Hei alle sammen,
Jeg er 35 år og gikk fra null libido til en ekte kvinne med PIED og ingen morgenskog eller tilfeldige ereksjoner, tilbake til å være like kåt som jeg var da jeg var tenåring. På bare 200 dager.
Jeg håper historien min kan hjelpe og inspirere noen av dere.
[ADVARSEL TRIGGER SPRÅK]
Jeg var veldig disiplinert på min reise og informerte meg selv så godt som mulig hver dag.
Det var sannsynligvis de 200 mest friske dagene i mitt voksne liv. Mye sport (jeg mener MYE), sunn mat, konsekvent søvn, ingen elektronikk en time før du sover, redusert telefontid, kosttilskudd, nok utetid hver dag, meditasjon etc.
Jeg forstår denne prosessen i to faser: starte på nytt og koble til på nytt.
De første 71 dagene hadde jeg ingen M, ingen O, ingenting. Det var den verste fasen. Død penis, humørsvingninger, ingen drømmer, nesten ingen MW osv. Men det var veldig viktig, det var den virkelige omstarten. Da hadde jeg vellykket sex med O, som føltes som å tilbakestille disken min. Det førte meg til en annen lang flatline. Det var det første forsøket på å koble til med en ekte kvinne, men det virker som om hjernen min ikke var klar ennå. Med tålmodighet fortsatte jeg reisen, og etter ytterligere 60 til 70 dager begynte jeg å ha vellykket sex (først uten O og senere med O) og følte meg helbredet.
Nå føler jeg at jeg har følt det i løpet av 20 -årene. Kåt, sjarmerende, sunt og i stand til å opptre så mange ganger jeg vil - når som helst, med hvilken som helst kvinne.
Du kan lese min meget detaljerte journal her: https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/20169/
Her et CV:
Dag 0: Jul, 3 ganger PMO den dagen allerede med 50% ereksjon. Sist gang jeg så på porno.
Dag 1 til 7: øke produktiviteten, null libido;
Dag 8 til 10: første tunge flatline, svakhet, null libido, trøtthet osv.
Dag 11 til 25: produktivitetsøkning, fortsatt null libido, men det var gode dager; på dag 13 hadde jeg blå baller, det gjorde hardt;
Dag 26: For første gang på måneder fikk jeg ereksjon bare ved å fantasere under en dusj - ingen berøring, bare tanker. Føltes som en forbedring;
Dag 27 til 59: endeløs flatline. Død penis, noen ganger så det ut som min penis ville gjemme seg inni meg hvis han kunne, så ut som en miniorm, veldig skummelt;
Dag 60: fremdeles ingen morgenved, men for første gang på mange år har jeg følt en sunn tiltrekning for kona mi. Hun tok en dusj og kom ut naken; Jeg beundret kroppen hennes som lenge jeg ikke gjorde det.
Dag 61 til 63: fikk sakte fremgang; veldig motivert for sport også, løfter harde vekter og føler meg veldig 'mannlig' og selvsikker.
Dag 66: hadde nesten en våt drøm. Jeg våknet veldig kåt, det føltes som om jeg kunne ha sex med hvilken som helst kvinne på jorden. Det føltes fantastisk, det var hvordan jeg følte det før jeg mistet libido min til porno.
Dag 67 til 70: hyppigere sextanker, generell følelse. Få ereksjoner enkelt mens jeg var på sofaen og så på tv -serier med min kone.
Dag 71: første sex med kona mi siden jeg startet på nytt, og det var fantastisk! Jeg var ekstremt kåt og avslappet, vi hadde flott forspill og minst 20 minutter sex. Orgasme var en av de beste i mitt liv!
Dag 72: Jeg våknet med sterkt morgenved, og trodde jeg var kurert. Men jeg tok feil…
Dag 73 til 95: flatline! Ingen libido, ingen reell tiltrekning eller vilje til ingenting sexrelatert .. føles som dag 1.
Dag 96: vi var i sofaen, jeg rørte meg selv, fikk 70% ereksjon. Hun ga meg en bj, og jeg var fortsatt med en halv ereksjon. Var ikke bra. En time senere hadde jeg enda en ereksjon sterkere, men gjorde ingenting med det.
Dag 97 til 100: flat linje.. her begynte jeg å bli utålmodig og rørte meg langsomt hver dag for å se om det var noen forbedringer ..
Dag 101: På denne dagen for første gang på min reise Jeg slo to ganger (ingen porno, bare fantasi/tanker).
Dag 102 - 112: flat linje. Jeg har 50% morgenved og litt libido tidlig på morgenen. Men i løpet av dagen ingen sex -tanker og ikke synes noen kvinner er attraktive.
Dag 112 - 175: mange oppturer og nedturer, til og med litt depresjon. Ofte null libido, noen ganger MW noen ganger ikke ..
Dag 176: vellykket sex uten O! Det var avgjørende å ikke O her. Sex var fantastisk.
Dag 177 - 183: blir bedre. Følelse ladet etter sex uten O.
Dag 184: Mye vellykket sex, i flere timer, til og med analsex - steinhard ereksjon. På slutten tillot jeg meg selv til O.
Dag 185-199: Til tross for O var det ingen flatline. MW hver dagy, føler meg gjenopprettet allerede.
Dag 200: Igjen sex i flere timer, med O. På et tidspunkt mistet jeg ereksjonen min, men det er normalt når jeg har mye sex samme natt. Her anser jeg meg selv som frisk.
Bonus:
Dag 202: Hadde vellykket sex igjen, var superkåt.
Her slutter jeg å telle/journalføre. Men i dag er dag 244, og de siste ukene jeg hadde sex mange ganger, ble det bare bedre og bedre. Jeg er kåt hele tiden, og det er ikke engang minner om flatlines. Forrige lørdag var gal, jeg var fire ganger (jenta var mer enn meg selv). Jeg kan ha sex de følgende dagene uten problemer, som en tenåring. Kunne ikke vært lykkeligere!
Mine beste tips til alle på denne reisen:
Hvis du spør meg om de to viktigste læringene/tipsene mine som kan hjelpe noen her, uansett stadium av reisen:
1. Før du føler deg helbredet, vil du ha konsekvent MW 4-7 ganger i uken, og før det vil du ha konsekvente levende drømmer først. Så ditt første mål bør være å erobre livlige drømmer. Helbredelsen i hjernen skjer under søvnen din, spesielt når du drømmer. Respekter nettene dine som den viktigste tiden på denne reisen: slå av telefonen to timer før søvn, og i løpet av dager vil du føle en forbedring av drømmene dine. Det er veien som vil føre deg til å erobre konsistent MW, og koble til med hell senere.
2. Tren hardt, hver dag. Det er det mest effektive du kan gjøre med motivasjonen din til å vekke ballene og sette dem i gang. Jeg anbefaler minst 200x pushups per dag, og sprintkjøringer (minst 4x 20 sekunder hver sprint). Hopp -knebøy er flotte, vektløfting også, men for meg var spurter spillskifter. Når jeg spurter og sover godt, er MW neste dag en sikker ting.
Og det er det. Tusen takk til alle i dette samfunnet, det reddet livet mitt. En spesiell takk til @otanerferguson , og til alle som kommenterte journalen min.
LINK – Fullstendig friskmeldt på 200 dager!
Av – casanova