Якщо звіт не є унікальним, ми більше не додаватимемо цю сторінку. Це зауваження важких користувачів порно про симптоми, які змусили їх почати копати відповіді. Довгі, детальні розповіді див перезавантаження облікових записів. Крім того, останні дослідження показують високі показники болю шийки і нижньої частини спини у молодих користувачів Інтернету.
Дивіться церква Ноя інформативне відео на симптоми надмірної або надмірно енергійної мастурбації.
———————————————————————————————————
(Вік 20) У міру дорослішання все більш очевидними стають побічні ефекти цієї залежності: менший інтерес до справжнього сексу, ізоляція, слабка ерекція, менше приємних оргазмів ...
У моєму випадку це була низька мотивація (мені все одно), завжди втомлена, мозковий туман, труднощі з концентрацією уваги, соціальна тривога, депресія тощо ... Я знав, що зі мною щось не так (і близькі друзі та родина теж знали ), але я просто не міг натиснути на нього (або не хотів з точки зору наркомана).
Протягом багатьох років я так щиро душив ковбасу, вона набула форми пісочного годинника (досі не зажила). LINK
Сьогодні я наполегливо оббив, і так старався, щоб не продовжувати почуття. Потім, завдяки тому, що я почув, як хтось зайшов до мене в кімнату, я еякулював, і до того, як він почався, я вхопився за верх і стиснув так сильно, щоб утримати еякуляцію, що в підсумку змусив себе кровоточити. Я швидко відчув різкий біль і зайшов у туалет, не побачивши з себе нічого, крім крові та шматочків сперми. Мене злякало, що це насправді сталося.
До того часу, коли я досягла віку 21, я побачила негативний вплив PMO:
* ЕД - незабаром я зрозумію, що не був збудженим; саме пікселі або «метелики в моєму шлунку» викликали зв'язок мозок-пеніс, змушуючи ерекцію. Сама ерекція сказала б, але якщо я відкину розум від порно або якщо я «приймуся до роботи», мій пеніс перетворюється на повітряну кульку (буквально). Мені доводиться, іноді, агресивно піднімати це рукою, але це теж не хоче! Я намагаюся зупинитися, але це так, ніби мій мозок каже мені продовжувати рухатися, ПМО "почуватиметься добре, я обіцяю тобі".
* Біль у яєчках - я думаю, це результат щоденного ПМО. Я здогадуюсь сексуально. Це не торсійний біль, це придатки яєчка (боки).
* Головні болі, синусовий тиск - Незважаючи на те, що це впливає на мене з 2011 року (через кілька років після закінчення ВНЗ), я все ще не знаю, що з цим робити. Це трапляється лише в тому випадку, якщо я PMO щодня, на відміну від одного разу через день. Я припускаю, що це швидке вистрілення нерва в моєму мозку, шанс для хімії, або я занадто сильно фокусуюся на екрані.
* Важко проходити повз людей - нехай це не уникає зорового контакту, голова дивиться на землю або моя голова «поштовхується» вбік. Я припускаю, що це тривога, але я не відчуваю паніки. Я в основному відчуваю себе привидом або кимось, хто дрейфує, не розуміючи, що ти живеш! Люди навколо вас!
* Складно розмовляти з людьми - я самосвідомий і надто зосереджуюсь на тому, "давай, людино, говори, кидай боятися". Тож це своєрідна соціальна тривога, оскільки моє серце несеться.
З часом моє реальне життєве сприйняття жінок та сексу повністю зіпсувалося. Більше не можна було мати одного стислого погляду на це питання ... через всі суперечливі думки в моїй голові! “Жінки люблять приємний секс ... не чекайте, жінки просто хочуть жорсткий секс у вільному стані .... ні, жінки хочуть прихильності і взагалі ніякого сексу ... неноно жінки просто хочуть спроектувати своє розчарування на нас, одягаючись сексуально, але недоступні, поки вони мають доступ до всього сексу у світі ... жінки - це сексуальні звірі, які вимагають пеніса, який працює порядок ... Я, мабуть, порнозірка в ліжку. Я невдача! " Щось схоже. Врешті-решт просто не вдалося інтегрувати ці погляди, деякі з яких були повною протилежністю один одного. Це мене бентежило і пригнічувало
Я вийшов із стосунків у 2012 році і почав поступово відмовлятись від життя. У 4 році я займався сексом з 2012 дівчатами, але в 2013 та 2014 роках - жодною. До 2013 року я отримав найгірше прокляття за всі часи ... так, слово П. ПРОСТАТИТ. Це було викликано двома речами ... сечова інфекція та надмірна мастурбація. Настав момент, коли я плюсувався 4 рази на день, і я був безпорадним. Я ходив до 3 різних лікарів, одного терапевта та двох урологів. Інфекція була вирішена швидким курсом антибіотиків, але симптоми зберігалися більше року. Лікарі сказали мені, що я більше не можу нормально жити. Що у мене було “життєвий стан”, і мені довелося б їсти здорову дієту, кинути алкоголь і приймати ліки назавжди.
Лише коли я вирішив вилікуватися розумом, я насправді почав почуватись краще. Все, що я робив, було зосереджено на тому, що я хотів відчувати, а не на моїй теперішній реальності. Я б зосередився на минулому, коли був здоровим. Я б зосередився на тому, як колись відчував мій член і кульки до хвороби. Це зайняло мене, щоб змінити щось у своєму житті. Я отримав більше контролю над своєю залежністю від фапінгу, скоротивши її навпіл і пізніше до 1 фап на день. ЧЕТВЕРТИ МІСЯЦИ ПІЗНІШЕ Я ВСЬОГО ВІДНОВЛЕННЯ ВІД ПРОСТАТИТУ (Щось, що ніколи раніше не було задокументовано). https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3f2soq/save_your_life_force/
Я мав деякий час епідидиміт. Я думаю, що це може бути викликане надмірною мастурбацією за короткий проміжок часу.
Я не прочитав жодної такої поганої історії, як моя, і це змусило мене зрозуміти, як далеко я пройшов у цій дорозі. Частина мене все ще відчуває, що я не повинна писати це, але інша частина мене говорить, що ще я можу втратити факти, засвідчивши, що це може допомогти мені отримати підтримку та піддавати деяких людей небезпеці фапінгу. Це допис від хлопчика, який власною рукою пошкодив своє тіло. Сумно, чи не так? Але це правда. Зараз у мене діагностували такий вид простатиту, який вимагає медичного цукру, лікар каже, що це також постраждало в камерах, що містять кров у моєму пенісі, розуміння діагнозу - ще одна проблема. Правда полягає в тому, що я просто відчуваю себе ходячим трупом щоразу, коли переглядаю нотатки лікарів. Ось як я ставлюсь до себе та життя загалом. Я дуже боюся цього всього, я не знаю, чи може мій член коли-небудь бути таким, як раніше, у мене ще навіть немає плати за операцію. Єдина сім’я, яку я маю тут, - це мій дядько, і він не зміг зібрати чверть необхідної суми за весь цей час. Це нечесно, я кілька разів ставлю його в таку ситуацію, мені цікаво, що він думає про мене, я не буду в шоці, якщо він мене покине.
Я вже більше місяця, і я відчуваю себе набагато краще. Іноді, коли я вночі лягаю в ліжко, я просто пам'ятаю, як я була втомленою, і скільки болю я відчувала, коли йшла спати після випивок. Це приносить таку величезну посмішку на моє обличчя зараз, що я можу піти спати безболісно. Вона повинна здаватися такою жалюгідною для людей, які ніколи не відчували цього.
Лише декілька людей знають про перекрут яєчок, я не був одним із них до травня 2014 року. Я був в депресії і втікав від своїх проблем з мастурбацією. Але одного разу, я здогадуюсь, я переходив межу і робив фап 9-10 разів на день. Після того дня я прокинувся з величезним болем у лівому яєчку. Я думав, це зникне. Це не так. Я рвався, мої кульки стають в чотири рази більшими, і через 4 годин я пішов до лікарні. Вони зробили кілька тестів, і я дізнався, що це “перекрут яєчка”, і я міг втратити яєчко через гангрену.
Перекрут яєчка відбувається, коли сім'яний канатик скручується, перериваючи кровопостачання яєчка. Лікарі можуть врятувати яєчко хірургічним шляхом, але якщо пізно, шансів немає. В основному, якщо яєчко вже мертве, вони нічого не можуть зробити. Ще немає ліків від смерті. І моє яєчко мертве, коли я потрапив до лікарні. Мені зробили операцію, і мені видалили мертвого лівого яєчка.
І дивно я продовжував fapping. До минулого тижня. Минулого тижня я відчував невеликий біль протягом двох днів, звернувся до лікарні, вони сказали, що це не перекрут яєчка (я це вже знав. Перекрут яєчка викликає ЗАБАЛО болі), але вони не можуть зрозуміти, що відбувається в моєму яєчку. І я не сказав їм, але з’ясовую причину. На тому тижні я занадто багато провалився. Я негайно зупинив fapping, і я не fapped протягом 2 тижня. Біль зник. Загалом я почуваюся краще, я відчуваю, що врятував своє останнє яєчко. Я хотів би, щоб я знав раніше про шкоду мастурбації, але це вже сталося. Але ви можете врятувати своє яєчко. І я думаю, якщо ви робите nofap, це мотивація. Не робіть спроби, а збережіть яєчко. Я гадаю, хороша мотивація?
Я щойно закінчив 10-й рік і розпочалася літня перерва. Ви знаєте, що це означає - багато фаппінгу та порно. Я буквально НІЧОГО не зробив, але це. О, так, я теж почав тренуватися в той час, але фаппінг витягнув із мене стільки енергії, що я ледве міг виступати у спортзалі. Окрім цього, все це порно брало участь у моєму мозку. Я став майже ВСЕГО без емоцій. Я кажу серйозно. Це пекло, до якого НЕ хочеться йти. Хтось міг розповісти мені історію про жорстоке зґвалтування дитини, і я НІЧОГО не відчував би. Пам’ятаю, одного дня я сів, дивлячись у підлогу. Я не знаю, чому ця пам'ять вражає мене так сильно, але я просто думав собі: "Я би хотів просто зникнути в темряві і залишитися там, подалі від усього". Я втратив здатність відчувати емоції. Я думав, що це я просто підріс, але я помилявся - це було порно. Порно - паразит. Тепер почалася школа. Я боявся інших людей. Я боявся інших людей. Ті самі хлопці, яких я зараз можу легко штовхнути (не те, що я…), були страхітливими. Вони насправді намагалися подружитися зі мною (і тепер ми всі хороші друзі), і я їх ненавидів. Не знаю чому, але я хотів би, щоб вони постійно вмирали, сміючись, насправді живучи життям. З якоїсь причини я повністю втратив свої м’ячі. Так, порно було цією причиною. Мало того, але мій мозок став надзвичайно тьмяним. З попереднього року я мав репутацію розумної дитини. Будучи маленькою школою, всі вчителі знають, хто є хто, тому, коли я пішов до 11-го року, мабуть, усі старші вчителі з нетерпінням чекали, щоб навчити мене (вони сказали мені це lmao). Вони були розчаровані - мій мозок був так затуманений, що я взагалі не міг думати. Пам’ятаю, на уроці математики я забув базову алгебру, і вчитель був таким, як “ти мав бути розумним!”. Я був? Я не міг нічого пригадати минулий тиждень, і у мене не було сил, щоб зберегти те, про що ми дізналися напередодні.
Мені ще немає навіть 13 років, і я в значній мірі заплутаний порно. Я завжди буду гіперчутливий до порно, і це мене дуже засмучує.
Вік 17 - Я почувався гірше з кожним днем без причини після 6 місяців ПМО. Деякі симптоми були: лінь, млявість, відсутність енергії, тремтіння, сильна тривога, погана пам’ять, відсутність життєвих сил, низький голос. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d609k/90_day_reportlovely_life_being_lovely/
(Чоловік) Я вийшов на випивку з групою дівчат, і ми дуже відкриті і часто обговорюємо особисті речі та речі, такі як секс. Принаймні чотири дівчини зізналися, що більшість їх сексуальних переживань із хлопцями включали хлопців, які не могли домогтися оргазму, не могли отримати ерекцію і взагалі дуже егоїстичні та незацікавлені в спальні. Більшість з цих дівчат добре з порно, і вони не заперечували б, якби їх ТА дивилися його, бо вони відкриті. Однак я думаю, що вони занадто толерантні. Я не кажу, що вам слід розлучатися або кричати на свого партнера, але ви маєте повне право засмутитися і обговорити проблему. Багато з цих дівчат давали своїм СО занадто багато шансів, і хлопці брехали про свої звички. Той факт, що хлопці чи дівчата цей субредакт (NoFap) припускає, що ви приймаєте проблему існує, а не фігня себе, що це нормально. У 5-10 роки я можу гарантувати, що якщо люди продовжуватимуть споживати порно, то ми матимемо масові руйнування відносин, знайомства стануть неіснуючими і буде масовий гендерний конфлікт.
Я вже більше 10 років захоплююсь порно. Тільки зараз, коли я зрозумів, що це глибоко вплинуло на моє сексуальне бажання та результати. Мені зараз 31 рік. Майже кожну ніч я витрачав на порно. Озираючись назад, я тоді думав, що це нормальна річ, і що я повинен перебити бажання всередині себе, щоб я міг перестати думати про секс і робити інші речі, які були для мене важливішими. Але тепер я зрозумів, що так помилявся. Хотілося б, щоб хтось розповів мені про шкоду, яку це може завдати. Чим більше ви витрачаєте часу, тим більше ви стаєте залежними і ваш мозок десенсибілізований.
Тоді я виявив би щось ще більш шкідливе, що спричиняло наркотики, що дозволило мені ходити навіть до 7 годин без зупинок, дивлячись порно і відволікаючи. Після цих запоїв я відчував би не тільки срану від наркотику, а й фапінг, марно витрачаючи час, до того ж мій член набряк, як повітряна куля, і я б не знав, якби я серйозно не поранився. Я б ненавидів себе за те, що це робив, ненавидів би всіх навколо мене без реальних причин, а потім робив би це знову, додаючи ще більше шкоди і наповнюючи своє життя марністю.
Ось короткий перелік небажаних ефектів, які я мав, завдяки мастурбації та пристрасті до порно: - нестача енергії
- ізоляція від інших - відсутність бажання взаємодіяти з іншими людьми
- низька вага через все меншу кількість їжі
- проблеми з ерекцією
- десенсибілізація
- зменшити задоволення під час сексу
- проблеми у підтримці стосунків з дівчиною, родиною та друзями
- відсутність здатності до соціалізації
- менше часу на інші справи
- проблеми з концентрацією
- відсутність інтересу до життя
Перегляд порно дуже погано вплинув на мене: це змусило мене надзвичайно потіти - це зробило мене лімбічною системою на двох ногах з водоспадами, що виливались з-під пахв. Важко пояснити, наскільки це було погано, боляче і фізично, і психологічно. Однак, коли я перестав дивитись порно, проблема зникла, хоча впродовж трьох років із постійними вдосконаленнями. Я пишу вам, тому що написав короткий нарис з порадами для інших, заснований на тому, як я вийшов за межі цієї проблеми пітливості, що підкреслює, що припинення перегляду порно було основною причиною того, що піт у мене зупинився, і було б круто, якби Ви можете допомогти людям знайти цей реферат, надавши посилання на нього з YBOP. Посилання на електронну книгу
Моє соціальне коло зазнало побиття через мою залежність. Наслідки порно дійсно жахливі - за межі мозку. Це також ізолює людей!
Коли я почала використовувати інтернет-порно в 7th класі, я помітила, що концентрація різко знизилася, а мотивація до баскетболу зробила величезний удар, а також мою здатність пам'ятати речі. Я помітив, що мій рефрактерний період не був тим, що мав бути, коли я був 17 і у великій фізичній формі. Озираючись назад, у мене були ознаки порно-індукованого ЕД (важко отримати ерекцію, затримку еякуляції) навколо 17 / 18 років. Коли я почав використовувати дуже важкий у віці 22, йому знадобилося лише кілька місяців, щоб розробити повне роздуття ED.
Мені 21 рік, і я відчуваю, що маю багато речей, щоб компенсувати всі ці останні кілька переважно непродуктивних років. Сказати, що я стаю безхребетним, якщо я віддаюся PMO, - це серйозно заниження. Я просто стаю жалюгідним виправданням для людини. Занадто емоційний, без впевненості, без ясності, не може мислити прямо. І я серйозно пройшов РОКИ, живучи так. Зараз я керований, стабільний, зосереджений, надмірно впевнений у собі і маю дуже гострий розум. А це лише 22 дні. Коли ви економите свою енергію, ви отримуєте ту непереборну волю, де те, що в минулому було б величезними стінами, стало маленьким парканом до колін, через який вам просто потрібно переступити.
Я 20-річний хлопець, і Я ПРОСТО зрозумів, що маю пристрасть до порно. В результаті цього я нехтував багатьма стосунками; Мене легко дратували, надмірно критикували, сором’язливий і невпевнений у собі - список можна продовжувати. Я насправді утримався від порно / мастурбації минулого літа, не знаючи, що насправді маю проблеми на руках (каламбур), але ЧОЛОВІК я відчував різницю! Я став більш обізнаним, щасливішим, більш соціальним, оптимістичним та стабільним. Мій досвід засуджував те, що я можу описати лише як потужну мужність і внутрішній спокій; це повинно було бути життя. Раніше я був надзвичайно дотепним, люб’язним, гіперактивним та креативним. Сьогодні (до відмови) я дещо невпевнений у собі, сором'язливий, шукаю схвалення і ніде не буваю емоційно незалежним.
Коли я зменшував рівень інтенсивності того, що я переглядав (для моделей купальників), мої ерекції Втратили ВЕЛИКУ силу, і мені часто доводилося її «охоплювати смертю». Тоді я зрозумів, що маю проблему. Я ніколи цього не помічав необхідний більш висока інтенсивність речей, щоб тримати моє тіло порушених.
Я потрапив у хардкор М, і дійшло до того, що я пошкодив свої статеві органи. Я був одержимий якимось кривавим М. Дойшло до того, що я втратив багато крові, і ледь не опинився в лікарні. Це був близький дзвінок. Після цього я робив "нормального" М. Але зараз я дуже вдячний, що знайшов nofap, бо знаю, що це виведе мене з цього пекла.
Я дивився порно 10 років (мені 22 роки), і це дало мені ED. Кожного разу, коли я хотів сексу зі своєю дівчиною, я просто не міг цього зробити ... Хоча я мастурбував кожен день, іноді навіть по два рази. Це було легко, почувалося добре, і принаймні мене розважали кілька хвилин, я думав.
Це був я:
- Мої друзі відходили. Я відмовився від тусовки, щоб сидіти в своїй кімнаті і насолоджуватися
- Моя сім'я любила мене безумовно, але не любила мою компанію.
- У мене були проблеми з фокусуванням на моїй роботі, а також на моїх заняттях у моєму університеті.
- У мене не було дівчини.
- У мене була величезна тривога з людськими взаємодіями взагалі.
- Я працював люто, але ніколи не здавав нічого.
- Всі казали мені, я розумово виписувався. Я навіть подивився на мене у відео, і ви могли побачити порожній погляд в моїх очах. Нікого не було вдома. Визначення космічного кадета.
- Ніякої ЕНЕРГІЇ, як би я не спав, НІ. НІЧОГО. ЗОВСІМ. Завжди втомився. Мішки на моїх очах, бліді, акне і зневоднені.
- Я був дуже пригнічений.
- У мене була залежність від PMO.
- У мене був індукований ПМО ЕД.
- Я був підкреслений, тривожний, збентежений і втрачений.
- Я не жила життям, але й не була мертва. Я був зомбі.https: //www.yourbrainonporn.com/100-days-ed-depressed-anxious-lethargic-lack-focus-zombie
Це неймовірно, що ці останні 10 роки PMO зробили в моєму житті. Це абсолютно неймовірно. Я розвинув депресію, соціальну тривожність, друзів 0, втратив дивовижну подругу, з якою я був майже протягом 4 років, в школі / на роботі, все було, і все ще, догори дном.
У минулому році у мене були проблеми з ЕД. Я також різко збільшував використання порно в Інтернеті. До того моменту, коли я його на весь день, і навіть не мастурбувати. Я просто дивлюся зараз. Я став майже повністю нечутливим до сексуальних подразників, і це впливає на мої реальні виступи з жінками.
Порно стало настільки прийнятим у нашому суспільстві, що стало дивним НЕ дивитися порно. Це стало пов’язано з мужністю та повноліттям, оскільки кожен чоловік, який досяг статевого дозрівання, зараз дивиться порно. Я сам думав, що завдяки підвищеному лібідо я дивився стільки порно. Тепер я знаю, що помилився. У мене була залежність. Моє соціальне життя було крахом. Я ледве вийшов і, безсумнівно, не мав жодних жіночих контактів.
Якщо у вас є, ви повинні дивитися на старі картки звітів. Я знаю, що це звучить смішно, але днями я вирішив перевірити деякі старі коробки у моїх батьків нижчого рівня. Я знайшов різні доповідні картки та оцінки вчителя, перш ніж я почав хронічно мастурбувати і після. Існувала помітна різниця як в моїх виступах (не потрібні каламбури), так і в тому, як мене оцінювали мої вчителі. Мої академіки були явно сильнішими, перш ніж я почав бити його кілька разів на день. Так, це може бути збіг, але я, чесно кажучи, не думаю, що після того, як помічу, наскільки продуктивніше і більш цілеспрямовано, коли я звільняюся на короткий час.
(Вік 18) Кілька тижнів тому мені було досить комфортно обговорити весь цей процес перезавантаження зі своїми найближчими друзями. Коли я вперше сказав їм, що я не брав участь у хардкорному порно протягом X днів, їх щелепи буквально опустилися. Я розповів їм про пільги, зняття коштів тощо. Потім я дізнався, що всі 4 (всі вони мого віку) були залежні від PMO. Усі вони зізналися, що навіть кілька днів без порно не можна було терпіти. Я насправді був шокований, бо ніколи б не здогадався, що мої приятелі мають справу з тим самим дерьмом, з яким я мав справу всі ці роки. Подібно до мене, вони починали в молодому віці і переглядали порно кілька разів на тиждень. Вони абсолютно не уявляли, що порно робить з ними. Я сказав їм: "Чорт, не дивно, що ми всі були серед жінок середні шкільні роки". Треба сказати, що ця необмежена кількість порнографії, доступна нам, справді є хворобою для нашого покоління чоловіків.
Використання порнографії майже зруйнувало мій довгостроковий шлюб, і якби моя дружина була не такою сильною, як вона, це було б. Я розмовляв з 4 іншими чоловіками про порно, і ВСІ четверо зізналися мені, що вони користуються порно і до того, що використовують ліки від ЕД.
(Вік 19) Я незаймана. У минулому році я поцілував першу дівчину в моєму житті, я намагався з нею займатися сексом, але не вдалося через ЕД. Це було надзвичайно незручно і заплутано, особливо для мене - хтось думав, що їхній сексуальний потяг був дуже високим через кількість порно, яку я дивився. У той час я мастурбував порно щонайменше двічі на день. Принаймні, у більшості випадків більше. Я використовував смертельну рукоятку і найшвидше можливий, я теж еякулював м'яким пенісом. Більшість днів я б дрочу так багато, що до кінця дня, коли я orgasmed нічого навіть не вийде. Не вдалося зайнятися сексом з цією дівчиною, послав мене в порно-спіраль, я б буквально прокинувся, перекинувся і мастурбував, мастурбував весь день, потім вночі мастурбував і лягав спати. 6 разів на день або більше, не жарт. Безпечно сказати, що моє життя було абсолютним безладом, усі погані ефекти PMOx 10. Я знав, що порно і мастурбація впливають на мене, але я був у запереченні, мастурбація хороша для тебе? Ви не можете бути залежними від порно.
Хоча у мене були епізоди того, що я більше захоплювався переглядом порно, ніж проводив ніч із дівчиною, з якою я зустрічаюся, я принаймні вдячний, що у мене не було значних проблем з ЕД в реальних ситуаціях сексу. Я здогадуюсь, що це частково пов’язано з тим, що я багато разів займався сексом, перш ніж зачепитись за високошвидкісне Інтернет-порно. Я справді співчуваю молодшим хлопцям, які починали цю справу з початку статевого дозрівання. Це схоже на зйомку героїну ще до того, як ви випили першого пива.
Тепер я дивлюся на учасників Міс Всесвіт і немає гормональної реакції. Я міг дивитися весь купальник і не отримувати ерекцію. Естетично, я знаю, що ці жінки красиві, але це такий відірваний досвід. Як 17-рік старий чоловік це лякає абсолютне лайно з мене.
Наша найбільша проблема у чоловіків: я хочу мастурбувати, але не можу знайти потрібну сцену http://www.reddit.com/r/AdviceAnimals/comments/14mis7/our_biggest_problem_as_men/
Я міг мастурбувати 4-5 разів на день на моєму піку. [Але] я відчував всі негативні наслідки, про які повідомлялося: відсутність інтересу до інших видів діяльності, втома, туман у мозку, це було сильно. Я навіть мав вивчення сну зроблений де вони дріт вас в той час, як ви спите у їхній лабораторії. Тони аналізів крові та лікарі не мали поняття, що викликало ці наслідки.
Відкривши веб-сайт YBOP і зрозумівши, як він описує мою позицію, я набрався мужності поговорити зі своїм 17-річним про небезпеку ПМО. Здавалося, він взяв на борт все, що я йому сказав. Що мене шокувало, так це вплив, який він описав на своїх партнерів. У своїх чатах один з одним про секс та порно він одного разу згадав, що кілька років тому бачив вологий сон - вони всі сміялися, думаючи, що це дивно! Він сказав мені, що всі ці друзі регулярно переглядали порно і ніколи не бачили мокрих снів, хоча їм тоді було шістнадцять років. Це лише показує, як порно псує ваш природний статевий розвиток. Один з його товаришів, які вже займалися сексом, сказав, що він насправді віддав перевагу порно в порівнянні. Як зазначали інші до мене, вся ця справа наразі руйнує людину різного віку і потребує набагато більшої експозиції. Уряд Великобританії говорить про обмеження доступу дітей до порно - якби вони висвітлювали побічні ефекти, про які повідомляють тут та в інших місцях, вони мали б набагато сильніший випадок.
Ось чому я кидаю: я буквально побіг до умивальника (в середині відтворення) витягнув iPod і переглянув коротке порно-відео, трохи рвонув його, застебнув на блискавку штани і біжу назад до свого партнера, бо це мене забирає так довго, щоб отримати ерекцію без порно.
Я використовував порно, щоб втекти від поганих емоцій, що виникли від того, що я отримав PIED на 13 і сечові проблеми в поєднанні з болем в області паху через напруження тазового дна, викликане поганими мастурбаційними звичками.
(Вік 22) Мої власні почуття: Занадто велика мастурбація з використанням порнографії пошкодила моє тіло фізично та психічно. Це було, коли мені було 16 років, з’явились темні кола під очима. Я говорю про те, що люди називають «єнотовими очима», коли під оком чітке темне коло. Обидва мої очі мають наслідки. Це було також у 16, коли я помітив, що моя енергія справді змінюється на гірше. Просто це завжди була висока енергія, а тепер раптом це низька енергія. Мій розум затуманився, це означає, що я забуду різні речі. Ведучи до мене, я завжди носив із собою невелику паперову подушечку з ручкою в кишені. Сьогодні у мене все ще є темні кола під очима, а також: –Втомлюваність від втоми. –Енергія в цілому низька. –З туманним головою відчуває, що я забуду, що робити. –Може отримати ерекцію при перегляді порнографії чи думок, що з цього випливають. - Фактична відсутність ерекції під час статевого акту. З того часу, як я втратив незайманість і до теперішнього дня. –Використання оргазму як “ліки”, яке допоможе мені лише спати вночі. Якщо я цього не роблю, то я не можу спати спати. –Я називаю це головним болем оргазму, коли мастурбую, що у мене в голові сформується сильний головний біль. Це призводить до головного болю протягом усього дня від мого оргазму. –Шлункові вузли від оргазму. Коли я відчуваю оргазм, я відчуваю, як живіт стискається до такої міри, що я не хочу їсти від болю.
Лише коли я зрозумів, що порно - це залежність, яка задумалася про себе і зрозуміла, що “людина, PMO є причиною того, що я встаю з ліжка щоранку”. Відмовитись від чогось такого нелегко. Це майже комічно, але вам доведеться знову навчитися взаємодіяти з людьми. Коли я вчився цьому, я відчував, що не був людиною, бо взаємодія - це людина 101. Маленькі діти навіть знають, як це робити. Я відчував себе роботом зі штучним інтелектом. Загалом, з мого досвіду, кинути сигарети було нічим у порівнянні із залежністю від порно, сигарети не відчували себе як залежність. Це було просто те, що я зробив. ЕД рано чи пізно зупиниться. Хоча у мене було кілька рецидивів (хоча ніяких запоїв), моя перезавантаження зайняла цілий рік. Лише нещодавно я можу сказати, що я бачу реальний прогрес у розвитку ЕД і маю бажання справжніх жінок на відміну від порно.
(Вік 25) Мої смаки в порно перейшли від звичайних еротичних лесбійських речей до важкої кабали, ураження електричним струмом і навіть зґвалтування. Я також виявив, що фапірую суто заради цього. Коли мені було нудно, коли я прокидався, перед тим, як лягти спати, коли був у туалеті - і постійний доступ до порно на моєму телефоні не допомагав.
Якщо я відчеплююсь від порно, мені легко розмовляти з іншими людьми в офісі, жартувати, розмовляти з шефом (і деякими з моїх більш привабливих колег-жінок). Якщо я недавно провалився, я захочу сховатися під робочим столом і уникати зорового контакту. Я раз по раз намагався переконати себе, що це лише ефект плацебо, але з результатами важко сперечатися.
До того, як я почав, я почувався як лайно 24/7. У мене було нуль енергії та нуль мотивації. Я був млявим кожну годину кожного дня. Я не правильно харчувався. Я не робив вправ. Я не вчився. Я не дбав про особисту гігієну. І мені було байдуже. В тому стані, в якому я перебував, було надзвичайно важко стояти більше 3 хвилин, не кажучи вже про те, щоб зробити щось продуктивне.
[Тиждень 7] Коли я весь час мастурбував, у мене насправді було відраза доторкатися. Останнім часом я жадаю дотику та близькості. Потяг до цього ніколи не був таким сильним, і насправді це робить мене депресивним і капризним, що я не отримую жодного. До того, як утриматися, я завжди думав, що це ознака слабкості. Я подумав: «Я можу зійти сам. Мені ніхто не потрібен ».
Я мастурбував з 15 років, а зараз мені 20. 5 жахливих років. Я не пам’ятаю, коли у мене не було депресії. Але раніше це було не так. Я був соціалізованим, вихідним та трохи запальним. Але потім я почав робити всі ці речі. Сьогодні я не впевнений у собі, сварливий, пригнічений. похмурий. Я навіть не можу нормально поговорити зі своїм другом та родиною. І спочатку я думав, що це нормально, тому що багато людей тут, у Росії, стримано трималися зовні, тому я був як усі. Але через кілька місяців все змінилося. У мене не було нормальної дівчини, бо я боявся, просто боявся говорити. Я став по-справжньому сором'язливим.
Я відчував багато різних симптомів, починаючи від тривоги та соціальної тривоги, відсутності впевненості, апатії загалом, до не стільки депресії, скільки емоційного оніміння, яке я не можу точно описати, бо, ну, це відчувалося як нічого взагалі. У середній школі я випивав би годинами, вночі, що призводило до недосипання. Це негативно вплинуло на мою концентрацію та енергію в школі та спорті. Подумавши зараз, єдине, що я справді хотів робити щодня і з нетерпінням чекав, це PMOing. Мені було байдуже, що я роблю щодня, і спостерігав, як мій потенціал збивається на користь довгих, самотніх ночей короткочасного задоволення на комп'ютері. До 19 років у мене була еректильна дисфункція, і я не міг її підняти, коли дівчина запросила мене на секс. Нещодавно це була паранойя; коли я з друзями, я відчуваю, ніби кожен сміх знущається з мене, що вони погано говорять за моєю спиною, думають, що я божевільний, і так далі.
(Інша) несподівана користь від відмови від мастурбації: Темна пляма на мій член від смерті захоплення почала зникати.
Коли я був дитиною, я пам'ятаю, що був дуже захопленим і мав багато мотивації. Все змінилося, коли мені було приблизно 14 років. Тепер, коли я замислююся над цим, це той самий час, коли я почав починати наркоманію в Інтернеті. У мене в кімнаті був свій комп’ютер. Цілі вихідні та вечори я проводив за переглядом порно, часто навіть пропускаючи сон. Це продовжилось і в моєму дорослому житті, і мені зараз 25. Я страждав від поганої соціальної тривожності та відсутності будь-якої мотивації. Я ніколи не поєднував ці речі разом. Я також ніколи по-справжньому не знав, наскільки погано я пристрастився, поки не спробував кинути. Я зрозумів, що можу збудитися лише порно.
Я 20-річний хлопець. Переглядав порно протягом останніх 2-3 років. Я відчайдушно хочу кинути. Я прямий. Але я занадто сильно відмовлявся. Це змусило мене втратити будь-який інтерес до жінок. Навіть сцени групової групи стали нудними (без ерекції). Тоді одного разу я був із другом (хлопцем). У мене з’явилася така думка, що, дівчата мене більше не вмикають, ЧИ Я ТРАСЛИВИЙ ПЕРЕКЛАДАЛИСЯ !!! !!! Я не маю нічого проти геїв, розум. З тих пір я ні хвилини не відпочивав. Я прямо ...... У моєму житті було стільки дівчат. Був 2 подружки. Але це дивно і тривожно ... почуття самогубства.
Моя залежність почалася, коли мені було п’ятнадцять (мені зараз двадцять два), і тяжкість коливалась протягом багатьох років. Останні кілька років я мав звичку приблизно 4-5 разів на тиждень. Я є підручниковим прикладом усіх загальних симптомів наркоманії ПМО. Екстремальна соціальна тривога, депресія, відсутність чогось, що віддалено нагадує фокус чи мотивацію, емоційне оніміння та загальна відмова від життя.
Фізична механіка того, як я мастурбував, з часом стала деформованою. Я занадто сильно стискав, і удари, які я використовував, були дуже енергійними. Спочатку це було не так, то чому це так закінчилося після 10 років мастурбації? Можливо, через використання порно. Моя теорія полягає в тому, що по мірі збільшення екстремальності та дивацтва порнографії, яку ви використовуєте, вам стає поступово дедалі складніше вмикатися. Для того, щоб це компенсувати, поступово з часом ти робиш це дедалі важче і важче. Зміцнюючи цей хват і стаючи енергійнішим.
Побічні ефекти почали посилюватися ... Біль у попереку, м’язові спазми, втрата м’язової маси, втома, дратівливість, надмірно стимульована нервова система (виснажена), нездатність раціоналізувати, правильно запам’ятати, вивчити. (Я навчаюсь у стоматологічній школі.)
Фаппінг справді забирає у мене енергію, просто повсякденне життя виснажує. Кілька тижнів на NoFap, і я сповнений ЖИТТЯ, підйом о 6 ранку, прямування до школи та підтримка продуктивності цілий день.
(Розповідь відновленого користувача) Кілька місяців тому компанія роздала нові смартфони для навігації працівникам, які цього ще не мали. Це було лише питанням часу, коли мій колись неграмотний комп’ютерний колега відкрив чарівний світ порнографії. Днями він їхав по дорозі на службовому автомобілі та мастурбував на шосе З іншим колегою в машині. Саме тоді ви знаєте, що у вас проблеми. Життя порно вже руйнує його стосунки з дружиною. Він кричав з нею по телефону на місці роботи, розмовляючи про вигнання її з їхнього будинку. Один колега підслухався і сказав: "іди додому, помирись із нею і встроми її в зад" (вибачте за графічне формулювання.) Мій колега відповідає ... "Я навіть не хочу. Мені вона нудна. Я радше їду додому і відволікаюся на порно ". Коли він зробив таку заяву, він був на 100% серйозним, це можна було побачити в його обличчі.
Я нормальний / гарний хлопець у хорошій формі і т. Д., Але останні кілька років дефіцит був бомжем з малою мотивацією, і здавалося, що я завжди втомився, потребував дрімоти тощо, мені подобалося бути на самоті, можливо, трохи загалом , не намагався для красивих дівчат. Моє використання порно зросло. Я завжди міг встати без жодної волі, але коли змішувались у справжніх дівчат, це був кидок кубиків. Жодного способу прожити наше життя.
Я був сильно пристрастився до порно для 5 плюс років. ZERO секс, я б краю і випивка весь день щодня, поки кінчик мого хуй був сирим. Протягом цього 5 років PMO binges нечисленні шанси я діставався до приїжджаю у кровать з дівчатами .. Я мав абсолютно ніякий рух вниз там що так колись. Це було пробачення після вибачення ,,, Im не готовий .. Im до втомленого, ми можемо чекати до ранку. Це було БРЮТАЛЬНО відновлення.)
Я витрачав 3 або 4 години кожного дня, “намагаючись знайти цю наступну ідеальну дівчинку”, і раз у раз зривав свій горіх майже кожен день. Я почав постійно втомлюватися, моє обличчя стало блідим, ці темні кола постійно утворювались під очима, я спав 10 годин на день і ЩЕ ПРОБУВАЛИСЬ стомленим, І я почав виривати з грудок волосся душ. Я пам’ятаю, що мої старі дівчата, з якими я звикав, зустрічали мене в барі чи щось інше, і вони завжди мали цей шокований вигляд на обличчі. "OMG це той ????" Інші мої друзі та сім'я також прокоментували, наскільки худий я ставав, і мені "потрібно їсти більше" ... Смішним було те, що я був бодібілдером, я перейшов від 220 до 180, ніякого лайна, навіть З фізичними вправами та вживанням багато органічного їжа і надлишок калорій. Я відходив ні до чого. Я почав отримувати всі ці дивні ірраціональні страхи навколо людей. Я відчував хиткість та слабкість. Мій голос порожній, якщо це має сенс. Я загубився. Мене постійно пригнічувала. Я перестав виходити з дому .. мої друзі повільно згасали. Тож я зараз лисий і худий соціально незграбний блідий дивак, хаха, де я колись був королем мого містечка ... wtf! Я переконаний, через незаперечний досвід, що це жахливе лайно настільки чортово неприродне і виснажує ДУШУ чоловіка. Я не змінив БУДЬ-ЯКОЇ ІНШОЇ ЗМІННОСТІ В МІЙ ЖИТТІ, за винятком того, що частіше отримую залежність від порнографії та фапінгу. Це воно. Я все ще думав позитивно, ходив у бари, харчувався здорово, займався спортом, весь цей джаз. ЄДИНЕ, що збільшилось, - це мої любовні стосунки з фальшивими дівчатами на бурхливому нерівному екрані. Я серйозно відчуваю, що не можу концентруватися чи розуміти багато після запою, кілька днів я буквально прикута до ліжка, бо моє напруження очей таке погане ...
Моя залежність від порно спричинила нестачу сну, стрес на роботі, занадто багато витрачених грошей, відсутність збудження під час сексу з дружиною, і загальне відчуття, що «я не правий зі світом». Багато разів я відчував себе самотньо, тому що не міг говорити з людьми про те, що стало великою частиною мого життя.
Найгірше в цьому полягає в спробі забрати дівчину, поки ти "на порно". З одного боку, мені завжди здавалося, що я рогатий або дивлюсь на жінок лише на їх задницю, сиськи тощо. З іншого боку, я би очікував, що жінки будуть поводитися так, як у порно (якщо це можна назвати акторською!), отже, коли вони не виявляли такого рівня підлого зацікавлення, тоді я просто не робив вистави. Найгірше за все те, що я переживаю про те, що буду виснажений статевим шляхом і не зможу виступити після того, як просто подивився порно. Це одне зупинило стільки можливостей.
Найнижчим моментом було, коли я втратив свій аптечний диплом і втратив свою дівчину того ж дня через порно та зволікання. Я переріс із прямого гей-порно, і все ж одного разу я виявив, що лежу на ліжку, хлопець смокче член і не встає. І ви знаєте, що найгірше? Я дивився порно на його телефоні і отримував смоктання одночасно, і я не міг це підняти. Я залишав хлопців і свій «геймізм» тут і потім і ніколи не озирався назад.
Моя рутина полягала в тому, щоб викурити дерьмову тону, отримати високий рівень і фап. Я б так наблизився до того, що нічого не виходило б, шкіра на мій член була б сира і виснажена. Я також ненавидів громадські місця. Я ніколи не робив контакт з людьми, завжди дивився на землю і був так пригнічений. Навіть перетинаючи вулицю би зробив мені нервовий тому, що я подумав всі водії спостерігали мені та мислення як незграбного я. Оригінальний пост
Я напевно просто відчував себе відокремленим від усіх, і в результаті пив би надмірно в надії виявитись більш впевненим у собі ... Не працював LOL. Справа в тому, що раніше я був таким впевненим і популярним. Я навіть мав консультації з приводу свого ЕД, відсутності впевненості та соціальної тривожності тощо ... але ніколи не задавали питання про використання порнографії. Якби це було запитано, я міг би це відсортувати деякий час тому. Хоча з огляду на минуле очевидно, що причиною було саме використання порно. Але якщо професіонал не збирається підтримувати вашу здогадку, і наше покоління виховується, щоб вважати, що P і M є нормальними і необхідними, як я мав це знати? Дох!
На піку моїх звичок PMO оргазм перестав відчувати себе добре. Це був лише спосіб самолікування.
Я завжди маю негативні мрії, іноді дуже інтенсивні, іноді лише злегка негативні, але завжди негативні, кожен день свого життя. Всього за кілька днів в Nofap я розумію, що мої мрії - це чиста позитивність 100%, і я прокидаюся щасливою і мотивованою, повною енергії. Це для мене є чітким показником того, що NOFAP працює, тому що з моєю підсвідомістю явно змінюється на краще. Tldr; Ніяких кошмарів більше, тільки щасливі мрії ще з NoFap.
Я почав дивитись на порно в 11-12 і втратив свою цноту близько 22. Дівчині довелося змусити мене відлучити, щоб я прийшов. Мій пеніс повністю онімів до піхви. Я ставав би жорстким під час прелюдії, але я не міг займатися сексом більше кількох хвилин, не розслабившись.
Сьогодні у мене є кохаюча дівчина, і ми багато займалися сексом. Але у мене все ще є проблеми з каммітом. Я не закінчую, коли хочу. Зробив багато аналу, і це допомогло, тому що це був один із найбільших фетишів, на якому я мастурбував. Але я хотів закінчити від сексу у піхву; він відчував себе набагато повнішим.
З того моменту, як у мене з’явилася ця звичка, мені все гірше і гірше. Моє здоров’я занепало. Хворію майже весь час. Я завжди втомлений. Те, що я любив найбільше, мене більше не стосується. Я більше ні до чого не можу захоплюватися. У мене немає почуття конкуренції. Моє тіло крихке і неміцне. Моя шкіра заживає вічно. Порно / мастурбація зіпсували моє життя, і я не хотів би цього своєму найбільшому ворогу. Я не хочу втратити свою подругу, але вона не заслуговує пристрасті, якій бракує хлопця, який не може догодити їй ні психічно, ні фізично.
Я відчуваю себе настільки емоційно онімілою протягом багатьох років, що справді відчуваю, що втратив того, хто є. Я не знаю, що я відчуваю до речей, ніщо не робить мене щасливим / сумним. Іноді, коли я розмовляю, я навіть не знаю, звідки беруться ці слова, ніби з мого рота виливається просто красномовний викид логічної інформації, який, здається, взагалі не резонує. Я відчував, що віками просто блукав по життю. Я відчуваю, що всі інші "розуміють", і я тільки починаю вчитися [тепер, коли я кинув.] Більшість людей насправді не розуміють тяжкості інтенсивного вживання порно та того, як це може по-справжньому висмоктати життя ти.
Туман мозку, втома, прагнення до ізоляції, соціальна тривога - лише деякі з моїх симптомів.
PMO дав мені:
- Імпотенція - перевірка
- Вугрі - перевірити
- Запалі очі - перевірити
- Втрата пам’яті - перевірка
- Відсутність лібідо - перевірка
- Аномальний апетит - перевірити
- Головні болі - перевірка
- Плюс більше ..
Коли я виходжу на вулицю, я відчуваю бажання займатися сексом з жінками, чого раніше не робив. Я бачив би дівчинку і знав, що мене вона приваблює, але не відчував би бажання займатися з нею сексом. Це було так, ніби мій мозок думав, що, незважаючи на те, що ця дівчина була привабливою, вона може знайти краще та стимулююче з порно. Зараз я відчуваю, що активно намагаюся і досягаю успіху, підключаючись до дівчат на вечірках. Це відчуває себе набагато природніше і веселіше, ніж було коли-небудь.
Я виявляю, що коли я триваю тривалий час, я не маю сечі так часто. Під час моєї залежності стало дуже погано, я багато відвідував туалет! Крім того, я колись переживав, що мої друзі будуть багато говорити про мене за моєю спиною, дійшло до того, що я зіткнувся з цим із близьким другом і запитав його, чи не говорили коли-небудь інші наші друзі про мене щось погане, виявилося вони цього не зробили, крім того, що сказали, що вважають мене порядним хлопцем, тож навіть моє сприйняття того, що люди говорять / думають, спотворюється, коли я переживаю запій PMO.
[Опубліковано на форумі „знеособлення“] У мене є ДП протягом 1.5 років, однак з тих пір приблизно 3 місяці тому моя ДП стала набагато кращою. Я повернувся до норми приблизно на 65%. Я помітив, що коли у мене розвинувся ДП, використання мого порно значно зросло. Я почав дивитись порно кожен день або через день, і я дивився досить екстремальні речі. У такому стані туману мозку я насправді нічого не знав у своєму власному житті. Все було схоже на сон, тому я не помічав цього шаблону. Я прочитав щось про надмірне вживання порно, пов'язане із соціальною тривогою та депресією. Я вирішив, що це може бути непоганою ідеєю, що я зупинився. Спочатку я протримався лише близько 3 тижнів, а потім провалився, сильно повернувшись до обох (мені довелося надолужити втрачений час: P). Але я щось помітив за ці 3 тижні. Хоча мені все ще було важко спілкуватися з людьми, моя соціальна тривога зменшилася ДРАМАТИЧНО. Я міг вести розмову з людьми без проблем, і я, як правило, більше захоплювався життям. Пам’ятаю, як мій брат говорив мені щось, що насмішувало мене віками, і було неймовірно відчувати це насправді серед ДП. Якщо ви помітили, що переглядаєте більше порно, оскільки отримали ДП, я розумію. Я дивився це, бо це була одна з небагатьох форм задоволення, яка все ще була доступна мені в такому стані душі. Порно має спосіб зробити вас ще більш замкнутим і тривожним, якщо ви регулярно використовуєте його. З ДП це кошмар. Зараз я мастурбую без порно. Я відчуваю себе набагато краще, і багато моєї тривоги залишає мене. Спробуйте, пройдіть 2 тижні без порно і подивіться, як ви почуваєтесь. Якщо це не змусить вас почувати себе краще, тоді відмовтесь.
Я був дуже соціально стурбований. Я знаю, що це пов’язано з порнографією, оскільки кілька років тому я був набагато більш соціальним, ніж зараз, і був набагато щасливішим, смішнішим. Це було тоді, коли я взагалі не використовував порно.
Я використовував порно більше десяти років, але з тих пір, як виявилися дивні симптоми (більше року тому), я ставив запитання, чи справді тіло розроблено для еякуляції щодня, думаючи про моїх предків, які не мали добавок протизаплідних і, ймовірно, не еякулював майже так часто. Зараз мені 25, але коли я був трохи молодшим, мої друзі, і я міг говорити про подібні речі досить відверто, і всі ми мастурбували, мабуть, щодня. Я особисто мастурбував 2-4 рази на день з Інтернет-порно, коли мені було дванадцять і, можливо, двадцять два. Після цього я влаштовувався приблизно раз на день, звичайно, з Інтернет-порно. У будь-якому випадку, симптоми, які почали проявлятися більше року тому, були: дивні головні болі, дуже поверхневий і майже жорсткий голос, я відчував сухість в очах і відчуття сухості в обличчі взагалі. Вранці я відчував дивне неприємне відчуття у всьому тілі. Я не міг зосередитись на навчанні довше 40 хвилин, перш ніж у мене з’явилося таке ж дивне відчуття, яке змусило мене лягти на диван і подрімати одну годину. Я був божевільний. Я думав, що страждаю на цукровий діабет (низький рівень цукру в крові), поганий зір (я перевірив своє бачення, яке було ідеальним), навіть думав, що маю СДУГ або СДУГ, оскільки час від часу можу бути досить імпульсивним. На додаток до цього, я відчував себе досить невпевнено на світських зустрічах і взагалі не відчував себе в безпеці та комфорті біля людей. Я іноді почувався дитиною. Імпульсивний, неспокійний тощо. Я навіть відчував, як моя сексуальна привабливість знизилася до нуля. Але я нічого не міг з цим зробити! Я спробував кілька речей, таких як медитація, йога, виключення кофеїну зі свого раціону, багато тренувань тощо. Нічого не допомогло. Я й гадки не мала, що всі ці симптоми походять від хімічного дисбалансу в моєму мозку через щоденну мастурбацію до порно. Але після розслідування я почав скорочувати споживання порно та мастурбацію, ковзав і рухався далі, знову ковзав, відчував розчарування і неприємність, рухався далі і відчував радість від цього, знову ковзав і почував себе погано і так далі. Нарешті, пройшовши близько двох тижнів без порнографії та мастурбації, я відчув чудові речі. Всі перераховані вище симптоми зникли, і я почувався так спокійно та комфортно в соціальному плані. Я розмовляв твердо, стабільно і спокійно. Я засміявся і усміхнувся всім своїм обличчям. Я стала чарівною і могла фліртувати. Відчуття відсутності сексуальної привабливості зникло, і я навіть помітив кращу реакцію та реакцію оточуючих людей. Я налагодив кращі зв’язки з друзями, родиною, колегами та, звичайно, дівчатами. Нарешті я знав, як відчувається збалансований мозок.
Я 21-річний чоловік, який мастурбує порно з 11 років. Протягом останніх кількох років свого життя я відчував, ніби жив у постійному стані психічного туману, а також страждав від неможливість зосередитися. У мене не було бажання шукати інтимних стосунків із жінками, і я виявив, що мій смак до порно повільно тяжіє до транссексуального порно <- те, що, як я знаю, не відповідає моїм природним бажанням.
Переглядав і мастурбував порно протягом останніх 6 років, і це перетворилося на залежність приблизно три роки тому. Почав аспірантуру минулого року ... повністю мене переповнив. Окрім того, що я боровся із простими завданнями для дорослих, у моєму академічному житті був безлад. Мені доведеться читати щось знову і знову, щоб навіть почати це розуміти. Мені було жахливо продовжувати розмову зі своїми колегами. Розмова взагалі була важкою і відчувала себе неприродно. Я регулярно не міг би думати прямо, навчаючи студентів. Я ніколи не був різким, ніколи не відчував себе. І забудьте про стосунки з жінками. Я знайшов все це абсолютно незрозумілим. У мене була пухлина мозку? Це лише боротьба з тим, що відбувається на початкових етапах академічної кар’єри, або коли ми навчаємось бути самостійними? Я не мав уявлення. Я спробував усе, щоб допомогти - фізичні вправи, зміна дієти, добавки. Дещо допомогло, але проблема все ще була. Потім, приблизно місяць тому, я натрапив на цей сайт. Все це мало сенс. Прочитавши інформацію та свідчення, я не міг не зробити висновку, що одна річ у моєму житті, яку я і не думав досліджувати - моя мастурбація на порно по кілька разів на день - була причиною всього цього. Схвильований, я пройшов 9 днів без ПМО. Відчував себе чудово. Світ знову мав колір. Я думав чітко. Пам’ять покращилася. Мій почерк покращився (!). Я хотів бути в компанії інших, взаємодіяти з іншими, вперше за останні роки. Я відчайдушно хотів обійняти (і лише обійняти) дівчину - бажання, яке я не відчував до кінця з часів середньої школи. Потім я задирився, подивився трохи сміття (думаючи, що це не вплине на мене) і в підсумку зробив справу (сюрприз, сюрприз). Після періодичної піддачі ПМО протягом наступного тижня стало зрозуміло, що побиття цього вимагає серйозних змін у способі життя.
Якщо я бачу оголену фотографію своєї подруги, я отримую набагато більше, а потім бачу її голою особисто.
Мені 23. Моя сім'я неодноразово говорила мені, що я сам собі панцир, порівняно з тим, коли мені було 18 (по-любовному. Мені все-таки потрібно було це почути). А що стосується моїх друзів, вони не були т зі мною прямо, але це було зрозуміло. Я не був близький до тієї самої людини. З 2008 року у мене виникла виснажлива соціальна тривожність, депресія, відсутність драйву, фізичне виснаження, психічне виснаження, не міг утриматися на роботі, не міг навіть пройти університетськими залами, не відчуваючи страху до смерті людей, відчував себе страшно навколо жінок з від молодих до старих тощо. Особливості: -довелося б подолати добрі півгодини, аби просто затягнути, і моя ерекція втекла б, якби я відводив погляд від екрану комп’ютера більше 5 секунд - врешті-решт потрапив у більш грубі речі. груповуха, великий член, грубий, іноді навіть образливий. (але, на щастя, ніколи не дитина, старий, гей) - Мій найбільший фетиш був спермою. Я вважаю це пафосно смішним, тому що очевидно, що я вийшов, бачачи, як інші закінчують, що я не міг зробити, саме тому я любив це дивитись - що, у свою чергу, знизило мої шанси фізично зробити це самому. - хотів би М, поки моя річ не була сирою і неживою - стала настільки хорошою в Мінінгу, що я могла закінчити, навіть якщо мій член зморщився (вибачте за особливості)
Коли я сам був глибоко в цьому лайно, я недооцінив вплив порно. Я думав, що це просто відняти сказати 20% мого життя. Але незабаром я зрозумів, що це близько до 99%. Це прокляте дерьмо страшно.
(у віці 37 років) Я не тільки відчув ЕД від фапінгу під час перегляду порно в Інтернеті / порно з кабельним телебаченням у свої 20 років, але я також відчув проблеми з дофаміном, коли потрібно було більше і підняти його на наступний рівень. Я ніколи не еякулював зі своєю дружиною через Інтернет-порно. Я сподіваюся, що одного разу це зміниться. Ось список фізичних проблем, які я мав за ці роки, виходячи з моєї екстремальної позиції fap, яку я займаю, переглядаючи порно в Інтернеті (це дивна напружена присідаюча позиція): ЕД без порно, пекучий біль при сечовипусканні, подвійне потокове сечовипускання, біль у спині , біль у великому пальці, геморой, що кровоточить, незбалансований м’язовий тонус, погана постава, сирий пеніс / потертості / суха шкіра та безсоння від недогляду. Психічні проблеми: HOCD (починається з транссексуалів), залежність, депресія, розчарування, почуття провини, не спілкування, подвійне життя, закохування в образи, розігрування фантазій у реальному житті (найгірше, що я коли-небудь робив). Юридичні проблеми: Тут я не можу про це розібратися, але під час розігрування це було в небезпеці.
Завдяки високошвидкісному Інтернету я завжди шукав “правильний кліп”: трансексуали, гермафродити, свінгери-аматори, навіть геї. Я не помітив, що я роблю з мозку. Я не помітив, що занадто сильно викручувався і використовував смертельну хватку.
Мені сподобалася ідея закоханості в когось, але я не міг пов’язати це із сексом… секс - це щось, що робилося на телевізійних екранах… у відео та у 30-секундних кліпах, які ви б натягли. Секс і любов були окремими в моїй голові ... Я просто ніколи цього не знав. Цьому мене навчило порно. Порно посилило це завдяки майже семи рокам перегляду відео один-три рази на день. Сотні жінок ... деяких я ніколи навіть не вважав би привабливими, але їх незначні відмінності були досить новизною. Всі ці імена порнозірок ... усі ці трійки ... четвірки і перехід до найгарячіших частин. Звичайно, я не розумів сексу ... Я розумів порно. Секс вже не був важливим ... він став одноразовим ... щось, що було б відкинути з першої інстанції. Ідея сексу не була навіть однією для задоволення ... це була ідея зійти і подивитися порно. Я майже відчуваю, що (у своїй голові) я від’єднав романтику та секс. Мене тягнуло до романтики та до порнографії. Романтичний сексуальний потяг став неможливим ... вони настільки роз’єдналися в моїй голові, що я ніколи не зміг зв’язати двох, як те, що мало бути суттю.
Мої проблеми з надмірним аналізом / депресією почалися точно тоді ж, коли я почав частувати мастурбацію. Зовсім недавно я спостерігав, що коли я не мастурбую протягом декількох днів, я змушую себе діяти у напрямку своїх цілей, замість того, щоб занадто їх аналізувати. З іншого боку, через 2-3 дні після рецидиву я потрапляю в аналіз-параліч і депресію.
До речі, тепер я усвідомлюю, наскільки різним було моє життя 1 рік тому ... Я так захопився порно, що змусило мене скасувати вечірки, а також новорічні вечірки. Торік і напередодні, під час новорічної вечірки, я мастурбував і дивився порно, коли час досягав 24:00 ...... ось якою залежністю я був!
Врешті-решт дійшло до того, що я часто витрачав щонайменше 4-5 годин щовечора, намагаючись знайти ідеальне відео чи зображення. Дуже сумно, коли я про це думаю! Іноді я навіть кликала хворих на роботу і проводила всю ніч за комп’ютером. Я не зрозумів би, скільки часу пройшло, поки не побачив, як сходить сонце. Я знав, що маю серйозну проблему. Крім того, я боровся з тривогою та депресією з 13 років, приблизно в той самий час, коли я почав регулярно користуватися порно.
Мої причини бажання кинути - мій настрій падає після випивки; Мене легко дратують люди - це ставить мене в одне трекове душевне стан, про що я можу думати, це порно- Порушує мій сон, коли я лягаю спати, у мене в голові калейдоскоп порно- Прикро виявляти, що я роблю знову і знову одне і те ж.
Я завжди використовував, щоб знайти якийсь новий сайт або піджанр, або технологію або механізм доставки, який був би так: "Ну, я не можу покинути ще, ця нова речовина дивовижна." Перш ніж я відкрив цей сайт, що відбулося стільки разів. Я б сказав собі, що збираюся кинути палити, але це вийшло б у вікно, тому що я зрозумів, що щось існує, і це просто замикає весь процес у моєму мозку.
Більшу частину дня дивіться порно, більшу частину дня почувайтесь як лайно, більшу частину дня будьте самотніми. У вас немає партнера більшу частину вашого життя ... Це кульгає. Це був веселий етап, але для мене його закінчився (принаймні я сподіваюся). Зараз це просто по-дитячому. Я нарешті починаю бачити це таким, яким воно є.
Мені за 40, а перший комп’ютер я отримав у 30 років. До цього у мене була мастурбаційна залежність, яка, мабуть, була не більшою за середнього чоловіка, але це був той факт, що я усвідомлював, що не можу здатися це мене усвідомило. Отримавши комп’ютер, я дедалі більше дивився на порно, хоча в той же час це ненавидів і, чесно кажучи, вважав це справді нудним. Але це повинен бути дофамін, оскільки я часто вдавався до порно, коли я якось засмучувався. І стали більш скритними, дратівливими та взагалі нещасними. Я можу чесно сказати, що порно було єдиним найбільш руйнівним елементом мого життя, охоплюючи всі аспекти, включаючи моє одруження та кар'єру. Я відчайдушно хочу закінчити це.
Думаю, дуже насторожує те, що приблизно 81% чоловіків у коледжі дивляться порно та ЖІНКИ, 31% з них дивляться це. Я знайшов це більш тривожним, ніж 81% чоловіків, тому що через кілька джерел я чув, що жінок не викликають візуальні сигнали, і вони воліють прочитати романс. Я припускаю, що це твердження просто вийшло з вікна, оскільки 1 з 3 жінок дивиться порнографію. (Ого, це все ще здається багато.) Серйозно це насправді, дуже погано, погано, для нас, хлопців. Я точно не хочу, щоб мозок моєї майбутньої дружини був десенсибілізований порно, тому її життя здається дуже нудним і м'яким. Я пам’ятаю, коли раніше думав, що це круто, якщо мила дівчина дивиться порно. Боже, це жахливо. Сумно спостерігати, як погані технології зіпсували наш мозок завдяки Інтернет-порно.
[Вік 67] Все моє життя стало ізольованим, самотньою фантазією існування млявих оргазмів, породжених дивними порнографічними сценаріями, які я або придумав, або знайшов в Інтернеті. Я витрачав багато часу на збентеження і сором. [Тепер] Мені подобається бути в змозі дивитися жінкам в очі, не відчувати себе диваком, лицеміром і брехуном. Мені подобається бути чітко очолюваним і відчувати себе раціонально. Мені подобається добре себе почувати. Я дізнався, що порно різко впливає на те, як я ставлюся до кожного навколо мене, і глибше впливає на те, як я відчуваю себе.
Гаразд, це мій особистий досвід того, як fapping та порно вплинули на мою важку атлетику. Можливо, інші люди мали різний досвід, тому я не кажу, що це вплине на всіх. Мені 19 років, і я займаюся у спортзалі з футболу з восьмого класу. Я завжди ненавидів порно та мастурбацію, але я не думав, що це має доведені негативні наслідки. Після того, як я виявив відео про TED і докази того, що порно та мастурбація шкідливі, я почав гадати, скільки речей робила моя порнозалежність. У мене немає проблем з розмовами з дівчатами, я не соціально незграбний, і раніше у мене було кілька подруг. Я також розпочав роботу в університетській футбольній команді на другому курсі середньої школи. Коли я продовжував озиратися на те, що впливає порно, я зрозумів, що це вплинуло на мої спортивні результати. На півдорозі мого молодшого курсу середньої школи, коли я справді захопився порно та мастурбацією, і я пам'ятаю, як менше енергії на практиці, менше уваги та менше почуття успіху, коли ми перемагали в іграх. Ці самі ефекти PMO послідували за мною у ваговій кімнаті цього несезону. Як приклад, мій показник енергоспоживання макс застряг у 230 фунтів на кілька тижнів, і я не міг зрозуміти, що я роблю неправильно. Протягом семинадцяти днів я почувався настільки енергійним, зосередженим і впевненим, що зміг очистити 15 фунтів понад свій максимум. Я завжди бачу більший прогрес і відчуваю себе сильнішим, коли за кілька тижнів не відмовляюся. На жаль, я нещодавно повернувся до шкідливих звичок, але я знаю, що якщо я хочу стати найсильнішим, яким я можу бути, мені потрібно кинути порно та мастурбацію.
Останнім часом я досліджую, чи були порушення дофаміну причиною ОКР і розладів думок. Я страждаю з цим, оскільки я почав мастурбувати надмірно в ранньому віці і з ОКР посилюється, як я зачепився до порно.
Я збираюся записати з переліком причин, чому я ненавиджу FAPPING до порно, і тому чому я рішуче вирішити його.
-
- Це перетворює мене на зомбі, якого не хвилює ні на що інше. Я забуваю речі, уникаю речей, зволікаю, відключаюся від дружини та дітей, щоб просто побути наодинці з моїм iPad і підживити звичку.
- У мене найкрасивіша дружина, яку під час фапсінгу я ігнорую на користь набагато менш привабливих "жінок", яких я навіть не знаю.
- Це заважає моєму сну і різко знижує якість моєї роботи і здатність зосередитися.
- це марно витрачає час. Мій час, час моєї дружини, час моїх дітей. Тому, роблячи фап, я марную своє життя і знижую якість свого життя.
- це мене оніміє до живого слова навколо мене, яке сповнене справжньої можливості рости, розвиватися, досягати, допомагати іншим, список можна продовжувати ...
Я переростав у найгірше порно, і навіть тоді я не отримував особливого полегшення, навіть витрачаючи години на день. Тепер, коли мій мозок стає більш чутливим (кілька тижнів без порно), мені не потрібне таке інтенсивне порно, але якби я почав знову, це було б лише питанням часу, коли б я опинився в тому ж положенні. І що тоді? Мені лише 24-25 років.
Одного разу, коли я відкрив YBOP у червні та розпочав мою первинну перезавантаження, я відчув, що надлюдина і моя впевненість у собі злетіла, і моя соціальна тривога сильно розсіялася. Я почав розмовляти з жінками і кидати виклик собі бути більш люб'язним. Мені було все одно, що люди думають про мене і навіть розповідали багатьом моїм друзям про мої проблеми з порнографією та який його негативний вплив на мене. Я відчуваю, що допоміг деяким з них, тому що порно справді є проблемою для мого покоління. (Мені 23 роки.) Майже всі мої друзі чоловіки регулярно дивляться порно і роками.
Для багатьох з нас (і я в тому числі) ЕД був першим справжнім конкретним / шокуючим знаком, який нас розхитує і змушує усвідомлювати, що щось у нашій сексуальності не є правильним. Так, можливо, були думки про порно чи стосунки, але якимось чином, коли це впливає на "мій ЕД, мій пеніс", проблема просто стає абсолютно неминучою, "передньою і центральною" у нашому житті.
Хто я був, коли почав:
- Я була зовсім іншою людиною, як ласкаво просимо до Патетичного Міста, населення: мені відомо, педик.
- Мене пронизала провина і сором. Я не міг тримати зоровий контакт з людьми. Мене охопив би страх у базових взаємодіях.
- Постійно хотіли б проковтнути в землю.
- Не знаю, куди я йду в житті.
- Мертві очі, погана шкіра, слабкий голос, відсутність енергії.
- Страшні навички пам'яті та розмови.
- Соціальний пустель без справжніх друзів
- Був об'єктифікований кожна дівчина, я був страшним диваком до них
- Весь у всьому це тільки відчувало люблять там був деякий fucking темний туман вішаючий над моїм життям
- Почувайся погано -> дивись порно -> продовжуй почувати себе погано -> дивись більше порно -> ТВОРИТИ
Хто я зараз:
- Пристрасний до життя, радісна жива людина
- Повний енергії та мотивації
- Більш глибокий голос, краща шкіра, яскраві очі, товстий петух
- Ранкова деревина
- Можна побачити більшу картину речей, багато чому навчилася з цієї подорожі
- Впевнений у соціальних ситуаціях і розмовляє з незнайомцями та близькими
- Зосереджено на моїх мріях і захопленнях
- Популярний, легко дружить, вміє висловлювати себе
- Гарячі дівчата насправді сумують за мною - що за біса?
- Туман піднявся і його важко описати, наскільки краще життя після цього.
Це справжня життя.
Раніше я був досить енергійним, коли мені було 16-17 (здається, мої гормони розв’язували пекло). Але десь на половині 18 років я почав ставати охолодженим хлопцем. Я думав, що я просто дозрів. Це було тоді, коли почався мій порно-період, і я почав вживати кофеїн, як маніяк. Я не відчував сильних емоцій взагалі. Я вірю, що емоції починають повертатися поступово. Я помічаю, що з кожним тижнем я росту кращим, я буду так продовжувати!
Здається, я не можу перебороти цей смуток, що зі мною щось не так, бо я не маю статевого потягу і не маю жодної ерекції та притупляю свою чуйність до жінок через мастурбацію та порно протягом усіх цих років. Я сумую за стосунками, які закінчились внаслідок цього, а також за тим часом, коли молодість витрачалася в приміщенні, я нав’язливо переглядала відео та читала еротичні матеріали та фантазії.
Тепер я бачу, скільки пошкоджень мені доводиться відновлювати. Мені щойно виповнилося 33, і я багато в чому відчуваю, що продовжую там, де зупинився у віці 20 років. Христе, я ледве навіть знаю, з чого почати. Це не так, якби я все це тоді зрозумів. Я просто зволікав із вирішенням будь-чого з цього, втрачаючи себе в порнографії, мастурбації та божевіллі. Зараз я прокидаюся через 13 років і усвідомлюю, що я все ще такий же безглуздий і боюся, за винятком того, що зараз у мене немає десятиліття, щоб змити унітаз, поки я уникаю цього. Тут я в основному говорю про особисті стосунки. Знаєте, жінки. Секс. Любов. Збираємося на побачення. Я відчуваю, що у мене не залишається багато часу, якщо я хочу мати дітей і створити сім'ю, але ... як я можу навіть розважити цю ідею, коли я не впевнений, чи зможу я витримати її досить довго, щоб займатися сексом один раз, нехай достатньо разів для успішного розмноження.
Я особисто спілкувався з трьома своїми найкращими друзями в той чи інший час, і всі вони мали однакову проблему з PMO, і всі вони казали мені, що почуваються безнадійно з цього приводу. Один з моїх друзів дуже захотів кинути курити, і насправді ми почали того самого дня, але він сказав мені через пару днів, що переплутав. Після цього він більше не хотів говорити про все це, бо просто почувався безнадійно, що не зможе кинути.
Протягом багатьох років я відмовляв собі (і парі дівчат, з якими я був) у можливості створити емоційні зв’язки, які справді задумала природа. Я думаю, що моя залежність від порно сприяла провалу цих стосунків, які, можливо, мали перспективне інакше майбутнє.
Я в кінці 30-х років, активно використовую порно ще з підліткового віку, і вже давно маю проблеми з еректильною дисфункцією - принаймні з кінця 20-х років, хоча лише нещодавно це стало майже загальним копулятивним ЕД. Я звинувачував у цьому партнерів («Ти мене просто не приваблюєш» / «Я б хотів, щоб ти був більш чуйним»), новизну партнерів («Мені потрібно дати моєму тілу час наздогнати мій мозок») , рівень фізичної форми, дієта, вік, стрес, тривожність перед роботою ... І насправді, всі вони, крім фактора "Я просто не до тебе", мабуть, мають свою роль. Але коли я зрозумів, що більше не можу мастурбувати до оргазму без порно - щось клацнуло. Звичайно, зараз це здається сліпуче очевидним. Насправді, мені цікаво, чи існує якийсь зв’язок чи взаємозв’язок між надто великою кількістю порнографії та СДУГ (що було однією з речей, заради яких я відвідував свого психолога). Я знаю, що люди з СДУГ схильні до імпульсивної та звикаючої поведінки і прагнуть постійної стимуляції.
Я отримав потертості від занадто великої кількості (наприклад, більше години) до фапінгу та порно. І пару разів у мене була кров у спермі. Це було просто через частоту на той момент часу (думаю, я тоді дивився порно 3 рази на день) і рівень, до якого я його довів. Ви коли-небудь проводили сеанс, коли єдиним способом, яким ви відчували, що хочете вийти, було його заліза і робити кегелі та інше? Так ... Я вибив пару кровоносних судин, які змішалися. На щастя, це все.
Що змусило ваш сайт вискочити на мене, це те, що всі описані вами симптоми - лібідо, що поширюється, ЕД при сексі з партнером, повторні напади депресії, відсутність цілей тощо - відповідають мені.
(Вік 16) [Я просто мастурбував незаконним порнографією, і] Мене це травмує. Те саме, що я робив, коли робив це для кінних порнографій та історій про інцест. Чому я не можу просто вийти на нормальне порно принаймні ??? У будь-якому випадку ... мені потрібна порада. Як я можу це вивести з голови? Як я можу просто забути про це і рухатися далі. Зараз у мене через це така важка тривога.
Зазвичай я мастурбую, не маючи мастила, тому відчуття мокрої піхви чи рота завжди було дивним, не приємним відчуттям для мого пеніса. Мені це ніколи не подобалося, і тому я думаю, що це також було частиною причини, чому я раніше не міг підтримувати ерекцію під час сексу. Мій пеніс звик твердіти лише тоді, коли його стимулювали сухою, надзвичайно сильною рукою та нереальними порнографічними фантазіями. Не дивно, що у мене завжди були проблеми зі статевим актом - 99% стимуляцій, які коли-небудь відчував мій пеніс, абсолютно відрізнялися від справжнього сексу з справжньою жінкою. Цього разу (30-й день) я був радий, що зміг отримати важкий камінь, аніж відчуття власної руки та мастила. Я ніколи раніше не усвідомлював, але бувало стільки разів, коли я відмовляв дівчатам не просто тому, що нервував або хвилювався щодо сексу, а тому, що участь у порно та мастурбація 2-5 разів на день спотворювало будь-яке і все бажання, яке мені доводилося виходити там і робіть те, що повинно мені сподобатися - виходьте і шукайте дівчат та сексуальні переживання з ними, будь то випадковий секс чи романтичні заняття.
Коли я активно використовую порно, будь-яка новинка, яка не пов’язана з порно, просто не варта того. Навіть перегляд нового телевізійного шоу або гра в нову гру здається величезною роботою.
На завершальному етапі, перш ніж кинути порно, мені знадобився б крайність. Зрештою, мене навіть не цікавив оргазм.
У молодості я заходив до кімнати, і люди помічали мене, привертали до себе і хотіли поговорити зі мною. Коли я йшов вулицею, я відчував впевненість і енергію, і дівчата це помітили і визнали. З плином років PMO збільшувався, і ця енергія повільно пішла. Моє соціальне життя страждало. Я завжди приписував це старінню, але помилявся. Мені дуже приємно, що я встановив винуватця. Я відчуваю, що енергія повертається зараз.
Щоденна мастурбація, іноді до 5 разів, кілька вкладок, окантовка годинами, поки мій член не відчував, що не існує, і мій мозок згорів як божевільний. Я був самотнім? Ні! Дівчина завжди просила про секс, але я б підробляв оргазм, щоб просто по-справжньому «кинутися» з порно, коли її не буде. Одного разу я отримав з нею оргазм, був повністю задоволений, але не зміг протистояти порно після того, як вона пішла з дому, як через годину. Потім сталося: моя дівчина ніби зникала. У ліжку вона буде схожа на туман. Мій мозок був сповнений інших образів. Я б міркував про порно-картинки, блядь, відчуваючи туман, сонливість, відсутність, як би моя дівчина була в десяти милях від мене, так що, природно, ЕД потрапила. Заперечення, не хотів зупиняти мою іншу історію кохання, мій найдовший роман коли-небудь! Тож я продовжував фантазувати, коли разом з нею намагався важко це зробити, і моя мила дівчина стала ледве черговим інструментом мастурбації. Я став сумним, пригніченим, дратівливим і відчував, що живу в якійсь міхурці. ЕД погіршився, навіть фантазій було недостатньо.
Я точно неодноразово відчував цей ефект: відчуваю, що можу отримати оргазм, хоча мені зовсім не важко.
Мені двадцять років і я страждаю від цього очевидного новомодного широкосмугового розладу ЕД 21 століття. У мене було три шанси втратити незайманість із справжніми жінками з плоті та крові, і я щоразу зазнавав невдач (як-от, ці жінки були в моєму ліжку і були готові піти, одягнувши одяг, але я не міг цього зробити. Я У мене були інші шанси, і навіть інші дівчата спали в моєму ліжку, але я не зробив переїзду, бо знав, що не зможу цього зробити ... навіть у віці від 18 до 22). Я не буду вдаватися в подробиці, але кожного разу відчував себе неймовірно незручним, пригнічуючим і принижуючим. Я нітрохи не гей (насправді я лютую гетеросексуал), але я просто не міг мати статеві стосунки з цими жінками. Якби я міг вибрати одне слово, щоб описати, як це відчувалось, коли я намагався мати з ними статеві стосунки, я б вжив слово „інопланетянин”. Мені це здавалося штучним і чужим. Це так, ніби я настільки підготувався сидіти перед екраном і смикати його затискачем смерті всі ці роки, що мій розум вважає, що це звичайний секс, а не справжній реальний секс. Я можу важко за порно, нічого страшного, але не за все життя я можу зробити важко для справжньої жінки.
Порно зіпсувало мій розум стосовно справжніх жінок. Я переходжу від однієї жінки до іншої, бо вони не люблять порнозірок, і сексуальні обмеження, які вони мають, мене розчаровують.
Як хтось, хто страждає від темних кіл навколо моїх очей, природно, їм стає набагато гірше, коли я роблю спроби. шкіра стає червоною, шорсткою і темнішою, а мої очі виглядають такими втомленими. Коли я приїхав додому на Різдво протягом 14 днів, мої батьки сказали, що я виглядав таким свіжим і добрим, і мої очі виглядали краще, що вже кілька разів траплялося на інших смугах ... Мої очі покращуються, шкіра стає чіткішою, а очі іскряться набагато більше, і я теж це дуже помічаю.
Я думаю, що співвідношення людей, яких я особисто знаю, які мають проблеми з наркоманією ПМО, занижене, оскільки або А) Вони не знають, що це проблема, або Б) Вони занадто збентежені, щоб сказати мені чи іншим людям, або В) Вони не думають, що з цим можуть щось зробити, або достатньо груп підтримки. Троє моїх друзів зрозуміли, що мали проблеми, але двоє з них сказали, що робили спроби кинути палити, і вони буквально вважають, що з цим вони нічого не можуть зробити. Вони погоджуються, що їх майже все трахнули на все життя. Частина знань про схему винагороди є досить великим фактором, оскільки утримання в значній мірі покладається на використання логіки та зміцнення мозку. Інакше ви не знаєте, чому зупиняєтесь.
Я почав помічати ефекти частого використання порно, коли я був навколо 22 або 23. Я почав втрачати інтерес до дівчат у реальному житті. У мене була еректильна дисфункція і відстрочена еякуляція, коли з реальною дівчиною. Це призвело до мене уникнути сексу і більше мастурбації.
Зараз мені стає все зрозумілішим, що кілька чудових стосунків, які я мав у минулому, здебільшого зазнали невдач через PMO. Я відчуваю себе самотньою у 36 років, що не найгірше у світі, але не там, де я думав, що опинюсь. Іноді я починаю шкодувати себе і шкодувати про проблеми, які ПМО викликав у моєму житті, але тоді я дивлюсь на світлу сторону - принаймні я нарешті зрозумів це. Завжди є час все змінити.
Бували кілька ночей, коли я б досягав оргазму 3 або 4 рази, якщо б мені справді не хотілося робити домашнє завдання. Для тих з вас, хто не має досвіду з цим (сподіваємось, більшість з вас), це вже не добре; оргазми можуть навіть нашкодити.
Моєю основною проблемою вже близько 3 років (я 20-річний чоловік) є хронічна втома та туман мозку. Чесно кажучи, не було жодного дня за останні 3 роки, коли б я не був дуже втомлений до того моменту, коли міг би дрімати. Насправді я відчуваю, що міг би спати в будь-який момент протягом цього часу, за винятком приблизно 2-х годин після пробудження зі сну. Найвищим моментом у моєму житті було коли я закінчив середню школу. Я був високий, у хорошій формі, закінчив клас у своєму класі, повністю поїхав до місцевого університету, де міг бути ким завгодно, мав підтримку люблячих друзів та сім'ї тощо. Все було ідеально. Але потім, майже як прокляття, Тільки-но, коли я вступив до університету, проблеми почали з’являтися. Я насправді не знаю, наскільки я мастурбував, але це було занадто багато, і це почало мене наздоганяти.
На численних викидах з минулого, після віддачі, я хотів залишитися наодинці, був надзвичайно дратівливим, вичерпався енергією і наповнений ганьбою і жалем. Поряд з психічним туманом і нездатністю обробляти невизначені ситуації, в поєднанні з десенсибілізацією до радощів розмови і буття навколо людей, я був надзвичайно нервовим і незручним на соціальній арені.
Раніше я ходив протягом тривалих періодів, коли не отримував оргазму, деякі тривали до місяця. Однак я все ще мастурбував БАГАТО в ті періоди (можливо, навіть більше, ніж зазвичай). Я не виявив, що є якась різниця в тому, що я відчував, тому я рецидив. Коли я кажу “як я почувався”, я маю на увазі свій психічний стан. У мене надзвичайний туман мозку, і я ледве можу концентруватися чи думати більшу частину часу. Я також страждаю хронічною втомою, що дратує. Є деякі незначні ЕД, але, чесно кажучи, отримання цього розроблене є другорядним для повернення мого розуму на правильний шлях. Я молодий (20) і все ще в університеті. Раніше я був розумним, як батогом, і в основному для мене були відкриті всі можливі кар’єрні шляхи. Ця залежність від PMO скалічила мою пам’ять і мозок до того моменту, коли я намагаюся робити середні показники в школі (що, на мою думку, досить дивно, враховуючи те, як я почуваюся).
Коли я зараз думаю про це, я не можу подумати про будь-який час дорослішання, коли я якось не був підключений до порно (з 12 років). Вступивши до університету, я швидко зв’язався з дивовижною дівчиною і пробув з нею близько 18 місяців. На жаль, я не використовував ці дні в більшості своїй і уникав соціальних ситуацій на користь одиноких ночей в Інтернеті ... Мої порно звички з часом ставали все менш і менш повноцінними, і нещодавно це привело мене (зараз 23) до нова ситуація. Нещодавно я почав накопичувати буквально тисячі порно відео. Я навіть не дивлюсь їх усіх. Я просто нав’язливо збираю його. Дійсно дивно. Це як якийсь трофей. Я також пиятила порно, але окантовувала, щоб продовжити мастурбацію на кілька днів. Коли я нарешті закінчив (близько 4 днів тому), це не тільки було зовсім невдоволено, але мені було боляче, і тепер, здається, я не в змозі досягти повної ерекції. Не дивно, що ви можете сказати. Але у мене буквально ніколи не було проблем із досягненням спонтанної ерекції, якийсь перемикач, безумовно, спрацював. Я думаю, що в біологічному плані це найнижчий показник, який я пройшов, хоча психічне збудження все ще є. Я дуже сподіваюся, що я не завдав собі серйозних фізичних збитків, і це справжній дзвінок для пробудження щодо того, що я зробив своєму мозку та тілу за ці роки. Зараз головне моє занепокоєння полягає в тому, що, хоча я думаю, що можу від цього відмовитись, я настільки боюся, що завдав непоправної шкоди, і намагаюся перевірити, що речі все ще працюють. Перші дні я знаю, але мене буквально лякає думка про те, що я, можливо, знову не зможу функціонувати, особливо зараз, коли я дивлюсь у майбутнє, влаштовуюсь і більше обмірковую сімейне життя.
Я не спав від того, щоб не спати і не дивитись порно. Я відлічую години, що залишились, поки не зможу вирушити додому і не почну мастурбувати. Я уникав телефонних дзвінків та заходів, щоб залишатися вдома. Я нехтував деякою дуже важливою роботою, на якій мені потрібно зосередитися. Я серйозно почуваюся наркоманом. У мене немає самоконтролю.
Мені дали більше ніж достатньо для чудового, продуктивного життя. Але я роками схильний до депресивних станів і постійно без енергії. Я мав уявлення про те, що мене виснажує, і з усіх сил намагався цього не визнати. Цього року я розпочав усунення несправностей. Я відмовився від бур’янів без зусиль, а від сигарет - із значно більшим зусиллям. Я цього не планував і не помічав, але також зупинив кофеїн. Я не відчував гострих негативних наслідків припинення, але відбувалися повільніші зміни. Я втратив ступінь розумової різкості, відчуваю ще більшу втомленість і втратив будь-який потяг щось робити. Тижнями я не тусувався з друзями, і мені важко відповідати на дзвінки. Я був музикантом протягом усього життя, але не торкався своїх інструментів. Останнім часом у мене було нульове мозкове задоволення. Як би там не було, я пройшов кілька днів без мастурбації. Сьогодні я спостерігав одну річ, яка мене справді нервувала. Я відкрив трохи порно, і, незважаючи на реакцію мозку, з боку решти мого тіла відповіді не було. Ніяких змін у диханні, частоти серцевих скорочень, відсутність припливу крові до статевого члена. Я продовжував звертати увагу на своє тіло і розумів, що нічого не трапиться, якщо я не почну стимулювати вручну. Так було вже деякий час. Моє тіло благало про перерву.
Ви знаєте, що дає мені додаткову мотивацію залишатися у вагоні? СТРАХ. Страх = “Святе лайно! Незабаром мені виповниться 26 років. Ед, викликаний порно, страждає 26 років. Я просто розлютив 10 років веселощів, які міг би отримати. Натомість я був зайнятий тулитися за екраном комп’ютера. Якщо я не зачеплю це в зародку, мені буде 30 років і більше не матимуть можливості проводити ерекцію. Мені раптом страшно бути кастрированим 30-річним. Це ЖАХЛО!
Я не розуміла, наскільки PMO впливає на мене, оскільки я починав ходити щонайменше раз на день з 6th класу. Це був рік, коли я почав PMO'ing і де моє життя пройшло інший шлях, і я почав свій спуск у порно і в кінцевому підсумку в деякі дійсно дивні порно. Озираючись назад, в цьому навчальному році мої класи стали посередніми, тому що я просто перестала намагатися і не хотіла робити цю роботу. У мене було мало друзів, тому що я був незручний і мав соціальне занепокоєння. Цей менталітет продовжувався по всьому HS і, безумовно, боляче, коли я звертався до коледжів. У коледжі мої оцінки покращилися, тому що я не хотів, щоб мене вигнали .. і я багато розважався. Звичайно я отримав 3.0 але це могло бути так багато краще. Я закінчив з легким ступенем, тому що я не хотів працювати. У середній школі, середній школі та коледжі я ніколи не мав подругу і мав лише одну нічну позицію з кількома дівчатами в коледжі, в основному через алкоголь. У коледжі я почав отримувати туман мозку, деперсоналізація, завжди відчував себе нещасливим і втомленим на додаток до того, щоб бути поганим / не зацікавленим у дівчатках. Я думала, що це була депресія або хвороба Лайма і взяла багато рекреаційних наркотиків, щоб спробувати змусити мене відчути себе щасливим і боротися з тим, чому я відчував так нудило всередині. Я наткнувся на сайт випадково про 6 місяців тому і зрозумів, що це виглядає як джерело моїх проблем. Це точно. Отримав ланцюжок додаток на моєму iPhone, щоб відстежувати дні, які допомагають так багато. Я відчуваю, що я переживаю 2nd статеве дозрівання, коли дні йдуть на користь від цього.
Це навіть не те, що мене не збуджує перспектива справжнього сексу. І порно, і концепція справжнього сексу є захоплюючими (можливо, концепція сексу є МЕНШШО захоплюючою). Просто коли я в дії, я відчуваю, що не знаю, що робити чи думати, щоб це підняти. Це так, ніби мій мозок навчений викликати ерекцію у відповідь на порно, а не на справжнє.
Я завжди був тим хлопцем, якому доводилося щось витирати, перш ніж щось робити. Fap, коли я прокидаюся. Fap в душі перед роботою. Fab перед сном, як правило, двічі. Загалом, принаймні 3 рази на день. Кожен. День. Мені 20, і я виявив мастурбацію, коли мені було близько 11. Отож, ви робите математику. ... Дивлячись на по-справжньому трахкане порно, щоб зійти, тому що звичайні речі просто більше не могли цього робити, маючи дуже нечисті думки тощо, і т. Д. Що, нарешті, зробило це для мене, це те, що я відчував періодичний біль, коли прокидався. Це триває роками, лише помірний біль у стегнах у попереку в паху, і завжди посилюється від ударів. Я склав 2 і 2 разом і провів дослідження, яке, окрім того, що мені сказали, що це на 100% через надмірну мастурбацію, ([з моменту виходу] це повністю зникло, жодних ознак того навіть не траплялося). І так починається подорож. День 3 вже!
Дякуємо за вашу статтю, Втратити на порно рулетку. Майже слово в слово, я пройшов через те саме те саме, що і хлопець у вашій статті. Читати ваші слова було ніби зняти маску з чужого обличчя з мого. Я почав так рано з Інтернету, що ніколи насправді не мав шансу сформувати свою власну ідентичність: скоріше, мені призначили одну за допомогою спіралі дофаміну вниз у поєднанні з безмежним доступом до Інтернету. Я знаю, що я не та людина, і мене спантеличили ті самі симптоми, що й у молодих людей у вашій статті; Я насправді через це стримувався від романтичних стосунків.
Коли я стискав кожен день (кілька разів на день), якщо хтось закликав мене вийти, я негайно відмовлявся від цього. Незважаючи на те, що я вважав жінок надзвичайно привабливими, я не відчував нульового бажання спробувати що-небудь із ними, бо я завжди був "задоволений" сексуально. У підлітковому віці я проходив період, коли робив плюси близько десяти разів на день (і це не перебільшення, іноді це може бути і більше), коли я старів, він постійно ставав три-чотири рази на день, кожен день. Я деякий час мав напади паніки, потім напади тривоги, потім екстремальні симптоми СДУГ (де я не міг зосередитися ні на чому, відмовився від усього, що почав). Я відчув сильне почуття сорому, що не міг допомогти. Тепер, після 90 днів без порно / мастурбації, я не збираюся казати, що я без тривоги. Але це зменшилось приблизно на 80% від того, що було раніше. У такому темпі я досить швидко позбудуся тривоги. Отже, дозвольте мені скласти невеликий список, щоб полегшити це на око.
-
- Набагато менше тривоги
- Бонер в будь-який час
- Довіра
- Бажання познайомитися з людьми та вийти на вулицю (я не був таким SAP, як деякі з вас, але якщо ви надзвичайно SAP і три місяці цього не скорочуєте, затримайтеся)
- 100% збільшення чутливості
- РЛС виявлення жінок (кожна дівчина в радіусі тридцяти ярдів буде відразу помічена)
- 100% збільшує фокус (немає більше ADHD, як симптоми, тепер я можу закінчити речі, які я починаю)
Раніше я думав, що порно могло врятувати мене від заподіяння шкоди чи вбивства. Але, роздумуючи над цим, я чітко помітив, що використання ПМО лише посилювало мою тривогу та самодеструктивні думки та поведінку, роблячи все у житті більш убогим. ТАК це не вигода мати «полегшення» на деякий час, просто бачити, як ти довго змиваєш своє життя.
[Молодий 20-річний] Я просто мастурбував кілька разів на день і запитував себе: „Чому я це роблю? Це вже навіть не так добре ”. і вирішив спробувати nofap. Це було приблизно 2 роки з мого останнього разу, коли я навіть торкався дівчини. Мастурбація була моїм єдиним сексуальним виходом.
В даний час я перебуваю в такому душевному стані, коли ти просто почуваєшся лайно через те, скільки ти дрочив. Це як те остаточне сексуальне похмілля, де ваше лібідо не тільки було розчавлене, змішане, зріджене та перетворене на суп (який потім з’їдається, розбивається і змивається в туалеті в невідомі для нас, що живуть над землею, стічні води), але те саме може скажіть для вашої мотивації. Все відчуває себе трохи онімілим та віддаленим, а крім того, ви ледачий, невмотивований, і єдине, що насправді може вас турбувати, - це розповідати своїм одноліткам в Інтернеті, наскільки це все безглуздо. Я намагався подати заявку на роботу щойно, але я відклав її - просто не можна турбуватися, переглядаючи питання компетентності.
Я помітив, що порно робить для жінок у моєму житті. Це перекручує і перетворює майже будь-яку жінку, яку я бачу, у порно об’єкт. Це виходить з-під контролю. Він хоче розіграти порнографічні сцени, які я дивився попередніми днями. Око мого розуму замінює порнозірку на справжніх жінок, на яких я дивлюсь. Це мені нервує, бо це виникає в найневідповідніші часи, і, здається, просто затримується, сидячи на очах мого розуму.
Я ходив би на масивні запої PMO, які тривали б з того часу, коли я прокидався приблизно о 8 годині ранку і продовжував любити 2 або 3 дня, де навіть їжі, пиття та відвідування туалету було відмовлено. Пам’ятаю, одного разу я побачив себе в дзеркалі під час одного з цих сеансів, і я справді був схожий на зомбі, очі виглядали похмурими, залитими кров’ю і абсолютно неживими. Це лякало мене. Але це все одно мене не зупинило. Коли я отримував оргазм під час цих сеансів, я казав собі, що закінчив на той день, але, ей, через 15 хвилин я відчув себе таким шаленим похотом і повернувся до комп'ютера, побачивши більше вагін, ніж один чоловік міг побачити за все життя. Ось деякі наслідки моєї залежності дотепер
- низька впевненість
- -анти соціальні
- - Глибока провина, сором, відраза і знання, що я не виконую свого потенціалу як людську істоту щодня
- Незручно навколо дівчат
- Приблизно 2920 годин втрачено для PMO (8 років x 1 год. PMO в день), це прирівнюється до 122 (24 годинних днів), втрачених для PMO
- ризикованої поведінки, як PMO як на роботі, так і в університеті
- неможливість отримати ерекцію, коли я вперше займався сексом з дівчиною. Хоча з тих пір я був із кількома різними дівчатами. Я думаю, що я в цілому працюю досить добре, враховуючи, але часто виявляю, що не можу підтримувати повну ерекцію протягом усього часу (через сильну підготовку мастурбації рук) і намагаюся досягти оргазму з дівчиною, не думаючи про порно сцени в голові.
У мене були ВСІ «симптоми». Я міг би важко “розкачатись” від перегляду порно, але жодного бажання справжнього сексу. Можливо, це почалося близько року тому. У той же час мої порно “звички” переросли через дах. Я міг витрачати години на день, створюючи свою колекцію все більш екстремальних фільмів.
Інтенсивне використання порно - це те, що суспільство просто ігнорує, і я думаю, що воно завдає значної шкоди. Не тільки людям, які перебувають у залежності, але їх значущим людям та членам сім'ї, які не мають поняття. Я знаю, що раніше знущався над людьми, бо ще не виправляв щодня. Тоді я ще не усвідомлював, що це було причиною, але зараз я це знаю, і мені так шкода. У мене прекрасна дівчина сказала: "що зі мною?" про себе до мене, дивуючись, чому я не можу отримати ерекцію для неї. Яке жахливе я змусив її задуматися, що з нею щось не так, коли це була у мене серйозна проблема.
Мій член почав виглядати чудово після 4 до 5 тижнів. Під цим я маю на увазі, що поверхня не виглядала нудною, але набагато більш гладкою і навіть прозорою. Без fap, шкіра має шанс пом'якшити та recharge. Це було визначено.
Мої симптоми перед Nofap
- Нульовий сигнал від D. Моя красива нова подруга лежала поруч зі мною в ліжку, і я був на ерекції 0%. Я присягнувся, що краще померти, ніж будь-коли пройти через це знову. Поговоріть про мотивацію!
- Через велику занепокоєння, я б дряпав своє обличчя в моєму сну, до того моменту, коли він залишав би видимі знаки. Люди запитують мене, якщо я втратив бій з кішкою.
- Я не міг заснути, не потрапивши. Я б лежав і турбувався про все під сонцем.
- Я б також перетерла зуби, спавши. Я носив мої моляри і тепер носити нічний захисник, щоб спати. Мій стоматолог сказав мені, що мені знадобиться велика стоматологічна робота, якщо це продовжиться.
- Моя ліва лопатка була б у постійному болю через всіх повторюваних стресів, викликаних годинами окантовки.
- Дік був зморщений і розбитий від усіх зловживань.
- Тривожно весь час.
- Ледачий, непродуктивний. Я б почав проект, то швидко втрачав інтерес.
- Забуття, грубість, антисоціальна поведінка. Мій розум блукав, коли хтось розмовляв прямо зі мною.
- Уникали соціальних ситуацій, навіть з дружніми колегами або моєю родиною. Я б виправдала не проводити час з родиною або друзями, на користь того, щоб грати в деякі дурні онлайн-ігри. Я відходив від реального життя.
- Повільно вставати з ліжка. Навіть після 8 годин сну, я відчував люблю я міг поїхати право назад для іншого 8.
- Мало енергії / мотивації до хобі або тренування.
- У мене була низька самооцінка, яка змусила мене потребувати жінок. Я визначив своє щастя, базуючись на тому, чи маю я жінку у своєму житті чи ні. Я мав би тривожні кошмари про те, як моя подруга розривається зі мною, ця тривога перекинулася на моє пробудження, яке, звичайно, призвело б до розриву зі мною в реальному житті. Вік 35 - ЕД вилікуваний, переосмислене життя. Плюс поради, матеріали для читання та спостереження
Приблизно з моїх 20-х років і дотепер я був в’язнем ПМО, вибираючи його перед друзями, родиною, роботою, громадськими подіями, стаючи без нього більш невпевненим, але, як не дивно, ще більше з ним. До 2011 року я пішов на найнижче для себе, фактично заплативши за перегляд порно (що я присягнув собі, що НІКОЛИ не буду робити), і почав переглядати живих дівчат з камерою, бо глибоко внизу я хотів чогось більш справжнього. Порно - це дійсно те, до чого в цьому світі потрібно ставитись набагато серйозніше, оскільки його розбиті сім’ї та цілком право знищують життя людей.
Все більше і більше жінок розглядають секс механічним способом порно шоу: зніміть одяг, нахуй, одягніть одяг. Секс - це як щось доводити. Хлопці говорять про це цими механічними термінами, оскільки на них впливає те, що вони бачать на екрані, і жінки прийняли це від них - для того, щоб сподобатися тим самим хлопцям (про чиї сексуальні звички вони навіть не уявляють). Це дуже сумна історія. Хлопці стали заручниками сподівань жінок, які вони самі створили.
(Вік 22) Скільки я себе пам’ятаю, мастурбував до 3 разів на день - навіть тоді, коли при еякуляції нічого не виходило !! У мене була дівчина, і я втратив ерекцію. Це справді остання крапка. Це залишило мене психічно засмученим. Останній місяць був жахливим - до того моменту, коли лікар призначив мені Сертралін. Одним з побічних ефектів є те, що це може спричинити ЕД! Не те, що мені потрібно зараз ...
Я думаю, що порно викривило моє відчуття того, як повинна виглядати жінка. Я не маю на увазі в традиційно прийнятому розумінні, що я маю нереальні сподівання на красу, оскільки жінки в порно завжди роблять макіяж, роблять пластичні операції тощо. Я маю на увазі, що я думаю, що перегляд жінок у форматі 2d і як щось на екрані, а ніж щось побачене в реальному житті змінило спосіб сприйняття мій мозок тривимірного зображення жінки та її силуету в реальному житті. Навіть жінка з привабливою фігурою в реальному житті зазвичай не отримує від мене особливого сповіщення, оскільки, я думаю, моє відчуття сприйняття було відкинуто. Подумайте про це так ... якщо ви коли-небудь бачили зображення тривимірного об'єкта, як м'яч, який насправді не має боків, або куб, але ви бачили лише одну сторону за раз, а потім хтось кинув у вас футбольний м'яч , або показав вам, як виглядає пара кубиків ... ви не сприймаєте автоматично ці речі як звичні чи звичайні, або вони не спричинять такої ж реакції, як це зробили 3d зображення.
Я використовував порно з м'яким ядром (думаю Плейбой) протягом усього свого життя мастурбувати. (Мені 37 років.) У всіх моїх попередніх стосунках секс, як правило, не був чудовим (у рідкісних випадках це було добре), і він завжди викликав у мене тривогу, що заважало мені шукати секс / стосунки. Хоча я використовую м'яке ядро, відеопорно робить мене незручним. Але я все ще маю багато нереальних очікувань щодо жіночого тіла, які заважають моїй здатності приваблювати справжніх жінок, яких я зустрічаю у повсякденному житті. Мій новий партнер привабливий. Я бачу це інтелектуально, але моє фантастичне життя і мої думки про неї насправді не перетинаються.
Я завжди мастурбував, використовуючи лише свою фантазію чи “банку бандитів”. Але півтора року тому я познайомився з порно і серйозно почав його дивитись. Моє життя почало крутитися вниз, коли я спостерігав за цим приблизно 2-3 години на день, я все більше втомлювався і не хотів нічого робити. Моя ерекція слабшала і слабшала, розум туманнішав, поки мама не відвела мене до лікаря, і я не пояснив свою ситуацію. У мене діагностували сильну депресію, тривогу та сексуальну залежність. Я почав приймати ліки (Effexor XR), і протягом останніх двох місяців або близько того, я відновив всю свою енергію, почав знову виходити і бути активним, і оцінки покращились. Нарешті я відчув, що реалізую свій потенціал. Спочатку люди, з якими я спілкувався про порно, казали, що порно не проблема. Ось чому я не отримав лікування раніше. У суспільстві існує хибна думка, що порно є природним і здоровим для хлопців, щоб позбутися своїх сексуальних розладів. Люди не знають, що занадто багато цього перетворює вас на зомбі.
Я пам’ятаю ті дні, коли я прокидався, прокинувшись, і був таким втомленим решту дня. І в той момент, коли я отримаю трохи енергії, я знову займуся PMO ... іноді до 4 разів на день. Я так рада, що ця втома вже не є частиною мого життя.
У мене була красива подруга (пізніше моя дружина), яка прийняла мій спосіб життяфут фетиш порно сайт власник], а також із задоволенням здійснив будь-яку мою фантазію. Натомість я все ще багато разів мастурбував над тим вмістом, який я знайшов на інших, ніж моїх та. Чому? Бо я був залежним. Я б займався сексом зі своєю дружиною, а потім все ще мастурбував. Я прокинувся б вранці, і перше, про що я подумав би - мастурбація. Я б моделював для зйомки, а потім мастурбував до тієї ж зйомки, але на відео. Це залишило б мене нещасним, пригніченим, виснаженим будь-якою життєвою енергією та роздратованим. Плюс до того, що мастурбація - це звикання, вона ніколи не залишає вас задоволеними і змушує мастурбувати все більше і більше. Мій мозок не працював, я не міг мислити прямо, пам’ять була поганою. Постійна мастурбація вплинула на мою ерекцію, на мою працездатність у ліжку, це зробило мене параноїком, вплинувши на мої стосунки з жінками та людьми загалом. ЗМІ змусили мене думати, що це навіть добре і здорово. Але якщо це було, чому я все ще відчував себе як лайно? Зараз мені 30 і мастурбація безкоштовно. Я не мастурбував близько року.
Речі дійсно зросли, коли швидкісний інтернет став доступним для мене без меж. Мій М збільшився до 3 або 4 разів на день. Я зараз 24 і розумію, що ця проблема впливає на моє життя і обмежує мене тим, що я можу досягти. Це змусило мене стати летаргічним, напруженим, ожирінням, тривожним, і моє погляди на життя сповнене розпачу.
Коли я рецидивую, у соціальних умовах ситуація стає незручною. Смішно. Коли я веду бесіду відразу після рецидиву, я кажу в голові щось на кшталт: «Чому я взагалі розмовляю з цією людиною? Чому вони хочуть поговорити зі мною? Яка моя грошова або сексуальна вигода від цієї розмови? " Це так, ніби коли я переживаю рецидив, для того, щоб ми змогли поговорити між собою, повинна бути узгоджена кам'яно-холодна причина про переваги обох сторін. LOL Це те, що мозок робить зі мною, коли я PMO. Це лайно.
Я незаймана - частково релігія / культура і, можливо, просто чекаю потрібної дівчини. LOL Отже, я не можу коментувати інтимні стосунки з жінками, але можу коментувати ЕД. Перед тим, як я зупинив PMO, я пам’ятаю, що мастурбував на напівпрямому рівні. Я вважаю, якби я продовжував, я б страждав від сильної ЕД. Це стає набагато краще. Зараз я отримую ерекцію вранці.
[До засмученої дружини] Я студент психології і також довго не знав [порно може бути проблемою]. З мого особистого досвіду, фапінг може зіпсувати цілі стосунки, і я просто не знав кращого. Коли ви перебуваєте у стосунках і на стороні все ще любите порно, це дійсно псує ваш мозок, тому що, хоча ви можете любити того, з ким ви, ваш мозок розуміє, що ви також отримуєте всіх цих гарячих дівчат у фільмах і це нормально, тож ви просто йдете і повідомляєте іншим дівчатам. Це як автоматичний, навіть не думаючи про це. Я був у трирічних стосунках, і я їх заплутав. Думаю, якби я знав про це, то не мав би. Ми обоє закінчили обманювати стосунки, і хоча ми намагалися це розробити, мій мозок був занадто заплутаний у всьому, що відбувалося, і тут теж було багато пиття. Коли ти постійно любиш порно, всі твої думки туманні, і важко чітко мислити. Це просто так легко підірвати. Врешті-решт я був для неї просто повним мудаком і не міг мислити прямо, і тепер я втратив не лише трирічні стосунки, але й свого найкращого друга. Але, можливо, все трапляється якнайкраще, бо принаймні для мене, коли я втратив таку важливу для мене дружбу, я знав, що повинен змінити багато речей у своєму житті, і кинути порно було одним із них. Також харчуюся здорово, займаюся спортом, і зараз я п’ю алкоголь лише в особливих випадках. Я думаю, що відмова справді допомогла з усім цим, хоча я не була в ньому занадто довго. Але, здається, не важко зупинити fapping. Це не схоже на сигарети. Просто коли ти вирішиш це зробити, ти робиш це, і коли це трапляється, стає набагато легше відмовитися від усіх інших поганих звичок. Все, що я знаю, це те, що зараз я почуваюся краще, ніж коли-небудь. Тому я пропоную якось розповісти [своєму чоловікові] про r / nofap і переконатися, що він це бачить TED розмова. І дайте йому ОДИН шанс. Я справді відчуваю, якби я знав про це, коли був у стосунках, не був би таким мудаком. Я б також міг контролювати своє вживання алкоголю та харчуватися здорово і просто принаймні підтримувати свою дружбу. Якщо хочете, попросіть його прочитати мій коментар. Якщо він все ще з вами, це тому, що він, мабуть, хоче спробувати змінитися. Можливо, він просто не має правильної інформації. Якщо ви хочете змінитись, це чудовий спосіб почати. Якщо ви все-таки дасте йому всю необхідну інформацію, і він все одно вирішить бути тим, ким він є, то, можливо, просто пора рухатися далі.
Тривога, сексуальне виснаження, пов'язані з порно ЕД, втома, часте сечовипускання, колишні стосунки з подругою, які я знищив через порно, незручні спогади, які я маю від мене м'який під час спілкування, гроші витрачені на порно. Достатньо.
Я більше не міг мастурбувати фантазією та рукою, але потребував жорстких, шокуючих, швидкозмінних зображень, які надає лише швидкісний Інтернет. Якби мої перевірені рівні тестостерону повернулися нормально. Я міг би отримати жорстку ерекцію для порно, але втратив би її, як тільки я відірвав погляд від екрана за лічені секунди. Крім того, порно, яке я дивився, з часом змінювалось на речі, які Я НЕ хотів дивитись, але потрібні для того, щоб збудитись. Також я втратив мотивацію робити звичайні повсякденні нагороджувальні речі або більше не вважав їх корисними. В той самий час, все пов'язані з моїми набутими смаками викликали б у мене бажання порно або розігрувати його в реальному житті. Я зробив невдалий вибір, наприклад, кинув навчання в коледжі ні з якої іншої причини, крім відсутності мотивації, і продовжував користуватися порно, незважаючи на те, що казав собі, що «це було востаннє». Я відчув себе зомбі, як тільки думка про порно потрапила мені в голову. Моя пам’ять була жахливою, соціальна тривожність зростала, сильний туман мозку під час моїх пмо. Усі вони надзвичайно покращилися після відмови від ПМО.
Я навіть не підозрював, що так багато молодих хлопців страждають цими симптомами. Здається, що мої дочки, швидше за все, матимуть справу з «десенсибілізованими» подружжями, якщо тільки щось не зміниться швидко в нашому суспільстві - чого я не бачу, що відбувається.
Як тільки рецидив починається, я в кінцевому підсумку перевіряю всі свої улюблені сайти, шукаю, що нового, і продовжую йти всю ніч, поки не знесилююсь, а потім переходжу ще. Отже, наступного дня я почувався настільки втомленим, що це було неймовірно. Мені навіть стало фізично погано болять тіла, трохи болить горло, червоні очі тощо ... Було дуже важко зосередитись на роботі. Я дивився на екран комп’ютера і продовжував забувати, що роблю. Соціальна тривожність була високою, як зазвичай, після рецидиву. Я не хотів бути поруч із кимось і дуже легко дратувався. Я пам’ятаю, як після роботи їхав додому і намагався спати, але не зміг. Моє тіло було надзвичайно виснаженим на перший день, але важко було заснути, бо мій розум був виснажений з тривогою. Я надто знайомий з тим, як відчуваються наслідки порно-запою ... Майже як я там лише наполовину, просто оболонка людини, якою я міг би бути. Мій голос ще вищий і звучить дещо тендітно. Я в ті дні навіть не люблю дивитись у дзеркало. Зараз є пара дівчат, зацікавлених у спілкуванні зі мною, але я відчуваю жахливий стрес, коли думаю подумати про них. У мене досі немає нуля лібідо з мого останнього марафонського марафону, і я не хочу бачити поруч справжніх жінок. Все, що я відчуваю, це тривога. Я також опинився за комп’ютером, серфінгуючи в мережі. Мій мозок постійно застряє в ньому ... Майже як я залежний від стимулювання Інтернету загалом.
Можливо, я почав дивитися порно, коли мені було 15 років. Вважаючи це доброякісним явищем, оскільки всі мої друзі чоловіки робили це, моя поведінка спостерігачів загострилася. Протягом останніх чотирьох років мастурбація на порно стала щоденною рутиною. Досі не бачив проблем, донедавна. Мені зараз 21 рік. Моя поведінка при перегляді порно сприйняла приголомшливе відхилення 7 місяців тому. Під час навчання у фіналі я мастурбував до 3-4 разів на день. Простий спосіб впоратися зі стресом під час навчання. Проводячи 12 годин за робочим столом, порно є головним розвагою щодня. Але все стало серйозним, коли я побачив, як вводив пошуковий термін для гей-порно. Побачивши нові образи, я раптом дуже схвилювався. Я розгубився. Потім послідувала випивка, великий час. Я міг ходити до 5-6 разів на день, і мені потрібен був дуже короткий час для оргазму. Після кожного оргазму було це величезне похмілля. Що я, біса, робив ?? Я переживав, але продовжував пиятитися, тяга до чергового "нещодавно розробленого оргазму" не припинялася. Кожен рецидив був моїм останнім. Це були дуже неприємні тижні. Чому цей матеріал раптом став таким привабливим за такий короткий проміжок часу? Я мастурбував на матеріалі, який викликав у мене огиду раніше, і все ще викликав би огиду після того, як я отримав оргазм.
[Вік 23] До перезавантаження я не мав чутливості пеніса і ледве міг підтримувати ерекцію більше 10 секунд. "Статевий акт", якщо ви навіть можете назвати це, тривав максимум пару хвилин, і я, чесно кажучи, нічого не відчув.
Останні кілька днів були порно випивками протягом 4-6 годин. Сьогодні я поспішив додому, щоб просто подивитися порно. Це заважає моєму графіку роботи та сну. Я також розпродався на побачення з порядною дівчиною, з якою хотів познайомитися, аби натомість міг подивитися на порно. Стало очевидніше, що транссексуальне порно не пов’язане з моєю сексуальністю. Провівши 30+ годин за останні 5 днів, переглядаючи порно, транссексуальне порно стало нудним! Я почав шукати інші більш огидні та шокуючі речі.
Коли я використовую багато порно, я відчайдушніший до жінок - і відчайдушніший до сексу. Я ненавиджу це почуття. Це не тільки підриває дівчат, з якими я взаємодію, і робить час з ними невиправданим, але це просто неповага до себе. Відчай - це не якість людини, якою я хочу стати. Озираючись на попередню поведінку - насправді це сумно. Я знаю, що я, природно, не така людина (без порно, я взагалі не відчуваю відчайдуху до сексу).
Я думаю, що я по-справжньому захопився порнографією за останні 2 роки, за цей час я здебільшого був безшлюбним. Я навіть не уявляв, що я потрапив у залежність, що смішно, враховуючи те, що я буду проводити години на день перед комп’ютером, переглядаючи все новіші відео за відео. Якби мій Інтернет працював повільно, і я не міг дивитись, я впадав у лють і напади. Я б не міг робити нічого іншого, як сидіти і чекати, поки інтернет-трафік не заспокоїться. Я здригаюся, думаючи, скільки часу я втратив, але не більше!
Я намагався зрозуміти, чому мені не до душі жінки. Я досліджував відмову від цукру, багато вправ, влаштування на роботу, якою пишався, намагання мати хобі, які, на мою думку, могли б змусити дівчат вважати себе крутими, вчитися бойових мистецтв, займатися спортом, думати про позитивні думки, цілий сплеск можливі причини. Ніщо з цього насправді взагалі не рухало голку. Після зупинки PMO протягом 5 днів я був схожий на іншу людину - сильний статевий потяг та мотивація, майже відчайдушний. Потім був довгий період повторної сенсибілізації, який все ще триває, але, безумовно, рухає голкою.
Я ще раз мав масове порно binge це минулий тиждень; Весь день був проведений дивляться на porn, до пункту що я утворив edema на лівій стороні мого пеніса. Мій весь вал фактично завдав біль одного разу я більше не був прямо, та це було дуже чутливо до дотику та до одягу для дня пізніше, та був damn біля повністю retracted.
Я не є великим користувачем порнографії, але я б сказав, що моя проблема з мастурбацією набагато серйозніша, ніж я уявляв. У мене на всьому члені сліди від синців, тому що я скручую шкіру руками вбік. Я не можу еякулювати, стоячи, і я не можу еякулювати без мастурбації. Я також просуваю таз вперед, мастурбуючи, щоб збільшити задоволення, що може бути не нормально. Часто після того, як я еякулюю, зараз кінчик шкіри червоніє і починає боліти. Деякий час я дрочився з сорочкою між рукою та пенісом, мабуть, як дивна форма мастила ... Проблема полягає в тому, що коли я контактую безпосередньо зі шкірою, відчуваю, ніби пошкоджую її звичайною мастурбацією. Це так, ніби мій пеніс зараз дуже крихкий. Раніше я весь час отримував ранкову деревину, зараз це трапляється дуже нерегулярно. Я майже ніколи не отримую твердого каменю, тоді як я отримував його спонтанно, навіть у невідповідний час. Іноді мені навіть не стає важко, коли мені потрібно пописати, і часто мені вдається еякулювати напівтвердим пенісом. Навіть трохи боляче грати з моїми м’ячами. Найгірше те, що навіть коли я протримався тиждень, багато цих проблем (наприклад / синці) залишаються, і коли я еякулюю після тривалого періоду утримання, це болить як пекло, ніби я стримуюся величезне навантаження сперми.
Я боюся, бо не хочу, щоб мастурбація чи порно поглинали мене. Я боюся, бо мої мастурбаційні звички та використання порно зростають до такого рівня, що така поведінка викликає огиду, і я хочу її зупинити. Я взагалі не дуже відчуваю. 24 роки. Я не незаймана, у мене було багато. Я просто мастурбував. Зараз 3:6 вдень. Я відчуваю, як повне лайно. Не провина, або щось подібне - я просто відчуваю себе абсолютно невмотивованим. Я відчуваю, що життя у мене вичерпано. Так я почуваюся кожного разу, коли переживаю мастурбацію. Я почуваюся як лайно. Мастурбація захопила моє життя. Я йду на роботу, приходжу додому, готую вечерю, а потім мастурбую до сну, а це зазвичай опівночі. Це 10 годин на день мастурбувати. На вихідних я мастурбую близько XNUMX годин на день. Я також займаюся сексом із справжніми жінками, але я підключений до кіберсексу.
Мені 28 років, і порно живе в моєму житті вже близько 12 років. Я помітив пару років тому, що став дедалі більше замкненим у соціальному плані, не бажаючи спілкуватися і справді абсолютно млявим до життя. За минулий рік це стало набагато гірше. Мої дружні стосунки постраждали, і я часом залишаюся почуваючись самотнім. Мої останні стосунки були 5 років тому, і зараз я озираюся назад, і його чіткий PMO був важким фактором його провалу (особливо проблеми з ЕД). Зараз я страждаю від сильної тривоги, що стосується жінок, які мені подобаються.
Порно вплинуло на мене так само, як це впливає на більшість, але ось список якнайкраще, як я можу сказати, і я можу оновити це, як я йду разом.
- Повна втрата ранкової деревини
- Проблеми з підтримкою або отримання ерекції під час мастурбації без порно
- Не 100% прямо під час сексу, негайна втрата ерекції без проникнення
- Маючи сильне бажання діяти з порнографічними сценаріями і діяти під час сексу
- Повністю відсутня лібідо
- Спотворена думка про те, як сексуально задовольняти жінок
- Очікуючи мого партнера, а також себе, щоб діяти як порнозірка
- Відсутність мотивації через провини, депресії, відчуття безпорадності
- Виснаження і втома, часто тривалі дні після порно- і мастурбації
- Постійна необхідність грати з самим собою (по суті мастурбувати, поки мляві)
- Соціальний відхід і тривога
- Невдовольняючі або навіть приємні оргазми
- Масове зменшення емоційної спроможності, важке сміх, або захоплення чистим сумнівом
- Зниження впевненості, певне падіння обсягу мого голосу, ніякого драйву
- Нездатність сконцентруватися
- Короткий характер внаслідок втоми
- Ні енергії, життя, спонтанності, іскри, що б ви не називали
Я пам’ятаю себе близько півтора року тому, читаючи пару статей про те, як порно в Інтернеті руйнує лібідо молодого чоловіка, і сміявся. Так, я засміявся. У той час я весь час дивився екстремальне хардкорне порно, і порно стало моїм єдиним інтересом, але я не міг зрозуміти, що у мене проблема. Коли через кілька місяців я знайшов першу дівчину в своєму житті і зрозумів, що в мене ЕД, я був здивований: як я можу мати ЕД ??? Що, блін, зі мною не так? Чому я не відчуваю збудження з оголеною дівчиною переді мною? Це ніколи, НІКОЛИ не приходило мені в голову ймовірність того, що моє використання порно може бути проблемою. Навіть після виявлення Yourbrainonporn у мене пішло кілька місяців, перш ніж сприймати його серйозно. Мені знадобилося кілька місяців, щоб зрозуміти, наскільки неправильним був той факт, що замість того, щоб зустрічатися з дівчатами, я роками мастурбував на Інтернет-порно. В основному, проблема полягає в тому, що тим, хто не є (на даний момент) порнозалежними, важко повірити, що порно може завдати шкоди тому, що вони цього не пережили самі; а ті, хто є порно наркоманами, не впізнають своє становище, поки не зрозуміють, що мають ЕД. Але ЕД, як ми знаємо, є лише заключним етапом поступового спаду.
[Знову після місяців без порно. Спочатку ніяких симптомів.] Повільно, але впевнено, моя тривога почала зростати. Мій стрес був, енергія вниз, впевненість у низькій точці. Я почав турбувати найменших, найсміливіших коментарів або погляди, що зазвичай я б відкинувся. Коли я побачила будь-яку фотографію, жінку, комерційну навіть трохи рискую або віддалено пов'язану з сексом, моє серце почало би бігти .. штучний допамін. Навіть КОМЕРЦІЙНІ, які абсолютно не мали на увазі бути сексуальними взагалі, я був таким, як здатний знайти щось, що викликає в ньому.
Протягом багатьох років я страждаю від перепадів настрою, важко концентруючись і "туману мозку". Це ніби за ці роки я затупив. Я завжди думав, що це могло бути через роки зловживання конопель, коли я був молодшим, але тепер після попереднього стриманого стримування я знаю, що причиною стала надмірна мастурбація. Найбільш надокучливим є те, що дівчата вважають мене привабливою (вибачте, якщо це звучить великою головою, ха-ха). Я регулярно оформляю це з дівчатами, просто я боюся взяти це далі і не змогти виступити. Я рідко отримую ерекцію у "реальному світі". Це химерно, тому що я міг поводитись з дівчиною і не отримувати ерекцію, але я міг просто переглядати, а вона її фото в Інтернеті та отримувати миттєвий ліс.
Перед перезавантаженням я повинен сказати вам, що мені було буквально неможливо отримати ерекцію від фантазії дівчини з реального життя. Це все одно, що порно занеміло мене так сильно, що я навіть не міг збудитися, уявляючи собі, що займаюся сексом із привабливими дівчатами в реальному житті.
PIED вилікував: Це правда. Зачепіть там, і ви, і ваш півень знову будете щасливі. Це може зайняти деякий час. Треба терпіти. У мене також був простатит через занадто сильне поштовхи. Це теж пройшло, коли я перестав риватися 5 разів на день. https://www.yourbrainonporn.com/age-38-ed-cured-increased-confidence-making-eye-contact-feeling-awesome-more-sociable
Більшість з цих симптомів виведення порно відбувалося в той час, коли я не мав поняття, що я страждаю від вилучення порно. Я просто відмовився від порно, як це було звичайним звичаєм, коли я починав зустрічатися з новою дівчиною. Очевидно, я ніколи раніше не був на такому рівні наркоманії. Майте на увазі, що 90% цих симптомів були предметом, який я ніколи не відчував у своєму житті. Також майте на увазі, що ВСІ ці симптоми або повністю пом'якшені, або значно покращені до цього моменту (13 днів немає порно / мастурбації / оргазму):
- Тривога - стискання в грудях, напади паніки, високий пульс і артеріальний тиск ·
- Почуття приреченості, депресії до суїцидальних думок
- Симптоми хронічної втоми ·
- Неможливість отримати задоволення від чого завгодно - їжі, читання, перегляду фільму, відтворення музики або створення творів мистецтва (я музикант і художник) ·
- Дивне задоволення від фізичного болю ·
- Важка безсоння - всього близько 18 годин сну протягом трьох тижнів ·
- Збільшення бажання мастурбувати - до 10 разів у день ·
- Сексуальна втома - втрата лібідо, втрата інтересу до життя, біль у яєчках і паху, але все ще посилений потяг до мастурбації (розгляньте це)
- ДОБАВИТИ · Невідповідна мова ·
- Проблеми з травленням · Головні болі
Я фізично пошкодив свої статеві органи. Моя мошонка почала розвивати вени. Я пішов на щорічну перевірку через рік після того, як я почав ПМО, і лікар сказав, що у мене є варикозне розширення вен, і що вони викликані мастурбацією.
Насправді це божевільно, наскільки багато фаппінгу змушує мене почуватись страшенно жалюгідним.
Мені нудно від цього лайна - від рецидивів, від бажань змінитись, від того, що я лежу в ліжку після вибуху, відчуваю себе чортовим невдахою, від того, як спостерігаю, як мої друзі мають справжні, інтимні стосунки, за тим, як інші розважаються якось на ніч злетів, як і раніше залишатися незайманою через мій жахливий жалюгідний порно-індукований ЕД, занадто боятися йти за дівчиною моєї мрії, бо я знаю, що навіть якщо я її отримаю, я просто втрачу її, як втратив мій колишній, все через блядь Р і блядь М і блядь О.
У мене гарна кількість фобій. Проведення захищеного життя дозволяє вам мати їх, я (раніше) боявся ос, бджіл, усього, що звучить як оса чи бджола, павуків, жучків, падіння, болю, дівчаток, і найгірше - вмісту, що піднімається зі шлунка до рота (еметофобія). Але з 15/16 дня вони зменшились в геометричній прогресії. Бджоли, навіть не здригайтеся, не кажучи вже про спринт для прикриття. Моя еметофобія покращилася найбільше, без панічних атак, без постійного занепокоєння, навіть бачачи, що подібні речі мене не дуже турбували.
Я був наркоманом мастурбації з 16 років (мені зараз 25). Наркоманія не починає описувати що я мав. Почали з медичного матеріалу і закінчилися всіма видами дивного порно. Від 3-4 разів на тиждень до 8-9 разів на день (мої кулі так болять наступного дня)
У мене було так погано, що я кілька років думав, що я безстатевий. Мене в реальному житті ніколи не приваблювали жінки, тому що я мав усі пекунки, які хотів принизити для себе в Інтернеті. Оскільки мене не приваблювали справжні жінки, я потрапив у якесь чистилище, де єдиним, що мало сенс, було те, що я був асексуалом. Потім щось сталося, і я одного дня прокинувся і сказав: НІ, це має змінитися, МНЕ ПОТРІБНИЙ партнер у моєму житті, я хочу, щоб жінка любила і була коханою, я хочу бути для когось таким особливим, а вона для мене. З тих пір я познайомився зі своїм SO і став щасливішим, ніж будь-коли.
Binging забирає в мене стільки всього, щоразу, коли я проходжу це, я, чесно кажучи, не знаю, чи одужу я подумки. Я відчуваю, що втрачаю себе, відчуваю, як втрачаю розум. Я переживаю затягування годин, кажучи, що мені потрібно зупинитися, і через 30 секунд я знову повертаюся до цього. Я відчуватиму, що опинився в тумані, майже не зовсім там, навіть під час досвіду мастурбації на порно. І весь світ навколо мене зникне. Це як я бачу тунельне бачення до такої міри, що навіть ніщо не відчуває себе справжнім. Я не відчуваю себе справжнім; розмови не відчуваються реальними; звуки здаються далекими. коли бажання мене вражає, я насправді не пам’ятаю, що сталося, як я втратив стільки часу. Як мені стало погано після того, як я не бачив сонця та свіжого повітря цілими днями або не харчувався тижнями. Скільки сорому мені довелося б переходити на більш тривожне порно, речі, які я б не вважав віддалено привабливими, стаючи нормою.
Це як цикл, кожен раз, коли я важко мастурбую, особливо до порно, наступні пару днів я відчуваю себе таким нужденним і невпевненим у собі ... Найдовше, що я коли-небудь їздив, було 2 тижні. У мене багато разів був рецидив. Причина, по якій я просто продовжую повертатися до цього, що не стосується PMO, полягає в тому, що я просто так сумую за своїм “впевненим” я. Цей привабливий впевнений у собі хлопець зазвичай з’являється приблизно в день 7 = D ... ..Але так важко встояти перед спокусою PMO.
Протягом багатьох років я думав, що зіпсувався, бо був збудженим. Раніше я думав, що якщо я зможу змусити дівчину займатися сексом зі мною, мені не доведеться робити фас. Тож я б виправдав фапінг аргументацією, що я просто перестану фапнути, коли отримаю подругу / сексуального друга / дружину. Але я зрозумів, що нещодавно перестав займатися сексом із жінкою, з якою працюю двічі! І тоді я чортів пішов додому і fapped в той час як фантазуючи про сексу з нею! Найбільш заплутане в цьому - це те, що я до вчора не розумів, наскільки це було засмученим. Тому що якби я насправді блукав, бо хотів займатися сексом, я б просто пройшов через це, так? Мені спало на думку, що я справді блукаю, бо я мати до. Я страшенно залежний, і мені потрібно зупинитися.
Я весь час отримував кровотечу з носа, кожен день і кожен раз, коли я дув носом. Після того, як я відмовився від порно / мастурбації, я помітив, що моя випадкова кровотеча з носа зупинилася. Завжди, коли я повторювався, я мав кровотечу з носа.
Я вступив у стосунки вісім років тому, і це хиталося перші 5 років - після цього почалися проблеми. Ми були на далекій відстані через її роботу, і ізоляція та відсутність близькості повернули мене до великого часу. Я також виявив, що інтерактивний відеочат був надзвичайно високим. Так це тривало близько року. Після цього, коли ми знову опинились у тому самому місці, я зрозумів, що глибоко зіпсував свій мозок. Я втратив усяку впевненість, і мій особистий потяг різко зменшився. Я міг це відчути, тому що раніше був справді впевненою і соціальною людиною, і що все почало зникати. Це також, зайве говорити, вплинуло на наші стосунки. Мене також більше нічого не збуджувало. Що смоктало великий час.
Я почуваюся дуже мучимо і просто жахливо, коли п’ю. Це відстій. Тільки не турбуючись ні з ким вдома. Уникаючи розмов. "Робити все, що ви хочете. Насолоджуйся. Я йду спати; Я виснажений."
Наслідки PMO на мене були: різко втратили силу волі, відчули пригніченість, розчарування, розчарування, не хотіли розмовляти з людьми, бо я почувався таким нещасним і соромним за себе. Це ніби я підозрював, що вони знають про мою ситуацію, і, отже, почувався параноїком. Зазвичай я не надто виходжу, але за часів PMO я майже весь день проводив усередині своєї спальні із зачиненими дверима і іноді пропускав деякі страви. Я не мотивував займатися будь-якою дрібницею, відчував, що мені потрібна жінка у своєму житті, але мені так складно вийти і спробувати спокусити дівчину. У той період я фактично лише слухав музику (я металіст) і їв. Я ледве вправлявся, а коли відчував депресію, просто їв або занадто багато, або дуже мало. Я страшний прокрастинатор. Протягом останнього місяця, коли я мастурбую на порно, мені дуже важко бути справді ввімкненим, і коли я еякулював, я не відчував задоволення. Я не думаю, що у мене ЕД, але порно, безперечно, мене оніміло. Це, мабуть, траплялося останнім часом, тому що я був дуже втомленим, сонливим і без особливої мотивації, тому я, в основному, звернувся до PMO, бо мені не було чого робити краще.
Це перейшло від еротичного порно до хардкор-порно. Я б дивився на порно і мастурбував більше 3 годин на день. Це було все, про що я міг думати протягом дня. Я зробив це до того, що став сирим і кровоточить. Це мене навіть не зупинило. Я робив це протягом, мабуть, 5 років майже щодня. Можливо, я пройшов би кілька днів, не дивлячись на це зрідка. Потім я завжди говорив собі, що збираюся кинути, і це було неправильно, але наступної ночі я завжди виправдовував це і робив це знову.
У мене були погані тривожні проблеми, і депресія поступово доходила до етапу, коли це була проблема, і я починав відчувати себе безнадійно. Я також по-справжньому боровся з близькістю, до того моменту, коли мені не було комфортно, коли мене торкалася інша людина. Я не уявляю, чому. Я справді боровся із зоровим контактом і мав із собою почуття сорому, яке до знаходження цього сайту я не пов’язував з PMO. Зараз мій настрій справді незмінний, приблизно 6, я б сказав. Зоровий контакт набагато простіший, робота набагато краща, і я навіть думаю, що я в черзі на майбутнє підвищення.
Приблизно три дні тому я почав мастурбувати, і приблизно на половині шляху до кульмінації у мене почав виникати найболючіший головний біль, який я коли-небудь відчував, який був надзвичайно концентрованим і мертвою потилицею. Я розумію, що за біса, я почекаю і зроблю це пізніше. Проблема в тому, що у мене точно така ж проблема. Я змусив себе це пережити, і головний біль, що з’явився, тривав близько 15 годин. Наступного дня я спробував ще раз, той самий біль з’явився. Зараз я знаю, що біль, можливо, з часом зникне, але якщо я збираюся йти скільки завгодно часу, щоб позбутися від болю, чому б не спробувати припинити свої звички? Я наближаюсь два рази на день, будучи моїм середнім показником, і це виходить з-під контролю. Починаючи
Я дивлюся порно стільки часу, скільки існує Інтернет. Мені зараз 22 роки. Це не вплинуло на мій професійний успіх - я насправді досить успішний на цій арені, але решта мого життя є м’яким. Жодної жінки на даний момент і жодної в полі зору. Речі, заради яких варто жити, притупились. Чесно кажучи, найдовше, що я пройшов без мастурбації до порно, було близько 1.5 тижнів. Я багато разів намагався зупинитися, але невдало. Не минає дня, коли б я не замислювався про якесь миттєве задоволення - будь то порно, наркотики, алкоголь, відеоігри тощо ...
Я займаюся сексуальною активністю 12 років. Я блукав близько 15 років. Я жодного разу, жодного разу, без ручної допомоги (і навіть тоді не так часто, як можна подумати) розлучався з жінкою. Уявіть собі, наскільки це привабливе ставлення до пташеняти ... Що вона недостатньо хороша, щоб вас звільнити. Уявіть, скільки такого розуму для мене, ця гаряча курка не може мене відірвати ... wtf ніколи, я буду її затискати годину, так? Ефф. Я б обміняв все це назад на те, що МОЖЕ РАЗИ зрізати горіх із жінкою. Лише один раз, і я б помер щасливим. Коротше кажучи, я кинув, тому що міг бути з жінкою, не в силах це підняти. Або не в змозі закінчити. Або не отримувати ніякого стимулювання / задоволення / задоволення від сексу.
Ви бачите все більше і більше людей, які стурбовані розміром пеніса або мають надзвичайно високі очікування дівчат, які роблять фентезі сексуальні дії через те, що вони бачили в порно.
У мене був друг, який рік їздив по Близькому Сходу та Південній Америці, з яким я розмовляв на цю тему, і він кинув на мене дивний погляд, ніби точно знав, про що я говорю, але ніколи не чув, щоб хтось насправді це говорив . Цей друг сказав, що весь час не дивився на порно, оскільки він майже весь час займався каучсерфінгом / залишався з друзями і не мав шансів. Він сказав, що після повернення знову почав дивитись на порно і деякий час після цього почувався дуже дерьмо, і його соціальна гра в результаті занепала.
(90-денний звіт) Коли я думаю про секс і фантазую, це стосується справжніх сексуальних контактів та справжніх жінок. І коли я виходжу на публіку, я набагато більше звертаю увагу на жіночу красу. І збудження, яке я отримую, це не те саме, що охоплює порно-кайф, який насправді був не спонуканням до сексу, а бажанням сісти за екран комп’ютера із штанами навколо щиколоток.
(Вік 40) Інші переваги nofap, які я бачив; мої настрої покращились, я не переживаю весь час депресію, як раніше, я менш соціально незграбний. Фізично я почуваюся в мільйон разів краще; сидіння, зафіксоване у жорсткому положенні, годинами щотижня клацнувшись перед комп’ютером, руйнувало мені спину та суглоби, тому з точки зору одного лише мені набагато краще. Плюс тренування, я повернувся до своєї ваги в коледжі. І зараз у мене такі довготривалі стосунки, мої перші, і це дивно!
Були часи, коли я дістався до того, що я більше не хочу жити, знаєте. Всі головні болі, хитаючі руки, втрата концентрації і тонни інших шкідливих наслідків мастурбації дійсно зробили моє життя настільки нещасним.
У мене з’явилося бажання задушити / потягнути волосся / чоловічу ручку / бути по-справжньому злим домом / БДСМ тощо, але в реальному житті я не маю середньої кістки в тілі, і я досить тривожний / соціально незграбний / розслаблений / ненасильницький / неагресивний. Раніше мене це злякало. Зараз мені це подобається і я виявляю бажання робити подібні речі для жінок. Навіть займаючись сексом з новим GF, я хочу її трохи задушити. (Екс любив це на щастя для мене). Ці зникнуть? Я хочу, щоб вони це зробили, я відчуваю, що вони будуть серйозно заважати мені коли-небудь бути задоволеним, оскільки я начебто відчуваю, що не можу O або досить збуджуюся, якщо не можу.
Уявіть, що ви залежні від героїну, а потім безкоштовно даєте цій людині нескінченні запаси. Само собою зрозуміло, що після того, як я отримав високу швидкість, вона швидко пішла вниз. Я став відлюдником, жахливим одиночкою і злякався людських контактів. Кожного разу, коли вдома все грубішало, я вступав у дивні стосунки, які складався у мене з улюбленими порнозірками. З POV-сценами це майже так, ніби ти там був. Оскільки дофамін стає нудним, вам доведеться шукати більше (зрештою гірше) порнографії. Коли я починав, просте порно з телевізійних фільмів зробило це за мене. Перш ніж я кинув, мені потрібно було побачити швидкий і лютий трах ненависті, перш ніж я навіть зміг затягнутись. Після стільки часу, проведеного в сажці, я почав відчувати неміцність, і це призвело до ще меншої самооцінки. Як можна подивитися в очі симпатичній дівчині (або будь-кому) після того, як ти знаєш, що щойно спостерігав, як дівчину збивають 13 хлопців? Як ти можеш туситися зі щасливою посмішкою на сімейних святах чи днях народження, знаючи, що ти набрид від того, щоб не затримуватися надто пізно, переглядаючи порно відео?
За перші роки мастурбації 7 у мене не було великих проблем, але, чесно кажучи, моє тіло почало слабко послаблюватися. Після мастурбації у мене була біль у попереку, я відчував запаморочення. І всякий раз, коли я почала займатися сексом з дівчиною, біль у спині отримує мене, або мій пеніс просипається. Мій загальний copulatory ED почав коли я відкрив порно. Після пристрасті я швидко переросла до всіх видів порно. Я помітив нездатність зосередитися в школі, відчуваючи сонливість, як тільки почала читати книгу. З друзями і подругами я став дуже дратівливим і агресивним.
Я розмовляв зі своїм братом про те, як постріли в грудях у фільмах 80-х (у 80-х) робили це для хлопців, котрі хотіли бити. Тепер вам потрібен самий мерзенний шиїт, щоб вийти, бо все інше не є задовільним. І це поширене серед дітей віком до 12 років. Так!
[Середина 30-х] Останні 3 чи 4 роки я майже щодня користувався веб-сайтами порно, іноді мастурбував 3 рази на день. Мої симптоми: 1) оніміння статевого члена (дівчина насправді напала на мене кілька місяців тому, і я нічого не відчув) 2) Я практично нічого не еякулюю 3) Мене владна фантазія більше розбурює, ніж справжні жінки 4) слабка ерекція 5) може еякулювати лише тоді, коли я користуюся своїми руками - я нічого не відчуваю, якщо дівчина намагається це зробити за мене.
У минулому році це стало по-справжньому різко, я робив це майже щодня приблизно 5-6 годин, іноді довше. Навіть коли я мав шанс на секс зі своєю дівчиною, я віддав перевагу порнографії. Я пам’ятаю, коли у мене було б 2 ерекції щодня, і нещодавно мені не вдалося зробити більше однієї, але в більшості випадків у мене не було бажання займатися сексом. Це було приблизно тоді, коли я зрозумів, що мені потрібна допомога.
У минулому я, звичайно, помічав красу, але ніколи не ВУЧАЛ бажання бути з дівчиною. Порно для мене було тим, куди я спрямовував весь свій статевий потяг. Все, що стосується сексуального характеру, для мене було порно. Я ніколи не міг би думати про мене, цього хлопця, з цим х * рком, який займається справжнім сексом із справжньою дівчиною. Потім через кілька днів у процесі я просто відчув, що це найприродніше, що можна зробити. Чорт так, мені можливо займатися сексом. Чорт так, там багато дівчат, які хочуть мати це зі мною. Раптом думки про самозрушення здаються такими дурними і витрачають час. Раніше я ніколи не міг зрозуміти і зв’язати більшість чоловіків, яких я зустрічав ... Я завжди відчував, що вони якісь придурки, і не знав, як поводитися з жінкою „приємно”. Тепер я нарешті відчув трохи того, що вони відчували. І це чудово.
Я б робив 5 еякуляцій на день, іноді 8 або 9 або 10! Це було тоді, коли я був молодшим у 13 років, а також навіть коли я став старшим у 14, 15, 16 років, і навіть не так давно. Моє тіло було зовсім не в настрої для сексу, але я просто увімкнув жорстку порнографію, а потім змусив її знову пару разів того дня приблизно 2 або 3 на день. Я все ще відчуваю пекучий біль. Я називаю це своєю «лінією болю», коли я відчуваю від дупки до промежини через мошонку та кінчик пеніса. Біль, який різкий, коли мене вражає. О, так, я взагалі не сексуально активний і на 100% здоровий, на думку лікаря. Моє особисте відчуття полягає в тому, що моя уретра запалена від надмірної еякуляції. Саме стільки я собі пошкодив. Я також відчуваю, що простата набрякла і це якось впливає на мій біль. Хіба я спалив діру в тілі, яка ніколи не відновиться від моїх сотень вимушених еякуляцій, які зараз підпалюють вогонь посередині моїх ніг?
(відповідь на форумі) Я ніколи не мріяв мокрих снів, поки не став набагато старшим, я точно забуваю, коли у мене був перший, як це було давно. Я мастурбував так сильно, що танки були порожніми. Я точно знаю біль, який ти відчуваєш, думаю, настав час відпочити від мастурбації. Я НЕ лікар, але ось мої думки. Сперма кисла, тому може дратувати ваші труби. Я побачила лікаря, коли здавалося, що я мочуся на скло, але мені сказали, що я, можливо, плескаю. Це пройшло само собою, коли я перестав мастурбувати, і у чоловіків рідко трапляються інфекції сечі. Я десь читав, намагаюся не писати 30 хвилин до або після оргазму. Це зменшило моє роздратування, але я зменшив період після того, як відчуваю, що це очищає трубки. Вживання великої кількості води та зменшення напоїв, що містять кофеїн, включаючи кокс тощо, зробили свою справу. Крім того, акт мастурбації може нашкодити вашому члену і зробити його хворим, особливо якщо ваш хват такий же хороший, як у мене. Після гарного запою я думаю, що оргазм м’язів навколо простати втомлюється і болить. Ну мій у минулому. Знову ж таки перерва це вирішила.
Хто-небудь ще помічав, що вони бродять або заїкаються, коли говорять після того, як вони відмовляються? Я не можу говорити добре до приблизно 3-4 тижнів NoFap. До тих пір я, як правило, недоброзичливо висловлюю свої слова або перебиваю слова, намагаючись поговорити з іншими людьми.
Останні 23 роки я страждаю від здоров’я, застуди, грипу, вірусів, майже постійних опухлих залоз. Також при цьому болять суглоби та м’язи, стомлюваність, соціальна тривожність, туман мозку, погана пам’ять та депресія. Одна річ, яку я хотів для себе, - це сила волі, я завжди знав, що можу бути кращою людиною, зробити більше, створити більше речей, надихнути більше людей. Я бачив крихти доказів, але завжди відчував, що мені заважає моє погане самопочуття. Я пробував багато речей, перш ніж не зіткнувся з жодним випадком, більшу частину свого життя я заперечував, що міг би коли-небудь жити без порно, не кажучи вже про мастурбацію, і все ж просто позбавлення від цих 2 речей дало мені здоров'я понад усе, що я маю досвідчене раніше в моєму житті, і впевненість / соціальні навички, які змусили мене буквально щипати себе, спостерігаючи, виходять з мене. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2×1306/no_fap_made_me_well_again_thank_you_no_fap/
Розмовляв з другом, яким я колись ділився порно зі спиною в ГС та іншим близьким другом. Всі вони мають однаковий досвід. Я думаю, що якщо у багатьох людей є ЕД, пов’язана з порнографією ... ми в YBOP справді є першими прикладами лікування залежності. Той, який врешті-решт буде добре задокументований і спричинить розкол у тому, як ми бачимо сексуальність через наш дедалі електронніший об'єктив.
Мені часто вдається два-три тижні не дивитись порно, але тоді якийсь маленький образ, майже завжди нешкідливий за звичайних обставин, щось іскрить у моєму мозку. Тоді я знаходжу спосіб ескалації з цього образу. Тоді з того образу. Поки, нарешті, я просто не здаюся і занурююся, і через два-три дні після першої сексуальної картини я настільки глибокий, як ніколи раніше, їду до нього відразу після роботи, перед сном, пізно до пізньої ночі. І кожного разу, коли я закінчую, я хочу поховати свою голову, і все, що я можу подумати, це те, наскільки я ненавиджу порно, і я присягаю його назавжди, аби впасти знову протягом доби. Я залишав свій комп’ютер у батьків, але іноді він потрібен зі мною, і мені потрібно лише кілька днів, щоб я знову впав. Одного разу я кинув порно та мастурбацію на дев’ять місяців, вилучивши буквально кожну поблажливість будь-якого виду зі свого життя. Це було неймовірно важко, і з тих пір я нічого поблизу не досяг. Зараз я відчуваю, що ти не можеш кинути назавжди, і це вибір між тим, що страждаєш від тяги, але відчуваєш себе краще або страждаєш від поблажливості та ненависті до себе, але, принаймні, більше не борешся з цим. Я з пристрастю ненавиджу порно. Я знаю, що, дивлячись, я замкнутий і неймовірно дратівливий. Хочу зламати мій комп’ютер навпіл і сказати всім навколо мене (включаючи батьків) заблокувати з’єднання з Інтернетом. Незабаром я отримую смартфон і боюся, що в моїх руках буде диявол, який називатиме мене. Раніше я мав справу з наркоманією, але повинен сказати, що, хоча це мене ледь не вбило, я ніколи не ненавидів нічого про себе та наркоманію так сильно, як ненавиджу порно. Коли я кинув наркотики та алкоголь, я ходив на реабілітацію протягом чотирьох місяців, а півтора дому - протягом трьох місяців. Чи не могли б ви очікувати, що наркоман залишатиметься чистим, якби ви відправили його додому тієї ж години, коли він прийшов на реабілітацію, а вдома у нього був портфель, нескінченний запас кокаїну, і йому довелося відкривати цей портфель кожен день для інших цілей?
Я несвідомо не підозрював про свою 13-річну пристрасть до порно, доки минулих вихідних вона не натиснула ... Протягом багатьох років я був абсолютним секс-маніяком. Я міг займатися сексом щовечора, не гикаючи ... Останні 8 років були найгіршими; Я був пригнічений, тривожний і злий, розгублений і не знав, що зі мною відбувається ... Останній рік я помітив, що мої ерекції були дуже слабкими та У мене передчасна еякуляція.
Я кинув порно самостійно, тому що мені вдруге поставили діагноз епідидиміт. Епідидиміт є «запаленням трубки в задній частині яєчка, яка зберігає і несе сперму», і є надзвичайно болючим. Я думаю, що у мене епідидиміт, тому що я частіше задирався. Дозвольте мені просто сказати, що немає нічого незручного тоді, як піти до лікаря через біль у м’ячі, а потім пройти обстеження на ІПСШ. Ваш лікар запитує: "коли ви востаннє були сексуально активними", а ви відповідаєте: "ніколи, я незаймана".
Отримати дивні симптоми абстиненції після мастурбації. Мені дуже важко це описати, оскільки насправді немає слів, щоб описати те, що я відчуваю. Це дивне липке солодке відчуття для всього тіла, яке включає апатію, сильне роздратування, нетерплячість, СДУГ, туман мозку та примус до мастурбації. У мене навіть є назва для цього, "роги". Horny насправді не є правильним словом, тому що коли я справді збуджуюсь, я соціально активний і щасливий. Роги більше нагадують надзвичайний примус до МО і більше нічого не роблять. Коли я був молодшим, у мене завжди виникали прищі, коли у мене були такі почуття. Мені байдуже, що вони говорять про те, що мастурбація не призводить до появи прищів, у моєму випадку я можу сказати вам з майже 100% впевненістю, що це сталося, і все ще може. (Мені майже 40.)
У минулому, особливо якщо я мастурбував другий (або третій) раз за один день, то отримав би пост-еякуляцію тазової та простатної болю.
Я особисто чоловік 27 років. Я був надзвичайно успішним академіком і спортсменом, перш ніж в 13 років познайомився з необмеженим Інтернетом. Моє життя змінилося; мої оцінки впали, я перестав читати книги, займатися спортом, спілкуватися. З тих пір моє життя оберталося навколо відеоігор, Інтернет-порно та веб-сайтів із новинами. Я лише зараз повільно повертаю процес назад.
(Молода жінка) Чи знаєте ви, наскільки простіші документи та фінали, коли ви не робите перерви на порно кожні пару годин?
Після моїх останніх дуже бурхливих і токсичних стосунків я стирав їх майже щодня кілька разів на день. У підсумку я втратив почуття там, мені довелося смертельно стискати інсульт до оргазму, і це навіть не дуже добре. Пару років тому я курив багато бур’янів, і, стираючи один з них, хоча високий рівень був єдиним способом відчути себе адекватним. Я думаю, це ще більше підсмажує ваші рецептори дофаміну, тому що ви по суті складаєте ліки, щоб зробити їх більш потужними. Звіт за 30 днів - Повні переваги + ресурси, які я знайшов корисними
Сьогодні я подумав і зрозумів, наскільки ця проблема була дуже поширеною протягом дуже довгого часу. Мені 21 рік, і я провів майже кожен день, який проводив наодинці, приблизно з 13 років, мастурбуючи на порно, часто по кілька годин на день. Це зруйнована дружба, стосунки та можливості на роботі та в школі.
Я так довго мастурбував фантазіями, мені важко нормально реагувати, коли я насправді з жінкою. Мені доводиться накладати в голові одну зі своїх фантазій, навіть коли я з нею, щоб підтримувати ерекцію або врешті-решт еякулювати. Я не можу зробити інакше.
Я вірю в те, що часто люди приїжджають віддавати перевагу іграшкам / порно перед стосунками чи старомодним закочуванням у мішку, оскільки їх мозок оніміє. Але вони цього не усвідомлюють, поки не перебувають у стосунках. Немає очевидних конфліктів, що дозволяють зробити проблему очевидною. Якщо це навіть частково вірно, то, можливо, там є величезна проблема, яка ховається в тіні. Як мільйони людей, які мають вірус, який ще не викликав у них нездужання? Звучить науково-фантастичний.
За часів важкого порно, я досягла найнижчої точки у своєму житті. Я був цілком трахкав (плач, суїцидальні думки, майже випав з коледжу). Чому я ЗНАЮ, що до кінця свого життя буду без порнографії?
Дружина дійсно збентежена, коли вони їздили до Мексики протягом двох тижнів, вона гастролювала і потрапила в пляж поодинці, а її чоловік залишився в кімнаті, в темряві і подивився порно протягом двох тижнів, мабуть, це все, що він робить зараз.
Я почав регулярно дивитись на порно приблизно п’ять років тому. Спочатку були красиві жінки, потім порно з HC, потім дивні вставки, потім трансвестити, потім тварини, потім гермафродити, потім порно для підлітків, потім молодші моделі і тепер тюрма (незабаром піде). З плином років я все менше захоплювався мастурбацією і все більше цікавився пошуком "новинок". Наприкінці я не міг сісти за комп’ютер, не шукаючи. Можливо, я мастурбував раз на два місяці (під душем), але переглядав порно щодня. Озираючись назад, я просто не розумію, як я міг бути настільки невігласом, щоб не визнати, що у мене проблема.
У ці дні, після еякуляції, я зазвичай відчуваю низьку енергію, поверхневе дихання, слабкі ноги (в ногах немає енергії, щоб довго ходити), ДЕПРЕСІЮ, низьку впевненість, занепокоєння, ФРУСТРАЦІЮ, не маю відчуття зв’язку з іншими поодинці), слабкий голос, великий апетит.
Я виріс дуже ніжною людиною, з дуже малою агресивністю. Я впевнений, що багато з цього випливало з того, що я завжди міг звільнити свою сексуальну енергію, якщо я почав відчувати розчарування. Якщо я побачив привабливу дівчину, з якою я хотів би познайомитися, замість того, щоб поговорити з нею, мені просто довелося знайти найближчу ванну. Я міг повернутися додому і завантажити порно-відео. Тепер, якщо я не поговорю з привабливою дівчиною або не прийму поганого рішення щодо дівчини, я не можу втекти до свого ноутбука чи ванної, щоб полегшити себе. Я знаю, що це звучить грубо, але це було моє життя не так давно. Якби я побачив дівчину на роботі чи в бібліотеці, я б навіть не думав про те, щоб підійти до неї. Я б просто побіг прямо на порно. Це було жалюгідно. Я все ще не підходжу так сильно, як мені потрібно, як одинокий хлопець, але принаймні я відчуваю біль від того, що не намагаюся, а не тікаю. Якщо не витрачати свою сексуальну енергію, коли ви почуваєтесь некомфортно, ви відчуєте себе більш життєво важливим і повним сил.
Кілька хвилин тому, коли я йшов вулицею, я думав про те, наскільки виснаженим я почувався весь час. Неважливо, скільки я виспався чи мало працював, я завжди відчував виснаження. Зараз (27 днів) я ніколи не відчуваю виснаження, навіть до того, як засну. Я не просто вичерпав енергію, я був фізично виснажений, ну… Ви розумієте.
Пекло, симптоми були. Я міг підняти його лише тоді, коли вона була оголеною, оральний секс для мене вже не стимулював (оргазм я міг отримувати лише тоді, коли я дергався), і єдиними жінками, які в мене були в житті, були ті, хто робив всю роботу за мене. Зараз я гарний на вигляд хлопець, тому у мене були такі жінки, але я завжди почувався трохи дивно, коли мова заходила про те, щоб переслідувати їх сексуально (апатія). Я пам’ятаю, як дівчата точили мене своїми дупами, але це мене не збуджувало, ані жінки давали мені зоровий контакт, і я відчував страх.
Останнім часом я знову щодня переглядаю порно, і у мене мало енергії, я лінивий, і мені не вистачає жодних знаків сміливості. Вчора я був з друзями. Брюнетки-близнюки. Дуже високий (як такий високий, що лише кілька чоловіків у клубі були вищими за них, і я був одним із них). Дійсно гаряче. Вони веселяться, сміються, навіть цілують один одного в губи. Ми стоїмо поруч з ними, і я постійно отримую сильний зоровий контакт з одним з них (або обома - я не міг їх відрізнити: P). Не підійшов, бо я просто відчув це сильне почуття неадекватності. Я не відчував тієї сили та мужності, які відчував після того, як кілька тижнів звільняв порно.
Я досяг рівня, коли навіть звичайний pr0n, який мені завжди подобався і використовував, що вже було химерним, навіть не був достатньо достатнім для ерекції ... речі, які мені потрібні, взагалі не пов'язані з будь-яким видом сексу.
За останні 3-4 дні я нічого не зробив…. Я щойно дивився порно до 8 годин на день, і більше не витримую! Я думаю, що я готовий на деякий час повністю зупинити порно.
Тож протягом останніх кількох років я відчував постійний шум мозку. По суті, я почав дрейфувати до мого останнього курсу середньої школи аж дотепер (~ постійно протягом останніх 9 років). Часом я замислювався, чи це насправді туман мозку, чи це просто насправді я, ну, я. Але коли мозковий туман стихав у тих випадкових випадках, що траплялися випадково протягом останніх кількох років, він почувався чудово. Відчував, що я знову «справжнє я», здатне робити що завгодно і все. Це тривало б близько доби, я мав би неймовірну енергію, мав змогу добре спілкуватися з усіма і по-справжньому почуватись живим. Потім мозковий туман знову втягується, і починається режим зомбі. Я повертався б до ледачої, безладної, невмотивованої «оболонки» реальної людини протягом певного періоду, поки не отримав ще одну прорив у хмарах. Отже, я завжди знав, що в моїх здібностях сприйняття було щось «не так», і справді це помічав би лише тоді, коли я був би в інша сторона огорожі; коли мозольний туман проясниться. Нещодавно (вже 11 днів) я перестав фапнути і дивитись на порно (я був 1 або 2 на день), і помітив, що туман мозку пішов. Не вицвілий, не просто тонший, але і ЗНІШЛИЙ. Я дихаю і відчуваю це. Я бачу людей і дивлюсь у їхні очі. Я знаю, де я перебуваю, що роблю, скільки часу і що мені потрібно робити в найближчі години, дні, тижні. Я можу залишатися зосередженим набагато довші проміжки часу і відчувати мотивацію робити купу речей одночасно. Я пропускаю крок і справді оглядаюся навколо і бачу зовсім інший світ.
Я хочу, щоб моє життя повернулося так погано. Я хочу, щоб мене знову приваблювали видовище і дотик красивої жінки. Я хочу мати можливість займатися любов'ю до своєї подруги без ЕД. Я хочу залишити порно і бути самим собою.
Що відбувається в моєму мозку, що пояснює, чому я не можу заснути після мастурбації з порно? У мене було багато ночей, я взагалі не спав. Коли я мастурбую, використовуючи дівчину в своїй уяві, я сплю без проблем. Я дуже схвильований, і після цього я втомився, моє збудження задоволено, і я засинаю. Але коли я мастурбую на порно, це так, ніби мій рівень дофаміну ніколи не відключається, і це збуджує мене всю ніч. Дивно, і неймовірно, що мозок може так сильно відрізнятися за своїми результатами. Я маю на увазі абсолютно дивовижний. Я вирішив знайти дівчину. Я пам’ятаю, що насправді після сексу, це був той самий результат сну, що і мастурбація моєї уяви - звичайно, це дивовижніше з реальним сексом 😉
Дивилися на порно близько 7 років. Ескалація частоти та позивів. Я знаю, що це дуже шкодить моєму життю. Я у віці, де слід спілкуватися та ходити з дівчатами, але я помітив, що моя поведінка схожа на поведінку наркомана. Я відчуваю себе безчутливим, безпомічним і не контролюю. Я намагався зупинитися стільки разів, але кожного разу невдало.
Це краще, ніж раніше. Я мав би божевільний головний біль, коли мастурбував Інтернет-порно, не маючи уявлення, чому.
Насправді, коли я був підлітком, мені було важко згадувати обличчя дівчат. Це було тоді, коли я був PMO'ing як божевільний чоловік. Мабуть, пройшов, не помітивши мене, хоча у мене вже немає цієї проблеми.
Заклик, що стоїть за порно, не потребує пояснень, і я зачепився, просто і просто. Ніщо не є кращим, ніж забути всі свої проблеми і побалуватись маленьким 5-на-1 з улюбленою порнозіркою. Це часто займало цілих днів і ночей, та yeah, до ступеня що я маю невеликий bruised / темний розділ на кінці мого пеніса.
Подивившись по класу, я помітив, що один із моїх добрих друзів засинає. Йому було дуже важко тримати очі відкритими, а голова піднімалася вгору-вниз. Востаннє я переживав це, коли я глибоко заглиблювався у свою залежність від ПМО, ПМО, можливо, приблизно 3 рази на день регулярно. Якщо подумати, цей чувак згадав, що справді дивиться багато порно. Так, з мого досвіду, основною причиною низької енергії серед молодих чоловіків сьогодні є не відсутність фізичних вправ або правильного харчування (хоча вони відіграють важливу роль), це надмірне порнографічне спілкування та часті мастурбації. Я знав, у чому проблема, як тільки подивився через кімнату.
Коли я мастурбував раз 2-3 щодня, настав час, коли я помітив, що не отримав повної ерекції, що я лише тривав 2-3 за хвилину до оргазму, що я повинен був фізично стимулювати себе і т.д. Також не вдалося отримати ерекцію стоячи, тільки коли сиділи або лежали на спині.
З роками я періодично отримував геморой, але ніколи не турбувався припустити, що існує зв’язок із інтенсивним вживанням порно. Це не відчувало себе особливо погано під час сесій PMO, тому я не надто думав про це. Я бачив про них лікаря (вони дійсно болючі, як може сказати вам кожен, хто мав щось більше, ніж легкий випадок), і висновок був просто щось на кшталт "хтось їх отримує, хтось ні". Мої причини, як правило, певні види важкої атлетики. Отже, у мене їх не було вже дуже довго, принаймні півроку. У мене також був рецидив близько тижня тому, включаючи пару "випивок". Вони повернулись із ревом. Я не можу точно сказати, що існує зв’язок, але це, мабуть, здається ймовірним. Всі ці речі пов’язані! Потік крові, м’язи, це натискання на це тощо ... важко визначити точну науку, але це, безумовно, має сенс. Я зробив швидкий пошук в Інтернеті і не знайшов жодних важких досліджень, але знайшов кілька анекдотичних розповідей. Хоча секс чи МО лежачи, здається, нічого не роблять, схоже, це МО, коли СІДИТИ (тобто перед комп’ютером), що загострило проблему для багатьох хлопців. Я не знаю про вас, хлопці, але я волів би вдарити мене лопатою в груди, ніж мати геморой, тож я знайшов тут цілком спонукальний фактор.
Поки мене зачепило порно, я був тим хлопцем, який ходив, як зомбі. Ніколи не брав участі в розмовах і ніколи не дбав про те, що говорять інші люди. Плюс мої соціальні навички були схожі на 16-річного хлопчика. Вони смоктали! Протягом моїх 10 років залежності, порно насправді призвело до нових видів залежності. Я почав з порно, підключив цукерки та шкідливу їжу, щоб поїсти після сеансів порно та мастурбації. Далі йде азартна залежність (покер). Залежність від порно насправді призвела до того, що я став товстішим (раніше я був худий) і біднішим, оскільки у мене не було шансів проти акул, які професійно грали в покер. Незабаром у мене виникли проблеми з оплатою їжі, одягу тощо. Я думаю, ця залежність є однією з найгірших, яку ви можете отримати. Я називаю це мовчазною залежністю, тому що ти можеш пройти все своє життя, не бачачи людей, з чим ти борешся. Він чинить такий самий вплив на мозок, як кокаїн та героїн. Проте він доступний на 100% у будь-який час і безкоштовно. Ви можете отримати свій «наркотик» у будь-який час, коли ви знаходитесь перед комп’ютером. Сиди там один у своєму будинку, все мовчки. Це сильно відрізняється від наркоманів, тому що вони повинні зробити щось незаконне, щоб отримати це. Ви повинні знати людей; ви повинні вийти, щоб купити його; це коштує грошей. Більшість наркоманів опиняються на неправильній смузі життя, переслідуючи нелегальну діяльність, щоб мати змогу заплатити за свою залежність. Тож їх забирають суспільство та поліція та отримують допомогу звідти. Ми, порно наркомани, цього не робимо. Тому я називаю це мовчазною залежністю. Що робить порнозалежність гіршою за наркотики, так це те, що наркоман може пройти кілька тижнів реабілітації в клініці та страждати від ефекту відміни протягом цього короткого проміжку часу - тоді як у нас, порно наркоманів, порнозображення спалюються в нашій пам’яті.
Коли я почав перезавантажуватись, я не був впевнений, що насправді був наркоманом, але тепер це зрозуміло. Коли вчора я збирався повернутися до порно, у мене тремтіли руки, і я вже випустив дофамін. Подумайте про психічний експеримент із собаками та дзвіночком. Я був кондиціонований, і старі стежки освітлювались.
Коли прийшов комутований Інтернет, я завантажував 30-секундні кліпи, які були настільки помітними, дивився їх повторно. Я не розумів, що це наркотик. Я мастурбував, намагаючись поліпшити мою ерекцію, або я так думав. У моєму браузері було достатньо порнозакладок, що, якщо вони складуть один на один, вони дадуть Емпайр-Стейт-Білдінг пробіжку за свої гроші щодо висоти. Широкосмуговий зв'язок з’явився і поява веб-сайтів Tube, які за моєї незрозумілої ситуації забезпечують безкоштовне порно, повне кіно, здавалося б, нескінченно. Це схоже на те, що дитина отримує доступ до безкоштовних солодощів цілий день - щодня. Роки мого життя були витрачені даремно, оскільки я стільки часу проводив щодня в Інтернеті, головним чином для порно. Щоденне окантування годинами з відкритою стільки вікон порно, що мій комп’ютер регулярно замерзав, що викликало моє сексуальне розчарування. Перезавантаження комп’ютера та пошук нових vids були просто приводом витрачати більше часу та знаходити нові захоплюючі сцени. Звичайно, я нападав на фактично кожну категорію порно, забороняючи будь-що незаконне. Я також хотів би співчувати багатьом прочитаним хлопцям, які згадують, що навіть не отримують ерекції під час мастурбації. Я пережив це досить багато, і це насправді, справді сумно і безпорадно. Коли я зараз згадаю, у чому був сенс? Похмурість і відсутність енергії та бадьорості охопили б мене як людину.
Я витратив 8 років на порно. Лише втративши цілісність, я зрозумів, наскільки порно і фапінг обдурили мене. Той факт, що я обумовив себе реагувати на задоволення лише правою рукою, насправді зіпсував його. Звичайно, я тривав вічно, але чи відчував я величезне фізичне задоволення? Ні. Це було моє усвідомлення зупинитися.
(Вік 32) Протягом мого 20-річного використання я, мабуть, не пройшов більше 7 днів у жодному місці, не подивившись на якесь порно. Я думав про спробу зупинитися в минулому, але обгрунтовував це, що мені не потрібно було, кажучи собі: “Всі хлопці дивляться на порно, і більшість з них добре, то який сенс зупинятися. Я не завдаю собі шкоди ". Хлопчик, я помилився. Я не усвідомлював цього до кінця 4 дні тому, коли натрапив на веб-сайт, що обговорював тему ЕД, спричиненої порнографією. Коли я читав про це, я думав собі: "Боже мій, це я!" Як правило, що трапиться, це те, що я зустріну дівчину, яка мені сподобалася, секс буде нормальним протягом перших кількох місяців, і з часом мені буде важко підтримувати ерекцію під час сексу, поки врешті-решт я навіть не зможу отримати та ерекцію зовсім. Я б зафіксував це до того факту, що мої партнери були недостатньо привабливими, і тому настав час рухатись далі і пробувати інший, після чого я розійдуся з дівчиною. Я зруйнував численні стосунки з цим процесом мислення, так і не зрозумівши справжньої причини свого ЕД. Справа в тому, що всі мої колишні подруги були дуже привабливими, і це були зовсім не вони, це була моя проблема весь час.
Мені набридло бути невдахою. Мені набридло прокидатися опівдні, дергатися цілими днями, одягатися, як бомж, і їсти дерьмову їжу. Жінки мене не приваблювали, і коли я спав із жінкою, це було настільки погано, що вона не відповідала на мої дзвінки. Я не впевнений, чи пробували ви коли-небудь статеві стосунки з 30% важким, але це кошмар - ви НАБАГАТО менші, ви м’які і витримаєте більше години. Хоча це може тривати годину для деяких хлопців, це досить жалюгідно, коли ви намагаєтесь підштовхнути маленького м’якого члена до жінки, яка явно не насолоджується цим. Врешті дійшло до того, що вона просто сказала мені зупинитися. Як ви можете собі уявити, я повернувся додому, почуваючись невдахою. Насправді я почувався не просто невдахою, я знав, що програв.
Порно (і будь-які еротичні зображення в Інтернеті) можуть задіяти лише два органи почуттів, зору і, можливо, слуху. Я думаю, що це, напевно, тренує людей (особливо чоловіків, яких я собі уявляю), щоб очікувати, що вони збудуються тільки з допомогою зору і заглушають інші почуття. Я завжди наполягала на тому, щоб світло було включено, коли я займався сексом, оскільки не було можливого способу, щоб я навіть злегка збудився, не маючи візуальної стимуляції від жінки.
Починаючи з 11 років, я справді не знаю, що відчуваєш, якщо не мастурбував навіть протягом 4 днів. Оскільки я вперше це відчув, я роблю це 3 або 4 рази на день! Я хочу відчути, як це - бути з такою великою життєвою силою та енергією. Я маю це під час мастурбації щодня: моє тіло відчуває себе порожнім і як порожнє ціле в спині. Моя шкіра відчуває себе як обпалену. (Вся шкіра і обличчя у мене на тілі) Болять ноги, болять кістки. Творчість на деякий час відключається. Ніякої енергії взагалі і просто хочеться спати. Немає сексуальної енергії, тому жодної дівчини, оскільки моєму тілу це не потрібно. (Але я хочу) Менш товариський, ніж усі інші хлопці, у яких стільки енергії та тестостерону плаває. Моє обличчя не сяє.
Мені було страшно протягом моєї боротьби з порно - це відсутність емоцій, і що, незважаючи на те, що я не повинен це робити (відсутність кращого виразу), я все одно роблю це, відчуваючи схвильованість та оніміння.
(День 59 відновлення) Раніше я хвилювався, щоб моя дівчина пішла, щоб я міг мастурбувати порно. Наскільки це хворе? Раніше я не хвилювався за секс. У мене була низька чутливість і відсутність лібідо, за винятком екстремальних стрибків при погляді на порно. Я віддав перевагу цифровому, а не справжньому, можливо, тому, що це був єдиний раз, коли я відчував якесь сексуальне збудження. У мене були дуже хороші статеві стосунки зі своєю дівчиною на вихідних, і я прокинувся неймовірно збудженим вчора та сьогодні. Зазвичай, коли я збуджуюсь, я хочу дивитись на порно і дрочити. Натомість, вперше в житті, я прагнув фактичної сексуальної взаємодії зі своєю дівчиною. Це було справді підбадьорливим усвідомленням, і я дуже радий, що дійшов до цього моменту “перезавантаження”.
[І, від колишньої дружини] Мій колишній сказав мені, що він знав, що порно є для нього "залежністю". Він використав цей термін і сказав, що хоче зупинитись, і тому, що не може - порно «зіпсувало йому життя». Він також показав мені шрам від мастурбації аж до кровотечі, бо не зміг зупинитися. Він сказав, що порно викликало у нього бажання постійно обманювати, і змушувало його постійно фантазувати про "неприємний" секс із незнайомцями та молодими дівчатами (підлітками). Дівчата на деяких сайтах, які він переглядав, були настільки молодими, що в них ще не було грудей. Порнографія змусила його шукати в реальному житті графічний секс, який він переглядав в Інтернеті, і він зрештою шукав ескортів через рекламу, яка йшла разом з порно. Він також домагався неповнолітніх дівчат, які рекламували свої «дорослі» послуги в Інтернеті. Йому все більше хотілося робити те, що він бачив, і він почав поводитися з усіма жінками так, ніби вони були "покірними" (велике чуття в рекламі порно та ескортів), включаючи мене. Він стає схвильованим, дратівливим і підлим, коли він не може дивитись на порно, тому що я вдома, і він стає таким злим і образливим через розчарування, що я мимоволі даю йому те, що він хоче, залишаючи. Він також кидав мені місця і бігав додому і виходив в Інтернет. Він також регулярно займався незахищеним сексом - не думаючи про реальність чи наслідки, такі як аборти та ЗПСШ.
Fapping повністю оніміє вас до зовнішнього світу. Це переконує вас у тому, що жодна дівчина ніколи вас не полюбить, і фап - це єдине, що у вас є (насправді все навпаки). Коли дівчина фліртує з вами, ви абсолютно необізнані і відмовляєтеся в це вірити. Ось як нікчемно ти почуваєшся.
Оніміючі ефекти були досить сильними. Я настільки звик сильно дергатися, що зрештою навіть перестав отримувати ерекцію від простого перегляду порно. Часто під час мастурбації мені навіть не було важко, і я розвивав цей "ритм" мастурбувати протягом декількох хвилин, потім читав деякі не пов'язані між собою веб-сайти, оскільки моє збудження падало, а потім продовжував мастурбувати, повторюючи це до оргазму ["окантовка"].
Я є прямий хлопець, який любить бачити оголені та порнографічні зображення і відео жінок, які позують і займаються сексом, як багато хто з моїх друзів-чоловіків. Я не впевнений, що вони роблять це протягом до 3 годин за один раз, хоча. Але я розумію, що з якихось причин або причин, я відчуваю, як пізніше сміття (не через chaffing). Душевно і фізично я відчуваю себе добре протягом декількох годин. Але тоді я відчуваю себе змученим розумово, іноді, як мій IQ був скорочений навпіл, і я не можу думати прямо. Якщо я роблю це пізно ввечері, наслідки наступного дня значно гірші. Я знаю, що це якось негативно позначається на моєму сну, оскільки я прокидаюся рано вранці з явно сексуальними мріями і не можу відпочити і заснути. Це ніколи не буває, якщо я просто мастурбую, не дивлячись на порно в той же час, або після того, як я зноситься з дівчиною. Це не відбувається, навіть якщо я роблю оральний секс на моїй дівчині і витрачати багато часу, дивлячись на її приватні частини теж. Очевидно, що «вилікувати» не відчувати цей шлях для мене, щоб я перестав дивитися на порно, але я хочу бути в змозі насолоджуватися нею в помірності, не відчуваючи себе так погано пізніше. В цілому, вона відчуває себе більш схожою на те, щоб бути похвалившись після пиття напередодні - у мене поганий сон, неясні думки, головний біль і відсутність фізичних і психічних амбіцій. Це відбувається кожного разу, тому я називаю це «порнографічним похміллям». Я ніколи не вживав наркотиків, тому не можу порівняти це з цим, але з огляду на такий «похмілля» у моїх друзів, похмілля. може бути схожим. Я дивуюсь якщо дивившись на порно люблю я як-небудь фокусує мій розум та тіло у мислення що є стада fornicating жінок бути навколо, та закликає guy поїхати знаходять їх а не sleeping нормально.
Хто ще відчуває емоції менше через порно?
[Обговорення на форумі] Це навіть не лише хороші речі, іноді ви навіть не відчуваєте болю, коли це потрібно, що насправді відстій. Я бачив, як кілька людей згадували це, але не так багато, і для мене це одне з найгірших речей, які мені довелося пережити. Мені просто цікаво, скільки інших людей це пережило, чи це просто екстремальна річ? ——– Я відчув набагато більше емоцій, коли мав Dialup, порівняно з широкосмуговим зв’язком .————————- Це часто. Оніміючий ефект порно та мастурбації є реальним, і саме тому багато людей переживають досить несподівані та надзвичайні емоційні перепади настрою під час перезавантаження NoFap. Ви раптом не використовуєте фапінг, щоб впоратися і врятуватися від почуттів, тому вам доведеться стикатися з реальністю .—————– довгий шлях до того, щоб бути людиною.
Коли мої друзі фліртували та зустрічалися з дівчатами у середній школі, я сиділа вдома з PMO, поки шкіра на моєму окулярі не розірвалася і не знекровила. Вірте чи ні, але колись я ледь не заразився, бо порвав шкіру під час ПМО. Це було так боляче. Я не міг піти до лікарів. Я поклав на нього поліспорин і перев’язав. Проте я все ще не міг зупинити PMO. Я PMO'ing мій перев'язаний weewee.
Усі ті дні самотності та дивування, чому я не міг, щоб хтось мав щось спільне з нав’язливим використанням порно. Я витрачав би години та години, спостерігаючи за цим. 6 годин, 8 годин, цілий день. Якби у мене був вихідний, я мав би «ранковий сеанс» - щоразу, коли я прокидався до обіду, а потім післяобідній сеанс, де я спостерігав за рештою дня. За цей час я так прагнув, щоб мене любили і любили. Щоб хтось був. У мене не було дівчини в коледжі. Я не підійшов близько. Мої друзі завжди були здивовані, чому. Я доброзичливий, вихідний і харизматичний. Я гарний на вигляд, і навколо мене завжди були дівчата. Очевидно, я їм сподобався. Пам'ятаю, кілька з них виправдовувались, щоб бути поруч зі мною. Їхні погляди та погляди ледве реєструються. Була дівчина, біля якої я сидів поруч у класі, і вона рішуче натякнула, що хоче вийти. Я не міг відповісти. І весь час я думав, що зі мною щось не так. Я просто відчував, що не можу з ними зв’язатись. Це знищило моє життя.
Розпочав порно о 12. Зараз, мені 22. Постраждав від печінки через звичку. Протягом останніх кількох місяців я також почав страждати від деяких фізіологічних наслідків цієї звички у вигляді тремтіння рук і тремтіння м’язів по всьому тілу. За 10 днів, відколи я зупинився, це значно зменшилось, і моє самопочуття значно покращилося. Нещодавно я розмовляв з кількома дівчатами, тому я міг би займатися сексом на шляху до одужання, і, можливо, ні, але моя головна мета - не мастурбувати і не дивитись порно.
Я також зрозумів, що порно зробило мене набагато критичнішим до моєї дружини, коли мова заходить про те, як вона виглядає, як вона займається сексом, як вона виступає, і так далі тощо. Раніше я насправді настільки розлютився, якби моя дружина не хвилювалась ідеєю сексу ... і, на мій сором, я іноді дивилася на свою дружину (яка незначно перевищує вагу) і відчувала огиду і навіть обману. Мої думки мали б відповідати на тему: "як вона може просто так відпустити себе, знаючи, що я віддана просто сексу з нею до кінця свого життя", - ця думка повністю підживила моє порно та мастурбацію , Я якось відчував себе виправданим. Моя порнозалежність просто насправді не дозволяла мені висловити емоційну ніжність дружині. Часто після порно-запою я навіть не хотів би торкатися своєї дружини. З якихось причин - після перегляду порно - я майже відчув, що занурився в огидну олію і був покритий цим матеріалом. Майже відчувала, що вона може бачити крізь мене - і це змусило мене діяти ще більш бунтівним. Часто грубий з нею без причини - і не бажаючи навіть справді вступати в основну розмову.
У мене з’явився висип від тертя на члені, який викликав біль, коли я займався сексом або мастурбував. Я був ідіотом з цього приводу, і лише дозволяв йому злегка заживати, перш ніж поглинатися і використовувати свій член, так чи інакше. Я мимоволі брав участь у nofap, але, блін, я щасливий!
Я 19 років і дивився порно з 14 років. У віці 14 років я почав збуджуватися до гомосексуальних фотографій, і це стало для мене таким стресом. Я був впевнений, що я гей, і в той же час знав, що ні, бо завжди хотів дружину та дітей. Пізніше я з’ясував, що це був HOCD, спричинений цими порно зображеннями, які я бачив. Після півтора років повного лиха, провини та ненависті до себе я зрозумів, що я не гей. Але я продовжував дивитись порно. Проблема у мене полягає в тому, що я, здається, насправді не захоплююсь порно, але я був залежним від ескалації. Мені було важко кинути порно, але не неможливо. Я звільнився лише кілька тижнів тому. Але тут моя проблема. Я почав з того, що мене збуджують гей-фотографії. Це закінчилося, і тоді мені було добре. Я продовжив аніме-порно, але потім, побачивши одного з пенісом, перейшов до фотографій транссексуалів. Деякий час я думав, що мені подобаються лише транссексуали, і мені доведеться подобатись виростати і одружуватися на одному. Але потім це минуло, і я пішов на анальний фістинг, потім на сечовипускання, а потім на тварин. Я думав, що я якийсь девіант (весь цей час мене все ще приваблювали жінки), але порно просто наростало. Я дивився те порно про інцест, яке було в Інтернеті, і читав історії про інцест, а потім перейшов немислиму межу. Я натрапив в Інтернеті на відео з… незаконною діяльністю (впевнений, ви здогадуєтесь), і спочатку я не був впевнений, що відбувається. Я побачив близько 10 секунд, а потім закрив браузер. Мені було важко допаміну і мастурбував, хоча мені було огидно те, що я бачив. З тих пір моє життя було безладно, і я маю POCD (він діє ТІЛЬКИ, як мій HOCD). Але зараз я дійшов до того моменту, коли ставлю під сумнів свою орієнтацію і перебуваю на межі тотальної депресії. У мене були напади тривоги, і це спричинило ОКР у стосунках із моєю дівчиною на далекій відстані. Єдиний раз, коли я мастурбую, це коли ми робимо це разом в Інтернеті, і іноді я можу це робити, просто думаючи про неї, але інколи мені доводиться заглиблюватися в ці фантазії, хоча я намагаюся цього не робити. Отже, в основному, я хочу сказати ... Я не з тих людей, які насправді НЕ могли припинити перегляд порно, але у мене точно була проблема ескалації, завжди намагаючись знайти більш химерне порно. Я взагалі перестав дивитись порно, тому що виявив, що коли я дивлюся звичайне порно, спочатку це витягує мене, а потім я знову починаю "полювання", як би не міг керувати собою ... Я так люблю свою дівчину, і це розриває мене, що я ставлю під сумнів свою орієнтацію. Колись я лише думаю про це, можливо, загалом 10 хвилин, інші дні настануть, і мої сумніви / ОКР будуть у мене на думці цілий день.
Я використовував для краю протягом цілої ночі під час куріння бур'янів. Я більше не курю марихуану, але я жадаю кількості задоволення від комбінації бур'янів і мастурбації. Я можу відчувати, як мій мозок освітлюється від думки про це, тому я просто намагаюся цього не робити. Проте я їхав у дуже поганому напрямку з розладами настрою, почуттям порожнього і такого поганого випадку ЕД (мабуть мастурбувати обома моїми руками під час перегляду порно, щоб отримати напівтверду, яка на 23 не гарний вигляд). Я відчуваю, що залишити все позаду є набагато кращий вибір для мого загального добробуту. Я пишаюся.
«Хочу дивитись 10 відео одночасно, трансляцію одночасно…» Я можу з цим повністю пов'язатись. Приємно чути, як це говорить хтось інший. Це як це сенсорне перевантаження, або накопичення, або просто переповнення улюбленою шкідливою їжею ... І після цього вам стає нудно.
Я думаю, що велика проблема з порнографією полягає в тому, що вона говорить нам про те, щоб не поводитися з тим, що ми маємо для сексуального ставлення. Це дозволяє нам виховувати дивні фетиші дуже швидко, в які ми могли б не потрапити, якби ніколи не натрапили на це. Можливо, я потрапив у транссексуали, якби десь зустрів справді милого і збудився, але, можливо, ні. Напевно, я ніколи б над цим не замислювався. Не знаю. Але з порно, ванільний секс з партнером (у моєму випадку моєю дружиною) стає неадекватним майже за одну ніч ...
Мені зараз 21 рік. Дуже добре вчився у школі, зірковий спортсмен у середній школі, тонни впевненості .. тоді це врешті-решт просто зів’яло. Зараз я більше не піду в університет (через 2 роки, після чого вирішив взяти рік, щоб «розібратися»), я безробітний і в основному цілими днями сиджу, роблячи те саме. Мене спіткали. Я майже впевнений, що і я був у депресії. Я витратив достатньо часу на цю фігню.
Для 3 років, я був не в змозі диплом з моїми довгими відносинами GF [подруга]. Вона любить мене так сильно, що їй не байдуже і наша сексуальне життя була гідною, але з цим великим недоліком. 2 тижнів тому я вирішив почати виклик місяця 3. 1st тиждень був повний кошмар: погані сни, окантовка, заклики, розчарування, гнів .. боротьба з собою кожну ніч. 2nd тиждень я зміг контролювати її завдяки деяким порадам: вправам, бігу, утриманню і т.д. Сьогодні, день 12th я займався сексом з моїм gf, і я зміг виконати ідеальне виконання. Коли я закінчив, я закричав, нарешті, доказ того, що це працює. Я відчуваю себе сильніше, ніж будь-коли, і не маю жодного бажання. Я знаю, що будуть дні, коли знову виникне бажання, але цього разу я знаю, що не робити більше, ніж варто.
Стара неділя проходила б так. Я прокидався, часто навішувався після нічного відпочинку, де я не мав впевненості розмовляти з дівчатами, і повертався додому не тільки напідпитку, але відчував пригнічення життя в цілому. Незабаром після пробудження мастурбував. Тоді я мав би масивний туман мозку, помилково сприймав це як виснаження, а потім повертався спати. Це було б пізно вранці. тоді я прокинувся б приблизно о 12 годині дня після години або близько того, справді жахливого удаваного сну, який не позбувся мозкового туману. Тоді я міг би знову мастурбувати, знову заснути, а потім прокинутися приблизно о 2:2, спуститися вниз, пообідати, повернутися до своєї кімнати, увімкнути комп’ютер, мастурбувати 3–16 рази на якомусь порно, до цього моменту я б не хотів навіть не насолоджуюся цим, і у мене буде найстрашніший туман мозку / відключення / кома / втома, який тільки можна собі уявити, а потім я знову лягаю спати і встаю, нарешті, близько 30:XNUMX, відвідую тренажерний зал , а потім дивуюсь, чому моя тренування була жахливою, і я почувався як лайно. Потім я міг би перебирати решту дня в невеликому серпанку, будучи дезорганізованим, неохайним і просто постійно думати про секс, а потім відчувати пригнічення, бо я цього не міг мати.
Так добре, мені 21 рік. і ще студент. Вдома більшу частину часу, щоб вчитися. Але PMO викликає у мене депресію, а відмова щоразу викликає занепокоєння, тому я кинув останні два іспити. Мені потрібно бути вільним від PMO, перш ніж я зможу продовжувати своє життя. Це пріоритет. Я знаю, що я дуже схильний до залежностей, і я вже 3 місяці перемагаю свою залежність від запою. (Вуху!). Але добре, PMO тримає мене в біді. Повернувся вчора після 9-денного заборони на PMO. Зараз відчуває туман мозку і німість. Перші 6 днів мого періоду, коли не було PMO, я відчував сильну тривогу аж до того, що я почав плакати.
У порно режимі, коли я побачив жінку, підсвідомо вона була для мене порнографією. На підсвідомому рівні мій розум думав: «якби я лише знайшов спосіб мастурбувати прямо перед нею, не бачачи мене. можливо, вона могла б позувати і мені ". Це призвело до прихованої поведінки підсвідомості. Ховаючись на видноті. Це також призвело до підсвідомого страху, що вона піймає мене підсвідомо ховаючого і підсвідомо бажаючого мастурбувати перед собою. Цей страх змусив мене почуватись негідним і ганебним, і я б уникав зорового контакту, розмов, насправді повністю уникав би її. Потреба приховувати змусила мене звинуватити її за те, що вона застала мене за переглядом. Я звинувачував жінок у своїх почуттях страху, сорому та низької самоцінності; Я звинувачував їх у тому, що вони не дозволяли мені мастурбувати ними, і це призвело до того, що я мав загальну неприязнь до жінок. Дійсно протилежність потягу, що походить від латинського, що означає малювати або тягнути до. Я був у режимі відштовхування. У той же час, коли мене страшенно відбивали жінки, я робив знімки психіки та порнографізував їх у болісному Catch-22.
Коли я почав серйозно обговорюватися (16-17 років, незважаючи на те, що почав кілька років тому), я почав втрачати волосся і маючи чорне облямоване під очима.
Я вдова - щасливо одружений протягом багатьох років з віку 17. Ми з чоловіком мали чудове життя, і я втратив його після раку після раптового бою. Я ніколи не знав, що порно існувало ... Я знаю, що він мав плейбой, але ми ніколи не обговорювали його. 2 років пізніше я відкрив порно онлайн. Мій новий bf не міг повірити, що я ніколи не бачив (також ніколи не грав у відеоіграх, не дивився телевізор ... дуже захищений) і показав мені - я відразу зачепився - до того, що він зробив моїм bf незручно (хто його любить сам ) дійсно зачепився — dailey — хочеться кинути — я так багато дізнався — ніколи не чув про dp, facials tho мій чоловік і я зробив інші речі, ніж ваніль — бекдор для прикладу — я не знав, що цей світ існує, і тепер я не можу стоп - і це посилило моє бажання 1,000% Я кажу вам це з точки зору 50 y / od бездітних (не може) жінок, які були введені до цього у віці 50 і тепер має реальну проблему. Я підходить (розмір 4) і виглядаю 15 років молодше (гени), але тепер я боюся того, на що я міг би бути здатний, так як я був захищений так довго ... Я спробую терапію зупинити - це втручається в моє життя і Я повинен приховати це тепер, коли мої bf відчуває, що мені це дуже подобається, так що так, з моєї точки зору це небезпечно, і звикання, я думаю, я відпускаю, тому що ніхто, кого я знаю, ніколи не повірить, якщо вони знали, - бідні підлітки - Я навіть не можу уявити, що з цим піднято….
Я б секс з дружиною, а потім ще мастурбувати після цього. Я б прокинувся вранці, і перше, про що я подумав, була мастурбація. Я б модель для стріляти, а потім мастурбувати до того ж знімати, але на відео. Це залишило б мене жалюгідним, пригніченим, виснаженим будь-якою життєвою енергією і роздратованим. Мій мозок не працював, я не міг подумати, моя пам'ять погана. Постійна мастурбація вплинула на мою ерекцію, мою роботу в ліжку, вона зробила мене параноїком, впливаючи на мої стосунки з жінками і людьми в цілому. Читати далі
Мені 26-річний чоловік, я мастурбував з десяти років, і це зіпсувало все моє підліткове життя безліч проблем зі здоров'ям. Коли іреалізована мастурбація для мене дуже нездорова, я зробив кілька спроб кинути, але без жодного справжнього успіху. Однак я зустрічався з цією милою дівчиною протягом місяця, і кожного разу, коли я розбирався з нею, з мого хлопчика-хлопчика витікало багато прекуму, і що ще гірше, я зрозумів, що мій хлопчик не міг поставити себе належним чином. Це мене справді збентежило, особливо коли дівчина попросила мене займатися сексом з нею. Це був перший раз у моєму житті, коли дівчина запитала мене про секс, і я ніколи раніше не займався сексом. Мені довелося знайти причину відмовити їй, що змусило мене почуватись таким засмученим і розлюченим. Я повинен це зробити. Я відчуваю, як повне лайно. Я не можу більше це терпіти. Я відчуваю це ще до того, як зіткнутися. Моє тіло вже знає, що це погано, але я все одно роблю це. Кількість порнографії в Інтернеті - як золота шахта для нас, людей, які перебувають у залежності. Це жахливо. Я знаю, що це жахливо, порновиробники знають, що це жахливо. Вони полюють на залежних, а також на чоловіків та жінок, які беруть участь у порноіндустрії. Я ніколи не був у стосунках, і, сподіваюся, богу, колись він у мене є. Порнографія зруйнувала моє тіло, розум і душу. Мені потрібно змінитися зараз. Я почав вживати героїн, коли мені було 15, а коли мені було 19, вдарився до цієї точки і пішов на реабілітацію. Після 4-місячного перебування мене вважали чистим, і хоча я час від часу прагнув, я ніколи не повертався назад. Контраст: я побачив свою першу порцію Інтернет-порно, коли мені було 11, почав робити фапінг у тому ж віці, і до цього дня маю залежність - хоча зараз я одружений на жінці своєї мрії! Порно і Фап сильно напружили мій шлюб ... Я насправді ніколи не міг закінчити, коли ми з Дружиною займаємось сексом. Тож ось м’ясо поста. Я намагаюся NoFap вже близько 6 місяців, і ніколи не пройшов день 6. Щось жахливе сталося 2 дні тому. Я вийшов із "затемнення", щоб виявити себе покритим джизом та порнограми на моєму комп'ютері. Я не пам’ятаю ні пошуку порнографії, ні фап-сесії та оргазму. Раніше подібні речі траплялися безпосередньо перед тим, як я вдарився про дно героїном. Я хотів припинити вживання, але мій мозок фактично відключився, а потім знову прокинувся після того, як я вживав. Зараз я дуже боюся. Я ненавиджу робити широкі заяви, але я ніколи не відчував подібного, поза героїном, і зараз це NoFap. Чи можливо, що моя залежність на тому ж рівні, що і героїн ?!
Порно забирає з вас величезну кількість енергії - немає порівняння між моїми рівнями енергії після 25 днів [відсутності порно] і після дня порно. Втрачається не просто нормальна енергія. Саме ця «енергія, яка здобуває», змушує вас розширювати своє життя. Тепер я розумію, що означають різні плакати, коли вони говорять про “туман мозку”. Я думав собі: "Ого, це так було протягом усіх цих років?" Я просто відчуваю це поза, не маючи мотивації, не міг би дбати менше.
Це лише попередження про те, що може статися, коли мова йде про надмірне fapping / PMO, або те, що, на мою думку, викликало моє надмірне fapping.
Мені 33 роки. З 11 років я роблю фапсінг, щоб скривити зображення синиць на каналі плейбоя. У середині 90-х років це переросло в нестримне зображення піксельних зображень оголених тіл. Зрештою моя звичка стала 3-4 рази на день (кілька днів до 6 разів), кожен день у році ... протягом багатьох років. У пізньому підлітковому віці я був досить депресивним, і мені завжди було цікаво, чи не результат цього моє фапінг. У будь-якому разі; життя продовжувалося, і в середині 20-х років, будучи ще у своїй поганій звичці, я розвинув жахливу тривогу. Це було тоді, коли я почав шукати зв’язок між надмірним фапінгом та його причинами, тому що у мене було нульові причини для занепокоєння, але це було неконтрольовано до того моменту, коли я кілька разів думав про самогубство. Я все-таки не зупинився. Я використовував фапінг, щоб справлятися з речами свого життя. Я запізнився на роботу кілька разів, бо був зайнятий фапінгом. Я розробив дивні фетиші, про які ніколи б не думав, що мене збудив. Я впевнений, що всі ці речі ви вже чули. Однак кілька років тому у мене з’явилися ці дивні болі в грудях. Це була стиснутість і легка задишка. Я проходив тест за тестом у багатьох лікарів та експертів, все було “добре”. Це тривало роками (все ще триває) і зробило моє життя пеклом. Це не панічна атака будь-якими способами. Це стягування грудей, яке триває протягом дня і змінюється за інтенсивністю. Одним із багатьох тестів, які я провів, був тест на моторику шлунка, оскільки вони не мали уявлення, чи працює мій живіт. Це тест, який перевіряє, наскільки швидко ваш шлунок штовхає їжу. Ну, я ледве-раз пройшов тест, що дивно. Я шукав причини, чому це буде повільно, і він сказав, що на моторику шлунка впливає вегетативна нервова система .... Якщо симпатична нервова система домінує, то це може вплинути на моторику шлунка. Цікаво, але я не пов’язував речі.
Зараз минають роки, і я все ще відчуваю, як лайно. Нещодавно, кілька тижнів тому, я почав помічати, як частота серцебиття підскочує приблизно до 95-100, коли я встаю після лежання. Виявляється, це діагностичний симптом POTS: постуральна ортостатична тахікардія. Я читав, що це таке, і це в основному, коли симпатична нервова система має високий тонус, парасимпатична нервова система (яка відповідає за зниження частоти серцевих скорочень, травлення тощо) не працює так добре, оскільки симпатична домінує. Існує також теорія, згідно з якою дефіцит ацетилхоліну може спричинити це ... ну, звичайно, ацетилхолін - це одна з речей, які ви виснажуєте у своєму мозку, коли надмірно старите. Це все занадто збіг.Причиною цього стало моє надмірне удару? Я не можу бути впевненим, але я точно не відповідаю типовому профілю пацієнта POTS. 80% - жінки, і зазвичай у них це викликано вірусом або хворобою. Це постійно? Я насправді дуже сподіваюся, ні. Однак я вирішив 2 тижні тому остаточно перейти до холодної індички та припинити фаппинг і зупинити порно. Я не знаю, чи це допоможе, але я припустив, що так довго виснажував свій мозок і тіло, тому це не може зашкодити. Я доповнював вітамінами групи В, магнієм та деякими іншими, щоб спробувати почати виробництво нейромедіаторів природним шляхом.
Я боюся, що завдав шкоди своєму тілу надмірним фапінгом, але сподіваюся, що з певною рішучістю та працею я зможу це змінити. Тож слово мудрим: все в міру. Все, що перевищує, може так чи інакше нашкодити вам. слово попередження для fappers
Привіт, хлопці, я знаю, це звучить нерозумно, але їм 12 і myfriendswould завжди tll мені дивитися P з ними я зробив, і я почав MB itwas стає increasngly звикання і без стоп МБ в день або P в нічний час, але я просто не можу і я помічаю, я думаю, тому що з більшості MB від P викликають у мене шрам (кровоточити, як бачити thhrought) на моїй вені і їм страшно, і я намагаюся, але я просто не можу допомогти, будь ласка.
Мій найбільш ефективний failsafe прилад з точки зору запобігання рецидиву був одинпитання. Кожного разу, коли я відчував, що мені треба, я запитав себе: "Якби ти міг мастурбувати прямо зараз, але без порно і без будь-якої фантазії, ти все-таки зробив би це?" Майже кожного разу, коли відповідь поверталася "Ні", і саме тому я знав, що моя звичка все ще контролює мене. Мене не цікавило фізичне відчуття мастурбації чи оргазму, я прагнув полювання на ідеальну сцену чи ідеальну дівчину (збудження). Як тільки я зрозумів, що це моя звичка, а не справжнє зарозумілість, я злюся, і моя рішучість подвоїться.
Більшу частину свого життя я був хронічним мастурбатором. Мені зараз 27, і моє тіло страждає від болю. В основному в області шиї та ноги. Я відкинув порно звичку, але зараз мій обсяг рухів, який не викликає симптомів, обмежується ходьбою та лежанням на спині. Побачили тонни лікарів і побачимо більше. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2oq2q8/anyone_else_have_chronic_pain_from_masturbating/
Смішно-сумний дивитися на залежність від когось зараз перезавантаження: Я ніколи не мав жодного досвіду з дівчатами до 19 років. Я був анорексичним, антигромадським і просто не мав сил говорити з людьми чи піклуватися про себе. У цей час я дивився на порно і стимулював себе. Якщо я навіть міг правильно пам’ятати, мій останній рік порно, навіть деякі мої ерекції були не зовсім важкими при погляді на порно. Я просто звик до постійної стимуляції, мабуть. Моє ранкове дерево зараз становить близько 70%. Минулого тижня я був повністю зведений, просто дивлячись на свій пеніс через камеру. Це дивно, це так, ніби мені майже доводиться бачити себе, щоб піднятись ... як фільм. Є також дзеркало біля ліжка моєї дівчини, і я дивлюся в нього і бачу, як ми виглядаємо разом, і я дещо більше включаюся.
Порно ніколи не вплинуло на мою продуктивність праці (навчання, роботу з комп'ютером тощо) або здатність чітко мислити. В основному це позначилося на моєму настрої, мужності, творчому вираженні, соціальній тривожності, м'язовому тонусі, любові до життя, до тих видів речей.
Моя відстала дупа дала мені генітальний герпес. Хочете знати, як я це зробив? Я вийшов у le club. Але раніше обов’язково очистив губи від усіх спалахів. Я потрапив до клубу і повернувся додому. Я не зустрічав жодної жінки, бо я просто невдаха, тому вирішив підкрутити комп’ютер і подивитися онлайн-порно. Я також вважав, що було б непогано кинути трохи жувального тютюну в рот перед рукою. Добре говорити, що я навіть не думав мити руки перед тим, як потурати собі. Наступного дня я відчув печіння на своєму члені і подивився на нього пізніше тієї ночі. Нічого, наступного дня, хоча я ще раз подивився, у мене є п’ять маленьких крихітних зів, де я кладу вказівний палець на пеніс, коли я його ударяю. Добре, що я вказівним пальцем витягнув губу, щоб зануритись. Зараз я просто загальний невдаха. Лисий, з герпесом і без жодного друга. Я справді острів. Я навіть знаю, від кого у мене герпес ... я сам. Я просто хочу померти.
(жінки) Я намагаюся кинути палити, і я в день 2, після декількох рецидивів. Досліджуючи поради по відновленню в Інтернеті, я помітив, що наркоманія порно сильно неправильно зрозуміла і розібралася під холодильником ... Навіть коли я виходила до мами (яка є психологом), вона ніколи навіть не чув про наркоманію порно. Вона не думала, що це така велика справа. Я спостерігав за середньою кількістю годин 3 порно щодня, і є мільйони, як я. В даний час я відчуваю серйозні симптоми абстиненції: депресію, смішну кількість тривоги, головні болі, непоправні лібідо…. Я хочу знати, чи є там інші наркомани з порно. Це лайно не є людською природою. Інтернет наповнений огидним лайном.
Деякі з моїх друзів, не залежних від порно, дивувались, чому я маю ці божевільні заклики ебать кожну дівчину навколо. Це схоже на те, як роговий паразит захопив мій мозок публічно, і це змусило мене не думати ні про що інше, як проникнути в ці жінки-речі. Більше не можу зосередитись або діяти нормально.
З тих пір, як я почав займатися в підлітковому віці (12-13 років, зараз 26), я завжди мав тенденцію до PMO з допомогою м'язів ПК постійно скоротився і обмежувався до тієї межі, де я б майже О, тоді я б перестав стимулювати себе, поки не відчую, як потяг розвіється, і продовжував би таким чином, поки не закінчив (по суті, завжди край). Мені важко підтримувати ерекцію, якщо мене постійно не стимулюють, одночасно напружуючи тазові м’язи. Як тільки я перестаю стимулювати себе або розслаблюю м’язи ПК, я починаю втрачати ерекцію. Протягом останніх кількох років я помітив, що у мене спостерігається насіннєвий витік, а також схильність до ПЕ.
Я тільки зрозумів, що у мене є ЕД і ПЕ від постійного скорочення м'язів ПК. Будь-які поради?
Я чоловік 22 років, і вчора ввечері мене привезли до лікарні через майже серйозне пошкодження товстої кишки. Я був таким збудженим і відчайдушним, що хотів звільнення. Дійшов до цього, і я відчув, що мені потрібно більше стимулювання, поки я дивився порно. Можливо, настав час експериментувати, тому я засунув щось у задній прохід занадто далеко, думаючи, що почуваюся чудово, але майже відразу відчув величезний біль, тиск, печіння майже за пенісом. Поїздка до лікарні та сканування кота пізніше. Мені сказали, що мені дуже пощастило, що я не завдаю серйозних збитків, але мені буде дуже боляче протягом декількох тижнів. Мені пощастило з діагнозами коліту від помірного до майже серйозного. Моя думка полягає в тому, що я хочу відчувати все більше і більше, що задовольняло б мене, дивлячись на порно, буквально штовхнуло мене занадто далеко до того моменту, коли я міг отримати серйозні травми. Нехай цей драйв чи той голод за більшим не змусять вас поступитися. Це завдасть вам шкоди! Спрямуйте це на щось позитивне, і це прагнення до більшого допоможе вам на шляху до знайомства з десь десь, що принесе вам все задоволення, якого ви не могли отримати від пікселів на екрані.
Експериментуючи тому, що я подивився на порно, я потрапила в лікарню.
Ці симптоми 3 покращуються кожного разу, коли я зупиняюся на тиждень або більше:
- Перш за все, я почав відчувати багато випадкових треморів м'язів, які були досить незручними і дратуючими. Вони почали на чолі прямо над кожною моєю бровою, а потім перейшли до інших частин мого тіла, як мої руки і стегна. Ці м'язові спазми відбуваються нечасто протягом дня.
- Випорожнення кишечника стало проблемою, оскільки я зазвичай відчував, що система знешкодження природних відходів у моїх тілах була неврівноваженою, тому мені, як правило, доводиться змушувати себе йти у ванну, не відчуваючи природного бажання, бо це або це, або я починаю відчувати себе роздутим і незручним . Навіть коли я змушую себе йти, я навряд чи проходжу 1/3 того, що я маю на увазі з першої спроби. Я відчував, що це було через набряк передміхурової залози через щоденні тривалі сеанси фапінгу.
- У спокійному та розслабленому стані я почав відчувати пульс на різних частинах тіла. наче я відчував, як б’ється моє серце. Це було не нормально, тому що я ніколи цього не відчував до недавнього часу. відчувалося, що у мене високий кров'яний тиск чи щось інше. Але завжди було дуже незручне відчуття, коли я намагався заснути, і я постійно відчував свій пульс у непарних зонах мого тіла. Я погуглив це і виявив, що це впливає на інших людей там. Не впевнений, що це також пов’язано з їх звичками фапінгу.
Re: Чому Virgins перезавантаження?
У мене є перелік симптомів, які я зберігаю. Це не повністю, але я не відчуваю жодних труднощів з ерекцією, тому симптоми демонструють несексуальні наслідки використання порно. Я твердо впевнений, що ЕД значно менший, ніж сума несексуальних симптомів ПА:
-Зменшений фокус;
Після рецидиву порно я маю обмежену здатність у більшості випадків або зосередити свої думки, або зупинити їх, і зменшити здатність приділяти повну увагу музиці або іншим формам розваг. Наслідком цього є: неможливість завершити роботу, знизити потенціал для прослуховування музики, читання і ігор, відчуття відсутності виконання і розгубленості.-Неспокій:
Моя тривога часто зберігається протягом тривалого часу без використання порно, але значні схильності до рівня тривоги помітні в дні після рецидиву.-Збільшення реакції страху:
Хоча моя реакція на страх в цілому досить м'яка (за винятком хронічної тривоги), вона більша в дні після використання порно і, здається, продовжує скорочуватися протягом досить тривалого часу під час перезавантаження.-Знижена інтелектуальна спроможність:
Я виконував різні завдання і тести під час перезавантаження і після рецидиву, і стає все більш незаперечним, що мої інтелектуальні здібності значно більше, коли не використовують порно, ніж після рецидиву.Відсутність розуму:
У мене є серйозна тенденція до втрати місця, і вважаю, що це є наслідком наркоманії. Я підозрюю, що це вже не буде проблемою після психічного відновлення з порно.Зниження соціального занурення:
Я більше займаюся соціальними ситуаціями, коли порно використання менше.Продуктивність:
Цю змінну не можна занижувати. Я безмежно більш продуктивний в безлічі алей, коли не використовую порно або мастурбувати.
Я нарешті, блядь, це зробив. Я провалювався, поки мій член не кровоточив. Почитавши в Інтернеті, я виявив, що я, мабуть, розірвав судно від надмірного фапсінгу. Або насправді окантовують цілий день, поки не боляче, а потім і деякі. Дійсно страшенно страшно потрапляння крові в мою сперму. Більше не повторюється. Нічого не варто того бачити знову. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ou2z9/blood_in_urine/
Але вчора ввечері, завдяки NoFap, у мене було сильне бажання мого друга. Вона симпатична, але проста дівчина. Незважаючи на це, емоційний компонент у тандемі із затриманою сексуальною енергією змусив мене - один із перших разів у моєму житті - ХОЧИТИ когось у тій самій кімнаті. Я був не просто роговим заради рогового, я хотів пізнати її тіло і насолодитись нею. Порно навчило мене потягу до візуального аспекту сексу, але тепер я знаю, що таке відчуття тяги до дотиків і близькості. Я відчайдушно хочу, щоб це почуття зберігалося, тому я не повинен робити. Хто зі мною ?!
Мені 28 років. Я мастурбував щонайменше один раз на день, оскільки отримав залежність. Я завжди робив це перед сном, не для задоволення, а тому, що, здавалося, я мав це робити, щоб заснути. Я навряд чи мав фізичний контакт з жінкою, крім кількох обіймів. Що й казати, я все ще незаймана. І єдиний, кого я маю винуватити, - це я сам. Я не збираюся вдаватися до детальних передумов (можливо, пізніше), але моя залежність почалася ще в ранньому підлітковому віці, і ось я через 15 років. Я також був залежним від MMORPG протягом останніх 6 років. Деякі проблеми, які я помітив:
- Соціальна тривожність - я навіть вагаюся йти в супермаркет. Важко бути самостійно з іншою людиною, особливо з жінкою. Я уникаю натрапляти на людей, коли я на вулиці.
- Неповноцінність - Я завжди говорив собі: «Чому ти повинен намагатися? Ти не такий хороший, як усі інші ”.
- Погана пам’ять / туман мозку - Особливо, якщо мова йде про цифри. Коли я працюю, я повинен потрійно перевірити, чи правильно вибрав товар для клієнта. Мені часто важко зосередитися на тому, що мають сказати інші.
- Не ризикуйте - абсолютно ні. Я завжди залишався там, де безпечно.
- Немає мотивації - я не відчував бажання чогось досягти.
Я отримав тертя горіти на моєму барахлі кілька разів. Я певно знав я мав проблему тоді.
Ви можете бути наркоманом PMO, якщо
- Ви працювали на роботі, у робочі години.
- Ви вкрали лосьйон зі столу колег під час роботи пізно.
- Ви коли-небудь дивилися порно в громадському місці, де ви думаєте, що ніхто не бачить, але стурбовані тим, що відображення у ваших окулярах віддасть вас.
- Ви зупинилися на зупинці відпочинку на міждержавному.
- Ви зіткнулися під час водіння, але тримали очі відкритими під час оргазму, щоб ви не вбили себе або когось ще.
- Ви провалилися під час походів і сподівались, що запах не приваблює дику природу
- Ви зіткнулися з ванною в аеропорту, і побачили те, що виглядало як плями сперми на стінах стійки, і відчували полегшення замість огиди.
- Ви зайшли в санвузол літака і приєдналися до клубу фейперів висоти.
- Ви потрапили в порту.
- Ви зачепили в противний porta potty на фестивалі, високо на чомусь.
- Коли ви спробуєте новий препарат, ви хочете побачити, як нагадується цей препарат
- Ви заснули fapping, тому, що ви були надто випиті щоб бути спроможні climax, але продовжувались ідуть до ви загублені.
- Ви коли-небудь заводили так багато разів за один день, щоб стріляти прогалинами.
- Вам коли-небудь потрібно було чекати, поки шкіра заживе, що отримала травму від перенапруження.
- Ви зробили виклик під час fapping, тільки щоб розділити вашу увагу між порно і розмова.
- Ви пропустили терміни та зірвали позаштатну роботу через fapping.
- Ви ризикували серйозними дисциплінарними наслідками для всього свого взводу, потрапивши на сходову клітку пожежного виходу під час основної підготовки армії.
- У вас були жіночі сусіди по кімнаті, які виїхали з вашого будинку, тому що вони виявили, що ви потрапляєте у вітальню на вашому комп'ютері після того, як ви зрозуміли, що всі були в ліжку.
- Ви повинні були змити ваші особистості через невдалий експеримент.
- 98% лосьйону, який ви коли-небудь володіли, пішов на вашу руку і пеніс.
- Можна класифікувати масла у вашій кухні завдяки їхній мастильній ефективності.
- Вам коли-небудь доводилося вислизати від справжньої сексуальної зустрічі, щоб "сходити у туалет", щоб знайти порно для допомоги в епізоді ЕД.
- Ви коли-небудь жили зі значним іншим, і ви значно більше, ніж займаєтеся сексом.
- Ви придбали DVD-диски bootleg xxx у вуличних торговців у країнах третього світу, оскільки пропускна здатність відмовна.
- Ви коли-небудь зробили порно звукову перевірку, вийшовши на вулицю, щоб побачити, чи хтось може почути це на найнижчих налаштуваннях динаміків, тому що в навушниках важко було б почути, як хтось ходить на вас.
- Ви встановили фільтри порно і згодом обійшли / зламали свій шлях навколо них.
- Ви використовували проксі для перегляду хтось інший фільтри
- Ти знаєш точно як очистити всі сліди вашої історії перегляду та звичок.
- Ви не пам’ятаєте, скільки разів ви видаляли всю колекцію з наміром кинути палити.
- Ви коли-небудь просіяли через сміття і відновлено порно, бо ви знали, що ще не натиснули кнопку "порожній кошик".
- Всякий раз, коли ви придбали новий, більший монітор і перше, що ви хочете побачити на ньому, це те, як порно виглядає на ньому.
- Ви завантажили порно на свій смартфон для портативного fapping на ходу.
- Ви не змогли кинути, хоча хотіли роками
“Цікавий факт: Я щойно зробив кілька обчислень ... Якщо припустити, що в середньому година і півдня порнографії з 12 до 27 років означає, що я дивився приблизно РІК порно. Цілком можливо значно більше. Я ходив тут і там, але мав свою частку понад 6 годин ».
- Також див Ти зав'язаний порно? Запитайте ASAM