Sosial angst ned, motivasjon og selvtillit opp

Jeg har endelig klart det: 30 dager uten porno.

Det var ikke lett spesielt i begynnelsesdagene, og nå er jeg sikker på at jeg lettere kan gjøre 90 dagers utfordringer.

Uansett tror jeg at jeg fortsatt trenger å "starte om" tankene mine. 30 dager er ikke nok.

Så langt er dette de tingene jeg har innsett om meg selv:

- Mindre sosial angst (jeg har fremdeles bare en smal følelse).
- Mindre angst.
- Mer motivasjon enn før (Den vokser).
- Mindre følelse av lat.
- Jeg kan gjøre øyekontakt lett enn før og til og med med rare mennesker.
- Mindre følelse av å være sjenert (det er nesten 0).
- Mindre overtenking om scenarier som kan skje eller som ikke kan skje spesielt med mennesker. (ideer som: hva om ...).
- kommer tilbake til å lese bøker vane (jeg leser hver natt nå).
- Jeg føler meg tryggere enn før.