Det hele startet da jeg var i ferd med å slå 17, jeg sa til meg selv at jeg ville slutte med pornografi dagen av 17.-bursdagen min. Jeg mislyktes ganske dårlig og som 5 dager senere så jeg på porno igjen, jeg antar at jeg ikke hadde den rette motivasjonen, og jeg fortsatte sånn de neste 2-3 månedene.
Enn jeg bestemte meg for å informere meg selv om effekten pornografi har på deg selv. Jeg fant ut at det er dårlig for hjernen din, din mentale helse og at den kan klassifiseres som et stoff. Og det bekymret meg virkelig og fikk meg til å føle meg dårlig med meg selv. Jeg gikk på 3 ukers strek uten å se på det, da mislyktes jeg igjen. Jeg følte meg deprimert (ikke som om jeg var deprimert, men jeg følte meg deprimert) og ensom.
Jeg ser nå ikke på porno på 5 måneder, jeg onanerer fremdeles som en gang i uken, men ja, mitt hovedmål var å slutte med porno og å onanere mindre, og jeg gikk fra å onanere 5 ganger i uken til 1. De siste månedene sluttet jeg også Sosiale medier som Facebook og Instagram begynte jeg å meditere og lese mer.
Jeg er nå en bedre versjon av meg selv enn for et år siden, og jeg føler meg mer glad enn jeg noen gang har vært. Jeg ser bokstavelig talt at jeg smiler uten grunn i det hele tatt, og det er den beste følelsen noensinne. Jeg begynner å være takknemlig for de tingene jeg har, og jeg kan se alle de små gode tingene jeg har i livet mitt.
Hva jeg forsto av denne opplevelsen? At vi ikke alltid, men mesteparten av tiden, er ansvarlige for vår egen lykke.
Jeg synes jenter er mer attraktive enn før, og jeg har fått mer selvtillit og er mindre sjenert. Jeg ville slutte fordi jeg først og fremst skamte meg hver gang jeg rykket ut til porno. Og også fordi, som jeg sa, jeg fant ut at porno kan skade deg på mye måte, og det å se på folk som snakket om sine erfaringer med å slutte med porno og fordelene deres, hjalp meg også til å slutte.
LINK – Min historie om å slutte med porno og bli lykkelig igjen
Av DasGazabel