Jeg er 19 år, og jeg fant ut om NoFap på Youtube, bare gikk for det, og siden har jeg aldri gått tilbake.
Symptomene jeg har opplevd før NF var; Ekstremt nervøs mens du snakker med varm kvinne (og alfahanner) og føler deg sliten / demotivert etter å ha klappet.
Fordelene er gjennom taket; Selvtilliten min er doblet, jeg har mye motivasjon og disiplin og generelt bare elsker livet for øyeblikket.
OPPDATERING: Dag 200+: NERVOSITET
De siste 248 dagene har jeg lagt merke til at en kvinne blir nervøs rundt meg, mens jeg først var den som ble veldig nervøs for kvinnen. NoFap forandrer livet.
-