Du må virkelig finne en grunn til at du vil slutte med pmo. Du kan ikke bare si deg selv at jeg vil slutte, det må være en sann grunn, så når du føler at du er i ferd med å tilbakefall, kan du tenke på grunnen til at du startet nofap i utgangspunktet.
rundt midten av veien gjennom min omstart hadde jeg et selvtillit boost, og nå er jeg ikke en sosial utstøt som jeg pleide å være. pmo ble bare så tabu for meg at når jeg hører folk snakke om porno, kryper jeg. DU KAN GJØRE DET. Min grunn; jeg har pied. finn din.
[Fordeler?] Tillit og pied er borte ... men jo lenger jeg holder meg unna, jo bedre! [Også] bruker jeg for å få disse dødsdømte følelsene med en prikking på hodet og nakken med en lyshodefølelse når folk rundt kyllinger er spesielt. lmaooo. det er borte nå og jeg er mer avslappet.
im 18
LINK – 90 dager fullført
Av whitetrihard