Jeg har bodd 100 dager gratis porno! Jeg savnet selve dagen med 5 dager, men likevel verdt å poste om det.
Jeg begynte å gå pornofritt for å holde meg seksuelt eksklusiv og monogam mot kjæresten min (ikke begjære andre kvinner), så jeg var aldri så opptatt av fordeler. Jeg slet ikke med noen psykologiske symptomer på porno, men etter 10 år med onanering til porno kunne jeg føle begynnelsen av PIED krype inn, som var min andre motivasjon for å slutte. etter 50-60 dager kan jeg si at det problemet forsvant helt. Jeg har ingen problemer med det i det hele tatt.
Etter dette punktet føler jeg at det ikke var noen "fremgang" i den avdelingen. Imidlertid kan jeg si at jeg føler at jeg er tenåring igjen, i den forstand at jeg ikke er så følsomme overfor de tingene jeg pleide å være. Jeg antar at dette er det som har vært normalt i tusenvis av år før høyhastighets internettporno.
Mitt første tips for å holde meg på sporet med noporn eller nofap ... er å ikke gå i krig med det. Mange mennesker på dette sub- og nofap-innlegget her hver dag eller søker kontinuerlig etter svar. Jo mer du sliter med det, jo mer forankret blir det i livet ditt. Det er som kvikksand, eller en kinesisk fingerfelle. Jeg liker kviksand-analogien, for jo mer du sliter jo mindre har du av deg selv og jo mer innkapslet i sand er du til det er alt du har igjen.
Jeg tror mange som sliter med denne besettelsen av pornoavhengighet har mange «grunner» til å fortsette å kjempe mot porno og alle slags tanker eller følelser knyttet til det, og de høres alle veldig logiske og fornuftige ut, men de vil bare holde deg innelåst i et mentalt bur. Tillat deg selv å ha de tankene eller følelsene som dukker opp. Du trenger ikke å disiplinere eller kontrollere sinnet ditt eller banke deg selv til underkastelse. Frihet fra pornoavhengighet skal føles som frihet, ikke begrensning.
Ikke bekymre deg for å oppnå det perfekte resultatet. Det er viktigere at du får deg selv til å slutte å se på porno og begynne å leve livet ditt. Hvis du har noen spørsmål, er det bare å spørre, jeg har ikke noe imot spørsmål.
LENKE – 100 dager!
av Sol_Zeodak