- Jeg setter pris på og elsker meg selv så mye mer
- Jeg er ikke lenger en slave av mine dårlige vaner, jeg sparker dem ut av livet mitt en etter en
- Begynte å trene og fikk en enorm motivasjon for å gjøre det, falt 12 kilo (24 pund)
- Begynte å treffe treningsstudioet 3 ganger i uken, og elsket det
- Skjær bort søtsaker, coca cola og gatekjøkkenmat. Det er bare søppelmat som får deg til å føle deg som søppel.
- Begynte å lese en bok per uke, jeg elsker den, og den økte min kunnskap og syn på denne verden så mye
- Glemte eks-kjæresten min, hun undervurderte meg. Nå vil jeg ha noen i livet mitt som vil sette pris på meg og elske meg som person så mye mer.
- Jeg trives i små ting så mye mer, som musikk, samvær med andre mennesker osv. Nå gleder jeg meg til det
- Jeg begynte å lage mat og jeg vil mestre det. Jeg lærer å lage et måltid per uke
- Jeg har mye mer selvtillit, og jeg kan opprettholde øyekontakt med alle.
- Jeg er nå spent på hva fremtiden bringer
- Immunsystemet mitt ble bedre. Jeg var den typen fyr som ville bli syk nesten hver måned, nå har nesten 5 måneder gått og jeg er helt frisk.
- Jeg er ikke en slave av mine gleder, i stedet jobber jeg med mine langsiktige planer og langsiktige lykke.
- Andre mennesker respekterer meg mer fordi de kan se at jeg er en hardarbeider.
- Det hjalp meg å komme meg ut av kjedsomhet og depresjon. Jeg tror det er alt, hvis du vil høre mer eller hvis du vil spørre meg om noen tips, kan du gjøre det. Jeg ønsker deg lykke til under reisen din!
LINK – 130+ dager med Nofap! Her er fordelene mine
av Coki97