M27YO - Før dette var jeg med depresjon og panikkanfall. Jeg tar fortsatt medisinene mine, men nå er jeg lykkeligere enn noen gang 🙂 * Tillit / mindre sosial angst. Det er lettere for meg å bare snakke med en jente og ta sjansene mine. Jeg foretrekker "nei" som svar enn å ikke spørre i det hele tatt.
På 60 dager mer eller mindre gikk jeg for å snakke med en tilfeldig jente på en klubb. Hun er den vakreste jenta jeg noensinne har sett. 6 år yngre enn meg og nydelig. Fikk nummeret hennes og gikk på date 3 uker senere. Jeg er en gjennomsnittlig fyr med seler så ... ja. Hvis jeg kan gjøre det, kan du gjøre det også. Du trenger ikke være vakker. Bare se nærmere på klutene og hygiene og vær trygg, de elsker det! (vi dater ikke lenger - distanse, travel timeplan og sannsynligvis annen tankegang)
* Velge det som er best for meg.
Når du tar et slikt skritt som nofap, stopper du ikke der. I det minste ikke for meg. Jeg gikk på treningsstudioet. Meditere daglig. Avslutt videospill. Les mer (eller i det minste prøver jeg). Jeg er veldig forsiktig med min fysiske og psykiske helse. Den viktigste faktoren: ME så andre! Jeg led nok på grunn av dette. Jeg satte meg inn sist så lenge jeg husket. Nå velger jeg meg selv!
Det gir ingen mening for meg å gå tilbake til fapping. Alt jeg vil er noen å være sammen med, jeg savner forbindelsen og partnerskapet. Når sexen går, savner jeg kroppsberøringen og kjemien uten noen pornoelementer og tvinger henne til å gjøre ting som jeg vil bare for å tilfredsstille pornovilget mitt. Den delen er borte, og jeg føler det!
MEN selv før alle de tingene, det jeg virkelig ønsker er å være glad for det, forandret jeg noen tanker og livssyn. Jeg så mange videoer av selvforbedring og leste mye om det. Jeg velger å være lykkelig og forbedre meg selv til å bli en bedre mann! Resten vil komme som en konsekvens.
Jeg fornemmer at jeg savnet mye info, men jeg er her, så spør meg hva som helst.
Dette er min 90 dager Hard Mode-rapport: 2 våte drømmer på 20 og 24 dag. Flatline siden dag 0 til 70 dag. Dette var den harde delen.
LINK – 90-dagers rapport i hard modus
OPPDATERING – 201 dager
201 dager i hardmodus
201 dager og alt jeg vil er å være et bedre menneske, en bedre mann
201 dager med å forbedre, mestre, lære, bli kjent med meg selv
201 dager var nok til å tro at jeg aldri noen gang vil vende tilbake til den dårligere og svake vanen med fap.
For 201 dager siden var jeg i mørket med depresjon og små tanker. Nå ser jeg bare toppen av verden
201 dager, og jeg tenker ikke på det lenger
201 dager er ingenting, ta med 201 mer!
Følelsen jeg hadde da jeg innså at nakne kvinner ikke tente på meg lenger gjorde susen. (Jeg trengte mye mer enn nakenhet, hardcore ting, det er avhengighetssymptomer) Tenk på det.