Jeg nådde dag 75 i dag. Det har ikke vært morsomt, men jeg stikker det ut.
Bakgrunn:
Jeg er 29 og har sett på porno siden jeg var 10 og onanerte 1-3x om dagen siden jeg var 14. 3x om dagen, i timevis av gangen, de siste 2 årene. Smaken min ble også mer og mer raus. De gamle normale greiene ville ikke gjøre det for meg lenger. Jeg bodde med kjæresten min og hadde ikke sex med henne på et år fordi jeg heller ville ha PMO. Det ødela intimiteten vår. Jeg utviklet også PIED for rundt 2 år siden, og i juli bestemte jeg meg for å slutte med kald kalkun. Dette er det lengste jeg noensinne har gått uten porno. 75 dager nå ingen PMO. Jeg har hatt sex noen ganger tho.
Den gode:
Jeg er kurert av PIED! Jeg har hatt sex flere ganger, og det fungerer som en mester! Da jeg startet denne reisen i juli hadde jeg dårlig PIED. Pikken min ville fungere 30% av tiden. Det er selv etter å ha mottatt muntlig. Så stol på meg når jeg sier henge der inne. Du kan og komme deg.
Jeg har ikke engang trang til å se på porno nå. Jeg vil fremdeles onanere, men jeg motstår. Og jeg tror det er mer av meg som ønsker å ha sex mer enn noe annet.
For første gang på lenge er jeg faktisk kåt. Jeg har aldri virkelig skjønt hvordan det før, selv når jeg ville PMO eller ha sex, virkelig var uten vane. Ikke fordi jeg var kåt. Jeg fikk tilbake libidoen min!
Bad:
Siden omtrent 10 dag av reisen min har jeg hatt fryktelig angst, tåke i hjernen, søvnløshet, slapphet og manglende matlyst. Noe som fører til en depressiv tilstand. Det jævla suger. (Lethargy er borte for det meste) Jeg har aldri opplevd dette i mitt liv. Det er fryktelig, og jeg vet at det er PAWS (post akutt tilbaketrekning). Jeg vet at hjernen min leges fra 15 år med daglig PMO. Og det vil ta lengre tid enn 2 måneder å være edru å helbrede / starte på nytt.
Legen min foreskrev meg til og med antidepressiva på grunn av symptomene mine. Spesielt mangel på søvn og ingen appetitt som fører til vekttap. Jeg tok det i 4 dager og kunne ikke ta bivirkningene. Jeg ser på kosttilskudd som Ashwagandha, SAM-e og CBD. Sier ikke at jeg skal ta dem, men jeg skal gjøre research.
Ville bare oppdatere deg om fremgangen min. Forhåpentligvis med tiden vil abstinenssymptomene visne. Husk fysisk at du vil komme deg. Det er ingenting fysisk galt med deg. Det er hjernekondisjonering. Intet mer, intet mindre. Jeg får fremdeles ikke morgenved eller våte drømmer, men pikken min fungerer bra, så ikke bli fanget opp i de som sjekkpunkter. Lykke til brødre!
LINK – 75 dagers semi-suksess
av bebetter89