Så jeg nærmer meg 50 dager nå, og en ting som virkelig skiller seg ut for meg er hvor annerledes jeg har følt meg den siste uken eller to.
Jeg har følt meg mer engasjert, mer sosiale, mindre ting ser ut til å gjøre meg lykkeligere. Jeg har funnet meg selv på nytt å koble meg til venner som jeg hadde forsømt å kommunisere med så lenge. Fetisjene som jeg pleide å holde på er nesten helt borte nå, de interesserer meg bare ikke, til tross for at det kom til det punktet at jeg ikke kunne PMO uten dem. Den sosiale angsten som jeg følte meg snikende inn i har nesten gått.
Sinnet mitt føles tydeligere, jeg føler meg mindre stresset av hverdagshendelser. Jeg har lagt merke til at jeg bruker sosiale medier mer nå, noe som kanskje fyller det gapende hullet av dopamin som porno etterlot meg med. Jeg kunne sannsynligvis kutte ned på det litt, men jeg synes det er greit å holde det til sunn bruk (må imidlertid være lei av den uendelige rullefellen).
Jeg er fortsatt bekymret for ting, men grunnleggende lykke har definitivt økt. Det er som om det er en liten glidebryter i hjernen min at noen har beveget seg mer mot den "lykkelige" siden. Jeg har ikke tenkt å stoppe når som helst, og forventer fullt ut å komme til 90 dager og utover. Libido er ganske dårlig akkurat nå, men jeg bryr meg egentlig ikke, da det er å foretrekke fremfor hypertekstualisering som porno gir deg.
Det folk ikke legger nok vekt på, er at dopamin-desensibilisering og pornoavhengighet påvirker deg på flere måter enn bare sexlivet ditt . Det smitter over på din generelle lykkefølelse, ødelegger belønningskretsene dine og omprogrammerer hjernen din til å trenge hyperstimulering for å føle noen form for tilfredsstillelse i hverdagens gleder. Det er en syk syklus av bruk, desensibilisering og tyngre bruk, helt til du må ta et kaldt og hardt blikk i speilet og lure på «hvordan endte jeg opp så lavt?». Denne kampen er absolutt verdt det, og jeg garanterer at du vil føle deg bedre i det lange løp, selv om du ikke ønsker å date eller få deg en kjæreste akkurat nå.
av hazzinator