Jeg er på dag 99.
Nofap har vært den største tingen som skjedde med meg i år.
Jeg har blitt så mye mer selvsikker, drevet og regissert. Jeg frigjorde også massevis av tid som jeg trente, og jeg hadde mistet mye vekt på grunn av det.
Jeg tror kilden til alle disse fordelene stammer fra to ting -
-
Tillit til deg selv fra å kunne lykkes med å overvinne mine oppfordringer og bli kvitt porno og onani helt.
-
Testosteron
Fordelene er reelle, men de er ikke magiske. Tenk deg at det er som om du har mer tid og energi til å sette i forbedring på andre områder. Ikke bare det, du blir mer drevet på grunn av selvtillit og testosteron eller sth.
Det beste er virkelig tilliten og merke til jenter som sjekker deg ut.
På grunn av det kommer jeg aldri til å se på porno og komme tilbake.
[Tidligere innlegg]
Jeg er 23.
Jeg startet nofap fordi jeg var tvangsavhengig. Jeg klappet når jeg kjedet meg, jeg klappet når jeg ikke kunne sove, jeg klappet selv når jeg ikke ville ... Det var noe jeg hatet. Jeg følte at jeg ikke hadde kontroll over meg selv.
Jeg ville endre det om meg selv, men da en nær venn fortalte meg at han var på nofap og var dag 10 på det. Jeg ble inspirert, og det fikk meg til å ville komme ombord. Jeg har aldri sett meg tilbake siden den gang.
Hei alle sammen, så i dag nådde jeg en monumental milepæl. 180 dager - rundt 6 måneder med å være på nofap. Mange endringer har skjedd, og her er de -
- Drive - Mitt ønske om å gå etter mine drømmer og mål i livet er så mye sterkere og være på nofap, jeg har de ekstra ressursene (tid og energi) til å ta affære og investere i drømmene mine. Hver dag trenger jeg ikke lenger å bruke timer på å se på porno, jeg føler meg ikke lenger hjernetåke og sliten hele tiden, og det har gjort at jeg kan komme i gang med drømmene mine.
- Tillit til damene - Når ppl sier nofap får jenter til å sjekke ut, er det ikke galt. Det er fordi du på nofap generelt er mer trygg (som stammer fra din egen evne til å kontrollere deg selv), energisk og levende. Automatisk er disse gode nok til at du skiller deg ut blant en generasjon gutter som rykker ut til porno.
Men på nofap setter du pris på kvinner mer. Du setter pris på følelsene, følelsene og handlingene deres. De er ikke bare ting å slå oss på. De er menneskelige, og når du virkelig setter pris på det, anerkjenner kvinner det og trekker naturlig til deg.
- More Human - PMO forverrer dopaminbelønningskretsen din veldig dårlig. Det gir deg enorm tilfredshet og glede uten å gjøre mye. Det gjør deg utsatt for øyeblikkelig tilfredsstillelse. Dette får oss til å sette mindre pris på andre ting - ting som tar lengre tid å gi oss den tilfredsstillelsen, som i utgangspunktet er alle gode ting i verden.
Når du får av porno, liker du de små tingene mer - å snakke med mennesker, lære ferdigheter, skape og ikke bare konsumere.
og det får deg naturlig til å skille deg ut blant jevnaldrende som bruker tiden på å spille spill, se på porno og bare lete etter øyeblikkelig tilfredsstillelse.
Det gir deg tilbake til hva et dyktig menneske skal være ved å gi den smaken av å vite hvor dypt tilfredsstillende langvarig tilfredsstillelse kan være.
Konklusjon - Hvis du sliter og stiller spørsmål ved deg selv om det er verdt det å kutte porno ut av livet ditt, vil jeg gå i den grad å si:
"Hvis jeg må velge den farligste avhengigheten i verden som absolutt krever rehabiliterende handlinger mot den, uten en eneste tvil, er det porno og tvangsmessig ukontrollert onani"
Godspeed bros. Fortsett.