक है। यह पी एंड एम से बचने के लिए जितना हो सके प्रतिरोध और इच्छाशक्ति के लायक है।
यहाँ एक और मंच के सदस्य का अनुभव है (वह भी heathlystrokes.com से उद्धरण):
"दर्दनाक हस्तमैथुन सिंड्रोम (टीएमएस) एक आदत है जो कुछ पुरुषों को फेस-डाउन (प्रवण) स्थिति में हस्तमैथुन करने की होती है। कुछ टीएमएस चिकित्सक गद्दे, तकिया, या अन्य बिस्तर, या फर्श के खिलाफ अपनी कलमों को रगड़ते हैं। कुछ टीएमएस चिकित्सक अपने पेट पर झूठ बोलते हैं और अपने हाथों में जोर देते हैं।
चेहरे का हस्तमैथुन करने से लिंग पर अत्यधिक दबाव पड़ता है, और विशेष रूप से लिंग के आधार पर। इन संवेदनाओं को पारंपरिक हस्तमैथुन या संभोग में आसानी से दोहराया नहीं जाता है। यह टीएमएस चिकित्सकों को सामान्य यौन संबंध बनाने में असमर्थ बना सकता है। इस वेब साइट के लिए किए गए एक सर्वेक्षण से पता चला है कि पारंपरिक रूप से हस्तमैथुन करने वाले पुरुष टीएमएस चिकित्सकों की तुलना में 6.6 गुना अधिक बार सेक्स करते हैं। ”
वास्तव में यह बहुत खतरनाक है और लंबे समय तक चलने वाले, दीर्घकालिक दुष्प्रभाव हो सकते हैं। (ईडी, देरी से संभोग, शारीरिक क्षति) मैं भी प्रवण हस्तमैथुन करता था, मुझे इसका पता तब चला जब मैंने हस्तमैथुन करना शुरू किया और पीएमओ बंद करने तक अपने हाथों का इस्तेमाल कभी नहीं किया।
लोग प्रवण हस्तमैथुन करते हैं क्योंकि यह लिंग पर ऐसा दबाव उत्पन्न करता है कि उत्तेजना अधिक होती है, इस प्रकार बड़ा डोपामाइन उच्च होता है। यह इतना अच्छा लग रहा था जैसे जीवन में मैंने कभी अनुभव नहीं किया, यहां तक कि दवा की तरह।
5 साल तक ऐसा करने के बाद मैं अपने हाथों से हस्तमैथुन नहीं कर सका। यह संभव नहीं था। मैं शॉवर में खड़ा था और 10 मिनट के बाद दे रहा था। मैं इसके बारे में उदास था, लेकिन कभी इसे दूसरा विचार नहीं दिया, इसका कोई सुराग नहीं था।
“90 प्रतिशत से अधिक पुरुष आत्म-खोज के माध्यम से हस्तमैथुन करना सीखते हैं। टीएमएस का अभ्यास करने वाले पुरुष दुर्भाग्य से एक अपरंपरागत विधि की खोज करते हैं। नर जो दूसरे लोगों से हस्तमैथुन करना सीखते हैं, वे इसे पारंपरिक तरीके से करना सीखते हैं। (अधिकांश पुरुष जो इसे अपने लिए खोजते हैं वे पारंपरिक तरीके से भी खोज करते हैं।))
वास्तव में मुझे लगता है कि यह अधिक जटिल है। हस्तमैथुन प्रवण अधिक पुरस्कृत है, इसलिए पहले से ही कम-इनाम वाले जीवन से निराश लोगों को हस्तमैथुन प्रवण का प्रयास करने के लिए लुभाया जा सकता है। लेकिन मुझे यकीन नहीं है ...
हालांकि, मैंने गलत तरीके से आत्म-खोज भी की, इसलिए मुझे और कुछ नहीं पता था। लेकिन जब मुझे एहसास हुआ कि ज्यादातर लोग अपने हाथों से हस्तमैथुन करते हैं, तो मुझे यह पसंद नहीं आया क्योंकि यह पुरस्कृत नहीं था, और मैं केवल कल्पना कर सकता था अगर मैं अपने बिस्तर पर लेट जाता।
अत्यधिक हस्तमैथुन के बिना 4-5 महीनों के बाद मैं गर्व से घोषणा कर सकता हूं कि मैंने अपने हाथों से हस्तमैथुन करने की अपनी क्षमता को पा लिया है, धीरे से और यहां तक कि बिना कल्पना के और एक अच्छा, गहन संभोग सुख है। 🙂 कुछ ही हफ्तों में इसमें भारी अंतर आया।
दूसरा आदमी:
मैं कुछ समय के लिए यहां नहीं था, लेकिन मुझे लगा कि मैं आपको बता दूंगा कि मैं ठीक हो गया हूं और जब मैं छोटा था, तब से मैंने भी हस्तमैथुन का शिकार किया था। पढ़ें डोज की किताब; यह न्यूरोप्लास्टी के लिए एक महान प्राइमर है। आप इसे पसंद नहीं कर सकते हैं लेकिन मुझे नहीं पता कि खुद को ठीक करने में कितने दिन लगे। मैंने कुछ समय पहले कुछ सलाह ली और दिनों को नहीं गिनने का फैसला किया। यदि आप "डेज" का उपयोग मापने की छड़ी के रूप में करना चाहते हैं, तो बढ़िया। मेरे लिए, बस सभी हस्तमैथुन को पूरी तरह से रोकना और महिला छवियों को ऑनलाइन देखना ने चाल, प्लस व्यायाम और ध्यान किया। टीएमएस एक कुतिया है, मुझे लगता है कि इसे पुनर्प्राप्त करना अधिक कठिन हो सकता है लेकिन यह किया जा सकता है। मेरे पास अब तक लंबे समय में कोई ईडी मुद्दे नहीं थे। शुभकामनाएँ दोस्तों।
गंभीरता से, मैंने किया और मेरे पास ... मैंने लगभग 11 से 14 के आसपास हस्तमैथुन किया और फिर मौत की हस्तमैथुन करने के लिए एक प्रतिभाशाली स्विच बनाया। बहुत सारे मामले थे जहां मैं या तो पीआईईडी की वजह से उठ नहीं पाया या प्रवण, मौत की वजह से कुछ भी महसूस नहीं कर सका। आज मैं पूरी तरह से ठीक हो गया हूं। यह मुझे 60+ दिन के हार्ड मोड की एक साल में थोड़ी सी लग गई।
मूल रूप से प्रवण और मौत की चपेट में हस्तमैथुन के साथ समस्या यह है कि आप अपने हार्डवेयर (सॉफ्टवेयर की तुलना में पीआईआर के मामले की तुलना में) को निष्क्रिय कर देते हैं। तो आप अपनी संवेदनशीलता को पुनः प्राप्त करना चाहते हैं या अधिमानतः मूल स्तरों पर इसे रिबूट करना चाहते हैं, है ना?
मैं समझता हूं कि हेल्थस्ट्रोक्स ने जो सिफारिश की है, वह सामान्य रूप से संवेदनशीलता को अधिक "सामान्य स्तर" पर घर्षण को पुनः प्राप्त करने के लिए हस्तमैथुन करना है। मुझे इसके साथ दो समस्याएं हैं: 1.) सभी और 2 के रूप में संवेदनशीलता को पुनः प्राप्त करने का कोई बेहतर तरीका नहीं है। ।) जहाँ तक अपने आप को रिवाइयर करने की बात है, सामान्य हस्तमैथुन उसके लिए भी एक अजीब पसंद है, क्योंकि, NEWS FLASH, सामान्य हस्तमैथुन योनि की तरह बहुत कुछ महसूस नहीं करता है (भले ही यह उसके करीब हो तो कमबख्त हस्तमैथुन हो जाता है)।
मैं उन कुंवारी लड़कियों के लिए क्या सलाह दूंगा जिन्होंने अपने जीवन के एक महत्वपूर्ण हिस्से के लिए प्रवण या मृत्यु के साथ हस्तमैथुन किया है, 90 दिन करना है हार्ड मोड NoFap संवेदनशीलता हासिल करने के लिए चुनौती देता है और फिर यदि आप एक वास्तविक महिला के साथ खुद को सहज महसूस नहीं करते हैं जो भी कारण के लिए, आप इसे हाथ से नहीं बल्कि एक वेनिला बनावट वाले मांस के साथ करते हैं। मैं वेनिला बनावट का उल्लेख करता हूं क्योंकि वहां से मांस निकलता है जो आपके लिंग को अधिक उत्तेजित करते हैं फिर एक सामान्य योनि होती है जो आपको एक निश्चित डिग्री तक अपने आप को वापस लाने के लिए लाती है।
मैं मांस खाने की सलाह क्यों देता हूँ? -क्योंकि अगर आप, जो भी कारण के लिए, अपने आप को एक असली योनि के साथ कम से कम 2 वें स्थानापन्न - एक मांसाहार के साथ इसके लिए कम से कम अभ्यास के साथ rewire नहीं कर सकते।
अपने लिए, जब मैं कहता हूं कि मैं पूरी तरह से ठीक हो गया हूं तो मेरा मतलब है कि पूरी तरह से ठीक हो गया हूं। आपने उल्लेख किया है कि कंडोम किसी ऐसे व्यक्ति के लिए एक समस्या होनी चाहिए, जिसके पास टीएमएस था - मैं आसानी से कंडोम के साथ संभोग कर सकता हूं। मूल रूप से, मेरा लिंग एक महिला के लिए बेहद संवेदनशील है। आपके लिए भी बहुत यथार्थवादी आशा है, मेरा मानना है कि for
PS इसके अलावा, यदि आप हमेशा के लिए प्रवण हस्तमैथुन के बारे में भूल जाना चाहते हैं। यह हानिकारक है और अब आप इसे ठीक करने के लिए जितना कठिन काम करेंगे…
एक और वसूली की कहानी:
दूसरा आदमी:
आयु 26 - पोर्न-प्रेरित ईडी ने 279 दिनों को मेरे रिबूट में ठीक किया। "बड़े होकर मैं हमेशा गद्दी पर पड़ी गद्दों पर डिक द्वारा रगड़कर हस्तमैथुन करती थी, जो कि मुझे भी पता था कि मेरे लिए AWFUL है।"
महिला परिप्रेक्ष्य:
यह काम करता हैं! 35-ish के दिन बिना पोर्न और कोई फप के, प्रमुख परिणाम!
मुझे लगता है कि मुझे लगता है कि महिला मौत की चपेट और अश्लील कंडीशनिंग का एक मामला है, हालांकि वास्तविक अश्लील लत नहीं है। मूल रूप से, पिछले कुछ वर्षों में, चीजें ऐसी बदल गई हैं कि उतरने के लिए, मुझे अपनी विशेष हस्तमैथुन तकनीक और आमतौर पर पोर्न का उपयोग करने की आवश्यकता थी। मैंने इस समय के दौरान एक अद्भुत लड़के को डेट करना शुरू कर दिया, और मुझे अपनी निराशा के बारे में पता चला कि मैं उसके साथ कामोन्माद नहीं कर सकता जब तक कि मैंने खुद ऐसा नहीं किया, और तब भी, यह मुश्किल था।
एक महीने से थोड़ा पहले, मैंने ३० दिन की नो फैप, नो पोर्न चैलेंज की शुरुआत की। मैं अब अपने प्रेमी से हाथ से ओर्गास्म करवा रही हूं। यह अभी पूरी तरह से सुसंगत नहीं है, लेकिन सुधार बहुत बड़ा है। धन्यवाद, नहीं फप!
मुझे आपके ब्रेन ऑन पोर्न से कुछ सलाह मिली, विशेष रूप से मददगार। l अपने बॉयफ्रेंड के साथ सेक्स करते समय पोर्न के बारे में न सोचने का मुद्दा बनाया। मुझे लगता है कि यह वास्तव में पोर्न के आसपास कंडीशनिंग को तोड़ने में मदद करता है। वास्तव में, मैं फिर से हस्तमैथुन (बिना पोर्न) के साथ प्रयोग कर रहा हूं, और मुझे अपने प्रेमी और हमारे द्वारा किए गए सेक्स के बारे में सोचने से आसानी से दूर होना आसान है। यह बहुत अच्छा रहा!
मंच के सदस्य से स्वस्थ स्ट्रोक के बारे में चेतावनी:
यहां तक कि अगर मुझे लगता है कि healthystrokes.com के लेखक एक अद्भुत व्यक्ति हैं, जो लोगों को उस व्यवहार से छुटकारा पाने में मदद करना चाहते हैं, तो वह एक शापित बेवकूफ भी है। ऐसा क्यों है? क्योंकि वह खुले तौर पर घोषणा करता है कि 'दृश्य एड्स' कोई समस्या नहीं है। यह उनकी राय है कि पोर्न हानिकारक नहीं है और यह सामान्य हस्तमैथुन दुनिया की सबसे स्वास्थ्यप्रद चीज है। वह बस एक लत के माध्यम से होने वाले मस्तिष्क परिवर्तनों को समझने के लिए प्रतीत नहीं होता है।
मुझे लगता है कि यह सबसे ज्यादा तकलीफदेह है क्योंकि यह उस ईश्वर की लत से बिल्कुल भी छुटकारा पाने में मदद नहीं करता है। यह सर्वोत्तम रूप से, इसे दूसरी दिशा में बदल सकता है। Healthystrokes.com के बारे में लोगों को बताना एक अच्छा विचार है। लेकिन आपको वास्तव में यह जोड़ने के बारे में सोचना चाहिए कि उस साइट पर प्रदान किया गया समाधान लोगों को बहुत परेशानी में डाल सकता है। मेरा साथ ऐसा ही हुआ था:
Yourbrainonporn.com ने मुझे सिखाया कि मैं एक नशेड़ी हूं और मुझे बेहतर जीवन पाने के लिए इस लत को रोकना होगा। समाधान: पीएमओ के किसी भी प्रकार से ठंडा टर्की छोड़ दें। Healthystrokes.com लोगों को प्रवण हस्तमैथुन की परेशानी के बारे में सिखाता है, लेकिन इस बारे में बिल्कुल नहीं कि उन्हें ये परेशानी क्यों हो रही है। संकेत नहीं है कि वे बिल्कुल आदी हो सकते हैं।
लेखक का समाधान: प्रवण हस्तमैथुन बंद करो, सामान्य हस्तमैथुन शुरू करो। यदि आप ऐसा नहीं कर सकते हैं, तो एक सप्ताह या थोड़ा अधिक समय तक हस्तमैथुन करने से रोकें, फिर इसे सामान्य तरीके से आजमाएं। असफल? फिर से शुरू करें। और इसलिए एक बार और बार-बार वापसी से गुजरता है।
मैं था और अभी भी सोच रहा था कि क्या प्रदान किया जाता है पर yourbrainonporn सही है। यह काफी हद तक सही है; यह बस काम करना है। तो फिर, हो सकता है कि हेल्थस्ट्रोक्स से यार पूरी तरह से सही हो और मुझे सिर्फ हस्तमैथुन करना है। अगर केवल 50 प्रतिशत स्तंभ होने के बावजूद मुझे झटका देना पड़े तो कौन परवाह करता है? यह समय में बेहतर हो जाएगा। गलत। यह नहीं है और यह हमेशा प्रवण हस्तमैथुन और उस पर निर्भर होने के साथ समाप्त होता है। कई बार अपने लिए वहाँ गया।
उस ने कहा, कुछ लोगों को टीएमएस से उबरने में बहुत परेशानी होती है।