Først begynner jeg med litt bakgrunn, jeg har vært i gang med nofap i omtrent et år nå og begynte ikke å nå 20+ dagers striper før i fjor sommer, og de siste 31 dagene har vært min lengste stripe siden sommer. Noen ting jeg har lagt merke til er:
1. Jeg dveler ikke lenger med seksuelle tanker, siden jeg vet at de absolutt ikke har noen sammenheng med hvordan jeg har det.
2. Jeg ser endelig folk som mennesker igjen, og jeg må si det er forfriskende. Selv det å føle øyekontakt føles magisk.
3. Oppfordringer er enkle å presse av fordi jeg vet at jeg ikke hva jeg skal gå tilbake til PMO, jeg føler meg fantastisk for tiden, og jeg vil ikke endre det.
4. Jeg føler meg mer selvsikker (selv om jeg ikke er 100% der jeg vil være i den forbindelse)
5. Depresjonen min har avtatt, og jeg godtar meg selv mer som person.
Dette er bare noen av de mange endringene jeg har lagt merke til under Nofap. Hvis jeg ikke fant det, kan jeg forestille meg at livet mitt ville være helt annerledes.
LENKE – De første 31 dagene: Opplevelsen min forandret livet mitt
av TBM