Fra og med navnet Allah den Allmektige, endelig gjorde jeg det. Det virket alltid umulig for meg å stoppe PMO til tider i livet mitt, men jeg tok feil, det jeg trengte var fast besluttsomhet, motivasjon, konsistens, oppmerksomhet, et selskap eller en plattform hvor jeg kunne dele mine følelser, og heldigvis fikk jeg alt sammen på et sted som er nofap forum. Jeg satt igjen uten mulighet i stedet for å gi opp PMO for godt. Det var ingen unnskyldning for å vende tilbake .... i dag er jeg ferdig med den første måneden med nofap, og det er ganske stor suksess for meg. Jeg er så glad at jeg ikke kan forklare med ord. Faktorer som hjalp under reisen, så langt det bør bemerkes er.
1. Unn deg selv i aktivitet slik at du ikke finner tid til å tenke på det.
2. Ved å minne deg på gang på gang om alvorlighetsgraden, konsekvensene, skadene og på hvilken måte pmo ødela livet ditt.
3. Den beste bruken av nofap-forumet, ved å besøke forumet igjen og igjen, ved å lese suksesshistorier, ved å delta i en utfordring, ved å oppdatere statusen din hver dag, og ved å oppmuntre andre gjennom kommentarer og likes (det øker din energi og motivasjon til nofap).
4. Å unngå stress som stress er en av de største triggerne for pmo-sug.
5. Ved å omgås, ved å få flere venner. Etc
fordeler så langt jeg la merke til i meg selv ...
1. Energi.
2. forbedret konsentrasjon.
3. Vektøkning da jeg var mager og tynn.
4. Tykke hår.
5. Større kontroll over meg selv.
6. God øyekontakt.
7. Bedre konsentrasjon.
8. Forbedret minne.
Disse er nesten vanlige for alle som får lengre strek. Men det er få som jeg synes er unike i meg selv (er kanskje ikke unik for andre, men jeg føler det på den måten).
1. Ingen frykt, jeg gjør det jeg liker og ikke gjør det jeg ikke liker, jeg gir ikke dritt til hva andre mennesker tenker.
2. Jeg er mer rett frem for å si hva som er i tankene mine. Jeg nøler ikke.
3. Mer kraft og entusiasme for å avstå fra pmo.
LINK – Og jeg klarte det.
av newday123