2 måneder og 1 til å nå mitt første mål på 90 dager som vanligvis er nødvendig for en fullstendig omstart (avhenger av fortiden din.)
M 27, tung fapper i 10 år (1x / dag)
Fordeler:
- klarere hud, mindre kviser
- mer energi .. som mer passform generelt
- Jeg føler mindre skyld og skam overfor andre mennesker
- med NoFap begynte jeg å utvikle andre gode vaner: Jeg trener annenhver dag nå som jeg aldri gjorde før, jeg spiser et sunnere kosthold og gikk ned i vekt gjennom disse endringene
- Jeg smiler mer. Jeg føler meg lykkeligere
- Jeg sluttet med en annen dårlig overdreven vane: å spille videospill, jeg spilte WoW mye, men jeg mistet glede / moro og nå erstattet jeg det med trening
- sannsynligvis den største fordelen: Jeg fikk PIED. Så på dag 31 hadde jeg sex med kjæresten min, og det var så hyggelig. Min ereksjon var stabil og hard! ikke 100% mer som 80%, men likevel. Hun er i utlandet for å jobbe, det er derfor jeg ikke hadde sex på 3 uker, men jeg er sikker på at når hun kommer tilbake, vil ereksjonen være nær 100%
negativt:
- Jeg føler meg så kåt lol..Det kalles "oppfordrer" og de kommer innimellom, men hvis du er sterk, ignorere dem. Se trangene som dårlige demoner som vil drepe deg fra innsiden. SLÅ DEM!
- Men jeg tror trangene vil være mindre om noen uker 🙂
OPPMERKSOMHET:
Dette høres kanskje bra ut generelt, men vær forsiktig: NoFap er IKKE en kur mot alt. Jeg mener, du kan ikke forvente et annet liv, men det vil hjelpe deg ekstremt å endre livet ditt og nå et bedre liv. Det vil gi deg motivasjon til å gjøre forandringer, å utvikle nye vaner og slå de dårlige demonene.
Også til gutta med PIED: NoFap vil hjelpe deg, stol på meg. Jeg er helt frisk, men fortsatt hadde jeg problemer med å bli og holde meg hard. NoFap hjelper meg
SAMMENDRAG:
60 dager er bare begynnelsen..90 dager er neste mål da 365. Jeg var en tung fapper i 10 år (1x / dag) så jeg tror jeg trenger mer enn 90 dager for en fullstendig omstart og hjernetilkobling.
Porno er en farlig avhengighet som vil knulle opp hjernen din. Bokstavelig. Jeg er så sjokkert at vi fremdeles ser porno som 'normalt' i 2020, og jeg har inntrykk av at det blir verre. Det er så enkelt å få tilgang til porno i dag, noe som er sjokkerende.
FORTSETT! DENNE UTFORDRINGEN ER SANN! FORDELENE ER SANNE! Lykke til <3
LINK – 60 dager ... der er det, jeg er stolt! Her er hva jeg har opplevd så langt ...
av JustDoIt_Now