Min strek er 171 dager
Seks måneder før jeg begynte å komme tilbake hver dag etter at jeg brøt min gode strek på 115 dager bare på få sekunder, før den strek hadde jeg små striper på 43 dager 23 dager osv. Jeg prøvde å gjøre nopmo i 1 år og selvfølgelig reduserer frekvensen min for fapping, men jeg var ikke fornøyd med meg selv, selv når jeg onanerte en gang i uken eller en gang i måneden, følte jeg meg alltid skyldig. Jeg måtte utrydde denne pmoen helt fra livet mitt, så tok jeg en ed om å aldri gjøre pmo igjen og startet nofap igjen. Denne gangen hørte jeg ikke på den onde siden av hjernen, jeg holdt meg opptatt. Jeg gjorde ikke kanten eller noe, og hadde 9 nattfall i denne stripen til nå. Mange øyeblikk kom da jeg følte at jeg ikke takler dette lenger, da hjalp vennene mine i nofap whatsapp-grupper og rewire ledsager-appen (jeg visste ikke om dette forumet) meg med å overvinne trangene. Whatsapp-grupper hjalp meg med å få mer visdom om nofap.
Jeg setter pris på at mange gutter kjemper mot pmo og ikke mister håpet, selv med tilbakefall etter store streker.
Jeg bodde til og med alene i 1 måned i løpet av denne streken. Jeg var bare borte fra triggere på YouTube, så gode åndelige ting på yt.
Jeg har ingen gf fordi jeg har isolert meg så mye, jeg gjør selvstudier hjemme, ingen klasser eller ingen sosiale medier. Men nå har jeg nok tillit til at jeg kan få en gf fordi jeg får masse kvinnelig tiltrekning. Noen ganger tenker jeg også at jeg burde komme inn i et forhold, men før det skal jeg gjøre karrieren min (sekvensen betyr noe)
Jeg mistet noen venner også på grunn av nofap, men de er egentlig ikke venner, snakker alltid om jenter, sex, men ikke om å forbedre livet. At såkalte venner er grunnen til at jeg ble kjent med porno i tidlig alder av 12 eller 13 år, men virkeligheten er at du ikke kan unnslippe fra denne seksualiteten spredt rundt i den tidlige alderen, jeg visste bare at porno er at det er galt og vi burde ikke gjøre dette, men denne lille informasjonen er ikke nok til å innse at det vil ta gullalderlivet ditt å gi noen få sekunder av falsk glede. Så velg din venn med omhu uansett alder på 12 eller 22 år.
Selv nå får jeg oppfordringer, men jeg glemte ikke anger, smerte og skyldfølelse etter tilbakefall som hjelper meg med å overvinne det.
Nofap belønnet meg med mange fordeler.
Bedre utholdenhet
Bedre hudkvalitet.
Bedre immunforsvar.
etc.
Transmutere seksuell energi er nøkkelen, du kan ikke lagre energi i kroppen din, du må bruke den på daglig basis, nå bestemmer du deg for at du bruker den til tilbakefall eller bruker den til å utvikle din mannlighet fordi sæd er det som gjør deg til en mann , det selges ikke i markedet.
Å trene, løpe regelmessig hjelper meg å komme så langt, jeg sørger for å være sliten når jeg legger meg (ikke hver natt, men stort sett)
Jeg holdt også tankene opptatt med å hengi meg til sosiale nyheter, ha min egen mening om hendelsene som skjedde, lese gode bøker.
Jeg holdt meg også unna facebook, insta, tiktok fordi dette var triggere for meg. Det var vanskelig, men jeg måtte gjøre dette.
Nå har jeg det bra.
Takk for at du leste.