Jeg har onanert siden jeg var 14, og nå er jeg 21, så jeg er ganske avhengig av det, og å slutte å masturbere var noe av det vanskeligste jeg har opplevd i livet mitt . Jeg skal gi dere et innblikk i meg selv og komme tilbake til spørsmålet senere. Jeg er fra det subtropiske landskapet i India, 21, og masturberte regelmessig frem til for fire måneder siden. Såpass at jeg har begynt å onanere to/tre ganger daglig de siste to årene!! Jeg har vært avhengig av pornografi.
Så begynte jeg å vite om bivirkningene av overflødig onani som erektil dysfunksjon, for tidlig utløsning, lavt sædkvalitet osv. Jeg fikk panikk og onanerte ikke i 3 dager. Men snart overtok det seksuelle instinktet mitt, og jeg satt tilbake foran den bærbare datamaskinen med buksene mine, og barnet til nakne kvinner på skjermen. Jeg vedtok da at dette på en eller annen måte må stoppes.
Jeg reduserte onaneringsfrekvensen til en gang daglig, tre ganger i uken til to ganger i 2 uker og så videre. Inntil for 4 møll siden da jeg fullstendig kom over det og jeg onanerer ikke lenger.
Helseeffektene, for det meste positive, kan deles inn i 2-typer:
Fysiske effekter:
- Onaneringstiden kan tildeles trening som hjelper deg å holde deg i form.
- Penisen er ikke utsatt for forskjellige onanfantasier som hjelper den å opprettholde sin opprinnelige form.
- Incase av kvinner, det er en mindre sjanse for at jomfruhinnen får ødelagte tilfeller det er intakt.
- Skjeden kan forhindres fra infeksjon som kan skje på grunn av bruk av dildoer og andre stimulerende hvitevarer og grønnsaker.
Psykiske effekter:
- Den vanligste effekten er høyere konsentrasjon. Folk har en tendens til å konsentrere seg mer i arbeid eller studier når de er av porno.
- Det forhindrer også tenåringer i å overholde tabuer. For eksempel siden de siste tre årene har jeg blitt tiltrukket av incest, som dessverre førte til at jeg kikket på familiens hunner og fantaserte dem.
- Du ser ikke på enhver vakker kvinne du møter som bare en seksuell gjenstand med et par pupper og en skjede. Du utvikler mer respekt for det motsatte kjønn.
Det har vært visse teorier om å slutte med onani øker risikoen for prostatakreft hos menn, men det har ikke vært noen konkluderende bevis for det.
Så dette er mitt personlige perspektiv, og jeg ønsker alle kommentarer, forslag fra leserne velkommen. Hvis du har spørsmål lenger, kan du gjerne legge det inn i kommentarene eller sende meg en melding; Jeg hjelper gjerne noen.
LINK – Hva er helseeffektene, om noen, av å slutte å onanere?
Av Kartik Ashar , observatør, lærende, tenker