Det var tidlig på NoFap-reisen min da jeg leste det ikke-relaterte eksperimentet som Gary Wilson la på din hjerne på porno, utført av en haug med psykologer på noen barn - hvor de intervjuet barna og etterlot dem en informasjonskapsel og hver eneste en ble fortalt at hvis du kunne vente til de kom tilbake før du spiste informasjonskapselen, ville de få en ny informasjonskapsel. Selvfølgelig, med et valgeksperiment, spiste noen informasjonskapselen og andre ikke, og fikk den andre informasjonskapselen.
10 år senere fikk psykologene så mange av barna som mulig for å gjøre et nytt intervju. Barna som spiste informasjonskapslene sine før psykologen kom tilbake, gjorde det mye verre enn barna som ventet på å få en ny informasjonskapsel (nei duh!). Faktisk var prisene for de personene som var i trøbbel med loven, mye høyere enn landsgjennomsnittet. For alle foreldrene dine der, må du forsiktig presse barna dine til å utvikle tålmodighet - bare muligheten til å vente på ting, for hvis du ikke gjør det, er det mye mer sannsynlig at de kommer i fengsel. . .
Jeg kjente igjen noe med NoFap fra det eksperimentet. Har ikke porno slettet tålmodigheten i samfunnet vårt fullstendig. Når vi ikke en gang trenger å jobbe for seksuell glede, hvilket behov har du for å utvikle utholdenhet eller grus? Du trenger ikke å jobbe med fordel for å være i et forhold, hvis du kan sette deg ned med porno. Den hadde slettet den fra meg, ikke at oppveksten min ville hjulpet som barn oppvokst av en enslig mor med lav inntekt. Jeg hadde problemer med å ikke spise hver eneste sjokolade fra en adventskalender hvert eneste år.
NoFap sier vi: Jeg kan vente. Jeg kan ha utholdenhet. Jeg kan vente på når jeg har de to informasjonskapslene. Jeg har ikke bare tenkt å ta en cookie øyeblikkelig, jeg kan vente og være mye bedre. I alle mine nesten 4 år med NoFap har de små tilbakefallene mine forsvunnet.
Så her er det jeg har lært -
-
Vær tålmodig. Ikke spenne, lær å være sterk og overvinne trangene du har. Si til deg selv, det er bedre å vente på at den andre informasjonskapselen kommer til deg enn å gjøre noe i dette øyeblikket. Når du mestrer oppfordringene, kan du mestre resten av livet ditt. Vent på den andre informasjonskapselen - en god partner du kan tilbringe livet ditt i.
-
Ikke bli fornærmet av moroner. Enten Xhamster kaller oss nynazistiske monstre som hater jøder, minoriteter og er trusler mot kvinner, blir ikke opprørt. De har hatt en høydag fordi folk ikke har lært hvordan de skal vente på den andre informasjonskapselen lenger.
-
Finn ditt formål. Mine skaper et videospillfirma. Jeg bryr meg ikke om det kommer til å ta 2-4 år, det er verdt å vente på at jeg får den andre cookien.
Jeg er i 40-ene.
Jeg surfet faktisk etter porno da google auto fullførte Your Brain On Porn for meg, og da skjønte jeg at depresjonen min og min ED var pornorelatert, så jeg bestemte meg for å gå løs på det og bli kvitt det etter at jeg så det store pornoeksperimentet .
Etter noen uker sluttet jeg å være deprimert og at livet var ute av hendene mine, og så begynte jeg å ta skritt fremover, og føre til der jeg er akkurat nå 4 år senere.
Alt er perspektiv, hvis du bestemmer deg for å utsette tilfredsstillelsen din i alt, vil det hele vise seg å være det beste. Å velge enkle fikser skader deg hver eneste gang.
LENKE – Tanker fra dag 90