Venner,
I dag er en veldig tilfredsstillende dag for meg med denne bragden. Jeg begynte i NoFap 2. februar 2016, så det er nå mer enn tre år jeg har brukt på dette nettstedet, i mellomtiden aktivt forsøkte å slutte med PMO. Da jeg først satte målet mitt som 90 dager, trodde jeg virkelig ikke at det ville være veldig vanskelig. Lite visste jeg da hvilken reise dette ville ende med!
Det føles bra at jeg klarte å holde løftet til meg selv og mine venner og støttespillere her. At jeg kunne holde fast ved mitt ord til meg selv og samfunnet mitt her. 90 er bare et tall, og som sådan har det ikke stor betydning. Betydningen er mer for meg selv at jeg kunne samle viljestyrken til å stikke den igjennom, og jeg er takknemlig for Gud for at han ga meg den viljestyrken og for også å gjøre veien lett nok til at jeg kunne fullføre dette. Det guddommelige kraft manifesterer seg også i de mange fantastiske menneskene her som har hjulpet meg på denne reisen; alltid å være støttende, skinne et skånsomt lys på inkonsekvensene mine og skjul, og vise veien ved å modellere virkelig inspirerende oppførsel. Til hver og en av dere, min hjertelige takk - du vet hvem du er!
Samtidig er det en nøktern tanke at det tok meg 3 år å komme hit. Det gjør meg faktisk litt trist, men det er bare en indikasjon på hvor dypt PMO roter med tankene dine og erstatter så mange selvforbedringer som er nødvendige. Jeg gjorde også denne hardmodus- eller munkemodusen, som jeg faktisk synes er lettere for min personlighet enn å prøve å slutte PM mens jeg hadde sex med en SO. Likevel er det å slutte med kald kalkun på en måte.
Den andre nøkterne tanken er at 90 dager faktisk er en veldig kort tid å være utenfor PMO. Før jeg kom hit virket det som en umulig lang endeløs tørkeørken uten den faste hiten til PMO, men når jeg først er her, innser jeg at dette bare er begynnelsen på den virkelige reisen for å bli kvitt PMO.
Sist gang jeg sluttet med en vanskelig avhengighet var da jeg sluttet å røyke rundt 1990, som nå er nesten 30 år siden. Jeg klarte ikke å slutte på første forsøk, og det tok meg omtrent tre forsøk og mye viljestyrke å gjøre det, men jeg klarte det. Merkelig nok kunne jeg fortsatt av og til røyke en sigar på en venns babyfest eller et lignende arrangement en gang i løpet av noen år, og jeg følte ikke trangen til å gå tilbake til vanlig røyking. Så vennene mine som @LakeMichigan og @hopefuldude kan trøste seg med at en engangs tilbakevending til PMO etter en lang periode ikke er så katastrofal som man kanskje skulle tro. Heldigvis for meg har jeg nå ikke engang lyst til å prøve en sigar av og til – selve tanken er frastøtende for meg, og jeg ville ikke turt å risikere et tilbakefall til den avhengigheten igjen. Å slutte med alkohol for omtrent 10 år siden var helt knirkefritt og smertefritt for meg. Jeg hadde ingen trang i det hele tatt til å gå tilbake til å drikke. Kanskje det var det som overrasket meg med PMO – at det tok så lang tid å slutte etter å ha sluttet med de to andre avhengighetene.
Det føles deilig å være endelig ren for alle disse dumme avhengighetene selv om jeg nå er godt forbi halvveismerket i livet mitt. Selv om visdom gikk opp for sent, er jeg glad den endelig gjorde.
Livet uten avhengighet er bra. Selv om avhengigheten min var relativt mild, savnet jeg egentlig ikke en dag på jobben eller misbrukte familien min på noen ekstrem måte på grunn av disse, er jeg fortsatt glad for å bli kvitt de skitne hemmelighetene mine. Det føles bra å være ren. Jeg kan også si at PMO var relatert til mine problemer med sinnehåndtering, og i den grad jeg kan holde meg rolig med mor og søster selv i møte med ekstreme situasjoner, er jeg veldig glad for NoFap.
Jeg ønsker alle som fortsatt prøver å nå 90 for første gang mitt aller beste. Hvis jeg kan gjøre det, er jeg sikker på at du kan. For de som har gjort det før og / eller er foran meg - jeg tar sikte på å bli med deg snart mine inspirerende venner! Hvilket fikk meg til å lure på - vet vi hvem på NoFap som har den lengste streken noensinne? Jeg husker at jeg svarte på en tråd som diskuterte hvordan vi bestemmer når vi blir helbredet. Tydeligvis en veldig personlig dom, men jeg tror jeg ville føle at bare når mine seksuelle fantasier dør helt ut og når mine seksuelle tanker er helt begrenset til min SO (som fremdeles er ukjent på dette punktet!).
Avslutningsvis er jeg glad for at jeg i dag kan si at jeg ikke så på P, M eller O sammenhengende i 90 dager . Å eliminere seksuelle fantasier og seksuelle tanker er den neste grensen, og jeg kan ikke erklære at jeg er helbredet uten å føle at disse er fullstendig under kontroll.
LINK – 90 dager fullført! Opprinnelig mål oppnådd!
av YogiBlues