Bakgrunn
- 30y / o.
- Avgang hver dag i 19 år. Vanligvis med porno, men gjorde det også med bare min syke og livlige fantasi.
- Har hatt mange forhold, men akkurat som Don Jon, har onani alltid vært i veien og på en eller annen måte, de ville ikke vare mer enn 3 måneder.
- Ikke så sjenert rundt kvinner, ikke introvert, har mange venner. Men de siste årene har jeg unngått kvinner fordi jeg vet at det ikke varer lenge, og jeg er lei av dramaet. Jeg har blitt fortalt at jeg har veldig attraktive ansiktsegenskaper; ikke en eneste dag går uten at minst et halvt dusin kvinner i noen aldersgruppe (inkludert bestemødre) gir meg lystige "signaler". Og tbh, det gjør meg nøtt fordi jeg allerede vet hva som kommer til å skje til slutt.
- Vektløfting i 2.5 år. Gainz ser ikke ut til å bli påvirket, men så igjen, det er ingenting å sammenligne med fordi jeg aldri hadde løftet mens jeg ikke slo av hver dag. LOL
- Veldig sunt kosthold og vekt.
- Har en vanskelig å unngå trigger.
avholdenhet
- Ikke helt sikker på hvordan jeg stoppet. Hadde en gruppe fettere og familie over hele NYE i et par uker. Var bare for opptatt; fant ikke tiden (ikke engang i dusjen).
- Å vite at jeg hadde stoppet i over en uke, skjønte jeg at jeg ikke vet hvordan det startet, og at jeg kanskje aldri får denne hoppstarten igjen. Det hjalp meg med å unngå utløsere.
- Opprinnelig ble fristelsene svakere. Men minst en eller to ganger i uken ville jeg ha intense fristelser. Jeg vil bare huske den onde syklusen og hoppstarten som er nevnt ovenfor for å unngå utløserne. Jobbet hver gang til .. dette (kan ikke legge ut lenker; se min første tråd).
- Jeg formaterte også alle harddiskene mine som var lastet med en pornostash som dateres tilbake til 56K-modemtiden.
Resultat
- Jeg har sluttet å objektivisere kvinner (eller prøve å finne ut hvilken farge brystvortene deres har hver gang jeg ser en het kvinne offentlig eller lurer på om hun tar den opp i rumpa).
- Jeg har blitt mer vennlig mot tilfeldige mennesker (menn og kvinner) som jeg ikke kjenner personlig.
- Jeg går sammen med en jente uten å bekymre meg for resultatene, og for første gang i livet mitt, uten at min første prioritet tar av seg trusa. Ikke at jeg ikke vil slå henne, men bare at det ikke er det eneste jeg tenker på.
- Kroppen min reagerer annerledes på treningsøktene mine. Kan ikke si om det er retensjon av sink som tidligere var tapt for endeløse utløsninger, hormoner som endret seg, omorganisering av nevroner eller helt uten tilknytning. Men det ser ut til at muskelstørrelsen min har økt ganske mye i forhold til varigheten; Jeg har ikke sett dette rente av vekst før; det ser ut som en 15-20% økning i forhold til normal rate jeg ville oppnådd over en to måneders periode.
- Jeg har fått en ganske ikke-kvantifiserbar grad av økning i motivasjon i tilfeldige ting. Jeg gjør nå oppvasken med en gang i stedet for å hale dem opp i vasken. Jeg ser ut til å overvinne triggere til generell latskap ganske uanstrengt.
- Jeg trekker meg gradvis tilbake fra å være en "tidsoptomist".
- Jeg kuttet ned røyking fra en halv pakke til 2 cigs om dagen. Igjen har motivasjonen for å slutte økt.
- Ingen endring observert i arbeidsprestasjoner (ennå).
- Ikke føl skyld lenger (den dårlige typen).
- Ingen større endringer av noe annet slag.
- Edit: Også har jeg en steinhard ereksjon minst en gang om dagen av ukjente grunner. Som om jeg tok vi * gra.
tl; dr - ikke objektiver kvinner lenger, mer vennlig for mennesker, øk generell motivasjon
Hvis jeg husker noe jeg kanskje har glemt, vil jeg redigere det i.
LINK – 60-dagers rapport (min historie)
av lif3