For noen har internettporno erstattet trangen til å ha sex, avslører Dr. Anand Patel ( lenke til artikkelen )
Av Anand Patel 7 September 2016
Erektil dysfunksjon høres ut som et gammelmannsproblem, ikke sant? Feil. En fersk italiensk studie fant at 25 % av alle nye pasienter med alvorlige ereksjonsproblemer var under 40 år.
Dette forsterker det flere og flere leger ser: fysisk sunne menn uten de vanlige årsakene til erektilproblemer, som lavt testosteron eller tidlig hjertesykdom som oppstår i eldre aldersgrupper, og sliter med å få det opp.
Så hva skjer? Mens ulovlig narkotikabruk og røyking kan skyldes, er pornobruk også betydelig høyere på under 40-tallet.
Porn-indusert erektil dysfunksjon
Vi begynner å avdekke hvorfor noen menn har utviklet « porno-indusert erektil dysfunksjon » eller PIED. Jeg tror at for denne gruppen erstatter porno driften til å ha «ekte» sex.
Hjernen din på porno
Et kjemikalie i hjernen som kalles dopamin driver oss til å søke mat og pare oss. Det produseres under aktiviteter som er nyttige for oss og hjelper oss med å overleve. Under sex er mengden dopamin som frigjøres mye høyere enn andre hverdagsgleder som å spise mat eller en fin spasertur. Det er fordi det ikke burde være noe mer givende enn å sikre at genene dine overlever! Så selv om det å spise er viktig og morsomt, er det ingenting som slår sex for din evolusjonære hjerne.
Det er absolutt en glede å se på bilder av nakne kropper, men det er vanligvis ikke nok til å erstatte den naturlige hjernekretsen som belønner fysisk sex. Men pornografiske videoer er annerledes ; det dukker opp nye bilder i stadig endring hele tiden.
De høye nivåene av dopamin som hjernen begynner å frigjøre når du surfer på en rekke porno, forteller din primitive hjerne at dette er virkelig givende aktivitet, og at du bør gjøre det igjen og igjen.
Misbruk av avhengighet
Det er derfor noen pornobrukere til slutt foretrekker internettporno fremfor faktisk sex . Og, som med mange avhengigheter, begynner du å oppleve mindre glede av handlinger som tidligere var hyggelige – så søket etter noe nytt begynner.
Pornelatert onani
Det er sant at den seksuelle opplevelsen av pornorelatert onani er vesentlig forskjellig fra realiteten til sex med en annen person. Hvorfor?
Vel, for det første er det svært lite sannsynlig at det å bruke fantasien eller et enkelt bilde - for eksempel en naken kvinne i Playboy - stimulerer nok dopaminfrigjøring over en lang periode til å overstyre den virkelige seksuelle trangen, i motsetning til responsen som noen menn utvikler til online pornografi.
Men masturbasjon bruker ofte en annen form for grep enn penetrerende eller oralsex, og en annen del av penis kan stimuleres, med mye større trykk, og hos mange uten glidemiddel. Det er ofte derfor menn mister ereksjonen under sex eller ikke kan oppnå orgasme uten å onanere på seg selv. Hjernen deres har lært at høyere nivåer av trykk og følelse kreves for å bli opphisset, og enda mer for å få orgasme. Så du kan ha god sex med deg selv, men ikke klare å opprettholde en ereksjon med en attraktiv partner.
For den andre partneren kan dette være forstyrrende - noen ganger føler de at kompisen har en affære, eller de er ikke attraktive nok.
Urealistiske forventninger
Tidlig eksponering for porno reduserer tilfredsstillelseshastigheten i tenåringer med deres relasjoner og deres partnere i henhold til studier (spesielt de som er utført i USA).
Fra diskusjoner jeg har hatt med yngre voksne som underviser i sexundervisning, er det en større forventning om at kvinner har hårløse kropper, menn har enorme peniser og at analsex og ejakulering over noens ansikt er en norm, når dette faktisk ikke er tilfelle. Og noen leger sier at Peyronies sykdom, der mikrofrakturer i penisskaftet forårsaker en krumning på grunn av arrdannelse, er økende, hos unge menn sannsynligvis på grunn av den kraftige støtingen unge mennesker plukker opp fra porno.
Når du deretter prøver å ha 'ekte' sex, er dopaminbelønningen lavere. Det betyr at det er færre signaler som går fra hjernen ned til ryggmargen til penis.
Og hvis det er mindre nerveutløser av penis, er det mindre blodstrøm, slik at du blir hjernens impotent i stedet for å ha et kjønnsproblem.
Mange menn tar deretter medisiner for å kompensere og hjelpe penis til å fungere bedre. Men da Viagra bare gjenoppretter kjønnsblodstrømmen i nærvær av tilstrekkelig nervetilførsel - så hjernen din må skyte - de fungerer ikke veldig bra - eller lenge.
Bryt syklusen med penile rehab
Så hvordan løser du denne onde syklusen og bryter ut av PIED?
Behandle PIED på samme måte som du ville behandlet enhver avhengighet: stopp stimulansen . Dette betyr ingen porno, inkludert erotisk litteratur – denne embargoen inkluderer halvnakne kropper på Instagram for noen mennesker som er alvorlig rammet. Det er vanskelig å gjøre, spesielt de første dagene, siden suget er veldig sterkt. Men disse forsvinner vanligvis raskt, og det tar en uke eller så før libido og selvtillit kommer tilbake.
Menn finner vanligvis ut at etter dette har de en periode der de mister libido betydelig, de får ikke ereksjon, eller til og med legger merke til at penisene er mindre enn normalt, selv når de ikke er begeistret. Dette er fordi det ikke er noen nervestimulering fra hjernen via dine porno-foretrukne kretsløp som går ned i ryggmargen for å fylle organet opp.
Denne perioden kan vare noen uker og er ofte den tiden menn går tilbake til porno, da dette bekymrer dem så mye. MEN det er helt normalt. I hjernen din blir de pornoinduserte kretsene sakte visne på grunn av mangel på bruk, og de lave dopaminnivåene betyr at det mangler spenning og glede på dette stadiet.
Hvorfor tar utvinning så lang tid?
Denne pornobaserte hjernekretsen som du har utløst dag etter dag i flere måneder eller år, må demonteres, og de gamle kretsene må begynne å skyte igjen.
Og jo lenger du har sett på porno, og spesielt jo yngre du startet, gjør en stor forskjell for hvor lang tid det tar for utvinning.
Gradvis begynner morgenereksjoner, begjær og ereksjoner som til og med oppstår spontant å komme tilbake. Lysten til ekte sexpartnere begynner å komme tilbake.
Noen menn gjenoppretter til "normal" seksuell kretsfunksjon innen flere uker, selv om mye onani faktisk vil redusere denne utvinningen.
Andre kan ta flere måneder - igjen er de som startet på internettporno unge og har brukt det lenge, tregest.
Selv om det er vanskelig å trekke seg fra pornografi, er retur av normal seksuell spenning og erektil funksjon helt mulig uten medisinering.
Dette er en nøkkelmelding - noen pasienter er så desperate og har hatt så betydelig ED og svikt i tabletter som Viagra - at de får tilbud om kirurgiske penisimplantater.
Selv om dette kan vurderes i en liten, svært utvalgt gruppe pasienter, er det kanskje ikke medisinske fagfolk som utforsker den virkelige muligheten for psykologisk hjernens impotens.
Det er vanskelig å komme seg ut av pornosurfing og komme tilbake til virkeligheten, men det kan gjøres.
Nettsteder som yourbrainonporn.com er strålende til å forklare hvorfor PIED skjer og hvordan man slutter å bruke porno. Snakk med legen din – de fleste områder har psykoseksuelle terapeuter på NHS som kan hjelpe med PIED, eller se www.sexmedicine.co.uk.